جیسا کہ امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن جیسے ادویات ذیابیطس کے بارے میں شعور کو فروغ دینے کے کام کرتی ہیں، صحت مند ماہرین کو ذیابیطس مہاکاوی سے لڑنے میں ایک نئی کوشش کی امید ہے. 2 ذیابیطس کی قسم ایک سنگین صحت کی حیثیت ہے کہ نہ صرف آپ کی طرز زندگی کو متاثر کرے بلکہ آپ کو دوسرے صحت کے مسائل کے لئے خطرے میں ڈال سکتے ہیں جن میں ہائی بلڈ پریشر، اسٹروک، اور اعصابی نقصان بھی شامل ہے. بہت سے امریکیوں کی قسم 2 ذیابیطس کے لئے خطرہ ہے، اور دنیا بھر میں ذیابیطس کی آبادی بڑھتی ہوئی ہے.
"ذیابیطس اور اس کی جڑواں مصیبت، موٹاپا، صرف اس ملک میں کوئی مسئلہ نہیں ہے. نیویارک شہر میں مونٹفائر میڈیکل سینٹر کے کلینیکل ذیابیطس سینٹر کے ایم ڈی، ایمیل زونسنز کہتے ہیں کہ یہ ایک عالمی مسئلہ ہے، جس میں خوراک کی کمی ہے.
اگر آپ ذیابیطس کے ساتھ بڑھتی ہوئی تعداد کو دیکھتے ہیں تو، خاص طور پر 2 ذیابیطس، یہ دیکھنا آسان ہے کہ صحت کے ماہرین کیوں کہہ رہے ہیں کہ ہمارے پاس ایک ذیابیطس مہیا ہے. یہاں نمبروں پر نظر آتے ہیں:
- دنیا بھر میں تقریبا 366 ملین افراد ذیابیطس، یا تقریبا 5.2 فیصد عالمی آبادی ہیں.
- ہر سال 4.6 ملین ذیابیطس سے متعلق مریض ہیں.
- تقریبا 25.8 ملین ذیابیطس، یا تقریبا 8.3 فیصد آبادی ہیں.
- ذیابیطس کے بارے میں 95 فیصد امریکیوں میں 2 ذیابیطس کی نوعیت ہوتی ہے.
20 سال سے زائد بالغوں میں، تقریبا دو ملین افراد ذیابیطس کے 2010 میں تشخیص کیے گئے ہیں. اس واقعے میں 8 فیصد سے زائد امریکیوں کا ذیابیطس ہوتا ہے، لیکن امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA) کا تخمینہ ہے کہ 2050 تک 30 فیصد امریکی بالغوں کو ذیابیطس ہو سکتا ہے.
ذیابیطس کے ساتھ ایک بڑی تشویش یہ ہے کہ بہت سے لوگ ہیں اس بات کا یقین ہے کہ ان کی حالت ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ 7 ملین افراد نے 2 قسم کی ذیابیطس غیر معتبر ہے، جس پر غور کیا جا رہا ہے کہ ذیابیطس مسلسل دیکھ بھال کی ضرورت ہے. یہ ایک وجہ ہے کہ ذیابیطس بیداری بہت اہم ہے.
نوعیت 2 ذیابیطس کے خطرے کے پیچھے
جینیاتی یا خاندان کی تاریخ، اس ملک کے بہت سے لوگوں کے لئے 2 ذیابیطس کی قسم کے لئے ایک اہم خطرہ عنصر ہے. Zonszein. لیکن اب تک سب سے بڑا خطرہ عنصر ایک غریب غذا اور بیمار بیماری ہے.
"موٹاپا ایک بڑھتی ہوئی صحت کا مسئلہ ہے جسے زیادہ سے زیادہ نتائج - خاص طور پر ایک غیر صحت مند غذا - اور کافی ورزش نہیں ہے." "شہریوں میں اضافہ اور نقل و حمل کے تبدیل کرنے کے طریقوں کے ساتھ، یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ دنیا بھر میں گزشتہ چند دہائیوں میں موٹاپا تیزی سے بڑھ گئی ہے."
وزن زیادہ ہونے کے بعد آپ کے جسم پر کشیدگی کا سبب بنتا ہے اور دل میں بہت سے صحت کے حالات پیدا ہوسکتے ہیں. بیماری، ہائی بلڈ پریشر، گٹھائی، اور یقینا، ذیابیطس. جیسا کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو وزن زیادہ ہو گیا ہے، ان حالات کے ساتھ لوگوں کی تعداد بڑھ گئی ہے. لہذا، ذیابیطس کی روک تھام کا سب سے بڑا اجزاء صحت مند غذا اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے مشق ہیں.
نوجوانوں میں ذیابیطس
ذیابیطس پہلے سے کہیں زیادہ سے زیادہ نوجوانوں پر اثر انداز کر رہا ہے. ایک ہی وقت میں، 2 ذیابیطس کو "بالغ - ذیابیطس ذیابیطس" کہا گیا تھا، کیونکہ یہ بنیادی طور پر 40 سال یا اس سے زیادہ افراد میں تشخیص کیا گیا تھا. گزشتہ دو دہائیوں میں، زسونزین کا کہنا ہے کہ، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کی قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ زیادہ سے زیادہ بچے دیکھ رہے ہیں. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکز کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ 215،000 بچوں اور کشور اب ذیابیطس ہیں.
"موٹاپا کی مہذب اور نوجوانوں کے درمیان جسمانی سرگرمی کی کم سطح، اور utero میں ذیابیطس سے نمٹنے کے لئے شاید ممکن ہو. بچپن اور نوجوانوں کے دوران قسم 2 ذیابیطس میں اضافی اضافہ، "زسونزین بیان کرتا ہے.
ان نمبروں، والدین، اساتذہ اور دیگر بالغوں سے لڑنے کے لئے بچوں کو بچوں کو صحت مند کھانے کی پسندوں کو کیسے سکھانا پڑتا ہے اور سرگرم رہتا ہے، چاہے کھیلوں کے ذریعے، دوستوں کے ساتھ کھیلنا ، یا چلنے، بائیکنگ، اور گھونٹنا اکثر زیادہ.
پریڈیبائٹس ڈائرکٹری
ذیابیطس مہاکاوی کا ایک اور پہلو یہ ہے کہ ان لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد ہے جنہوں نے پیدائشی بیماری کی ہے - ایسی حالت جہاں ایک شخص خون کے شکر کی سطح عام سے زیادہ ہے لیکن ذیابیطس کافی نہیں ہے. ADA کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں 79 ملین افراد پیدائشی ہیں.
لوگوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنی صحت کی حفاظت کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لۓ اہمیت حاصل کریں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس ذیابیطس میں 10 سال کے اندر پیدا ہونے کا امکان ہے. زسنزی کہتے ہیں "پہلے 2 ذیابیطس کی نوعیت کو فروغ دینے سے پہلے، وہ ہمیشہ پریشان ہوتے ہیں". اس کے علاوہ، پیراگراف آپ کو دل کی بیماری اور اسٹروک کے لئے خطرے میں ڈال سکتا ہے.
اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو اپنے پیاروں کو آزمائشی کرنے کی حوصلہ افزائی کریں. پریشانیوں کی جانچ کی جا رہی ہے اور طرز زندگی کو مکمل طور پر مکمل طور پر مکمل طور پر ذیابیطس میں ترقی دینے سے روکنے کے لئے ضروری تبدیلیوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر قدم بن سکتا ہے.
