فہرست کا خانہ:
- MS میں دائمی درد کے سبب
- دائمی ایم ایس درد کے لئے منشیات کے علاج
- MS درد کے لئے ورزش اور جسمانی تھراپی
- ہوم اور متبادل علاج
بہت سے لوگوں کے لئے جو زیادہ سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ہیں، اس حالت میں رہنے والے اکثر ایک خاص درد کا سامنا کرتے ہیں. یہ درد بہت سے فارم لے سکتا ہے، ان میں سے کچھ مختصر رہتا ہے.
بہت سے معاملات میں، اگرچہ، MS سے متعلق درد دائمی ہے اور کبھی بھی کبھی بھی غائب نہیں ہوسکتا. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ علاج نہیں کیا جا سکتا اور مؤثر طریقے سے منظم نہیں کیا جا سکتا. لیزورہ کے مطابق، ایک سے زیادہ سکلیروسیسی کی وجہ سے مختلف قسم کے دائمی درد ہیں جن میں آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
MS میں دائمی درد کے سبب
MS میں درد کے تین اہم سبب ہیں. ہیوسٹن میں ٹیکساس ہیلتھ سائنس سینٹر کے یونیورسٹی میں مکانمن میڈیکل اسکول میں فریامن، ایم ڈی، نیورولوجسٹ اور اسسٹنٹ پروفیسر. ان میں نیورپیٹیک درد، امراض اور تھکاوٹ کی وجہ سے درد سے متعلق درد، اور musculoskeletal درد شامل ہیں.
نیوروپیٹک درد، ڈاکٹر فریامن کہتے ہیں، "سوزش کے عمل سے اعصاب ریشوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. اور اس سے جلدی، جھکنے اور دردناک پنوں اور انجکشن کی سنجیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے. "
کبھی کبھی، افراد کے جسم کے بعض علاقوں میں دردناک طور پر ہلکے رابطے کو بھی سمجھا جاتا ہے.
" کچھ لوگ ایک بیان کرتے ہیں. سنبھالا احساس سینٹ لوئس میں واشنگٹن یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن میں نیوروالومونولوجی سیکشن کے نیورولوجی اور سر کے پروفیسر این کراس، ایم ڈی کہتے ہیں، "یہ مختلف لوگوں میں مختلف ہوسکتا ہے." "یہ کبھی کبھی گہری محسوس کر سکتا ہے؛ یہ کبھی کبھی سطح پر محسوس کر سکتا ہے. "
MS کے ساتھ لوگوں میں سختی کا ایک عام قسم ہے جس کی وجہ سے موٹر اعصاب ریشوں کو نقصان پہنچا ہے. Freeman کا کہنا ہے کہ، "یہ عضلات کی چمک، درد، اور جسم کے حصوں میں مجموعی طور پر درد اور شدت پیدا کر سکتا ہے جو متاثر ہوتا ہے. اور ایس ایم ایس ایم ایس کے ساتھ لوگوں کے لئے بہت دردناک اور کمزور ہوسکتی ہے. "
آخر میں، بیماری اور تھکاوٹ دوسروں کو دوسرے عضلات کو درد کے سبب سے دوسرے طریقوں سے استعمال کرنے کے لۓ ایم ایم کے ساتھ معاوضہ بن سکتا ہے. Freeman کا کہنا ہے کہ اس عمل میں عام طور پر پیچھے یا مشترکہ درد کا سبب بنتا ہے، اگرچہ آپ کی بنیادی نقل و حمل سے بنیادی طور پر جسم کے دوسرے علاقے پر اثر انداز ہوتا ہے.
دائمی ایم ایس درد کے لئے منشیات کے علاج
نیوروپیٹک درد عام طور پر منشیات کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے جو اصل میں تیار کئے گئے ہیں فرییکن کے مطابق، anticonvulsants (پریشانیاں) یا antidepressants کے لئے، لیکن کم خوراک پر دی گئی. وہ کہتے ہیں "یہ دواؤں،" اس طرح میں ترمیم کریں کہ اعصابی نظام کو حیاتیاتی سطح پر درد پر ردعمل ہے. "
ڈاکٹر. کراس نوٹ کرتا ہے کہ ان منشیات میں anticonvulsants Neurontin (گیابنتین)، Tegretol (Carbamazepine)، اور Dilantin (phenytoin) کے ساتھ ساتھ tricyclic antidepressant امیٹرپٹائین شامل ہیں.
کشیدگی کے لئے، منشیات baclofen اور Zanaflex (tizanidine) بہت دردناک کم کر سکتے ہیں میں شامل ہیں. cramping اور دیگر علامات. کراس کو کبھی کبھار بینزودیازیپائن جیسے ولیم (دیاپپام) کی طرح پیش کرتا ہے، لیکن اس کی وجہ سے استحکام کے خطرے کی وجہ سے نہیں ہے، جسے دماغ نے منشیات کے اعمال کو رواداری پیدا کی ہے اور بالآخر ایک ہی اثر حاصل کرنے کے لئے اعلی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے.
فاصلے کے زیادہ شدید واقعات میں، فریامن کہتے ہیں کہ بٹوکس (پرابابولنماٹوکسین) یا بیکٹلوف پمپ کی جگہ لگانے کی طرح زیادہ ناپسندیدہ طریقہ کار جسم کے متاثرہ علاقے کو براہ راست علاج کرسکتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ دونوں علاج، ان کی درد کی کمی میں "واقعی زندگی میں تبدیلی" کی جا سکتی ہے.
عدم وابستگی سے متعلق musculoskeletal درد کے لئے، کراس ہلکا اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) کے ساتھ شروع کرنے کے لئے تیار ہے، جیسے ہی Aleve (naproxen) اور ایڈل یا موٹین (آئیبروپروفین). اگر یہ منشیات کافی مؤثر نہیں ہیں تو، کبھی کبھی وہ Flexeril (cyclobenzaprine)، ایک عضلات آرام دہ اور پرسکون کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں گے.
"میں اپنی پوری کوشش کرتا ہوں کہ وہ منشیات کے کسی بھی استعمال سے بچنے کے لۓ." Freeman ایک ہی نقطہ نظر لیتا ہے، یہ بتاتا ہے کہ اوپنیوڈ بھی قبضے اور گندگی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
MS درد کے لئے ورزش اور جسمانی تھراپی
نروپاتیک درد، کراس کا کہنا ہے کہ، ورزش یا جسمانی تھراپی کے لئے بہت زیادہ رد عمل کا جواب نہیں دیتا. لیکن کراس کا کہنا ہے کہ ان نقطہ نظر بہت سارے لوگوں میں مصیبت یا مسکوکوکلیٹ درد کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرسکتے ہیں.
"عام طور پر میں ان لوگوں کو طبی تھراپی کے ساتھ مل کر کام کرنے کی کوشش کرتا ہوں."
کراس اور فریامن دونوں لوگ لوگوں کے لئے بڑھتے ہوئے اہمیت پر زور دیتے ہیں کشیدگی فریمون کا کہنا ہے کہ "مجھے یہ معلوم ہونا ضروری ہے کہ ایم ایس کے ساتھ روزانہ بڑھنے کے لئے لوگوں کو خاص طور پر پٹھوں کی طرف سے متاثر کیا جاسکتا ہے."
فریمن نے لوگوں کو حوصلہ افزائی کی ہے یا مشکوک کے درد سے درد کم از کم دو گھنٹوں تک ہر ہفتہ، سرکٹ ٹریننگ جیسے ہلکے چلنے سے زیادہ "زیادہ سے زیادہ فعال فارموں" جیسے سرکٹ ٹریننگ میں، آپ مشقوں کے درمیان آرام دہ اور پرسکون وقت کے ساتھ، اسٹیشن سے لے کر اسٹیشن کو منتقل کرنے کے لۓ.
جسمانی تھراپی خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں. کراس کا کہنا ہے کہ musculoskeletal درد کے لئے. وہ کہتے ہیں کہ درد کی بنیادی وجہ کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. "
Freeman کا کہنا ہے کہ اس کے بہت سے مریضوں کو یوگا کی کلاس کے تناظر میں فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. "روشنی، بحالی یوگا،" عملی طور پر زیادہ شدید تبدیلیوں کے بجائے. وہ مقامی جم یا ییمایسا پر پیشکش کرنے کی تجویز کرتا ہے، یا دیکھتا ہے کہ قومی ملٹی پلک سوسائسی سوسائٹی سوسائٹی آپکے علاقے میں کسی بھی طبقے کی پیشکش کرتا ہے.
ہوم اور متبادل علاج
نیوروپیٹک درد کے لئے، Freeman نے گرم کمپریسس یا گرم پیڈ کی کوشش کی تجویز کی، روزانہ کی بنیاد پر استعمال کیا جاتا ہے. کچھ لوگ دباؤ جرابوں یا دستانے سے بھی فائدہ اٹھاتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ یہ آلات "دماغ کو درد کے احساس کے بجائے گرمی یا دباؤ کے طور پر سمجھنے کے لۓ کر سکتے ہیں."
ھیںچنے کے علاوہ، اچھی غذائیت زراعت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ پوٹاشیم اور میگنیشیم جیسے مالوں اور پتیوں کی کھیتوں میں مالیت والے غذائیت اور کھانے کی اشیاء کھانے کی وجہ سے - "چونکہ ان معدنیات کی عدم توازن کا دردناک درد ہو سکتا ہے.".
مساج تھراپی کے کچھ لوگ مساج تھراپی کے کچھ لوگ مددگار ہیں. دراصل، دسمبر 2016 میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں طبی مساج اور جسمانی کام برائے بین الاقوامی جرنل پایا گیا کہ ایم ایس کے ساتھ لوگوں کے چھوٹے گروپ میں، چھ ہفتے کے لئے ایک ہفتے میں ایک بار مساج تھراپی خود کو کم کرنے میں کمی کی وجہ سے، تھکاوٹ، درد، اور کشیدگی کی اطلاع دی.
کراس نے نوٹ کیا ہے کہ ان میں سے کچھ مریضوں نے ایکیوپنکچر کی کوشش کی، "خاص طور پر نیورپوٹک درد کی طرح درد کرنے کے لئے دردناک مشکل ہے. اور ان میں سے کچھ محسوس ہوتا ہے کہ یہ مددگار ثابت ہوا ہے. "
فریمن کا کہنا ہے کہ ایک اور وعدہ کرنے والے نقطہ نظر کو ذہنیت یا توجہ ہے. آپ کے دماغ کے علاوہ کسی چیز پر اپنے دماغ پر توجہ مرکوز کرکے، وہ کہتے ہیں، آپ اصل میں آپ کے دماغ میں درد کے سگنل کو کم کر سکتے ہیں.
یہ بہت اہم ہے، فریامن کہتے ہیں کہ تھکاوٹ اور ڈپریشن کی تلاش میں رہیں، دونوں میں درد کی خرابی خیال وہ کہتے ہیں، "یہ بہت اہم ہے، ان مسائل پر بات چیت کرنے اور انہیں مناسب طریقے سے علاج کرنے کے لئے،" بہت زیادہ ضروری ہے. "
