الرجی اور الرجی فاؤنڈیشن آف امریکہ (اے اے اے اے اے) کے مطابق، جب آپ کے ماحول میں الرج خصوصیت دمہ علامات جیسے کھانسی، گھومنے اور سانس کی قلت کا باعث بنتے ہیں، انھیں الرٹ ہوتا ہے. کاکروچ، بلی ڈینڈر، دھول، اور سڑنا عام مجرموں میں شامل ہیں.
"ہم آہستہ سے زیادہ دیکھتے ہیں، خاص طور پر بچوں میں، الرجک دمہ ہے." محکمہ برائے ایڈیشنل پروفیشنل پی ایچ ڈی فیلیکیہ رابوٹو کہتے ہیں نیو اورلینز میں ٹولین اسکول آف پبلک ہیلتھ اور ٹرافی میڈیسن میں ایپیڈیمولوجی. AAFA کے مطابق، دراصل تمام دمہ کے 50 فیصد سے زائد کیسز الرجی دمہ ہیں.
الرجی کے دمہ علامات کا کیا سبب ہے
اگر آپ کے الرج میں دمہ موجود ہے تو، آپ کے ماحول میں الرجی کو روکنے میں دمہ علامات پیدا ہوسکتے ہیں. سوجن اور جلن عام طور پر الرجی دمھم ردعمل ہیں. الرجک دمہ کے ساتھ، سوئر اور جلن آپ کے ایئر ویز میں ہوتی ہے، اکثر انہیں کافی تنگ کرتی ہے کہ سانس لینے میں مشکل ہو جاتا ہے. اے اے اے ایف اے کے مطابق، اے اے اے ایف اے کے مطابق، اسافٹ کے مطابق، چھتوں، کھانوں اور سانس کی قلت کی وجہ سے اس کا درد دمنا ہوا ہے.
کم از کم 65 سے 75 فیصد بالغوں کے ساتھ دمہ کم از کم ایک الرجی سے حساس ہے. اپریل 2013 2013 میں شائع ہونے والی تیسری قومی صحت اور غذائیت کی امتحان سروے (این این اے اے ای ایس III) کے اعداد و شمار کے لئے، آسامہ اور امونالوجی کے اعزازات کے. نوٹ کرنا ضروری ہے، تاہم، یہ کہ آپ کو ہر چیز جو آپ کو الرج نہیں ہے اس میں ترقی کے لئے دمہ علامات کا سبب بن جائے گا. یہاں تک کہ اگر جلد کی جانچ پڑتال سے پتہ چلتا ہے کہ آپ برمودا گھاس کے الرج میں ہیں، مثلا، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ برمادا گھاس کے لان پر لطف اندوز ہونے والی پکنک آپ کے دمہ کے علامات کو پھیلانے کے سبب بن جائیں گے، اگرچہ یہ الرجک کا ایک اور قسم ردعمل.
الرجی کے دمشق کے ٹریگرز
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرج کی دمہ ہے تو آپ کو ایک الرجسٹ کو دیکھنا چاہیئے جو آپ کو اپنے مخصوص محرکوں کی شناخت کے لئے مکمل طور پر جانچ کر سکتا ہے. کبھی کبھی ایک ٹرک کو پوائنٹ کرنے کے لئے آسان ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ اس لمحے میں گھومنے لگتے ہیں تو آپ ایک گھر میں چلتے ہیں جہاں ایک بلی رہتی ہے، آپ شاید بلی ڈینڈر کو الرجج دیتے ہو. لیکن بہت سے لوگوں کے لئے، الرجین-دمھ کے سلسلے میں کافی واضح نہیں ہوسکتا ہے، یا اس سے زیادہ ایک الرجین ہوسکتا ہے جو ان کے دم دم علامات کو بیان کرتا ہے. الرجی دمہ والے لوگوں کو ایک ایسے ٹریل پر ردعمل کرنے کا امکان ہے جو وہ الرجینس کے دیگر عوامل سے زیادہ سانس لیں گے. NHANES III میں حصہ لینے والے افراد سے معلومات کا استعمال کرتے ہوئے، محققین نے طے کیا کہ کتنے عام افراد کو عام طور پر متاثر کیا جاتا ہے:
- دھول کی مٹ: 36.3 فیصد
- رئی گھاس: 33.1 فیصد
- بلیوں: 26.9 فیصد
- کتوں: 24.4 فی صد
- برمودا گھاس: 15.9 فیصد
- مختصر رگےڈڈ: 10.7 فیصد
- کاکروچ: 10.5 فیصد
- متبادلیا (سڑنا): 10 فیصد
- وائٹ اوک: 9 فیصد
البریکک دمشق کو کنٹرول
کچھ الرجک دمہ کے ساتھ، الرجی کے حملوں سے روکنے میں الرجی ادویات ممکن ہوسکتی ہیں. نیشنل دمہ تعلیم اور روک تھام کے پروگرام سے متعلق ہدایات الرجیک دمہ کو کنٹرول کرنے کے لئے ان اقدامات پر زور دیتے ہیں:
- اپنے ٹرگر سے بچیں. ایک بار جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کیا الرج ہیں، آپ کو نمائش سے روکنے کے لۓ جو بھی اقدامات کر سکتے ہیں. گھر میں الرجرن کو کنٹرول کرنے کے لئے، AAFA نے تجویز کی ہے کہ آپ:
- کھانے کے ارد گرد کیڑوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے سے بچنے کے لئے صرف کھانے کی میز پر کھاؤ، اور کمروں پر کھانا چھوڑنے سے بچنے کے لۓ.
- کم از کم فرش اور کاؤنٹر دھویں ایک ہفتے.
- پانی سے محبت کیڑوں اور سڑنا کی ترقی کو اپنی طرف متوجہ کرنے سے بچنے کے لئے کسی بھی لیک کو درست کریں.
- دھولوں کی مٹھیوں کے خلاف حفاظت کے لئے گدھے اور تکیا پر کا احاطہ کریں.
- دھول کے مٹھوں کو کنٹرول کرنے کے لئے گرم پانی میں ہفتہ وار
- HEPA فلٹر کے ساتھ ایک خلا کا استعمال کریں.
- آپ کے گھر میں نمی کو 50٪ سے کم رکھیں.
- کسی اور سے پوچھیں کہ آپ کے لئے یارڈ کام کرنا یا بیرونی ماسک کرنا ہوگا تو ماسک پہننا.
- پالتو جانوروں کے ڈاندر سے بچنے کے لئے، آپ کے گھر میں علاقوں کو محدود کریں جہاں پالتو جانور جا سکتے ہیں. انہیں اپنے بیڈروم میں اجازت نہ دیں.
- دمہ کو کنٹرول کرنے کے لئے کام کریں. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ساتھی اپنے دم میں قابو پانے کے لۓ شریک ہوں. شاید آپ دونوں میں طویل مدتی دوائیوں اور مختصر مدت کے امدادی دوائیوں کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے تاکہ بیل میں دمہ علامات کو برقرار رکھے. کتنی دفعہ آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا ڈاکٹر اس پر منحصر ہو گا کہ آپ کے دمہ کو وقت سے زیادہ کنٹرول کیا جاتا ہے.
- الرجی ادویات کی تحقیقات کریں. چاہے آپ کو خاص طور پر الرجی کے لۓ ادویات کی ضرورت ہو تو آپ کا فیصلہ آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے ٹرگروں پر منحصر ہے. اگر آپ ابھی بھی الرجی کی دمہ سے واقف ہوسکتے ہیں تو معلوم ہوسکتا ہے کہ معلوم ہوجانے سے بچنے سے بچنے کے لۓ خاص طور پر جب مخصوص موسمی البرینج جیسے گھاسوں سے بچنے کے لئے مشکل ہے. ہمیشہ آپ کے روزانہ دمہ دوائیوں کو لینے کے لۓ یہ ایک اچھا خیال ہے کیونکہ آپ کے ڈاکٹر نے انہیں پیش کیا ہے. لیکن سب سے محفوظ چیز، آپ کو کسی بھی غیر متوقع الرج کے اخراجات کے لئے آپ کے ساتھ ریسکیو ہتھیاروں کو لے جانے کے لۓ کوئی فرق نہیں پڑتا ہے.
