ذیابیطس کا علاج اور منظم کیا جاسکتا ہے، یہ زندگی اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے جس سے آپ کو اچھی طرح سے رہنے میں مدد ملے گی. شرط. جیسا کہ آپ اپنے غذا میں تبدیلیاں شروع کرتے ہیں اور اپنے روزانہ کی معمول کو ایڈجسٹ کرتے ہیں، خاندان اور دوستوں کے تعاون سے پوچھنا ضروری ہے. ذیابیطس کی معاونت: آپ کے خاندانی اور دوست
جب آپ سیکھتے ہیں تو آپ کو ذیابیطس کی ضرورت ہوتی ہے اور ذیابیطس کو شروع کرنا ضروری ہے. علاج. بوسٹن کے جوسنن ذیابیطس سینٹر میں ایک تصدیق شدہ ذیابیطس تعلیم اور سربراہ رویے ہیلتھ سروسز کے ایم ایس ڈبلیو، جان زریبیک کہتے ہیں، "اس وقت چیلنج ہے جس کی تشخیص کی تمام طاقتور جذبات سے نمٹنے کے لئے ہے." "آپ جذبات کا نام دیتے ہیں اور لوگوں کو شاید یہ ہے."
غصہ، غصے، تشویش، کم خود اعتمادی صرف مریض محسوس کر کے جذبات میں ہیں. لیکن دوستوں اور خاندان کے ایک مضبوط نیٹ ورک کو ان جذبات کو عمل کرنے، اپنے تشخیص کو قبول کرنے، اور اپنی زندگی میں ضروری تبدیلیوں کو شروع کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
"تمام کلینیکل ثبوت اور تحقیق کرسٹل ایک چیز کے بارے میں واضح ہے - زیادہ ذیابیطس کی حمایت زریبیک کا کہنا ہے کہ کسی کو بھی بہتر ہے. ذیابیطس والے لوگوں کو ان کے خون کی شکر کی نگرانی، ان کی غذا میں تبدیلیاں، ادویات لے، اور باقاعدہ جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے. "کسی بھی شخص کے لئے اپنے آپ کو ہوا میں تمام گیندوں کو رکھنے کے لئے یہ ناممکن ہے، لہذا اس سے مدد ملتی ہے کہ اگر خاندان کے اراکین کو پچاس سال ہو.
" اس شخص کے لئے ذیابیطس ہے جو ان کے ارد گرد کے لوگوں سے کیا ضرورت ہے اس کی شناخت کے لئے ضروری ہے "Zrebiec آپ کے دوستوں اور خاندان کے ارکان شاید آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں، لیکن جب تک کہ آپ مخصوص نہیں ہیں، وہ نہیں جانیں گے کہ کیا کریں.
اگر آپ دوست یا خاندان کے رکن ہیں، تو پوچھنا مت انتظار کریں: ذیابیطس کے بارے میں تعلیم حاصل کریں، لہذا آپ کو بہتر مدد اور ذیابیطس کی مدد کی پیشکش کی جا سکتی ہے. آپ ایک ہمدردی کان کے لۓ قرض لے سکتے ہیں، ڈاکٹر مقررین کے ساتھ جائیں، روزانہ ورزش اور شیڈول شیڈول کریں، اور پورے خاندان کے لئے صحتمند کھانے کی منصوبہ بندی میں مدد کرسکیں.
ذیابیطس کی حمایت: تھراپی اور تعلیم
باہر کی ذیابیطس کی حمایت خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتی ہے کیونکہ آپ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے جذبات اور چیلنجوں پر عملدرآمد کرتے ہیں، کیونکہ اس کا واحد اہم وقت لے سکتا ہے.
بحث کرنے کا ایک قابل قدر سوال یہ ہے کہ ایک بہت سے مریض خود سے پوچھتے ہیں: کیوں یہ میرے ساتھ ہوتا ہے؟ ہمیشہ واضح وضاحت نہیں ہے زریبیک کا کہنا ہے کہ آئن کے لئے کیوں کسی نے ذیابیطس تیار کیا ہے، لہذا "لوگ وجوہات کی بناء پر ہیں." "اس کے بارے میں کیا ضروری ہے کہ یہ وضاحت ایک مریض ہو جس کے ساتھ اس مرحلے کا تعین کرسکتے ہیں کہ وہ اپنے بارے میں کس طرح سوچتے ہیں کہ وہ اپنے ذیابیطس کی دیکھ بھال کیسے کرسکتے ہیں."
ذیابیطس کے معالج، مشیر، یا تھراپی کے ساتھ کام کرنا آپ کی مدد کرسکتا ہے. حالت کی جسمانی اور جذباتی چیلنجوں سے نمٹنے کے لئے. یہ ایک مثبت نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، اور بہت سے لوگوں کو جو ذیابیطس سے متعلق تشخیص کی وجہ سے جرم یا شرم سے بچنے سے بچنے کے لئے ہے. ایک پیشہ ور آپ کو ذیابیطس کو بہتر بنانے اور اپنے طرز زندگی میں تبدیلیوں کو مزید انتظام کرنے میں بہتر بنانے میں بھی مدد کرسکتا ہے.
ذیابیطس کی حمایت: گروپوں اور تنظیموں
بہت سے ذیابیطس تنظیموں کو معلومات فراہم کر سکتی ہے کہ آپ کو ذیابیطس کے ساتھ زندگی کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد ملے گی. آپ کی ضرورت کو تلاش کریں. یہ تنظیم وسائل کی مالیت فراہم کرتے ہیں، جن میں آن لائن اور انفرادی ذیابیطس سپورٹ گروہوں کے رابطے اور روابط شامل ہیں.
یہاں موجود وسائل موجود ہیں جو آپ کو مددگار ثابت ہوسکتے ہیں:
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA).
یہ غیر منافع بخش گروپ ذیابیطس کی تحقیق کے لئے وکالت کرتا ہے، شعور، اور تعلیم. یہ مریضوں اور ان کے خاندانوں کے لئے معلومات پیش کرتا ہے، نئے علاج کے لئے فنڈز کی تحقیقات اور ذیابیطس کے علاج کے لۓ، اور بیماری کے بارے میں شعور کو فروغ دیتا ہے. مزید معلومات کے لئے ADA ویب سائٹ ملاحظہ کریں، بشمول مقامی باب، پیغام بورڈ، اور مختلف سپورٹ گروپ. نیشنل ذیابیطس تعلیمی پروگرام (این ڈی پی پی).
یہ حکومت کے سپانسر کردہ گروپ صحت کے قومی اداروں اور بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکہ کے مرکز کی خدمت ہے. این ڈی پی پی نے ذیابیطس کا انتظام، ذیابیطس کا علاج اور حالت میں رہنے کے بارے میں عوام کو تعلیم دینے پر توجہ مرکوز کیا ہے. مزید معلومات کے لئے NDEP ویب سائٹ ملاحظہ کریں. امریکی ذیابیطس کے ذیلی ذیابیطس (اے ای ڈی).
آپ کے علاقے میں ذیابیطس کی تعلیم حاصل کرنے کے لئے، AADE ویب سائٹ ملاحظہ کریں، اپنے مقام میں ٹائپ کریں اور صحت کی دیکھ بھال سے انتخاب کریں. آپ کے قریب پیشہ ورانہ ایک ذیابیطس اساتذہ آپ کی حالت میں سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے اور آپ کو اس کے کنٹرول میں رکھنے کے بارے میں کیسے سکھا سکتا ہے. ذیابیطس والے افراد خوش، صحت مند زندگی کی قیادت کرتے ہیں. آپ اپنے ذیابیطس کے بارے میں سب کچھ بھول نہیں سکتے ہیں، لیکن صحیح مدد اور وسائل کے ساتھ آپ کو ذیابیطس سے اچھی طرح سے زندہ رہ سکتے ہیں.
