فہرست کا خانہ:
ہمارے کینسر کی دیکھ بھال اور روک تھام نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
سائن اپ کریں زیادہ روزانہ مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز.
میٹھیٹک غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کا کینسر (این ایس سی سی سیسی) کے ساتھ لوگوں کا سامنا سب سے زیادہ عام مسائل میں سے ایک بھوک کا نقصان ہے.
اس کے دو اہم سبب ہیں. یہ کینسر خود کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یا یہ کینسر کے علاج کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
کبھی کبھی مادہ کی وجہ سے بھوک کی کمی ہوتی ہے جو کینسر کے خلیات کو آزاد کرتی ہے. اور کینسر کے خلیات فعال طور پر بڑھ رہے ہیں، لہذا وہ زیادہ سے زیادہ کھاتے ہیں جو آپ کو پکارتے ہیں. علاج کے ضمنی اثرات، جیسے متلی، خشک منہ، منہ کے زخم، یا نگلنے یا چیلنج، سخت یا دردناک کھانا کھا سکتا ہے. درد، تھکاوٹ، ڈپریشن، سانس کی قلت، اور کھانے کے ذائقہ یا بدبو کے راستے میں تبدیلی بھی بھوک کی کمی میں حصہ لے سکتی ہے.
جو لوگ کینسر کی وجہ سے بھوک سے محروم ہوتے ہیں وہ معمول سے کم یا کم نہیں کھاتے ہیں، امریکی کینسر سوسائٹی (ACS) کے مطابق، یا وہ صرف ایک چھوٹی سی رقم کھانے کے بعد مکمل محسوس کرسکتے ہیں. یہ ان کے لئے غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے مشکل بناتا ہے جو انہیں مضبوط رہنے اور بہتر مجموعی طور پر محسوس کرنے کی ضرورت ہے.
غریب غذائیت وزن میں کمی، عضلات کے بڑے پیمانے پر وزن اور غذائیت کی کمی کا سبب بن سکتی ہے. اور کافی غذائیت اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے میں ناکامی سے میٹاسسٹیٹ این ایس سی سی سی لوگوں کو بدترین محسوس کرنے سے زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں. یہ اصل میں ان کے علاج کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے - اور یہاں تک کہ وہ بھی زندہ رہے گا کتنے عرصے پر اثر انداز کر سکتے ہیں.
"یہ ممکن ہے کہ کوئی علاج ان کی مدد کرے گی تو وہ غذائیت کو برقرار نہیں رکھ سکیں گے اور اس کے بارے میں چلے جاتے ہیں." ڈیوڈ گراہم کہتے ہیں، ایم ڈی، لیولن کینسر انسٹی ٹیوٹ میں شارلٹ، شمالی کیرولینا میں ایک ماہر نفسیات. ڈاکٹر گراہم کا کہنا ہے کہ "میں لوگوں کو بتاتا ہوں، آپ دیکھتے ہیں کھانے کی خوراک پر. اگر آپ کھانا دیکھتے ہیں تو اسے کھاتے ہیں."
کھانے اور غذائیت کے بارے میں کبھی کبھی روایتی حکمت کو مکمل طور پر مسترد کرنا پڑا ہے. "وہ مریضوں کے ساتھ حاصل کرنے کے لئے سب سے بڑی مسائل میں سے ایک،" وہ یہ ہے کہ ہم میں سے ایک دن میں تین کھانے پر اٹھائے جاتے ہیں. کینسر کے ساتھ لوگوں کو، یہ اکثر مایوس ہو جاتا ہے کیونکہ وہ ایک بڑا کھانا نہیں کھا سکتے. "
ان کی مشورہ؟ ہمیشہ کچھ کیلوری اور پروٹین کے ساتھ گزرتے ہیں. وہ کہتے ہیں "میں کولیسٹرول یا اس میں سے کوئی بھی پرواہ نہیں کرتا." "میں اچھی کیلوری اور پروٹین چاہتا ہوں."
آپ بھوک لگی کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں
یاد رکھیں کہ اچھی غذائیت اہم ہے، یہاں تک کہ جب آپ کھانے کی طرح محسوس نہیں کرتے. ACS کی تجویز ہے کہ آپ اپنے علاج کے حصے کے طور پر کھانے کے بارے میں سوچتے ہیں - یہ آپ کو اپنی طاقت اور توانائی کو برقرار رکھنے، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ACS اور لنگھن کینسر الائنس جیسے تنظیموں کے مطابق آپ بھوک کی کمی سے نمٹنے کے بعد آپ کی ضرورت ہوتی ہے کیلوری اور غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لئے آپ کو بہت ساری چیزیں مل سکتی ہیں. ان کے تجاویز کے درمیان:
- بنیادی مسائل کو حل کرنے کے طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کے غریب بھوک کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
- ایک دن میں تین بڑے کھانے کی بجائے، چھ سے آٹھ چھوٹے کھانے کی کوشش کریں. جب آپ بھوکا محسوس کرتے ہیں تو لطف اندوز کرتے ہیں.
- کیلوری، آئس کریم، دہی اور کریم کی بنیاد پر سوپ جیسے کیلوری میں زیادہ غذائیت کھائیں.
- گوشت کے لئے چٹنی اور چربی شامل کریں اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے کو گوشت بنانے کے لۓ کھانا پکائیں. کیلنڈر کو فروغ دینے کے لئے مکھنوں میں تیل، تیل، شربت اور دودھ کا استعمال کریں.
- اپنے بھوک کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ پر روشنی کا مظاہرہ کریں.
- ٹھیک ہے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ، ایک گلاس ہے کھانے سے پہلے بیئر یا شراب کی.
- غذائیت کو فروغ دینے کے لئے تیار ذائقہ شدہ سپلیمنٹ کا استعمال کریں.
- کھانے کے بجائے کھانے کے بجائے کھانا بھرنے سے بچنے کے لۓ کھانا پکانا.
- اگر آپ حساس ہو تو کھانے کے سرد یا کمرہ کے درجہ حرارت کو کھانے کی کوشش کریں. ذائقہ یا بو بو.
- کھانے کے ذائقہ کو مزید اپیل کرنے کے لئے مصالحے یا ذائقہ شامل کریں.
- دوستوں اور خاندان سے پوچھیں کہ اگر آپ تھک گئے ہیں یا آپ کھاتے ہیں تو کھانے کے لئے خریداری یا کھانے کی تیاری کریں.
- نگہداشت کے ساتھ نگہداشت کے ساتھ نگہداشت کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں. کیونکہ کھانے کے لئے نہیں ہے. اور ACS پر زور دیا ہے کہ دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ خود کو الزام نہ لگائے، اگر ان کے پیارے کو کھانے سے انکار نہ ہو یا نہیں کھا سکے.
- اٹلانٹا میں ونشیس کینسر انسٹی ٹیوٹ آف اموری یونیورسٹی میں ایک ماہر نفسیات ٹیفیک اوونونکوکو، وہ کہتے ہیں کہ مریضوں کو "جیسے ہی وہ متوازن غذائیت حاصل کریں."
انہوں نے مزید کہا کہ کچھ لوگ ماریجو کی طرف سے مدد کر سکتے ہیں - کیونکہ یہ بھوک کو فروغ دیتا ہے - لیکن اس کی خریداری یہ مشکل ہوسکتی ہے.
"یہاں جارجیا میں ڈاکٹر اوونونیکوکو کہتے ہیں، "ڈاکٹر اوونونیکوکو کہتے ہیں، لیکن جب تک مریضوں یا ان کے نگہداشتوں کو ریاست سے باہر نکلے تو وہاں خریدنے کے لئے کہیں بھی جگہ نہیں ہے.
اوونونیکوکو ماریجانا کے بارے میں بات کرتے وقت محتاط ہے. "میں اس کے وکیل نہیں ہوسکتا،" وہ کہتے ہیں، "لیکن میرے مریضوں نے مریجانا کا استعمال کیا ہے، بھوک اور کم متلی میں بہتری کی اطلاع دی ہے. لوگ ادویاتی مارجیوں کی مصنوعات کے استعمال کے ساتھ اچھے نتائج کی رپورٹ کرتے ہیں. "
اوونونیکوکو بھی میٹاسسٹیٹ این ایس سی سی سی کے ساتھ لوگوں کو بھوک کو فروغ دینے میں مدد دینے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے، لیکن یہ کہتے ہیں کہ" انہیں اس سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. انہیں ایسا ہی کرنا چاہئے جیسا کہ وہ برداشت کر سکتے ہیں. "
وہ کہتے ہیں کہ آپ شاید پیشہ ورانہ مدد لینا چاہتے ہیں. "لوگوں کے ساتھ علاج کیا گیا ہے اس پر منحصر ہے، ان کے پاس کھانے والے افراد ہو سکتے ہیں جو کھانا کھانے کے لئے کس قسم کے کھانے پر مشورہ دے سکتے ہیں. یہ ایسی چیز ہے جو غذا کی نشاندہی سے مشورہ دیتے ہیں. "
