جب علامات کا خوف ہے

یہ کینسر کے زندہ بچنے والوں کے لئے معمولی - ڈاکٹر گپت سے

ویڈیو: یہاں تک کہ سب سے مہلک کینسر بھی بیٹا جا سکتا ہے

کرنل کینسر کے ساتھ 'الگ الگ' لائیو سیکھنے کے لئے سیکھنا

پینٹنگ ڈاکٹر گپتا: پریشانی کی خرابی کی شکایت یا بس فکر مند؟

مائکلی لانگابھک نے خوف سے زندہ رہنے کا مطلب کیا ہے.

طویل عرصے سے لانگابھ 47 فروری کی عمر میں اس مرحلے IV کے مقعد کینسر سے 47 سال کی عمر میں تشخیص کیا گیا تھا، اس کی ہڈیوں میں پھیل گئی. وہ یاد کرتے ہیں کہ "مجھے وقت میں وصولی کی بہت کم امید تھی،" لیکن اس نے علاج کے لئے اچھی طرح سے جواب دیا اور سات مہینے بعد سرطان کا اعلان کیا. پھر کینسر واپس آ گیا - دو مرتبہ.

"میں وقت کا ایک غیر متوقع توہین تحفہ اٹھایا گیا ہوں جو چند مرحلے میں IV کینسر کے ساتھ ملتا ہے." لانگابور اپنے بلاگ پر لکھتے ہیں. "اس کے ساتھ کیا آتا ہے کہ ناامنی کا احساس ہے. یہ عام طور پر 'دوسرے جوتا چھوڑنے کا انتظار' کے عام استعار کے ساتھ بیان کیا جا سکتا ہے. "آج، لانگابھب بیماری کا کوئی ثبوت نہیں دکھاتا ہے، لیکن وہ اب بھی اپنی زندگی میں ایک حد تک خوف کے طور پر خوف اور غیر یقینی طور پر بیان کرتا ہے."

جرمن کینسر ریسرچ سینٹر نے اپریل میں پیش کردہ ایک مطالعہ میں، کینسر کے زندہ رہنے والوں میں سے 13 فی صد دوبارہ معاوضہ کے معتبر ترین شدید خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ان کی امراض کیسے ہو سکتی ہے. دیگر تحقیقات یہ بتاتی ہیں کہ نمبر زیادہ زیادہ ہے: نفسیاتی تحقیقات کے جرنل میں شائع ایک 2013 کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ سروے کے نصف سے زائد کینسر کے مریضوں نے کینسر کے ریورسنس کے خوف سے طبی سطح ظاہر کیا.

جرنل آف کینسر بقایا میں شائع کردہ ایف سی آر نے، "کینسر کے زندہ بچنے والوں اور ان کے کیریئروں کے لئے غیر متعدد ضروریات کے سب سے زیادہ علاقوں میں سے ایک" کے طور پر ریورینس کا خوف بیان کیا ہے.

"دوبارہ تعصب کا خوف مکمل طور پر عام اور متوقع ہے؛ اور، بہت سے لوگوں کے لئے، خوف انکولی ہو سکتا ہے اور کسی کو ان کی صحت کے سب سے اوپر رہنے میں مدد ملتی ہے. "ٹیکساس کے ڈیلس کے بیورر یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں ایک طبی ماہر نفسیات، این میر وارین کہتے ہیں. "لیکن، بعض لوگوں کے لئے، خوف شدید ہوسکتا ہے اور بے چینی اور کبھی کبھی ڈپریشن پیدا ہوتا ہے جو ان کے نفسیاتی اور جسمانی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے."

جسمانی، ذہنی اثرات

لانگابھون، ایک رجسٹرڈ نرس جو وائشیتا، کنساس میں رہتا ہے. ، اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ خوف اس کے جسم اور دماغ پر ایک ٹول لیا ہے. "خوف آپ کو غصہ دیتا ہے. ہڈی تھکا ہوا، "وہ کہتے ہیں. "مجھے لگتا ہے کہ یہ عام بیماریوں کے ساتھ بھی آپ کے حساسیت کو متاثر کرتی ہے. میں نے اصل میں سوچا ہے کہ میرا خوف مجھے کینسر نہیں ہے تو مجھے مار سکتا ہے. "

" خاص طور پر ایک رجحان کے بعد، لوگ آگے بڑھنے کی ایک ہی سطح نہیں ہے، "ماہر نفسیات این Coscarelli، پی ڈی ڈی کہتے ہیں، سمت / مین - UCLA مرکز برائے انٹیگریٹڈ اونکولوجی. "ان کے پچھلے نمونے کی صلاحیتیں کام نہیں کریں گے، اور وہ ان کی بیماری کے بارے میں سوچتے ہیں." ​​

یہاں تک کہ ایک بدقسمتی کے باوجود بھی، امریکی کینسر سوسائٹی کے نوٹ میں، مریضوں کے خوف اور تشویش کو اپنانے سے روکنا نہیں کیا جا سکتا. ڈاکٹروں کا دورہ، تشخیص کی تاریخوں، نئے علامات، یا ایک پیار کی موت کا سالگرہ.

متعلقہ: رائڈنگ کینسر کے جذباتی رولیکروسٹر

علامات کے طور پر خوف، کینسر کے مریضوں کو بالکل منفرد نہیں ہے. دائمی اور ترقی پسند بیماریوں والے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ان کی حالت پہلے پیش آتی ہے اور خراب ہوتی ہے. ڈاکٹر وارین کا کہنا ہے کہ "دائمی بیماری میں، بیماری نہیں جاتا ہے … افراد بیماری کے اوپر اور نیچے کو منظم کرنے کے لئے سکھایا جاتا ہے." "لہذا کم از کم ایک توقع ہے کہ علامات کو دوبارہ دوبارہ پیدا ہوسکتا ہے."

جانس ہاپکنز ایک سے زیادہ سکلیروسیسس اور ٹرانسورس میپلائٹل سینٹرز کے لئے چیف نفسیاتی مشیر پی ڈی ڈی، ایم ڈی، ایم ڈی کے طور پر، یہ کہتے ہیں "لوگوں کی نقل و حمل کے جوابات خوفزدہ ہوسکتے ہیں. "

خوف کا سامنا

ایسے طریقے موجود ہیں جو مریضوں کو بیماری سے متعلق خطرات کا انتظام کرنے کی کوشش کر سکتی ہیں. وارین نے تجویز کی:

یہ تسلیم کرتے ہیں کہ یہ خدشات اور تشویش عام ہیں، اور یہ کہ ہر ایک کو مختلف طریقے سے رد عمل کرتا ہے.

• اپنی خاندانی ممبران اور دوستوں کے ساتھ، یا معاون گروپ میں. [
• ] ایک تھراپیسٹ یا نفسیاتی ماہر آپ کی حکمت عملی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.
• مشکل واقعات کے بارے میں سفر کرنا، جیسا کہ لانگابھ اپنے بلاگ کے ساتھ کرتا ہے، خوف اور تنقید کے جذبات کو کم کر سکتا ہے.
• آپ کی حالت کے بارے میں مطلع کرنے کی کچھ غیر یقینیی کو آسانی سے آسان بنا سکتی ہے.
• "خوف کی گہرائی کو کم کرنے کا پہلا قدم ہے. یہ تسلیم کرتے ہیں، "لانگابھ کہتے ہیں. "تم پر افسوس ہے کہ آپ پطرس سے زیادہ کسی چیز کے علاوہ کسی اور کے فائدے کے لۓ نہیں ہے، آپ کا اپنا … خوف دینا ایک آواز آپ پر قابو پاتا ہے."