ایم ایس کے لئے موسیقی تھراپی: کس طرح تالے موومنٹ اور میموری کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں

موسیقی تھراپی کا استعمال گھومنے کی صلاحیت، ہاتھ کی تقریب، میموری، اور زیادہ کو بہتر بنا سکتی ہے. گیٹی امیجز

آپ کو ایک سے زیادہ sclerosis (ایم ایس) تیار کرنے کے بعد سے کم سمت کیا آپ کے چلنے پر اثر انداز ہوا ہے؟

آپ کے تالے کو آپ کے تالے واپس دے سکتے ہیں، جو ایک تھراپی کا ذریعہ ہے جو افراد کی جسمانی، جذباتی، سنجیدہ، یا سماجی ضروریات کو حل کرنے کے لئے موسیقی کا استعمال کرتا ہے. محترمہ؟ آسٹریا کے انسبرک کی بنیاد پر ایک فزیوتھراپسٹ پی ایچ ڈی، باربرا دیکھوبچر نے وضاحت کی ہے:

"تحریک کے وقت کے لئے ذمہ دار تین مختلف دماغ موجود ہیں: موٹر کارٹیکس، بیسل گینگلیہ، اور مرغوب. ان میں سے ایک یا ایک دوسرے میں سے ایک یا ایک دوسرے کے اسٹروک، پارکنسنسن کی بیماری، یا ایک سے زیادہ sclerosis کی طرف سے نقصان پہنچا سکتا ہے. "

موسیقی اکثر وقت کو فراہم کرتا ہے جو نقصان پہنچا ہے، آپ کے جسم میں آسانی سے کام کرنے میں مدد ملتی ہے.

نیروولوجی موسیقی کے تھراپی، برائن ہارس، بوسٹن میں میڈلریوں کے ایک بانی کہتے ہیں، "جب آپ تال، گانا، یا ایک میٹرووموموم سنتے ہیں، تو یہ آڈیشن سسٹم کو چالو کرتی ہے، جس میں موٹر نظام کو غیر معمولی سطح پر چلاتا ہے."

اس عمل کو "کشیدگی" کہا جاتا ہے. "ہارس کہتے ہیں،" تال آپ کے دماغ کو اپنے جسم کو منتقل کرنے کے لئے بتانے کے لئے کہہ رہا ہے. لوگوں کے لئے جو دماغ کو نقصان پہنچا ہے، تالے کا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کو منتقل کرنے میں مدد کے لئے غیر منقطع علاقوں میں مشغول ہوسکتا ہے. ہمارے پاس اس پر قابل قدر ڈیٹا ہے. لوگ تیزی سے چلتے ہیں؛ وہ طویل عرصے تک چلتے ہیں. آپ نیورولوجی امیجنگ پر تبدیلیوں کو دیکھ سکتے ہیں. "

بہتر چلنے کے لئے موسیقی تھراپی

ڈاکٹر. میسبکر نے ایم ایس کے ساتھ لوگوں میں موسیقی تھراپی کے اثرات کا مطالعہ کیا اور ایم ایس کے ساتھ چلنے کے لئے موسیقی یا میٹروومنوم اشارے کے ساتھ مل کر تصور کردہ چلنے والے فوائد کے فوائد کو مستند کیا. برطانیہ میں برائٹسن یونیورسٹی میں اس کے پی ایچ ڈی پروگرام کے طور پر، آسٹریا میں میڈیسن آف میڈیسس یونیورسٹی میں نیورولوجی کے نیروولوجی کے محکمے کے اندر منعقد ہونے والے اس کے مقدمات میں، مجموعی طور پر 217 افراد ہلکے اور اعتدال پسند ایم ایس کے ساتھ شامل تھے، جن میں سے بعض انگلیوں یا کچھیوں کا استعمال کرتے ہوئے، اور جو کچھ چلنے والے ایڈز کا استعمال نہیں کرتے تھے.

سنیچر کا پڑھنا پڑا تھا. شرکاء نے اپنے آپ کو موسیقی پر چلنے کا احساس کیا یا ایک دھندلاہٹ کی شکست. تخیل کا حصہ "موٹر تخیل" کہا جاتا ہے اور موسیقی یا میٹروپوموموم کو کہا جاتا ہے "تالی کیوئنگ" یا "تالی آکسیسی محرک".

ایک کنٹرول گروپ نے موٹر کی تصویر کو بغیر کسی تالاب کے بغیر بنا دیا.

تمام گروہوں میں بہتری آئی ان کی حقیقی گھومنے میں، لیکن موسیقی کا گروپ زیادہ بہتر ہوا اور ان کی تھکاوٹ کی سطح اور زندگی کی کیفیت میں بہتری ہوئی. (1)

موسیقی تھراپی سے باہر چلنے والی فوائد

موسیقی تھراپی کو بھی کئی سال تک پارکنسن کے مرض اور لوگوں کے پارکنسن کی بیماری کے ساتھ مطالعہ کیا گیا ہے.

ہارس کا کہنا ہے کہ، "موٹر داخلہ کا اصول کسی بھی چیز پر لاگو کیا جا سکتا ہے. یہ تحریک سے متعلق ہے، نہ صرف چل رہا ہے. ہاتھ یا منہ اور زبان سمیت زبان کی تقریب، تال کے ذریعے بہتر بنایا جا سکتا ہے.

کچھ لوگ بات نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وہ گانا. آپ اصل میڈلری مریضوں کی ویڈیو دیکھ سکتے ہیں، جن میں سے بہت سے سٹروک ہوتے ہیں، چلتے ہیں اور موسیقی کے ساتھ بہتر بات کرتے ہیں.

موسیقی ایڈز نیوروپلاچائیت، جس میں دماغ کو چالو کرنے کے قابل بناتا ہے

ہم سوچتے تھے کہ ایم ایم خراب شدہ دماغوں کو شفا نہیں مل سکا . اب ہم جانتے ہیں کہ وہ کرسکتے ہیں، "نیوروپلاچائیت" کے نام سے ایک پروسیسنگ کے شکریہ، جس میں غیر محفوظ شدہ حصوں کو نقصان پہنچا حصوں کے لۓ جانا پڑتا ہے، اور دماغ کے مختلف حصوں کو بہتر مل کر کام کرنا سیکھنا ہے.

موسیقی ایڈز نیوروپلاچک. ہارس کا کہنا ہے کہ، "دنیا بھر میں موسیقی ہمارے پورے دماغ کو چالو کرتی ہے. اس وجہ سے یہ تمام بیماریوں پر لاگو ہوتا ہے. "

نیوروپسسیچیاتسٹسٹر جون لیفف، ایم ڈی، لکھتا ہے کہ موسیقی کی تربیت" خیال، کارکردگی، اور زبان سے متعلق صلاحیتوں کو بہتر بناتا ہے. "وہ کہتے ہیں کہ" موسیقی، سیکھنے، کم نیورون یونٹس کے ساتھ معلومات کو انکوائ کرنے کی ضرورت ہے. "

انہوں نے کہا کہ دماغ کے مختلف حصوں میں موسیقی کے مختلف پہلوؤں پر عملدرآمد کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، کیریبیلم میں وقت منظم کیا جاتا ہے. پچ "دماغ بھر میں مختلف علاقوں میں عملدرآمد ہے. موسیقی کی عکاسی سامنے لابی میں تجزیہ کی جاتی ہے، اور گانا زیادہ تر دائیں فرنٹال لو میں ہے. "موسیقی پورے دماغ کے ساتھ مل کر کام کر سکتا ہے.

متعلقہ:

کیا کرڈنکررا طریقہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ مدد کرسکتا ہے؟ موسیقی یاد رکھنے کی صلاحیت میں اضافہ

MS کے ساتھ تقریبا نصف افراد کو ایک وقت یا دوسرے میں سنجیدگی سے متعلق مسائل ہیں. ہارس کا کہنا ہے کہ موسیقی ان کو یاد رکھنے اور سوچنے میں مدد کرسکتا ہے.

"آپ کے دماغ کو مضبوط حسیاتی ان پٹ پر رکھنا پسند ہے". "موسیقی مضبوط حسیاتی ان پٹ ہے. آپ کے بچے کے طور پر سیکھا ABC گانا کے بارے میں سوچو. دماغ ایک دوسرے کے ساتھ بڑے ٹکڑے ٹکڑے میں معلومات کے مختلف بٹس رکھتا ہے. ABCs 26 مختلف حروف ہیں، لیکن آپ نے ان میں سے 5 یا 6 کے ساتھ مل کر رکھ دیا ہے، اور دماغ نے پوری چیز کو یاد رکھی ہے.

ہم اس چال کو یاد رکھنے میں ہماری مدد کرنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں.

"لوگ جو میموری مادہ کے ساتھ ہیں، "ہارس کا کہنا ہے،" اگر آپ کسی ہدایت یا فہرست سے باہر نیومینکس بنانے کے طریقوں کو تلاش کرسکتے ہیں تو انہیں ایک گانا میں ڈال دیں گے، آپ انہیں بہتر یاد رکھیں گے. ایک گانا کے الفاظ کو تبدیل کریں جن چیزوں کو آپ یاد رکھنا چاہتے ہیں وہ جانتے ہیں. "

متعلقہ:

MS میں سوچ اور میموری کے مسائل کو حل کرنے کے لئے کس طرح موسیقی کے علاج سے متعلق کیسے استعمال کریں

امریکہ میں کام کرنے والے ہزار نیورولوجی موسیقی تھراپسٹ، ان میں سے اکثر بڑے طبی مراکز میں. MS کے ساتھ بہت سے لوگوں کو ایک سے کام کرنے سے فائدہ ہوسکتا ہے.

ہیریس کے مطابق، "تالیاتی آڈیشن محرک ایک معیاری مداخلت ہے. ہم کلائنٹ کی بنیادی لائن چلاتے ہیں. پھر ہم بنیادی لائن پر موسیقی شروع کرتے ہیں. ایک بار جب وہ اندر آتے ہیں، چند منٹوں میں، آپ کو 5 سے 10 فی صد تک فوائد میں اضافے اور ان کے پاس اس موقع پر شامل ہوتے ہیں. اس وقت تک جب تک وہ اپنے مقاصد تک پہنچنے تک تھوڑا سا اضافہ نہ کریں. جب وہ بٹ پر چلتے ہیں، تو ان کی چیٹ میں اضافہ ہوتا ہے. "

اگر آپ کو ایک تربیت یافتہ موسیقی تھراپسٹ تک رسائی نہیں ہے تو، آپ اس موسیقی کو سنتے وقت چلتے ہیں، موسیقی پر چلتے ہیں یا اپنے آپ کو تصور کرتے ہوئے چل سکتے ہیں.

اسباریر کا کہنا ہے کہ "یہ بہت سارے مطالعے میں دکھایا گیا ہے جس میں موٹر کی تصویر اسی طرح کے دماغ کے علاقوں کو ریگولیٹ کر رہی ہے جیسا کہ اصل میں سرگرمی کر رہی ہے."

وہ ان نظریات کی کوشش کرتے ہوئے تصور کرتے ہوئے سوچتے چلتے چلتے ہیں:

آپ کے پورے جسم کو اپنا وزن لگائیں آپ کی ٹانگیں. اپنے ہاتھوں اور ٹانگوں کی جھولی محسوس کرتے ہیں، آپ کے اوپری جسم کا راستہ، آپ کے اقدامات کی لمبائی محسوس کرتے ہیں.

• اپنے سر پر ایک چاول کے بیگ کے ساتھ اپنے آپ کو سیدھا چلائیں.
• بہت طاقتور چلتے ہو جیسے آپ فوج میں پہنچ رہے تھے.
• چاہے آپ اصل میں منتقل ہو یا صرف اس کا تصور کر رہے ہو، آپ کو صحیح موسیقی کی ضرورت ہے.

"یہ بجائے اتنا تیز ہونا چاہئے، فی منٹ 80 اور 120 بیٹوں کے درمیان. صحت مند لوگوں کے لئے، 120 فی منٹ فی منٹ معمول ہے، جبکہ ایم ایس والے افراد 80 تک پہنچ سکتے ہیں. "9 .

اگر آپ اپنے اپنے تالے کو کھیلنے، گانا یا نل سکتے ہیں، تو یہ سننے سے بھی بہتر ہوسکتا ہے. ڈاکٹر لیف کے مطابق یہ آپ کے دماغ میں زیادہ سے زیادہ جذباتی ہے.

ہر قسم کی موسیقی مفید نہیں ہے، اگرچہ. ہارس کا کہنا ہے کہ یہ ایک مضبوط ہٹ کے ساتھ باقاعدگی سے 4/4 وقت ہونا چاہئے، نہ والٹز (جو 3/4 وقت ہے) یا مسلسل اس کے بدلے میں اس کے بدلے کے ساتھ ایک دھن. آرام دہ اور پرسکون موسیقی زیادہ سے زیادہ پاپ موسیقی میں ایک اچھا تال اور حقیقی یا تصوراتی چلتی ہے. ہارس نے یہ بتائی ہے کہ آپ کو موسیقی پسند کرنا چاہئے، کیونکہ جذباتی اثر اہم ہے.

ادارتی ذرائع اور فکس کی جانچ پڑتال

حوالہ جات

1. Seebacher B، Kuisma R، Glynn A، Berger T. ایک سے زیادہ Sclerosis کے ساتھ لوگوں میں چلنے، تھکاوٹ، اور زندگی کی کوالٹی پر تالابک کیڑے موٹر کی تصویر کا اثر: ایک بے ترتیب Sclerosis

ایک سے زیادہ سکلیروسیس

. فروری 2017.