وٹامن ڈی اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس |

MS کے لئے اعلی خطرے میں لوگوں کو وٹامن ڈی کے اختلاط پر غور کرنا چاہتے ہیں .حہاء لیلیویریک / عالمی

کم از کم 1960 ء کے دہائی تک جا رہے ہیں، محققین نے کچھ تقسیم کے بارے میں دلچسپی محسوس کی ہے ایک سے زیادہ sclerosis (ایم ایس): بیماری مساوات کے قریب غیر معمولی ہے، جہاں سورج کی روشنی زیادہ تر زیادہ ہے. اعلی طول و عرض پر، جہاں سورج کم وقت اور کم شدت کے باعث چمکتا ہے، MS کی بڑھتی ہوئی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے.

سورج کی روشنی جلد سے ہی وٹامن ڈی کی ترکیب کے لئے ایک لازمی اجزاء ہے، اس تصور کا ثبوت ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی میں اضافہ ہو سکتا ہے. ایم ایس کی ترقی کے ایک شخص کا جنم پیدا ہوا تھا. نیا تحقیق اس مفہوم کے لئے معاونت میں اضافہ کرتا ہے، لیکن بہت سے سوالات باقی ہیں.

کیا وٹامن ڈی ایم ایس کی روک تھام میں کردار ادا کرتا ہے؟

اکتوبر 2017 میں صحافی نیورولوجی <9 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کا ثبوت ہے کہ وٹامن ڈی کی کمی کسی شخص کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے جس سے زیادہ سے زیادہ سالگرہ پیدا ہوسکتا ہے. مطالعہ فینیش خواتین کے بڑے گروہ پر توجہ مرکوز کرتا ہے جس نے 1983 اور 2009 کے دوران حاملہ حملوں کے دوران خون کے نمونے کو ابتدائی طور پر پیش کیا. محققین نے 1،092 خواتین کی شناخت کی ہے جو بالآخر ایم کیو ایم کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، ان کے خون کے نمونے کے بعد اوسط نو سالوں کے بعد. انہوں نے وٹامن ڈی کی سطحوں کو ان کے ذخیرہ شدہ خون کے نمونے میں خواتین کے ان لوگوں کو جو مقابلے میں ایم ایس تیار نہیں کیا. وٹامن ڈی کی سطح میں وٹامن ڈی کی سطحوں میں مقابلے میں ایم ایس گروپ میں وٹامن ڈی کی کمی زیادہ عام تھی، جس میں 58 فی صد خواتین جنہوں نے آخر میں ایم ایس تیار کیا 52 فیصد خواتین جنہوں نے نہیں کیا. محققین نے شمار کیا کہ خواتین کو کم وٹامن ڈی خون کی سطح کے ساتھ (فی لیٹر [این ایمول / ایل] سے 30 سے ​​زائد نانوومولوں کا تعین کیا گیا ہے، جو مناسب سطح (کم از کم 50 ایم ایمول / ایل) کے مقابلے میں ایم ایس کی ترقی میں 43 فیصد زیادہ خطرہ تھا. خواتین کے اس گروپ میں وٹامن ڈی کی کمی عام تھی، خاص طور سے 2004 سے پہلے، جب فن لینڈ نے سب سے پہلے اس حاملہ خواتین کی سفارش کی تھی کہ وہ وٹامن ڈی ضمیمہ لیں. مطالعہ کے لیڈر مصنف، کانسندرا مینگر، غذائیت کے ایپیڈیمولوجی اور سائنس کے ایک ڈاکٹر ہارورڈ ٹی میں سائنسدان بوسٹن میں عوامی صحت کے چان سکول کا کہنا ہے کہ اس مطالعہ اور دوسروں کے نتائج کو واضح نمونہ دکھاتا ہے. وہ کہتے ہیں "اگر آپ کی سطح کم ہے تو آپ کا خطرہ زیادہ ہے اور آپ کی سطح میں اضافے کے طور پر، آپ کا خطرہ کم ہوجاتا ہے."

پچھلا مطالعہ اسی طرح کے نتائج پایا ہے، لیکن وہ چھوٹے تھے اور زیادہ اوسط وٹامن کے ساتھ آباد تھے ڈی کی سطح مثال کے طور پر، ڈاکٹر Munger اور اس کے ساتھیوں نے، دسمبر 2006 میں شائع کیا ایک اور مطالعہ،

9اما>

میں شائع کیا، کہ امریکہ میں فوجی اہلکاروں میں، اعلی وٹامن ڈی کی سطح ایم ایس کے کم خطرے سے منسلک کیا گیا تھا. کیا اگر کم وٹامن ڈی صرف MS کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، لیکن کیا وجہ نہیں ہے؟

فینیش خواتین کے حالیہ مطالعہ اور اسی طرح کے مشاہداتی ڈیزائن کے ساتھ پچھلے مطالعہ، صرف متغیر کے درمیان رابطے کی نشاندہی کر سکتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، وہ نتیجہ اخذ کرسکتے ہیں کہ جو لوگ ایم ایس کے ساتھ تشخیص کرتے ہیں وہ زندگی میں کم وٹامن ڈی کی سطح پر زیادہ امکان رکھتے ہیں، لیکن وہ یہ ثابت نہیں کرسکتے کہ کم وٹامن ڈی نے ایم ایس کی وجہ سے کردار ادا کیا.

Munger کا کہنا ہے کہ "ایپیڈیمولوجی میں، ہم ہمیشہ اس کے بارے میں فکر مند ہیں." "کیا متبادل وضاحتیں ہیں، یا کچھ اور چل رہا ہے؟" مثال کے طور پر، شاید یہ خاص طور پر وٹامن ڈی نہیں ہے، لیکن سورج کی نمائش، جو ایم ایس کے خطرے کو متاثر کرتی ہے.

تاہم، Munger نے حال ہی میں جینیاتی مطالعہ، جس میں اپریل میں ایک شائع 2017 میں جرنل

نرسولوجی اور گزشتہ دو سالوں میں شائع کردہ کئی مزید، یہ ظاہر کرتی ہے کہ کم وٹامن ڈی کی سطحوں کے ساتھ منسلک جین ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی بڑھتی ہوئی خطرے کے ساتھ منسلک ہیں. "ان مطالعات میں سب کچھ ہے تجویز کی گئی ہے کہ وٹامن ڈی اور ایس ایس کے درمیان کافی فرق ہے، اس بات کی توثیق کرتے ہیں کہ مشکوک مطالعہ کیا جا رہا ہے اور اس میں سے کچھ شکایات کو ہٹانے کے لۓ ہیں. "

دیگر MS خطرے کے عوامل اب بھی اہمیت کے حامل ہیں

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ وٹامن ڈی اور ایم ایس خطرے کے بارے میں تحقیقات غیر غیر حساس سفید آبادی پر توجہ مرکوز کریں، اور یہ رنگ کے لوگوں پر لاگو نہیں ہوسکتا ہے، جو عام طور پر کم پیدا ہوتا ہے. ان کی جلد میں وٹامن ڈی. دراصل، امریکی فوج کے اہلکاروں کے 2006 کے مطالعہ نے ہسپانوی یا سیاہ لوگوں میں وٹامن ڈی اور ایس ایس کی ترقی کے درمیان کوئی تعلق پایا، اور میکسیکو کی ایک حالیہ رپورٹ بھی اس آبادی میں کوئی معاشرہ نہیں ملا.

کم وٹامن ڈی بھی نہیں ہے MS کے لئے خطرے کا عنصر کی شناخت نیو ہیوین، نیوکونٹ میں ییل اسکول آف میڈیکل آف میڈیکل سائنس کے عصبیات کے پروفیسر شیرون سٹول، DO کا کہنا ہے کہ، کنیکٹٹ کے دوسرے معروف خطرے والے عوامل جیسے ایپسٹین برٹ وائرس کے ساتھ سگریٹ نوشی اور انفیکشن جیسے دیگر معروف ماہرین ہیں.

لیکن، ڈاکٹر سٹول کا کہنا ہے کہ، "وٹامن ڈی کی کمی کسی ایسے شخص کو قائم کرسکتا ہے جو پہلے ہی جینیاتی اجزاء میں ایک سے زیادہ sclerosis کی ترقی کے لئے تیار ہوسکتا ہے، اور ضمیمہ اس سے روک سکتا ہے."

کیا وٹامن ڈی سپلائیمنٹ ایم ایس کو روک سکتا ہے؟

اس سوال کا جواب نہیں ہے؟ اس بات کا یقین ہے، لیکن فننش خواتین کے مطالعہ کے ساتھ ادارتی ادارے کا کہنا ہے کہ یہ قابل غور ہے.

"یہ ایم ایس کی روک تھام کے لئے ایک فعال نقطہ نظر لینے کا وقت ہے، ان افراد کو کم از کم ان افراد کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے جو ایم ایس کے اعلی خطرے کے ساتھ، سگریٹ نوشیوں سمیت، موٹے اور ایم ایس کے ایک خاندان کی تاریخ کے ساتھ، "وینپیگ میں منٹوبا میکس ریڈی کالج آف میڈیسن یونیورسٹی آف نیورولوجی آف نیورولوجی آف روتھ این مارری، ایم ڈی، پی ایچ ڈی لکھتے ہیں، اور کرسٹوفر اے بیک، پی ایچ ڈی، ایسوسی ایٹ پروفیسر کے طور پر بایوسٹیٹسٹی نیو یارک کے روچسٹر طبی میڈیکل سینٹر میں سی ایس اور آرتھوپیڈکس.

لیکن ایڈیشنلیشنل نوٹ کے طور پر، اس بارے میں بہت سے سوالات ہیں جو وٹامن ڈی کو لے لے اور کونسی خوراک میں. نیشنل اکیڈمی آف سائنسز انسٹیٹیوٹ کے ذریعہ تیار کردہ موجودہ امریکی غذائی ہدایات، تجویز کرتے ہیں کہ فی دن وٹامن ڈی میں سے زیادہ تر لوگ 600 سے زائد آٹومیٹک آٹ استعمال کرتے ہیں، یہ ہڈی صحت کے لئے ضروری رقم کی بنیاد پر اعداد و شمار ہے. وٹامن ڈی کے اچھے غذائیت کے ذرائع میں فیٹی مچھلی، قلباتی دودھ کی مصنوعات، اور دیگر سنتری کا گوشت جیسے سنتری کا رس شامل ہوتا ہے، لیکن بہت سے لوگ ان خوراکوں سے کافی نہیں کھاتے ہیں جن میں ضمیمہ کے بغیر وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے.

انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ ہدایات کا یہ بھی کہنا ہے کہ 50 ملی میٹر / وٹامن ڈی کے وٹامن ڈی خون زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے کافی ہیں، لیکن منگر کا کہنا ہے کہ اعلی سطح MS MS کی روک تھام کے لئے ضروری ہوسکتی ہے.

"75 سے 100 ایم ایم ایل / ایل کی سطح تک پہنچنے کے لئے. خطرے میں کمی دیکھتے ہیں - زیادہ تر لوگوں کو فی دن 1000 IU کی ضرورت ہوتی ہے، "وہ کہتے ہیں.

یہ مقدار وٹامن ڈی ضمیمہ کے محفوظ رینج میں اچھی طرح سے ہے. میڈیسن انسٹی ٹیوٹ فی دن وٹامن ڈی کے 4000 سے زائد آئی یوز نہیں لے لیتا ہے، کیونکہ وٹامن اعلی خوراک میں زہریلا ہوسکتا ہے، جس میں خرابی اور گردے کی خرابی جیسے خراب اثرات پیدا ہوتے ہیں.

"لوگ جو ایم ایس کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں، جیسے مثال کے طور پر، MS کے ساتھ کسی شخص کا پہلا ڈگری رشتہ دار، اس بات کو یقینی بنانا چاہیں کہ ان کے وٹامن ڈی کی سطح مناسب ہیں، کہ وہ ایک ضمیمہ لے رہے ہیں یا وہ ذمہ دار ہیں، جو کہ اس کے مطابق ذمہ دار ہیں، کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ منگر کہتے ہیں. "9

سٹول کا کہنا ہے کہ وہ روک تھام کے موقع پر بھی دیکھتے ہیں جب وہ بیماری کے خطرے کو اپنے بچوں کو کم کرنے کے بارے میں ایم ایس کے ساتھ مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں. وہ کہتے ہیں "میں اپنے تمام مریضوں کو بچوں کے ساتھ مشورہ دیتا ہوں کہ وہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کے ساتھ وٹامن ڈی ہے." "ماں یا والد صاحب اگر MS ہے تو، MS کے ترقی کے بچوں کے 2 سے 4 فی صد موقع ہے، لہذا آپ ان امکانات کو کم کرنا چاہتے ہیں." ​​

متعلقہ: کیا ایم ایس کے ساتھ لوگوں کو ویٹامن ڈی سپلائی لے لو؟