اس پیچ کو پکڑو: نیا تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یوگا مردوں کی مدد کرسکتا ہے پروسٹیٹ کینسر تھراپی کے ضمنی اثرات سے نمٹنے کے.
نویس یوگا پریکٹسرز نے نئی توانائی حاصل کی تھی اور تابکاری کے علاج سے منسلک جنسی اور مثالی علامات میں سے کچھ، ان لوگوں کے مقابلے میں جو لوگ اس تخنیک کا استعمال نہیں کرتے تھے، ان کی تحقیقات پایا. لیڈر محقق ڈاکٹر نہا وپیوالا نے کہا کہ "مریض کی رپورٹ کی تھکاوٹ کی سطح عام علاج کے کورس کے چوتھی یا پنجین ہفتے کی طرف سے بڑھنے کی توقع ہے، لیکن یہ یوگا گروپ میں نہیں ہوا." وہ پنسلوانیا یونیورسٹی میں تابکاری اونکولوجی کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر ہیں.
محققین کے مطابق، 85 فیصد مرد تک جو پروسٹیٹ کینسر کے تجربے کے لئے تابکاری تھراپی سے گریز کرتے ہیں اکثر اکثر اس وجہ سے کہ وہ ٹیسٹوسٹیرون سے متعلق علاج بھی کر رہے ہیں. کیا بہت سے لوگ تابکاری تھراپی کے بعد بڑی تھکاوٹ کے بارے میں بھی رپورٹ کرتے ہیں.
کیا عمر کی عمر کی عمر میں اس بوجھ کو کم کرنے میں مدد ملے گی؟
مطالعہ میں مریضوں نے بیرونی بیم تابکاری تھراپی کے چھ ہفتوں میں چھ چھ ہفتوں سے بچایا. جو لوگ پہلے سے ہی یوگا کرتے ہیں، ان کے اعلی درجے کی کینسر کے ساتھ، اور جو لوگ پہلے سے ہی تابکاری تھراپی سے گزر چکے ہیں وہ مطالعہ میں شامل نہیں تھے.
متعلقہ: ہارمونل ڈرگ پروسٹیٹ کینسر کی واپسی کے بعد بقایا جاتا ہے: مطالعہ
تابکاری تھراپی سے گریز کرتے ہوئے مریضوں کو ایک ہفتے میں دو بار ایک ساختہ یوگا کلاس میں حصہ لیا، جبکہ 28 دیگر نے یوگا نہیں کیا اور ایک مقابلے کے گروپ کے طور پر خدمت کی.
ہر یوگا سیشن 75 منٹ تک جاری رہا اور بیٹھے، ہر مریض کی ضروریات اور پابندیاں لگائیں.
واپیوالا کے گروہ نے رپورٹ کیا کہ یوگا کلاس میں شرکت کرنے والے افراد نے خود کی اطلاع والے سوالناموں پر مبنی دیگر تھلگوں کے مقابلے میں کم تھکاوٹ اور بہتر جنسی اور مثالی طور پر بہتر کام کیا.
مجموعی طور پر، تھکاوٹ کی سطح تحقیقات سے ظاہر ہوتا ہے کہ تحقیقات سے ظاہر ہوتا ہے.
اور جب غیر فعال ہونے والے جنسی اجتماعی گروپوں میں غیر اجتماعی گروپ میں کمی آئی تو کوئی تبدیلی نہیں تھی. یوگا کلاسز لینے والے افراد کے لئے ذکر کیا.
"پاؤل فلور کی پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، جس میں کئی عصمت شدہ نظریات میں سے ایک ہے جو وضاحت کر سکتا ہے کہ اس گروہ نے کم ازکم اسکور کا مظاہرہ نہیں کیا، جیسا کہ کنٹرول گروپ میں دیکھا ہے". یونیورسٹی نیوز کی رہائی میں. "اس نے یوگا مریضوں کو بہتر پیشاب کے فنکشن سکور، اس مقدمے کی سماعت کی ایک اور تلاش کی وضاحت بھی کی جا سکتی ہے."
تھکا ہوا احساس کے طور پر، "تھکاوٹ کے شدت اور ان دونوں کے بارے میں جانے والے مریضوں کی صلاحیت دونوں کو بھی سمجھا جا سکتا ہے. واپیوالا نے کہا کہ عام زندگی میں یوگا گروپ میں مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں.
اس مطالعہ کو امریکی کینسر سوسائٹی اور پروسٹیٹ کینسر فاؤنڈیشن کی جانب سے فنڈز فراہم کئے گئے تھے، اور حال ہی میں شائع کیا گیا تھا
تابکاری اونکولوجی آف انٹرنیشنل جرنل ، حیاتیات، اور طبیعیات .
