فہرست کا خانہ:
- خطرہ فیکٹر کے طور پر وزن کا انفلوجنٹ اثر
- "زیادہ وزن زیادہ وزن میں اضافہ ہوتا ہے اور وزن بڑھنے کے جوڑوں کے ذریعے پہنچا دیتا ہے اور اس کے ساتھ، اس طرح کے بڑھتے ہوئے علامات،" جیسے مشترکہ درد، سوجن ڈاکٹر روسنسٹین کا کہنا ہے کہ، اور سختی، سینسرز اور بیماریوں کے مرکزوں کے مطابق.
- ،
اضافی وزن بہت سے صحت کے خدشات، سے منسلک کیا گیا ہے سمیت psoriatic بیماری. شکاگو کے شمال مغرب میموریل ہسپتال کے ریمیٹولوجی کے ایم ڈی، ایم ڈی روڈرمین کہتے ہیں، "psoriatic گٹھائی اور psoriasis کے ساتھ زیادہ وزن زیادہ ہونا ممکن ہے." لیکن بالکل اس طرح وزن اور psoriatic گٹھ جوڑ کس طرح منسلک کیا جاتا ہے پیچیدہ ہے اور ہر ایک کے لئے بھی نہیں ہے.
خطرہ فیکٹر کے طور پر وزن کا انفلوجنٹ اثر
زیادہ وزن یا موٹے ہونے والے psoriatic گٹھائی کی ترقی کے لئے خطرہ عنصر ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ پہلے ہی ہیں psoriasis. مئی 9، 2012 میں جغرافیائی بیماریوں کے اعلامیے میں میگزین میں شائع کردہ تحقیقات میں یہ پتہ چلا ہے کہ اس کے مقابلے میں 25 سال سے کم عمر کے جسمانی امراض (بی ایم آئی) عام جسمانی امراض (بی ایم آئی) کے لوگوں کے مقابلے میں، بی بی آئی کے افراد جو موٹی کے طور پر درجہ بندی کرتے ہیں. (30 سے 34.9) psoriatic گٹھائی کی ترقی کے خطرے میں 22 فیصد اضافہ ہوا تھا. 35 یا اس سے زیادہ BMI والے لوگ 48 فیصد خطرہ میں اضافہ ہوا. اضافی وزن کی سوزش کے اثرات، psoriatic بیماری کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرے کی وضاحت کر سکتے ہیں. نیوی جرسی کے سربراہ اجلاس میں اٹلانٹک ہیلتھ سسٹم کے نظر انداز میڈیکل سینٹر میں انسٹی ٹیوٹ آف رمیمیٹک اور آٹیمیمون کے بیماریوں کے شریک میڈیکل ڈائریکٹر ایلیوٹ روسنسٹن، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ "موٹاپا میں منحصر مچابولک اثرات ہیں جو سوزش کو چلاتے ہیں." فیٹی ٹشو پروٹین کو سوٹکوئن کے طور پر جانا جاتا ہے جو سوزش کو روکتا ہے. اس سوزش کی وجہ سے psoriatic گٹھائی کے ساتھ منسلک سوجن جوڑوں اور tendons کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور جب جلد میں ہوتا ہے، یہ psoriasis کے سرخ، چمکدار تختوں کی طرف جاتا ہے.
وزن کس طرح وزن پہنچا ہے، وزن پر اثر انداز ہوتا ہے لوگوں کو جو psoriatic گٹھائی سے پہلے ہی محسوس ہوسکتا ہے، ان میں محسوس کیا جاسکتا ہے کہ اضافی پاؤنڈ حالت کے علامات کو زیادہ سے زیادہ سمجھتے ہیں.
"زیادہ وزن زیادہ وزن میں اضافہ ہوتا ہے اور وزن بڑھنے کے جوڑوں کے ذریعے پہنچا دیتا ہے اور اس کے ساتھ، اس طرح کے بڑھتے ہوئے علامات،" جیسے مشترکہ درد، سوجن ڈاکٹر روسنسٹین کا کہنا ہے کہ، اور سختی، سینسرز اور بیماریوں کے مرکزوں کے مطابق.
بالغوں جو وزن زیادہ یا موٹے ہوتے ہیں، وہ کم از کم بی ایم آئی کے ساتھ بالغوں کے مقابلے میں گٹھائی کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں. تقریبا 23 فی صد زیادہ وزن اور 31 فیصد موٹے امریکی بالغوں کو ڈاکٹر کی تشخیصی گٹھائی کی اطلاع دیتے ہیں، جیسا کہ تقریبا 16 فی صد بالغوں کے مقابلے میں جو عام وزن میں یا کم وزن میں ہیں.
زیادہ وزن میں ہونے والی تعداد میں psoriatic گٹھائی کے اثرات کا انتظام کرنا مشکل ہے . مئی 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق، 9م> ریمیٹک بیماریوں کے اعضاء
میں، psoriatic گٹھائی کے ساتھ موٹے لوگوں نے ان کے عام وزن کے ساتھیوں کے مقابلے میں 47 فی صد کم از کم "کم سے کم بیماری کی سرگرمی" حاصل کرنے کے لئے کم از کم امکانات کا اظہار کیا. بیماری کی سرگرمی جلد چمکنے والی، انسائیکائٹسائٹس (انفیکشن جہاں ہڈیوں یا لیگامینوں کی ہڈی میں داخل ہوجاتی ہیں)، ٹینڈر اور سوجن جوڑوں، درد کی سطح، اور عام فعالیتیں کم از کم ایک سال کے لئے
. اسی طرح، لوگ جس سے زیادہ وزن (25 اور 30 کے درمیان بی ایم آئی کے ساتھ) تھے، کم از کم بیماری کی سرگرمیوں میں 34 فیصد کم تھے. ایک اور وزن سے متعلق تشویش آپ کے علاج کے اثرات پر اثر انداز ہے. یہی وجہ ہے کہ اضافی وزن پر اثر انداز کر سکتا ہے کہ کس طرح جسم میں منشیات کی کارروائی کی جاتی ہے. جیسا کہ ڈاکٹر روڈرمین نے اشارہ کیا ہے، "زیادہ سے زیادہ ہونے والا ادویات، خاص طور پر حیاتیات کے اثرات کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے، جو psoriatic بیماری سے منسلک مدافعتی نظام کے مخصوص حصوں کو نشانہ بناتا ہے. اضافی وزن کو کھونے کے فوائد کو دوبارہ کھولنے کے لئے اچھے خبر: اضافی وزن کو کم کرنے کے علامات کو دور کرنے اور psoriatic گٹھائی کے کورس کو تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جون 9، 2014 میں صحافی
میں شائع کردہ ایک مطالعہ میںریومیٹک بیماریوں کے اعلامیے
،
محققین سے پتہ چلتا ہے کہ psoriatic گٹھائی کے ساتھ زیادہ وزن یا موٹے افراد جو جسم کے وزن میں سے کم از کم 5 فیصد سے محروم ہوتے ہیں وہ علاج کرنے کے بعد کم از کم بیماری کی سرگرمیوں کو حاصل کرنے کی ایک اعلی شرح رکھتے ہیں. کل خوراک اور کیلوری کی مقدار میں کمی کو کم کرنے کے لۓ وزن کی کمی کو حاصل کرنے کے لئے استعمال ہونے والے غذائیت کی قسم میں کوئی فرق نہیں آیا. ورزش نہ صرف وزن میں کمی کے ساتھ بلکہ عضلات کی بڑے پیمانے پر اور فعالیت کے ساتھ ساتھ مدد کرسکتا ہے. جسمانی سرگرمی جذباتی صحت کو فروغ دینے میں بھی اہمیت رکھتی ہے، جو اہم ہے کیونکہ psoriatic گٹھائیوں کے ساتھ ڈپریشن اور تشویش عام ہے. آپ psoriatic گٹھائی کے دوران کام کرنا باہر مشکل ہوسکتا ہے. روڈرمین کا کہنا ہے کہ "اگر آپ کے جوڑوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، کبھی کبھی اس سے زیادہ مشق کرنے کا ایک چیلنج ہے." "یہ چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، وہ جوڑوں کا استعمال نہیں کرتے جو آپ کو پریشان کر رہے ہیں. اگر آپ کے کم جسم میں درد ہوتا ہے تو، آپ کے اوپری جسم کا کام کریں، "مثال کے طور پر. تیراکی اچھی طرح سے انتخابی انتخاب ہے کیونکہ یہ غیر جمہوری نہیں ہے، اور پانی کا قدرتی فروغ دردناک یا سوجن جوڑوں کے لئے تکیا فراہم کرتا ہے. دوسرے اختیارات میں یوگا، تائی چی، یا elliptical مشین یا اسٹیشنری سائیکل کا استعمال کرتے ہیں. بالآخر، "روڈرمین کا کہنا ہے کہ" یہ سرگرمی اور تحریک کے بارے میں زیادہ ہے، یا زیادہ سے زیادہ، ورزش، ".
