فہرست کا خانہ:
مس مت مت
سائن اپ کریں ہمارے ایجسٹیو ہیلتھ نیوز لیٹر
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روز مرہ کے روز صحت مند خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
اگر آپ کے معدنیات سے متعلق ماہرین کے ساتھ ملاقات کا تعین افق پر ہے، تو یہ تیار ہونے کا وقت ہے. ایک واضح کارروائی کی منصوبہ بندی کی تشکیل آپ کو دورے سے زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے ایک طویل راستہ چلا جائے گا. ان چھ مرحلے پر عمل کریں:
1. آپ ڈاکٹر کی طرح تلاش کریں
سب سے پہلے، آپ کے معدنیات سے متعلق ماہر اور دیگر صحت سے متعلق خدمات فراہم کرنے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا چاہتے ہیں، یونیورسٹی گیسروترینولوجی کے ساتھ کام کرنے والے ٹینیسی میڈیکل سینٹر کے نرس کی کیسی والر اویکس کہتے ہیں. وہ کہتے ہیں، "یہ ایک رشتہ قائم کرنے کا وقت لگتا ہے،" لہذا، جب آپ اپنے موجودہ ڈاکٹر کو ایک موقع دیں، تو کسی کو نظر انداز نہ کریں، اگر آپ محسوس نہیں کرتے تو آپ اس کے ساتھ ایماندار ہوسکتے ہیں. واکر اوک کا کہنا ہے کہ، کھلے بحث بہتر علاج کی طرف جاتا ہے کیونکہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے علامات اور دیگر ضروریات کے علاج کے بارے میں کیسے پتہ چلتا ہے.
2. کال کریں
کیا وہاں موجود طبی ہدایات یا پابندیاں ہیں جو آپ کو ایک طبی ٹیسٹ سے قبل پیروی کرنے کی ضرورت ہے؟ کیا ڈاکٹر کا دفتر آپ کو کسی بیمہ فارم یا معلومات کو لانے کی ضرورت ہے؟ کیا اس کی سفارش کی گئی ہے کہ ایک خاندان کا رکن یا دوست آپ کے ساتھ آئے؟ کسی بھی مرحلے کو تلاش کرنے کے لۓ چند دن پہلے آپ کی تقرری سے کال کریں جو آپ کی تیاری میں مدد کرسکتے ہیں.
3. بات چیت کے لئے تیار رہیں
یہ اسہال، خونی اسٹول، اور بار بار، فوری طور پر کشش تحریکوں کے بارے میں بات کرنے کے لئے شرمندہ ہوسکتا ہے. لیکن یہ شدید یا عدم اطمینان کا وقت نہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر مناسب طریقے سے آپ کی حالت کا علاج کرنے کے لئے ان تفصیلات کو جاننے کی ضرورت ہے. واکر اوک کا کہنا ہے کہ، علامات کو مسترد نہ کریں. "کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ ان کے پاس انضمام کالائٹس موجود ہیں جو کچھ نس ناستی اور درد کا معمول ہے، لیکن میں ہمیشہ لوگوں کو بتاتا ہوں جو ہم جانتے ہیں، بہتر ہے کہ ہم ان علامات کو کنٹرول کرسکتے ہیں."
اصل میں آپ کا صحیح علاج حاصل کرنے سے روکنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اورنج، کیلیفورنیا میں سینٹر جوزف ہسپتال کے ساتھ ایک معدنیات پسندانہ ماہر ایم ڈی جیمز لی کا کہنا ہے کہ "ڈاکٹر یہ سمجھتے ہیں کہ جب اصل میں شخص کو فعال مرض میں مبتلا ہوتا ہے."
4. آپ کے علامات کی نشست رکھو اور اس کے ساتھ لے لو
آپ کا ڈاکٹر شاید آپ سے آپ کے دل کی تحریکوں اور درد کے بارے میں خاص طور پر حاصل کرنے سے پوچھتا ہے. اس کے لئے تیار ہونے کے لۓ، اپنے علامات سے باخبر رکھنے پر غور کریں - ہر فون پر نوٹ بک یا اے پی پی میں ہر روز کتنا چھوٹا یا شرمندہ ہے. جب وہ واقع ہوجاتا ہے، وہ کتنی دیر تک ریکارڈ کرتے ہیں، اور اگر وہ نئے یا مختلف ہیں.
ڈاکٹر. لی نے ان نوٹوں سمیت اس کی سفارش کی ہے تاکہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے الاسلامیاتی کالائٹس کی ایک اچھی تصویر حاصل کرسکیں:
- دن کی طرف سے آتش بازی کے دن کی فریکوئینسی
- مطابقت اور مکان کی موجودگی
- خون کی مقدار
- پیٹ میں درد اور شدت
- نلاسا یا الٹی
- بخار یا چکنائی
- مشترکہ درد
- وزن میں کمی
- بے چینی
- آنکھوں کی دشواریات
- جلد کی تبدیلییں
- منہ گھاٹ
- کوئی دوسرے علامات یا ضمنی اثرات، اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ وہ الشریک کولائٹس سے متعلق ہیں
- اینٹی بائیوٹکس کا استعمال
اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کا پیچھا کرنے میں مشکل وقت ہے، تو اس معلومات کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بھی شامل کریں. پریشان ہونے کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے، جان لیں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو علاج کرنے کا منصوبہ تلاش کرنے میں مدد کرے گا جس سے آپ رہ سکتے ہیں.
5. پوچھنا اور جواب دینے کے لۓ تیار کریں
آپ کی تقرری کو بہتر بنانے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک سوال پوچھنا اور جواب دینا ہے. آپ کے نوٹ بک یا نوٹ لینے والے ایپ آپ کو ایسا کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک بہت اچھا آلہ بن سکتا ہے. سوالات کی ایک فہرست بنائیں جیسا کہ وہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے لہذا آپ اپنی تقرری پر کچھ بھی نہیں پوچھنا.
کرون اور کولٹائٹس فاؤنڈیشن آف امریکہ (سی سی اے اے) کی طرف سے سفارش کی گئی ہے:
- 'ایکس' کے علامات کا امکان کیا ہے؟
- کیا ہم دیگر ممکنہ وجوہات کو پورا کرسکتے ہیں؟
- کیا یہ علامات معمول ہے؟
- مجھے کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت ہے؟
- کیا ہم وہاں نئے علاج کرسکتے ہیں؟
- کیا ضمنی اثرات مجھے تجربہ کرسکتے ہیں؟
- کیا مجھے کسی بھی پریشان کن سے بچنے کی ضرورت ہے
- کیا میری علت پسندی کا ادویات ادویات کے ساتھ مداخلت کرے گا میں دوسری حالتوں کے لۓ ہوں؟
- کیا وہاں موجود متبادل علاج ہیں جو ہم اپنے علامات کو منظم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں؟
- مجھے کام کرنا روکنا پڑے گا
- میرے پاس کامیاب حمل ہے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کے لئے بھی سوالات لینا چاہتا ہے. سی سی ایف کے مطابق، آپ کے الاسلامیاتی علامات کے علامات اور طرز زندگی کی عادات کے بارے میں آپ کے خیالات جیسے سوالات کا جواب دینے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے:
- آپ نے مجھے اپنی آخری ملاقات کے بعد سے کیا علامات کے بارے میں کیا بتا سکتے ہیں؟
- کیا
- کیا کچھ بھی علامات کو بدترین لگ رہا ہے لگتا ہے؟
- کیا آپ نے اس چیز کو دریافت کیا ہے جو آپ کے علامات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے؟
- کیا آپ کے درد کا درد تھا؟
- کیا آپ نے اسہال کا تجربہ کیا ہے، اور اگر ایسا ہوتا ہے تو
- کیا آپ کے گھر میں کسی اور کے علاوہ نس ناستی ہے؟
- آپ کو نس ناستی کی وجہ سے رات کو اٹھانا پڑتا ہے؟
- آپ نے اپنی آخری تقرری کے بعد سے کیا نیا ادویات لیا؟
- کیا ہے؟ آپ کی عام غذا کی طرح نظر آتی ہے؟
- کیا آپ نے جلد کی تبدیلیوں، منہ کے زخموں، یا مشترکہ مسائل کو دیکھا ہے؟
- کیا آپ نے اپنی آخری تقرری کے بعد کسی زندگی کی تبدیلی یا کشیدگی کا اضافہ کیا ہے؟
6. ضرورت کے طور پر پہنچ جاؤ
آپ کو آپ کے اگلے مقرر کردہ مقابلہ سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ نئے یا تبدیل شدہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں یا اگر آپ ادویات کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کے دفتر کو فون کریں اور انہیں بتائیں. آپ کا ڈاکٹر شاید آپ کے اگلے مقررہ دورۂ دورے سے جلد ہی دیکھنا چاہتے ہیں.
