فہرست کا خانہ:
یہ مس نہ کرو یہ
سائنسی اپ ڈیٹ کے ساتھ ہمارے زندہ رہنے کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روز مرہ روز روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز کے لئے سائن اپ کریں.
2 ذیابیطس کی قسم کے ساتھ زندگی بہت زیادہ ہوسکتی ہے. ایسا لگتا ہے کہ آپ کی حالت آپ کی زندگی پر لے رہی ہے، اور آپ بہت اکیلے محسوس کر سکتے ہیں. لیکن آپ نہیں ہیں. لاکھوں لوگ ذیابیطس کے ساتھ اچھی طرح رہتے ہیں - اور آپ بھی کر سکتے ہیں. وسیع پیمانے پر کمیونٹی کے ساتھ منسلک آپ کو اپنے ذیابیطس کے انتظام میں نئے اعتماد کے ساتھ لے کر مدد کرسکتے ہیں اور دوسروں کو بھی ایسا ہی کریں.
ذیابیطس برادری میں سرگرم ہونے کے بعد آپ ذیابیطس آپ کو بااختیار بنائے گی اور آپ کو یہ احساس کرنے میں مدد ملے گی. یہ، "امریکی ایبولا ایسوسی ایشن (ADA) کے ساتھ وکیل کیلی ہارڈنگ اور Schumumburg، ایلیینوس میں ایک کاروباری شخص کا کہنا ہے کہ،". "آپ اس قسم کے 2 ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے افراد سے ملیں گے جو آپ کے لئے بہت اچھے دوست اور وسائل بن سکتے ہیں."
آپ کے ذیابیطس کمیونٹی میں کیسے سرگرم ہوسکتا ہے
اس میں ملوث ہونے کے بہت سے طریقے ہیں.
ان اختیارات پر غور کریں:
آن لائن فورم میں شامل ہوں. آن لائن سپورٹ گروہوں کو آزادانہ طور پر بات کرنے میں مدد مل سکتی ہے - خاص طور پر حساس موضوعات کے بارے میں. اگر آپ کو ذیابیطس سے متعلقہ جنسی مسائل ہو تو، مثال کے طور پر، آپ کو شخص کے بجائے آن لائن کے بارے میں زیادہ آرام دہ اور پرسکون بات ہوسکتی ہے، ٹورنانس، کیلیفورنیا سے ایک تصدیق شدہ ذیابیطس تعلیم اور غذا کی حامل سی ڈی ای، سی ڈی ای، سی ڈی ای کہتے ہیں.
سواری، چلائیں، یا ذیابیطس کے لئے چلیں. شات کا کہنا ہے کہ اگر آپ حصہ نہیں لے سکتے ہیں تو، آپ اسپانسر کرسکتے ہیں. یہ بہت زیادہ ذیابیطس غیر منافع بخش گروپوں میں چلتا ہے، چلتا ہے یا موٹر سائیکل کے سواروں کی طرح سالانہ تقریبات ہے. "یہ صرف آپ کو شکل میں حاصل کرنے میں مدد نہیں کرے گی بلکہ فنڈز اور ذیابیطس بیداری بڑھانے میں بھی مدد ملے گی." کسی اور کو جو کرسکتا ہے.
اپنے الفاظ کا استعمال کریں . آپ کے ذاتی اشتراک کرنے کے لئے ایک بلاگ لکھیں دوسروں کی مدد کرنے کے لئے ذیابیطس کے ساتھ سفر. آپ کی کامیابی اور چیلنجوں کے بارے میں بات کریں. انہوں نے کہا کہ 2008 میں ان کی تشخیص کے بعد، آئی ٹی ماہرین کے ایک ماہر ماہر ڈیوڈ ہینڈرسن نے شروع کیا تھا. "میں نے اپنے بلاگ کو بلایا. میرے پاؤں کو محفوظ کیا." - مجھے امید ہے کہ میں نے اپنی صحت کی دیکھ بھال کو کیسے کنٹرول کیا ہے. " دوسروں کو بھی ایسا کرنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے.
آپ کی جیب میں کھوجیں. ذیابیطس کی بنیاد پر عطیہ کریں جیسے ADA یا دوسروں کو ذیابیطس کی تحقیقات، تعلیم اور شعور سے متعلق فنڈ. اسٹاک، پرانے گاڑیاں، اور دیگر جمع کردہ اشیاء، یا اعزاز میں یا پیاروں کے یادگار میں پیسہ کمانے کے لۓ. مزید جاننے کے لئے ADA کی ویب سائٹ پر جائیں.
اپنی آواز سنائی. ایک وکالت بنیں. موجودہ قانون سازی جو ذیابیطس پر اثر انداز ہوسکتی ہے، "شتھ کہتے ہیں. "انتخابی اہلکاروں کو ان کے بارے میں تحقیق کرنے اور ذیابیطس کی مدد کے لئے بڑھتی ہوئی ضرورت پر تعلیم حاصل کرنے کے لۓ." مشکل کو مزید کہتے ہیں: "ذیابیطس کمیونٹی کو فائدہ دینے کے کچھ بہترین قوانین رضاکارانہ طور پر حالت میں رہنے والے اپنی ذاتی کہانیاں بتاتے ہیں."
دوسروں کی تعلیم. "ذیابیطس کے بارے میں دوسروں کے ساتھ بات کرتے ہوئے، آپ ہوسکتے ہیں. ایڈی ای کے مطابق، کسی دوسرے کو تشخیص سے روکنے میں مدد ملتی ہے، "ہارڈنگ کا کہنا ہے کہ. تقریبا 86 ملین امریکیوں سے قبل پہلے ذیابیطس، مکمل طور پر مکمل ذیابیطس کی ترقی کے لئے خطرہ عنصر ہے. انہوں نے مزید کہا کہ ابتدائی علامات اور ان کی لڑائی کے بارے میں لفظ پھیلانا، آپ کو زندگی بچانے میں مدد مل سکتی ہے.
ملوث ہونے میں دلچسپی ہے، لیکن اس بات کا یقین نہیں کہ کہاں شروع ہو گا؟ یہاں شروع کریں:
- اپنے ڈاکٹروں سے بات کریں. > "ہارڈنگ کا کہنا ہے کہ آن لائن جاؤ.
- ADA ایک خصوصی ہے." ویب سائٹ میں ملوث ہونے کے طریقوں کو تلاش کرنے میں مدد دینے کیلئے وقف وقف ہے. ٹی کے بارے میں جاننے کے لئے ذیابیطس کو روکنے کے لئے وہ ٹور ڈی کیری سائیکل سائیکل ریس، مرحلہ آؤٹ واک ذیابیطس کو روکنے اور دیگر رضاکار مواقع کو روکنے کے لئے. ہارڈنگ کا کہنا ہے کہ ایک ذیابیطس ایکسپو میں پچ.
- یہ ملاقات ہر سال منتخب شہروں میں منعقد کی جاتی ہیں اور تازہ ترین ہیلتھ ٹیکنیکل کے بارے میں سننے، ماہرین سے ملاقات کرنے اور سیکھنے کے بارے میں جاننے کا بہترین طریقہ ہے. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. اخراجات کو آسانی سے چلانے میں مدد کرنے کے لئے 100 سے زائد رضاکاروں کو لیتا ہے، لہذا آپ کے لئے ممکنہ جگہ ہے. آنے والے اخراجات کے بارے میں مزید جاننے کیلئے ADA کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے خاندانوں کو اپنی کوششوں میں شامل کریں. "ہنگنگ کا کہنا ہے کہ" اگر آپ ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے ہیں تو، آپ سب کے ساتھ رہنے والے ذیابیطس کے ساتھ رہ رہے ہیں. " وہ کہتے ہیں کہ پورے خاندان میں شامل ہوسکتا ہے، اور یہ مذاق ہوسکتا ہے.
