روزانہ 2 ذیابیطس کے لوگوں کو جاننے کی ضرورت ہے، روزانہ کی بنیاد پر، وہ ادویات، غذا اور طرز زندگی کے ساتھ کتنا اچھا کام کررہے ہیں.
کیتلیین ہنیک، آر این ، سی ڈی ای، سینٹ کلیئر اور یوراکا کے مریضوں کی پہلی صحت کی دیکھ بھال میں ایک مصدقہ ذیابیطس تعلیم فراہم کرتا ہے، یہ بتاتا ہے کہ نہ صرف باقاعدگی میں خون کی شکر کی جانچ نہ صرف آپ کو بتاتے ہیں اگر آپ اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں تو یہ " ، جس کی حد سے باہر ہوسکتی ہے، "اگر آپ کی سطح اچھی طرح سے کنٹرول نہیں ہے.
خون اور چینی کی شناخت کب اور کس طرح چیک کریں
عام طور پر، کھانے سے پہلے خاص طور پر ناشتہ سے پہلے ٹیسٹ ہوتا ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا دے گا آپ کی صورت حال کے لئے. سونے سے پہلے آپ کھانے کے بعد یا شام کے بعد کم از کم خون کے شکر کی سطح کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ٹیسٹ کر سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے بارے میں فکر کرنے کی کیا تعداد اور آپ کو مزید علاج یا مشورہ کے لئے رابطے میں لینا چاہیے.
اگر آپ کی طبی ٹیم نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ ہر دن کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، اگر آپ بیمار ہو یا آپ کے جسم کو خاص طور پر پر زور دیا جاتا ہے تو ضروری ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ جانچ شروع کریں. ہنک کہتے ہیں کہ ذیابیطس کے لوگوں کو ان کے خون کے گلوکوز کی سطح پر کم ازکم چار مرتبہ ان کی نگرانی کرنا چاہئے اور نتائج کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے.
اپنے خون کی شکر کی سطح کی جانچ کرنے کے لئے، آپ کو اپنے ہاتھوں کو صابن سے دھویں اور گرم پانی، اور اچھی طرح سے خشک. اس کے بعد آپ کو ایک چھوٹی سی آلہ کا استعمال کرتے ہوئے ایک چھوٹی سی آلہ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی انگلیوں کو چھٹکارا ملے گا- ٹیسٹ کے لئے صرف ایک ڈراپ یا خون کی دو ضرورت ہوتی ہے. ایک ٹیسٹ کی پٹی پر خون ڈالنے کے بعد، آپ پٹی کو ایک چھوٹی مشین یا ریڈر میں داخل کرتے ہیں، جس میں گلوکوکٹر کہا جاتا ہے. گلوکوکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ یہ آپ کے خون میں کتنے چینی کا پتہ لگاتا ہے.
گلوکوکٹر حاصل کرنا
بہت سے قسم کے گلوکوکٹریں منتخب کرنے کے لئے ہیں - حقیقت میں، کسی پر فیصلہ کرنا بہت زیادہ ہوسکتا ہے. لیکن آپ اس کی مدد کرنے کے طریقے ہیں.
مثال کے طور پر، ذیابیطس کے ماہرین یا نرسوں میں ذیابیطس کے کلینکس میں گلوکوکیٹرز ہیں جو ان سے زیادہ واقف ہیں اور سفارش کرسکتے ہیں. دوسری بار، کمپنیوں کو فروغ مل سکتی ہے اور مفت مانیٹروں کو دور کریں گے لہذا آپ اپنی مصنوعات کی کوشش کریں گے.
فوببی، بالٹمور میں ایک رجسٹرڈ نرس جس نے چند سالوں کے لئے 2 ذیابیطس کی نوعیت کی ہے، اس کا کوئی ترجیح نہیں ہے اور کوشش کی ہے. بہت سے مختلف گلوکوکیٹرز. "میں اپنا کلائنٹ استعمال کرتا ہوں جب بھی میرا ڈاکٹر میری مدد کرتا ہے تو میں آزاد ہوں!"
جس قسم کے نظام میں آپ استعمال کرتے ہیں اس کے باوجود، لاگ بک ایک اہم آلہ ہے. آپ کو ان کی جانچ پڑتال کے دن کے مطابق اپنے خون کی چینی کی چینی پڑھنے کا ریکارڈ کرنے کے لئے آپ کو لاگ بک کا استعمال کرنا چاہئے. آپ ایک چھوٹے نوٹ بک کا استعمال کرسکتے ہیں، یا آن لائن اپنی آن لائن کو ٹریک کرسکتے ہیں. جو بھی طریقہ آپ منتخب کرتے ہیں، آپ کو اپنے طبی تقرریوں کے ساتھ نوٹ بکس یا آن لائن چارٹ کا ایک پرنٹ لانے کے لئے اس بات کا یقین ہوں. آپ کے ڈاکٹر یا نرس اس نمونوں یا مسائل کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے اسے دیکھ سکتے ہیں.
خون میں شکر کی جانچ پڑتال کرتا ہے؟
آپ کی انگلی کی ابتدا میں ابتدائی درد نہیں ہے، یہ آسان ہو جاتا ہے جیسے آپ کی انگلیوں کا استعمال ہوتا ہے. اس سے اور نگرانی کے نظام کو بہت عرصوں میں بہتری ہوئی ہے، کم خون کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ کم از کم پنچیکس کام کریں.
ہنک کہتے ہیں کہ نئی مشینیں زیادہ آسان اور آرام دہ اور پرسکون ہونے کا دعوی کرتی ہیں کیونکہ ان کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ خون نکالیں. آپ کی انگلیوں سے، لیکن وہ انتباہ کرتا ہے، "یہ سفارش کی جاتی ہے کہ خون کے گلوکوز کی نگرانی کے لئے سب سے تیز اور سب سے محفوظ طریقہ انگلی کی چھڑی سے ہے - خاص طور پر جب کم خون کے گلوکوز کے ایسوسی ایشن کی نگرانی کریں."
فوب قبول کرتا ہے؛ اس نے اپنے پرندوں سے خون کھایا ہے. وہ وضاحت کرتی ہے، "صرف ایک چیز جس میں میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ جب کہ فارمیش چیک کرنے کے لئے ایک بہت اچھا جگہ ہے، مجھے محسوس ہوتا ہے کہ یہ درست نہیں ہے - میرا خون کی شکر پڑھنا ہمیشہ 10 پوائنٹس سے ہے. لہذا میں اپنی انگلیوں کا استعمال کرتا ہوں. "
آپ کی میٹنگ کو برقرار رکھنے
آپ کی پڑھائیوں کی درستگی میں اضافہ کرنے کے لئے، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ان احتیاطی تدابیر کو مشورہ دیتے ہیں:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ٹیسٹ ٹیسٹ سٹرپس کے ہر باکس کے لئے مناسب طریقے سے آپ کا میٹر calibrated ہے؛ تفصیلات کے لئے ہدایت کتابچہ ملاحظہ کریں.
- اس بات کا یقین کریں کہ آپ کا میٹر صاف ہے اور آپ کی سبھی چیزیں کمرے کے درجہ حرارت پر ہیں.
- اس بات کا یقین کریں کہ ٹیسٹ سٹرپس باکس پر طباعت شدہ تاریخ کے اندر اندر ہیں اور آپ کے ساتھ کام کرنے کے لئے تیار ہیں. میٹر کے برانڈ.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ٹیسٹ کی پٹی پر خون کی کافی بڑی ڈراپ (یا قطرے) رکھیں.
وقت کے ساتھ، روزانہ ذیابیطس کی دیکھ بھال کے اس اہم اور اہم حصہ کو انجام دینے کے ساتھ آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے.
