ڈاکٹروں کو چار اقسام میں بلڈ پریشر کی درجہ بندی کی جاتی ہے: عام، پرہیزنٹیشن (نرم)، مرحلے 1 (اعتدال پسند) اور مرحلے 2 (شدید). علاج پر منحصر ہے جس پر پڑھنے کے لۓ آپ کے دباؤ مسلسل مسلسل گر جاتے ہیں. مراحل نیشنل دل، لنگھن اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے کئے گئے مشترکہ نیشنل کمیٹی 7 کی رپورٹ پر مبنی ہیں، جو صحت کے قومی اداروں کا حصہ ہے.
کیا آپ اپنی دل کی حالت کو منظم کرنے کے لئے آپ سب کچھ کر سکتے ہیں؟ ہمارے انٹرایکٹو چیک اپ کے ساتھ باہر تلاش کریں.
خون کے دباؤ کا علاج کیا جاتا ہے
خون کا دباؤ مایوس کی کششتوں میں خون کی طاقت کی آواز سنتا ہے جس کے ذریعہ ایک سپیگومومومیٹر نامی آلہ سے ماپا جاتا ہے. (سیسولک دباؤ). پار ملی میٹر (ملی میٹر HG) میں پیمائش، آپ کے بلڈ پریشر پڑھنے میں سیسولک دباؤ سب سے اوپر نمبر ہے. دوسرا، یا نیچے نمبر، باقی میں دل کی دھنوں میں دباؤ ہے - ڈائاسولک دباؤ. عام طور پر، ایک بالغ کے طور پر، آپ کو ہائی بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے اگر آپ کے سیسولک دباؤ پڑھنے 140 ملی میٹر HG سے یا اس سے برابر ہے یا اگر آپ کے ذیابیطس دباؤ 90 ملی میٹر HG سے زیادہ یا برابر ہے. لیکن ہر 20 ملی میٹر Hg کے لئے آپ کے سیسولک دباؤ 115 سے زائد بلند ہوتی ہے، اور ہر 10 ملی میٹر Hg کے لئے آپ کے ذیابیطس کے دباؤ 75 سے زائد ہوتے ہیں، آپ کے دل کی بیماری کے خطرے سے دوچار ہوتے ہیں. لہذا کم دباؤ عام طور پر بہتر ہوتی ہے.
ہائی ہاؤسنگ کا مرحلہ
یہاں ہے موجودہ مراحل اور ان کے تجویز کردہ علاج پر نظر نظر آتے ہیں:
- عمومی. 120 ملی میٹر ایچ جی سے کم از کم سیسٹ اور 80 ملی میٹر ایچ جی سے کم از کمکولک. کوئی علاج ضروری نہیں ہے، لیکن آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کرنا چاہئے تاکہ یہ عام رینج میں رہیں.
- Prehypertension: سیسٹولول 120 اور 139 ملی میٹر HG یا 80 اور 89 ملی میٹر HG کے درمیان ایک ڈائاسولک کے درمیان. مسسیپی میڈیکل سینٹر آف جیکسن، مس، اور امریکی دل ایسوسی ایشن کے سابق صدر کے میڈیکل اسکول کے ڈین ڈینیل جونز کہتے ہیں "Prehypertension صرف اس طرح کی اصطلاح کی وضاحت کرتا ہے". ہائپر ٹرانسمیشن کی تعریف کے لئے حد لیکن ہائی ہائپرشن کی ترقی کے لئے خطرے میں ہے. ہمارے پاس ثبوت نہیں ہے کہ اس سلسلے میں ادویات کا استعمال کرتے ہوئے دل کی بیماری اور اسٹروک کو روکنے کے لئے مفید ہے. تاہم، کیونکہ اس گروپ میں لوگوں کو دل کی بیماری کو فروغ دینے کے لۓ کچھ خطرہ ہے، ہم ہائی ہائپرشن کا آغاز روکنے کی کوشش کرنے کے لئے طرز زندگی کی تدابیر پیش کرتے ہیں. "طرز زندگی کے طریقوں میں مشق، جسمانی وزن میں جسمانی وزن کا انتظام کرنا پھل اور سبزیاں، اور کم چربی دودھ کی مصنوعات کو منتخب کریں.
- مرحلے 1: سیسولول 140 اور 159 ملی میٹر ایچ جی یا ڈائاسولک 90 اور 99 ملی میٹر ایچ جی کے درمیان. مینجمنٹ جیسے ہی طرز زندگی کے اقدامات بھی شامل ہیں اور کئی منشیات میں سے ایک استعمال کرتے ہیں جو نہ صرف بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے بلکہ دل کی بیماری اور اسٹروک کا خطرہ کم کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے. منشیات کے طبقات میں شامل ہیں: تھائیڈائڈ ڈائوریٹکس، ای سی ای انفیکچرز، اینٹیوسنسن رپوٹر بلاکس، بیٹا بلاکس، اور کیلشیم چینل بلاکس. آپ کو مختلف منشیات کی کوشش کرنا ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ کو اس کا پتہ لگائے جو آپ کے لئے بہترین نتائج حاصل کرے. اگر آپ افریقی امریکی ہیں تو، آپ ہائی ہائکنشن سے پیچیدگی کے لۓ اوسط خطرہ سے زیادہ ہوسکتے ہیں. جے این سی سی کے ہدایات کی تجویز ہے کہ افریقی امریکی دو منشیات کے رجحان کے ساتھ شروع کریں اگر ان کے اوپر بلڈ پریشر پڑھنے 145 ملی میٹر Hg یا اس سے زیادہ ہے.
- مرحلے 2: سیسولول 160 ملی میٹر ایچ جی یا اس سے زیادہ یا 100 ملی میٹر HG یا اس سے زیادہ. طرز زندگی میں تبدیلیوں کے علاوہ، "بہت سے مریضوں کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہائیڈرولینجن ایجنٹوں کے پانچ طبقات میں سے ایک دو منشیات کے علاج کا استعمال ان کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جائے." "پھر، آپ کو اس بات کا تعین کرنے کے لئے کچھ استعمال کرنا پڑا کہ آپ کا جسم آپکے جسم کے لئے بہترین کام کرتا ہےاگر آپ کے سیسولک اور ڈیسسٹولک دباؤ مختلف مراحل میں گر جاتے ہیں تو، اعلی نمبر کے ساتھ اس مرحلے میں جو ایک شمار ہوتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس 150 ملی میٹر Hg کی سیسولک دباؤ موجود ہے لیکن آپ کی ڈائاسولک دباؤ صرف 85 ملی میٹر HG ہے، تو آپ کو مرحلے 1 ہائپر ٹھنڈنشن کے طور پر درجہ بندی کی جائے گی، prehypertension نہیں. اور اگر آپ 50 سال سے زائد عمر میں ہیں، تو یہ ڈائاسولک نمبر ہے جو آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کی بہترین پیش گوئی کرتا ہے.
بائیں ناپسندیدہ، ہائی بلڈ پریشر کورونری دل کی بیماری کی قیادت کر سکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ دل پر حملہ یا اسٹروک. آپ کو اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنی پڑتی ہے، اور اسے کنٹرول کے تحت رکھنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر کے مشورہ پر عمل کریں.
