آپ کے پاس سر درد یا مریض ہے اور اس سے اوپر تک، آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا سر کتنا ہے. ایک سر درد یا چیلنج محسوس کرنے کے لۓ اپنے آپ کو ناپسندیدگی سے آگاہ کیا جا سکتا ہے، اور ایک دوسرے کے ساتھ وہ زیادہ خراب ہو جاتے ہیں. آپ کی چکنائی کے ذریعہ کی جانچ پڑتال آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کے لۓ امدادی تلاش کرتے ہیں.
پہلا چیلنج آپ کی چکنائی کو درست طریقے سے بیان کرنا ہے. جراحی کے ساتھ چیلنج یہ ہے کہ "مختلف لوگوں کو مختلف چیزوں کا مطلب ہوسکتا ہے،" سرفہرست ماہر پیٹر گڈسبی، ایم ڈی، کیلیفورنیا یونیورسٹی کے سرفش سینٹر کے ڈائریکٹر، سان فرانسسکو کہتے ہیں. "مثال کے طور پر، آپ کو ہلکا پھلکا محسوس ہوسکتا ہے - جیسے آپ باہر جانے جا رہے ہیں یا آپ تحریک کا احساس محسوس کر سکتے ہیں، جیسے کہ آپ کتنے سپننگ ہوسکتے ہیں یا دنیا کتنی ہوسکتی ہے." کتنے سنجیدگی سے مناسب طور پر عمودی طور پر بیان کیا جاتا ہے.
آپ سے پہلے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، آپ کا تجربہ کیا ہے کہ اس کی وضاحت کرنے کا بہترین طریقہ پر غور کریں. جب آپ کی چھتری خراب ہوجاتی ہے تو اس بات کا نوٹ کریں، جیسے آپ بیٹھے یا جھوٹے جگہوں سے اچانک اٹھتے ہیں، اور اس کی مدد کرنے میں کیا مدد ملے گی. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے دیگر صحت کے حالات کے بارے میں جاننا چاہیں گے، جیسے ذیابیطس یا حمل، جو ان علامات کو برداشت کرسکتے ہیں. کم خون کا دباؤ چراغ یا ہلکا پھلکاپن کا دوسرا ممکنہ ذریعہ ہے.
کیونکہ چکنائی کی سنجیدگی کی وضاحت کرنے کے بہت سے طریقے ہیں - اور بہت سے ممکنہ وجوہات ہیں - آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کو کچھ عرصہ خرچ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ آپ اپنی صحت پر گفتگو کریں. مسئلہ کی جڑ.
سر درد اور چکنائی کے درمیان بہت ممکنہ روابط موجود ہیں:
- مریضوں. مریضوں کا سر درد کے درد اور معذور کا ایک عام سبب ہے. وہ بھی کم از کم ایک چکر کی شکل سے منسلک کیا جا سکتا ہے. Goadsby کا کہنا ہے کہ "عدم استحکام کا احساس مریضوں میں پایا جا سکتا ہے." "مریض سے متعلق اس طرح کے طور پر کافی بحث ہے. آپ بھی اس علامات کو کان میں توازن کے عضو تناسل سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں اور دماغ میں اس طرح کی معلومات کیسے عمل کی جاتی ہیں. "آپ عمودی کی کتب کی حساس وقت یا وقت کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں. یہ سنجیدگیوں کے ساتھ کان یا سنجیدگی کی خرابیوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. خاص طور پر اگر مریضوں کے علامات جیسے بصری خرابی اور غصہ کے ساتھ - لیکن سر درد کے درد کے بغیر - اس نشانی کا نشانہ بن سکتا ہے جو آپ سر درد سے پاک امیگریشن کا سامنا کر رہے ہیں.
- حادثاتی دماغی چوٹ. لوگ جو جراحی دماغ کی چوٹ (ٹی بی آئی) گرنے کے باعث، سر پر دھکا، یا دوسری ایونٹ چلیج کا سامنا کر سکتا ہے - اکثر ایک قسم کی عمودی ہوتی ہے جب سر سر درد کے ساتھ ہی خاص مقام میں ہے. تھکاوٹ بھی ان قسم کے سر درد کے ساتھ ہو سکتا ہے. ٹی بی آئی کے بعد سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب تک کشیدگی کی قسم کے سر دردوں کی منتقلی سے ہوتی ہے، یا دونوں کا مرکب.
- کم خون کی شکر. دونوں سر درد اور چکنائی دونوں کا ممکنہ سبب کم خون کی شکر ہے. یہ آپ کے آخری کھانا کے کئی گھنٹے بعد ہونے کا امکان ہے. کھانے، چھوٹے، بار بار کھانے کو ان علامات کو روکنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ ذیابیطس ہوتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ پورے دن میں آپ کے خون کی شکر کی سطح کی نگرانی کریں. گیسسیبی کہتے ہیں کہ کم خون کے شکر، جسے ہائپوگلیسیمیا بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر دیگر علامات جیسے بھوک، پسینہ لگانے اور دھندلا لگتے ہیں.
چکنائی اور سر درد کا علاج کریں
عام طور پر، سر درد کے درد کو کم کرنے والے سر درد کے علاج بھی چکنائی کو کم کرنے میں مدد ملے گی. . علاج میں شامل ہوسکتا ہے:
- زیادہ سے زیادہ انسداد درد ادویات
- نسخہ مریضوں کے علاج
- مریضوں یا سر درد سے روکنے کے لئے دوا
- اینٹی وائڈینٹسٹس
- آرام دہ اور پرسکون تکنیک
- بایوفایڈ بیک
- صحت مند، باقاعدگی سے برقرار رکھنے غذا
اگر آپ کی جلدی یا عمودی بنیادی صحت کی حالت سے متعلق ہے، تو آپ کو دوسرے علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. کبھی کبھار، چکنتا زیادہ سنگین طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے، لہذا آپ کو ہمیشہ ڈاکٹروں کے ذریعہ آپ کی علامات کا اندازہ ہونا چاہئے.
خوبی ایک عجیب علامہ ہے. دردناک سے زیادہ منقطع، یہ سر درد یا مریضوں کا ایک اور عنصر ہوسکتا ہے، اور مناسب علاج آپ کو ڈھونڈنے کے لۓ آپ کو لانے میں مدد کرے گی.
