آدم ڈریسی کا پہلا دمہ حملہ ٹورانو میں اپنے دفتر میں ایک بڑی ملاقات کے دوران سب سے بدترین دور میں واقع ہوا. انہوں نے کہا کہ چیزیں بدتر بنتی ہیں، باہر سے باہر دھواں موٹی تھی اور کمرے کی ایئر کنڈیشنگ ٹوٹ گئی تھی.
"میں نے میز سے نکلنے کی کوشش کی." "مجھے پریشانی ہوئی تھی، اور میرے ٹانگوں نے جیلی کی طرح محسوس کیا. میرا سینے واقعی تنگ تھا. "
ایک شریک کارکن نے ایمبولینس کو فون کرنا چاہتا تھا، لیکن ڈریس نے اس تجویز سے انکار کردیا. اس کے بجائے، انہوں نے اپنے ائر کنڈیشنر کار میں چند منٹ گزارے، جہاں انہوں نے گھر چلانے کے لئے کافی طاقت حاصل کی. واپس دیکھ کر، ڈریسی کا کہنا ہے کہ انہیں اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ دمہ تھا، لیکن یہ دو سال پہلے ایک سرکاری تشخیص حاصل کرنے سے پہلے ہی ہو گی.
الرجک دمھ کیا ہے؟
الرجی کی دمہ کا دم عام ہے دائمی بیماری جس میں جسم کے ایئر ویزوں کو متاثر کیا گیا ہے. سوزش کی وجہ سے، ہوا کے لئے پھیپھڑوں سے باہر اور باہر منتقل کرنے کے لئے مشکل ہے.
اکثر، آلودگی، دھواں اور تمباکو نوشی کی طرح الرج ایک حملے کو متحرک کرتا ہے جو نہ صرف سانس لینے کا سبب بنتا ہے، لیکن ڈریسی کا کہنا ہے کہ "بیلٹ کی طرح" محسوس ہوتا ہے. سینے کے ارد گرد. "
" میری اوپر کے جسم کی پٹھوں کو چوٹ پہنچنا شروع ہوتا ہے، "انہوں نے مزید کہا. "ایسا لگتا ہے کہ میں پانی کے نیچے ہوں. اور میں تمام موٹے چلتا ہوں. "
اوہیو میں کلیولینڈ کلینک میں پلمونری دوا میں ایک ماہر راہیل طیلیروئو، DO نوٹ کرتا ہے کہ دمہ کے دیگر سرطانوں میں سینے کے سرد، ورزش اور کشیدگی شامل ہیں.
اور دمہ کے حملوں میں اکثر آتے ہیں اچانک، وہ شدت میں رینج اور شخص سے شخص سے مختلف ہوسکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ انسٹیٹیوٹ کے مطابق، لوگوں کو 911 کو فون کرنا چاہئے اگر وہ خود ہی ہوں، یا وہ کسی اور کا سامنا دیکھتے ہیں، الجھن کے علامات، ہونٹوں یا انگلیوں کی بے حرمتی (دونوں کو نیلے یا بھوری رنگ میں تبدیل کر سکتے ہیں)، یا چلنے میں مشکل یا دشواری، بات کرو یا سانس لے تمام ہنگامی حالتوں کے علامات ہیں.
لانگ، میینڈنگنگ روڈ تشخیص کرنے کے لئے
2009 میں، ڈریسی نے اپنی صحت کے لئے ایک اور دھچکا لگایا تھا، جب ان کے ضمیمہ کو ختم کرنے کے لئے سرجری نے غیر متوقع طور پر موڑ لیا. وہ آپریشن سے شدید پیٹھ درد تک پہنچ گئے، صرف یہ پتہ چلا کہ وہ کم از کم لوگوں میں سے ایک ہے جس کی لاشوں نے مورفین کو میٹھاولولیز نہیں کیا.
"جب میں یہ پیٹ میں درد رکھتا تھا تو، علامات کا ایک سیٹ تھا. صرف احساس نہیں کیا، "وہ کہتے ہیں. "میں نے روشنی کی سرپرست رکھی ہے، اور محسوس ہوتا ہے کہ میں نے ایک بنیان بنیان پہنے ہوئے تھے." یہ پتہ چلا کہ ان کی شدید مداخلت کا نظام ان کے ناقابل اعتماد دمہ کو زیادہ تر ڈھیر میں بھیج رہا تھا.
پچاس ماہ بعد، ڈریسی نے ایک اور سرجری کا نشانہ بنایا پیٹ کی جلد ٹشو کی وجہ سے درد کو دور کرنا. اس کے بعد، دمہ نے مرکز کے مرحلے میں حصہ لیا.
"میں دو دن پہلے اپنے مکمل وقت میں کام کروں گا، اور میں ایک کلائنٹ کے ساتھ تھا." "اچانک میں نے محسوس کیا جیسے کسی نے میری سانس لینے کی صلاحیت بند کر دی. میں مناسب طریقے سے بات نہیں کر سکا. یہ میرا پہلا شدید دمہ حملہ تھا. "
اس وقت، ڈریسی نے ٹیسٹ کا انتخاب کیا اور آخر میں ایک وضاحت حاصل کی. اس کے ساتھ ہی اس کی شدت پسندی تھی.
البرک دمہ کے ساتھ بہتر رہنے کے لئے سیکھنا
مختلف دواؤں کے لۓ، ڈریسی علامات سبسکرائب کرنے لگے. وہ اب روزانہ ادویات لے لیتے ہیں اور ان کے محرکوں سے واقف ہیں، جس میں مولڈ اور آلودگی شامل ہیں. انہوں نے کہا کہ "میں موقع پر لان لینا چاہتا ہوں." "لیکن مجھے محتاط رہنا ہوگا. اگر میں اپنے سینے میں درد محسوس کروں تو، میں روکا ہوں. "
آج، ڈریسی نے نہ صرف نوجوان بالغ بالغ کتاب جسے پیلے ہڈ کہتے ہیں لکھا ہے، لیکن 2012 میں وہ اپنے خاندان کے ساتھ کیلگری، البرٹا، کینیڈا میں منتقل ہوئے تھے. اس نے اس کو احساس کیا کہ اس کی زندگی "پیچھے سے کنٹرول کے تحت."
"میں اب اپنے ڈاکٹروں سے دور ہونے سے ڈرتا ہوں یا میری حالت کا انتظام نہیں کرسکتا تھا." "میں نے اگلے بڑے ایڈونچر کے لئے تیار محسوس کیا."
البرک اسسما بی میں رکھنے کے بارے میں 5 تجاویز
ڈریسی کبھی بھی اس کی شرط کو اس کی سرگرمی سے روکنے کی اجازت نہیں دیتا. آپ کو بھی نہیں ہونا چاہئے. فعال رہنے کے لئے یہاں کیا کرنا ہے:
- الرجی کی جانچ پڑتال کریں. آپ کے ٹرگروں سے بچنے کے لئے مشکل ہے، اگر آپ نہیں جانتے کہ وہ کیا ہیں. امریکی اکیڈمی آف آل الرجی، آسامہ اور امونالوجی کے مطابق مکان دھول کی مکھیوں، سڑنا، آلودگی، جانوروں کے ڈینڈر، اور کاکروچ گپ شپ تمام عام محرک ہیں. فضائی آلودگی، مشق، کشیدگی، اور تمباکو دیگر ہیں. جب ممکن ہو تو آپ کے ٹرگر کو بچیں، لیکن جب آپ نہیں کرسکتے تو ان کے لئے تیار رہیں. ڈری کہتے ہیں، "جب بھی میں کہیں جا رہا ہوں تو میں پولن کی گنتیوں کو چیک کرتا ہوں."
- آپ کی اگلی چھٹیوں کے لۓ . "اگر میں تین روزہ سفر کے لئے جا رہا ہوں تو، میں چھ دن کے قابل مریض لاتا ہوں،" ڈریس کا کہنا ہے کہ. ڈاکٹر طلیروکو نے مشورہ کیا کہ "کچھ بھی ہوسکتا ہے، اور میں سکھرنے سے باز نہیں رہنا چاہتا ہوں."
- کچھ ریشماری کرنا. دھول کی مکھیوں کو آپ کے تکیا اور گدھے پر رکھو. جہاں بھی آپ کر سکتے ہیں قالین کو ہٹا دیں (خاص طور پر سونے کے کمرے میں). اپنے چادروں کو گرم پانی میں (140 سے 160 ڈگری) کم از کم ایک بار ہر بار الرجس سے چھٹکارا دھویں. اور اگر آپ پالتو جانوروں کے ڈانڈر پر الرج ہوتے ہیں تو، جانوروں کو سونے کے کمرے سے باہر یا کم سے کم بستر سے باہر رکھیں.
- اپنے دوا لینے سے روکیں. اسے ڈریس سے لے لو، جو جانتا ہے: "تم جاؤ دو ہفتے، اور آپ ٹھیک ہیں؛ تین ہفتوں - تم ٹھیک ہو. اور پھر چیزیں بائیں جانب جانے لگتی ہیں. "آپ کو اچھا محسوس ہوتا ہے جب تمباکو نوشی کرنے سے روکنے کے لئے، ٹیلیروکو کہتے ہیں کہ یہ قدرتی تعصب ہے. لیکن 2015 میں یورپی سوسائٹی جرنل میں شائع شدہ مطالعہ کی ایک بڑی نظر ثانی کے مطابق، ادویات اتارنے میں دمہ حملے کا خطرہ بڑھتا ہے. اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ بہت زیادہ ادویات لے جا رہے ہیں توالیسریو کہتے ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ آہستہ آہستہ دوائیوں کو کم کرسکتے ہیں، جو کچھ لوگوں کے لئے ایک متبادل ہوسکتا ہے.
- اپنی حالت سے لڑیں. جب آپ شاید ایک بار ایسا کرنے میں کامیاب نہ ہوں گے تو، چاندی کا استقبال یہ ہے کہ آپ کو دوسرے شوق کے لۓ وقت ملے گا جسے آپ دوسری صورت میں نہیں اٹھائے جائیں گے. یا ڈریسی کا کہنا ہے کہ، "شاید میں نے زیادہ وقت سکائی کا خرچ کیا ہوگا. لیکن دمہ کے بغیر، میں نے خود کو کسی کامیاب مصنف بننے کے لۓ نہیں بنایا تھا. "
