ابتدائی رینج کی علامات اور علامات دونوں ہوسکتے ہیں. تمام عورتیں کلاسک گرم چمکوں کا تجربہ نہیں ہیں؛ کچھ ہو سکتا ہے موڈ جھگڑا، غریب رات کی نیند یا مسلسل تشویش پہلے سے ہوسکتا ہے. یہ رویے میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہارمونز کی وجہ سے ہوسکتی ہے اور جسمانی تبدیلیوں کو انتباہ کرتی ہے.
کچھ عورتوں کے لئے، پریمینپوسال (رینج میں تبدیلی) علامات کے طور پر رجحانات 10 سال پہلے شروع ہو جاتے ہیں. ہرمون کے مسائل کے لئے ان خواتین کے لئے غیر معمولی غیرمعمولی نہیں ہے، ہارمونل کے مسائل کے لئے اینٹی ویڈیننسینٹس یا نیند کی گولیاں.
ہلکے سے شدید علامات کے علامات، جڑی بوٹیوں سے ایکٹیوپنچر ادویات اور ہارمون متبادل کے مختلف قسم کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. تھراپی (HRT). کئی ہارمون علاج، جیسے پیچ اور گولیاں، بنیادی ہارمونول کی تبدیلیوں اور کم سے کم کی سطحوں کو حل کرنے کا ارادہ رکھتا ہے. کچھ ماہرین پیدائشی کنٹرول کی گولیاں تجویز کرتے ہیں.
لیکن پروزیک یا اینٹی تشخیص کے منشیات تک پہنچنے کے لۓ تک پہنچنے کے لۓ تکمیل تکمیل نہيں کریں گے.
خواتین جو 30 سال کی عمر میں نئے یا بدقسمتی سے موڈ اور رویے کی تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں. اور 40 کی دہائیوں کو دوسرے میڈیکل امراض کو قابو پانے کے لئے ایک جامع امتحان سے گزرنا چاہئے اور مناسب طریقے سے پتہ چل سکے کہ جو رینج کے ابتدائی علامات ہوسکتا ہے.
سب سے پہلے، آپ کو کولیسٹرول کی سطحوں کے لئے ٹیسٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں (جس میں اضافہ ہو سکتا ہے جیسے جسم کم estradiol پیدا کرتا ہے آتشزدگی سے)، خون کی گنتی، ہڈی کثافت، اور ہارمون کی سطح، تائیرائڈ سمیت. اگر یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ رینج میں داخل ہونے کے منتقلی مرحلے میں داخل ہوتے ہیں، تو ڈاکٹر علامات کو کم کرنے کے لۓ کئی مؤثر علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا تعین کرسکتے ہیں.
کئی غیر طبی طریقوں کو سب سے پہلے کوشش کی جانی چاہیئے. یہ سرٹیونن اور endorphins کی سطح کو بڑھانے کے لئے اعتدال پسند ورزش، قدرتی موڈ لیٹرز. کافین اور شراب پر واپس کٹ (اوسط پر ایک دن سے زیادہ ایک دن سے زیادہ مشروبات)، اور چربی اور کاربوہائیڈریٹوں کو کم کرنا. ماضی میں وزن کم کرنے اور خون کے شکر میں بہاؤ سے بچنے میں بھی مدد ملے گی.
ہارمونل تبدیلیوں کو حل کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو پیی رینج رینج کے دوران ایچ ٹی ٹی یا پیدائش کنٹرول کے گولیاں پیش کر سکتے ہیں یا جلد ہی رجحانات کے بعد.
HRT کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. سب سے کم ممکنہ خوراک میں وقت کی سب سے کم مدت ہے جو علامات کو منظم کرنے کے لئے مشکل کا مناسب کنٹرول کی اجازت دیتا ہے. ایچ ٹی ٹی کے بارے میں خدشات، دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھانے میں شامل ہیں، اسٹروک اور چھاتی کا کینسر زیادہ سے زیادہ خواتین کو 65 سے زائد 10 سال سے زائد رجحانات پر لگانے لگتے ہیں. اضافی تجزیہ کا اشارہ کیا گیا ہے کہ انسانی حقوق انسانی حقوق کے پانچ سالوں میں رجحان کے رجحانات کے بجائے ایک حفاظتی اثر ہوسکتا ہے.
تاہم، حالیہ تحقیقات صرف میں شائع ہوا. ایچ ایم ٹی پریموپ پرو میں صرف 9اما میں شائع ہوا. پچھلے مطالعے کے مقابلے میں خواتین کی موت کا کم خطرہ تھا. ہر 10،000 خواتین کے لئے چھاتی کے کینسر کی وجہ سے محققین محققین 2.6 سال کی عمر میں تھے. یہ واضح نہیں ہے کہ موت کی شرح میں اضافہ دیگر HRT، جیسے نام نہاد بائیو ایسوسی ایشن پر ہوتا ہے. ایک UCLA مطالعہ پایا گیا کہ 45-57 کی عمر کے مطالعے کے گروپ میں 2،000 سے زائد خواتین کی دو تہائی خواتین فیضینپول کے دوران کسی بھی میموری کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں. ان خواتین جنہوں نے اپنے آخری دور سے پہلے HRT شروع کیا تھا ان کی یادیں ان کی نسبت زیادہ سے زیادہ ڈگری سے بہتر تھیں. انھوں نے تھراپی میں تاخیر کی.
پیدائش کنٹرول گولیاں (بی سی سی) علامات کو دور کرنے کا دوسرا اختیار فراہم کرتا ہے. بی سی سیز نے ایچ ٹی ٹیز کے مقابلے میں ایسٹروجن کی سطح کو کم کرنے کے لئے خواتین کو بے نقاب کیا ہے اور مردپاسسل ضمنی اثرات کو کنٹرول کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. بی سی سیز سے چھاتی کا کینسر کا تھوڑا سا بڑا خطرہ ہے، لیکن نسبتا اور انفیکشن کے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. خواتین کا تمباکو نوشی اور جو چھاتی یا نسبتا کینسر کے لئے جینیاتی پیش گوئی کرتے ہیں وہ بیرونی اجنبیوں سے بچنے کے لۓ ہیں. کچھ ماہرین کو 2-3 ماہ سے زیادہ بائیوپیسیسی کے ایک مقدمے کی سماعت کی سفارش کی جاتی ہے کہ اگر علامات کم ہو جائیں یا حل کریں.
ڈاکٹر گہررا.
کی طرف سے تمام ہاؤس کال دیکھیں
ایڈیٹر کی پسند
