درد میں؟ تم اکیلے نہیں ہو. نیشنل ملٹی سلکلس سوسائٹی سوسائٹی (این ایس ایس ایس) کے مطابق، ایم ایس کے ساتھ تمام لوگوں میں سے آدھے سے زیادہ لوگوں کو دردناک درد کے ساتھ رہنے والے بہت سے افراد کے ساتھ، کچھ نقطہ نظر میں اہم درد ہے.
لیکن درد ایک سائز کے فاصلے سے کہیں زیادہ ہے. تمام علامات. لویوولا یونیورسٹی شکاگو اسٹریٹ سکول آف میڈیسن کے نیورولوجی ڈپارٹمنٹ میں ایک اسسٹنٹ پروفیسر اور میئر فیلڈ کے لویوولا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں مہارت حاصل کرنے والے ایک ماہر پروفیسر، ڈینیلیل رائس کہتے ہیں کہ "ایم ایس درد مریضوں میں مختلف ہوتا ہے اور وقت میں تبدیل کر سکتا ہے." ایبولینو.
ایم ایس درد شدید یا دائمی ہوسکتا ہے. ڈاکٹر رائس کا کہنا ہے کہ '' درد کا عام طور پر ایک بہاؤ یا حملے سے متعلق ہے، جبکہ دائمی درد "پچھلے حملوں سے نقصانات کو جاری رکھنے اور ناکافی وصولی سے متعلق سمجھا جاتا ہے."
ایم ایس درد کی 6 اقسام
ایم ایس کے متعلق درجہ بندی کی مختلف قسمیں ہیں:
تشخیصی نیوریگیا.
یہ اچانک اور مختصر حملہ ہے. چہرے میں شدید تیز یا پیچیدہ درد کا واقعہ ہوتا ہے. یہ دانتوں کا درد کے لئے غلط ہوسکتا ہے اور بعض لوگوں میں، یہ پہلا MS علامہ ہے جو وہ تجربہ کرتے ہیں. لیرمیٹ کے دستخط.
یہ ایک مختصر شوٹنگ درد ہے، اکثر ایک الیکٹرک جھٹکا کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جو سر کے پیچھے سر کے پیچھے چلتا ہے. "یہ عام طور پر گردن کو پھینکنے سے تیار ہوتا ہے." جسم کے ارد گرد "گارڈنگ".
لوگ کہتے ہیں کہ یہ محسوس ہوتا ہے. جیسا کہ کسی کو کمر یا سینے کے ارد گرد مضبوطی سے نچوڑ کر رہا ہے، جس کی وضاحت کرتا ہے کہ یہ ایم ایس گلے کیوں کہا جاتا ہے، نیوارک، ڈیلوریئر میں کرسٹل، جلانے، اور تکلیف درد میں کریسا کی دیکھ بھال ہیلتھ سسٹم کے بڑے ڈائریکٹر جیسن سلورہڈ، ڈی کا کہنا ہے کہ. نیورولوجک اصل میں، یہ احساس عام طور پر پاؤں اور ٹانگوں کو متاثر کرتی ہے لیکن ہتھیاروں اور ٹرنک میں شامل جلدی اور درد تیز یا دائمی ہو سکتا ہے
اسپاسم. غیر جانبدار پٹھوں کے سنکشیشن کی اچانک اور دردناک حملوں کا سامنا، ہاتھ، یا ٹانگ میں ہو سکتا ہے، اور جسم کے ایک یا دونوں اطراف ہوسکتا ہے. کہتے ہیں.
کم پیچھے اور مشترکہ درد. یہ ممکنہ طور پر ایم ایس کے براہ راست علامات کے بجائے، کمزوری یا سپیشت کے لئے معاوضہ کے لئے آپ کی کرنسی میں میکانی یا musculoskeletal تبدیلیوں سے متعلق درد سے متعلق ہے.
ایم ایس درد کے بارے میں کیسے تلاش کریں
اچھی خبر: ایم ایس سے درد اکثر معقول ہے، رائس کہتے ہیں، اور بہت سے اختیارات دستیاب ہیں.
صحت مند طرز زندگی.
یہ شروع کرنے کا ایک بہترین مقام ہے. ڈاکٹر سلورڈرہ کا کہنا ہے کہ "آپ اس بات کا یقین کرنا چاہتے ہیں کہ آپ مناسب نیند حاصل کر رہے ہیں، صحت مند غذا کھاتے ہو اور بعض قسم کی مشق حاصل کریں." آپ کو اچھی طرح سے آرام کرنا ہوگا - تھکاوٹ درد سے زیادہ ہے. " دوا.
آپ کے ڈاکٹر اعصاب کے درد کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کردہ ادویات کی وضاحت کرسکتے ہیں. سلورہڈ کا کہنا ہے کہ "وہ اعصابی سگنلنگ سسٹم پر عمل کرتے ہیں اور اپنے دماغ کو چیلنج کرنے میں سوچتے ہیں کہ آپ درد میں نہیں ہیں." این ایم ایس ایس کے مطابق دواؤں کے اختیارات میں anticonvulsants، antidepressants، اور اسٹوڈائڈز شامل ہیں. آپ کو اپیوڈڈ اینجججکسکس اور اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش ادویات سے موٹولوسکللیٹ درد کے لئے کچھ امدادی بھی مل سکتی ہے؛ تاہم، یہ منشیات عام طور پر درد کے لئے مؤثر نہیں ہیں جو اعصابی نقصان یا بیماری سے اعصابی نقصان یا بیماری سے ہیں.
ایک درد کا ماہر دیکھتے ہیں.
اگر آپ کو دوا کی مدد سے آپ کی کوشش نہیں ہوتی ہے تو آپ کے نیورولوجسٹ رائس کا کہنا ہے کہ ایک ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کی مشورہ دیتے ہیں کہ وہ درد میں مشغول ہوتے ہیں. میڈیکل مارگون.
"غیر معمولی، یہ جلدی اور کشیدگی سے ایم ایس مریضوں کی مدد کرنے لگتا ہے." این ایم ایس ایس کے مطابق، یاد رکھیں کہ جیوری ایم ایس کے لئے مریجانا کے فوائد ابھی بھی باہر ہے، اور ہر ریاست میں قانونی نہیں ہے. اگر یہ ایک ایسا اختیار ہے جہاں آپ رہتے ہیں، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ طبی مریجانا کا استعمال کیا جانا چاہئے. مساج.
مساج آپ کو آرام دہ کر سکتے ہیں، جو آپ کے کچھ درد کو کم کرسکتے ہیں. ایکوپنچر 9
. ایکیوپنکچر توانائی کے بہاؤ کو تبدیل کرنے کے لئے جلد کی حوصلہ افزائی کے لئے پتلی انجکشن کا استعمال کرتا ہے. کچھ چھوٹے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایکوپنکچر درد کے ساتھ کچھ MS علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، لیکن اس کی مؤثریت کے بارے میں کسی بھی نتائج کو متوجہ کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے، جون 2014 میں شائع ہونے والی ادب کا جائزہ لینے کے مطابق، ثبوت پر مبنی ضمیمہ اور متبادل طب. یوگا اور ھیںچو.
نرم ھیںچو اور بحالی یوگا ایم ایس کے درد کا سامنا کرنے والے افراد کے لئے ایک علاج کے رجحان میں مددگار اضافی ہو سکتا ہے. ورزش بھی اہم ہے، جب تک آپ محتاط رہیں گے کہ جسمانی سرگرمی کو ختم نہ کریں اور اپنے آپ کو زخمی کریں. اگر آپ کو مساوات کا سامنا ہے یا فال کے لئے بڑھتی ہوئی خطرے میں ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کی کوشش کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. نفسیاتی تھراپی.
سنجیدہ جامد علاج جیسے تھراپی (سی بی ٹی)، ذہنیت، آرام کی تکنیک اور خود -اسپاسنس آپ کو آپ کے دماغ کو تربیت دینے کے لئے سکھاتا ہے تاکہ آپ اپنے درد پر توجہ نہ دیں اور اسے بہتر بنانے اور مثبت رہیں. سلورڈہ کا کہنا ہے کہ "دائمی بیماری کے انتظام کے سب سے اہم پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے بارے میں کس طرح اپنے بارے میں بات کرتے ہیں." "آپ اپنے آپ کو کیا کہہ رہے ہیں کہ آپ کیسے کر رہے ہیں اور آپ کس طرح کاپی کر رہے ہیں اس کا بہت بڑا اثر ہوسکتا ہے." جسمانی تھراپی.
MS کے ساتھ لوگوں کے لئے جسمانی تھراپی پٹھوں کی طاقت کی تعمیر میں مدد کرسکتا ہے رائس کا کہنا ہے کہ، درد سمیت جاری علامات، اور درد کا انتظام کریں. آپ کے ایس ایس درد کا علاج اور انتظام کرنا ممکنہ طور پر کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہوسکتی ہے. ایک جامع منصوبہ بندی کرنے کے لئے آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے ٹیم کے ساتھ کام کرنے سے، آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کے لئے کیا بہتر کام ہے.
