کسی لوگوں کے لئے، ٹریفک جام میں بیٹھا ہے، ایک رات کے کھانے کا ذخیرہ غائب ہوسکتا ہے، یا برفباری میں پھنسنے کے لئے صرف پریشان کن غیرقانونی ہیں. لیکن جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے تو، یہ غیر ضروری واقعات خطرناک یا یہاں تک کہ زندگی کے خطرے میں بھی ہوسکتی ہیں، اس کے مطابق، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن (ADA).
ایک صحت مند کھانے کی منصوبہ بندی کے بعد سے ذیابیطس کے ساتھ محفوظ طریقے سے رہنے کے لئے زیادہ باقاعدگی سے شیڈول. آپ کے اثرات میں غیر متوقع تبدیلیوں کو آپ کے خون کی شکر کی سطح پر ہو سکتا ہے کے خلاف ایک احتساب منصوبہ کی ضرورت ہوتی ہے، نوٹ ہارڈ میل، ایم ڈی، وینسٹن سلیم میں ویک جنگل بپتسمہ میڈیکل سینٹر میں ہنگامی طبی کے اسسٹنٹ پروفیسر نوٹ، شمالی کیرولینا، شمالی کیرولینا، اریرییل کاؤنٹی اور امریکن کالج آف ہنگامی ڈاکٹروں کے ترجمان کے لئے ایمرجنسی میڈیکل سروسز کے میڈیکل ڈائریکٹر.
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے عام ذیابیطس کے دوستانہ کھانے یا دواؤں کے بغیر توقع سے کہیں زیادہ ہیں، آپ کے خون کے شکر غیر معمولی طور پر کم گر سکتا ہے یا اس میں اضافہ ہوتا ہے. ڈاکٹر Mell کا کہنا ہے کہ کم خون کے شکر، جسے ہائپوگلیسیمیا کہا جاتا ہے، کچھ ذیابیطس ادویات کے ضمنی اثر کے طور پر ہوسکتا ہے. بعض صورتوں میں، ہائپوگلیسیمیا غیر مناسب ڈونا کے نتیجے میں آتا ہے.
اگر آپ کے خون کی شکر کی سطح بڑھتی ہے تو، ذیابیطس کیٹیوڈاسوسس (DKA) کہا جاتا ہے، ایک خطرناک خطرہ ہے. Mell کی وضاحت کرتا ہے کہ "جسم کو خلیات میں چینی نہیں مل سکتی ہے جہاں اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہے." DKA ذیابیطس کوما یا موت تک پہنچ سکتا ہے.
آپ کے علاج کے منصوبے کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اگلے بات چیت کے لئے تیار رہیں.
ایک ذیابیطس کی ایمرجنسی کے لئے تیار رہیں
آپ کی پیش گوئی نہیں ہوسکتی ہے جب آپ ایک ہنگامی صورتحال پیدا ہوجائے گی، لیکن آپ مندرجہ بالا احتیاط سے لے کر تیار کر سکتے ہیں:
1. ایک منصوبہ بنائیں. امریکہ کے نیشنل انسٹیٹیوٹ برائے ذیابیطس اور ہجوم اور گردے کی بیماریوں کے بارے میں جاننے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کی دیکھ بھال اور آپکے ذیابیطس کا انتظام کیا جائے یا ہنگامی صورت حال یا قدرتی آفت کے دوران. یہ جان کر کہ آپ کے پاس مختلف حالات سے نمٹنے کے لئے ایک منصوبہ ہے جو آپ کو پرسکون رہنے، تیزی سے رد عمل، اور ہنگامی صورت حال میں آپ کی صحت کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے. منصوبے کے حصے کے طور پر آپ کے ہنگامی رابطوں کی ایک فہرست شامل کریں تاکہ آپ کو اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ارکان کے ساتھ آسانی سے رابطے میں لے جا سکے. شہر سے سفر کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں اور مقامی فارماسیاں اور ہسپتالوں کے نام اور مقامات تلاش کریں.
2. اضافی سپلائز اسٹور کریں. آپ کے ذیابیطس کے ادویات اور سامان کی تین دن کے علاوہ ہمیشہ کی فراہمی ہے، ADA مشورہ دیتے ہیں. یہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کا علاج برفباری یا غیر متوقع واقعہ کے دوران رکاوٹ نہیں ہے. آپ کے رجحان پر منحصر ہے، اس میں زبانی ادویات، انسولین، اور لچکدار اور آپ کے گلوکوز میٹر یا انسولین پمپ کے لئے بیٹریاں بھی شامل ہوسکتی ہیں. اگر آپ انسولین لیں تو آپ کو انسولین قلم یا سرنجوں کی ہنگامی فراہمی بھی ہونا چاہئے.
ان احتیاط سے ہوشیار رہو جہاں آپ ان ہنگامی سامان (اور آپ کے تمام ذیابیطس کی فراہمی) کو جمع کرتے ہیں. امریکہ کے بیماریوں کے کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے مطابق، ممکن ہو سکے کے طور پر ڈاؤن لوڈ، اتارنا کے طور پر ڈاؤن لوڈ، اتارنا انسلن رکھیں. اپنی گاڑی یا جگہوں میں یہ کبھی ذخیرہ نہ کریں جہاں یہ انتہائی گرم درجہ حرارت سے بے نقاب ہوسکتا ہے. حرارت اور نمی بھی گلوکوز میٹر اور ٹیسٹ سٹرپس کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
3. اوہائیو کے کلیولینڈ کلینک میں ایم ڈی کے ایک اختروینولوجسٹ ایم ڈی، لیانی اولانسسی کہتے ہیں، '' گھر میں تیار نہیں رہیں. '' "ہمیشہ کچھ کھانا یا کچھ شکل ہے." گلوکوز کے آسانی سے دستیاب ہے، "میک کہتے ہیں. "اگر آپ اپنے آپ کو ہائپوگلیسیمیک بنتے ہیں، یا اگر آپ انسولین لے جانے کے بعد کھانے میں تاخیر محسوس کرتے ہیں تو، آپ ان علامات کو بڑھانے کے لئے ہنگامی طور پر پھینک سکتے ہیں."
یہ سامان ایسی جگہ میں رکھیں جہاں آپ ان کو کسی بھی وقت تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں. ڈاکٹر اولانسنی نے نوٹ کیا کہ "جو مریضوں کو سفر کر رہے ہیں ان کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ ان کے تمام ذیابیطس کا سامان اور ادویات ان کے لۓ سامان میں رکھتے ہیں." "اسے چیک نہ کرو."
4. بات کرو.
ذیابیطس کو خفیہ نہیں رکھنا، میل مشورہ دیتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ دوستوں، خاندان کے ارکان، اور / یا یہ بتانے کے لئے بھی ایک اچھا خیال ہے کہ نوجوان لوگ کبھی بھی ان کی حالت اپنے دوستوں، تاریخ، یا ان کے روممیٹوں کو ظاہر کرنے کے قابل نہیں ہیں. اپنے ساتھیوں کو جہاں آپ ہنگامی سامان فراہم کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ گھر سے سفر کر رہے ہیں تو، ADA کی سفارش کی جاتی ہے. اور ہیلوگلیسیمیا کے علامات کے ساتھ پیار کرنے والے افراد کو واقف کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہوسکتے ہیں، بشمول ناقابل شکست گیٹ، سست رفتار کی تقریر اور خرابی، جس میں غلطی کی وجہ سے غلط ہوسکتا ہے، Mell نقطہ نظر بھی شامل ہیں.
5. پانی کی بوتل لے لو.
ڈی کے اے اے یا بہت زیادہ خون کی شکر کی سطح پانی کی کمی کا سبب بنتی ہے، Mell احتیاط. اضافی انسولین کو ذخیرہ کرنے اور ہر وقت آپ کے ساتھ اپنے ادویات کو برقرار رکھنے کے علاوہ، ہتھیار رہنے کے لئے اس بات کا یقین کریں. NIDDK کی سفارش کی جاتی ہے کہ ہر گھنٹہ 8 کیونس کی کیفین فری سیالڈز پینے کے لئے، خاص طور پر اگر آپ موسم کے تحت ہیں. 6. ذیابیطس آئی ڈی کڑا پہننے پر غور کریں.
اگر آپ ذیابیطس ہنگامی حالت کا تجربہ کرتے ہیں تو، ذیابیطس کی شناختی کڑا یہ یقینی بنانے میں مدد کرسکتا ہے کہ آپ بروقت انداز میں مناسب طبی توجہ حاصل کریں. وہ کہتے ہیں کہ اگر آپ ہائپوگلیمیڈ بن جاتے ہیں اور شعور سے محروم ہوجائیں تو یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے. اگر آپ کڑا پہننے کے بارے میں خیال پسند نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے پرس یا بٹوے میں طبی زیورات اور شناختی کارڈ کی دیگر قسمیں موجود ہیں، امریکی افسران افواج کے معاملات کو نوٹ کرتے ہیں. آپ کی دیکھ بھال کے ساتھ باتیں کریں. ٹیم تو آپ بالکل جانتا ہے جو آپ کو ضرورت ہو گی اور غیر متوقع طور پر کسی چیز کی صورت حال کو کیسے رد عمل کرنا ہوگا. اس طرح آپ کو ذیابیطس آپ کو کیسے اثر انداز ہوسکتا ہے کہ آپ اسے چارج کر سکیں گے.
