فہرست کا خانہ:
- عمرادیت کیا ہے؟
- کام کی جگہ میں عمرادری
- عمر ازم جہاں آپ اس کی توقع کرتے ہیں اس کی توقع ہے
- عمر ازم پر قابو پانے
کلیدی لیواۓ
لوگوں کے بارے میں غلط فہمی بزرگوں کی وجہ سے وہ بڑی عمر کے ہیں.
آپ موجودہ اور آپ کے لوگوں کے ساتھ سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لۓ عمر ازم سے لڑ سکتے ہیں.
اولمپک تیمار ڈرا ٹورس نے 41 سال کی عمر میں، وہ اولمپک پر ایک جگہ جیت لی 2008 بیجنگ کے کھیلوں کے لئے ٹیم ٹیم اور ایک پانچ بار اولمپین بن گیا.
ہم میں سے زیادہ تر 41 پرانے عمر کی عورت پر غور نہیں کرے گا، لیکن 25 سالہ عمر کو ایک ٹیم پر ایک جگہ زمین پر مار ڈالا، Torres عمر بڑھنے کے بارے میں دقیانوسیوں کو چیلنج کیا اور ظاہر ہوتا ہے کہ تمام عمروں کے لوگوں کو بہت اچھے طریقے سے بنانے کے قابل ہیں. ٹورریس کی طرح، بہت سے دوسرے امریکیوں کے وسط کی زندگی اور اس کے بعد میں کامیابی کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں، لیکن وہ اپنے آپ کو باقاعدگی سے مختلف عمر کے ڈگری کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں.
عمرادیت کیا ہے؟
اصطلاح 1968 ء میں رابرٹ این بٹر ، ایم ڈی، ایک جرنٹولوجسٹ، نفسیات پسند اور پلٹزر انعام کے مصنف، اور یہ بڑے عمر کے لوگوں کے انسانی حقوق کی بنیادی انکار سے متعلق ہے. اگرچہ 1 967 سے عمر کے افراد کو عمر کے امتیازی سلوک کے خاتمے کے بعد جب بڑے پیمانے پر لوگوں کے خلاف کام کرنے والے جگہ کے خلاف تبعیض کا سامنا کرنا پڑا تو، یہ اب بھی اکثر ہوتا ہے، رابرٹ این. بٹلر کولمبیا ایوارڈنگ سینٹر کے بانی ڈائریکٹر Ursula Staudinger، پی ایچ ڈی کہتے ہیں نیویارک شہر میں کولمبیا یونیورسٹی میں.
کام کی جگہ میں عمرادری
ڈلاس کے رہائشی ایلیکس کپلیسکی اس بات کا یقین کر رہے تھے کہ وہ فروخت نوکری کے لئے ملازمت کے بعد ملازمت کے بعد ان سے رابطہ کریں گے. وہ وقت میں 67 تھا. انہوں نے کہا کہ ٹیلی فون کے انٹرویو اچھی طرح چلے گئے، اور وہ مجھے ہونے کے لئے خوشگوار لگ رہے تھے. لیکن، ماحول سے "سردی سے حوصلہ افزائی" سے بدل گیا، "جب وہ حتمی انٹرویو کے لئے نیو جرسی سے بھاگ گیا اور ملازمت کے مینیجر نے اپنے بھاری بالوں کو دیکھا. اس وقت Kaplinsky 67 تھا.
جب Kaplinsky گھر واپس آئے، وہ کمپنی کے ساتھ ایک وقت کی نوکری کی پیشکش کی پیشکش کی گئی تھی؛ ڈاکٹر Staudinger کا کہنا ہے کہ اعلی ڈالر فروخت کی پوزیشن کی حیثیت سے انہوں نے انٹرویو نہیں کیا تھا.
ان کے تجربے کے بہت سے بڑے امریکیوں کے لئے عام ہے - اور "پرانے" 45 یا 50 کے طور پر جوان ہوسکتا ہے. "ان کے تجربے اور قابلیت کے باوجود پرانے لوگ روزگار کے لئے گزر چکے ہیں. اس کے علاوہ، ان کے مالکان یہ سمجھتے ہیں کہ وہ تبدیل کرنے کے لئے نہیں ہیں اور نئی منصوبوں یا تفویض میں انہیں شامل نہیں کرتے ہیں. "
عمر ازم جہاں آپ اس کی توقع کرتے ہیں اس کی توقع ہے
جہاں کام کی جگہ کی عمرزم سب سے زیادہ بے حد شکل ہے، پرانے امریکیوں کی عوامی ترتیبات میں بھی عمر پرستی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور ان کے اپنے خاندانوں میں. مثال کے طور پر، جب بڑے پیمانے پر لوگ خریداری کرتے ہیں تو Staudinger کہتے ہیں، فروخت کلر اکثر سمجھتے ہیں کہ وہ دنیا میں ہر وقت ہے اور انہیں چھوٹے گاہکوں کے حق میں نظر انداز کرتے ہیں. اور وہ بھی ان کے اپنے خاندانوں میں اس امتیازی سلوک کا سامنا کر سکتے ہیں.
Staudinger کہتے ہیں کہ دادا یہ سمجھتے ہیں کہ دادا اپنے دادا نگاروں کو یہ سمجھ نہیں سکتے کہ ان کی دنیا میں کیا ہو رہا ہے، اور ان کی باتیں سنجیدگی سے برقرار رکھتی ہیں، سوچتے ہیں کہ یہ بہت مشکل ہے وہ کہتے ہیں کہ تفصیلات پر تبادلہ خیال کریں یا جدید ترین ٹیکنالوجی کی وضاحت کریں جو وہ "بوڑھے لوگ" استعمال کرتے ہیں. خاندان بھی اپنے بزرگوں کی صلاحیت کو اپنے آپ پر رہنے اور آزادی رکھنے کی صلاحیت کو کم کرسکتے ہیں. سٹوڈرجر کہتے ہیں. "
متعلقہ: ایک نوجوان دماغ کے لئے 3 سائنس پر مبنی راز
یہاں تک کہ ڈاکٹروں کو ان کے رویے پر قبضہ کرنے کا مجرم قرار دیا جا سکتا ہے. جب آڈری چن، ایم ڈی، ایک جریٹریٹریئن بننے کے لئے تربیت حاصل کررہا تھا، اس کے بڑے عمر کے مریضوں کو سننے کی سختی تھی، لہذا اس نے فرض کیا کہ وہ سب تھے. لیکن ایک مریض جس نے اس کی آواز بلند کردی تو اس کی توہین نہیں کی گئی تھی. "انہوں نے کہا، 'آپ مجھ پر سونا نہیں ہے؛ میں آپ کو صرف ٹھیک سن سکتا ہوں، '' وہ یاد کرتی ہے. ڈاکٹر چون کا کہنا ہے کہ یہ ایک اہم سبق تھا، اب نیویارک شہر کے پہاڑ سینا ہسپتال میں جریٹری اور پیالٹی ادویات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر.
بہت سے لوگ بزرگ سے بات کرتی ہیں جیسے وہ بچے ہیں - سست، بلند آواز اور جان بوجھ کر. ماؤنٹین میں گریٹریک نفسیات میں خاصیت کے ساتھ گریٹری اور پیالٹی ادویات کے اسسٹنٹ کلینیکل پروفیسر، پی جی ڈی گریگوری اے ہینریسنسن کہتے ہیں کہ اس کو مایوس ہوسکتا ہے اور انہیں اداس محسوس کر سکتا ہے.
عمر ازم پر قابو پانے
کوئی وجہ نہیں آپ کی عمر کے طور پر تبعیض کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کچھ کوششوں کے ساتھ، آپ عمر ازم پر قابو پا سکتے ہیں. مندرجہ ذیل تجاویز مدد کر سکتے ہیں.
1. بات کرتے ہوئے. آپ اپنے آپ کو بڑے پیمانے پر دھکیلنے کی اجازت نہ دیں کیونکہ آپ بڑی عمر کے ہیں. خاندان کی اجتماعی جگہوں پر جہاں ہر عمر کے لوگ ہیں، آپ کو آزمائشی اور گھڑی پر بیٹھنے کی آزمائش کی جا سکتی ہے، لیکن حصہ لینے کی کوشش کرتے ہیں.
2. دنیا میں مشغول. جو لوگ سرگرم رہتے ہیں - ذہنی اور جسمانی طور پر - عمر ازم سے زیادہ آسانی سے قابو پا سکتے ہیں، ڈاکٹر ہینریسنسن کہتے ہیں. خبروں کی پیروی کریں. موجودہ میں رہیں، اور مستقبل کو دیکھیں. اپنے بچوں اور نادیوں کو دکھائیں کہ آپ اس بات سے واقف ہیں کہ آپ کے آس پاس کیا ہو رہا ہے. اگر آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں تو ای میل اور سوشل میڈیا کا استعمال کریں - یہ اپنے پوتے کو دکھا سکتے ہیں جیسے آپ کرتے ہیں.
3. مثبت ہو. ہنریسنسن کا کہنا ہے کہ لوگوں کی عمر بڑھانے پر قابو پانے کے لۓ بہت زیادہ توجہ ہے. تجربے اور حکمت سے دور رہیں جو عمر کے ساتھ آتے ہیں اور انہیں اچھے استعمال میں ڈالیں.
4. چن کا کہنا ہے کہ آپ آزاد کر سکتے ہیں. "سیکھنے کی لاچار کی ایک تصور ہے". "اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ ایک مخصوص عمر کی وجہ سے ہیں، تو آپ کچھ چیزیں کرنے میں قاصر ہیں، آپ ان کو کرنے کے قابل نہ ہوں گے. اگر آپ اپنے آپ کو کیا کر سکتے ہیں تو آپ ان صلاحیتوں کو نہیں کھو دیں گے. "شاپنگ جاؤ. اپنا اپنا بینکنگ کرو ریستورانوں میں کھاؤ.
5. چن نے کہا کہ اپنے آپ کو نوجوانوں کے ساتھ گزرنا ہے. نوجوانوں کے ساتھ جم یا کمیونٹی کے کالج میں ایک کلاس لے کر عمرادری سے لڑنے میں مدد ملے گی. انہوں نے مزید کہا کہ "وہاں بھی ایسا توانائی ہے جو لوگوں کے ساتھ ہونے والے لوگوں سے ہونے والے ہیں جو آپ کو اپنے آپ کو دھکا دینے کے لئے حوصلہ افزائی کرتی ہیں."
رضاکارانہ. آپ کے چرچ میں سرگرمیوں میں شامل ہونے کے بعد، سیٹی کے مٹی ووڈسن، 94، Hardin کا کہنا ہے کہ، زندگی میں دلچسپی رکھتے ہیں. 101، جو سگریٹ میں بھی رہتا ہے مارگریٹ ہارڈن کے لئے اسی طرح. "Childhaven [ایک تنظیم جس کے ساتھ زیادتی اور نظر انداز بچوں کی خدمت] کے لئے کمبل بنانا اور لیبلز کو مجھے نوجوان رکھتا ہے،" Hardin کہتے ہیں. ورزش.
وولسن پائلٹ حاصل کرتی ہے. وہ ایک اور طریقہ ہے جسے وہ نوجوان رہتا ہے، وہ کہتے ہیں.
