شراب کالج کی زندگی کا ایک بڑا عنصر ہے. بعض طالب علموں کو چند مشروبات سے لطف اندوز ہوتا ہے کیونکہ وہ دوستوں کے ساتھ جاتے ہیں اور ایک ہفتے کی کلاسوں کے بعد ناپسندی کرتے ہیں. لیکن دوسروں کو پارٹیوں کو بھوک پینے کے لئے عذر کے طور پر استعمال کرتے ہیں، ان کی وضاحت نہیں کرتے کہ ان کے شراب کی خرابیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ اور آپ کے دوست کونسا زمرے میں گر جاتے ہیں؟ پڑھیں.
شراب کی بدولت: بڑھتی ہوئی رواداری ایک ریڈ پرچم ہے
مغرب بلوم فیلڈ، Michigan کے ہینری فورڈ میگلوگرو سینٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر مائیکل Boyle کہتے ہیں، "سب سے پہلے نشانی کو رواداری ہے". ایک مادہ استعمال کرنے والے علاج کے مرکز. ڈاکٹر Boyle کا کہنا ہے کہ "ایک مسئلہ کے ساتھ عام طور پر اعلی رواداری ہے."
ترجمہ؟ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ کوئی بھی آپ کے ساتھ نہیں رکھ سکتا، اس کا یہ مطلب ہے کہ آپ شراب الاسلامی کا مسئلہ ہوسکتا ہے.
بیداری وقت سے بڑھتی ہوئی ہے، Boyle کی وضاحت کرتا ہے - لوگوں کو زیادہ رواداری کے ساتھ رات کو دو یا تین مشروبات سے شروع ہوتا ہے، جو آہستہ آہستہ چھ سے آٹھ تک بڑھ جاتا ہے.
ہلکے وزن کے بارے میں بہت فکر نہ کرو. "Boyle کہتے ہیں،" ہم اس شخص کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو ٹیبل کے تحت سب کچھ پیتے ہیں، نہ ہی دو مشروبات اور بیٹھنے کی ضرورت ہے. "
Blackouts: ایک اور ریڈ پرچم
Boyle کی وضاحت کرتا ہے کہ" بلیک آؤٹ "" گزرنے "سے مختلف ہے. Blackouts آپ کی میموری کو متاثر کرتی ہے. مثال کے طور پر، پارٹی میں، آپ کے دوستوں کو یہ اطلاع نہیں مل سکتی ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط ہے، یہاں تک کہ اگر آپ بھوک پینے والے ہیں. لیکن، اگلے دن، وہ کچھ رات پہلے سے کچھ ذکر کر سکتے ہیں اور آپ کو یہ پتہ نہیں چلتا کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں. Boyle کہتے ہیں "ایک سیاہی جب آپ وہاں کھڑے ہو رہے ہیں، چلنے اور بات چیت کرتے ہیں، لیکن اگلے دن آپ کو یاد نہیں ہے کہ آپ جو لوگ ملاقات کرتے ہیں یا بات کرتے ہیں، وہ کہتے ہیں." نیند بعض صورتوں میں، گزرنے والے شراب زہرنے کا ایک انتباہ کا نشان، سنگین طبی ہنگامی صورتحال ہوسکتی ہے. اگر آپ کا دوست غیر جانبدار، قحط، غیر معمولی یا غیر قانونی طور پر سانس لینے یا غیر جانبدار طور پر سانس لینے یا نہ اٹھائے گا، 911 کو فون کریں.
شراب کی بدولت: مطلوب بمقابلہ چاہتے ہیں
بعض لوگ واقعی شراب میں استعمال کرتے ہیں، نہ صرف ان کی وجہ سے پارٹی. Boyle کا کہنا ہے کہ "ان لوگوں کے لئے دیکھیں جو روزانہ کی بنیاد پر پینے اور زندگی میں دباؤ سے نمٹنے کے لئے پیتے ہیں." "وہ کہیں گے، 'میں نے اپنے امتحان میں بہت اچھا کام کیا، ہم جشن مناتے ہیں' یا 'میں امتحان پاس نہیں آیا، مجھے ایک پینے کی ضرورت ہے' یا 'فٹ بال ٹیم جیت گئی ہے یا ٹیم گم ہو گئی ہے.' > "وہ اچھا لگ رہا ہے. بدترین وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ زیادہ پیتے ہیں. "
الکحل کا استعمال: انتباہ کے نشانات کے بارے میں دوستوں سے بات چیت کرنا
یہ آپ کے دوستوں یا روممیٹوں کو بھوک پینے کے بارے میں خدشات کے ساتھ سامنا کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن Boyle کا خیال ہے کہ آپ ایسا کرنے کے لئے اخلاقی طور پر ذمہ دار ہیں. "میں یہ جانتا ہوں: یہ نظر انداز کرنے کے لئے یہ مردہ غلط ہے."
Boyle بات چیت شروع کرنے کے لئے ان تجاویز پیش کرتا ہے:
"مجھے لگتا ہے کہ آپ کو ایک مسئلہ ہو سکتا ہے اور آپ پیشہ ورانہ سے مدد کرنا چاہتے ہیں. "
" میں آپ کی دیکھ بھال کرتا ہوں کیونکہ آپ کا دوست آپ کے پاس آ رہا ہوں. "
- " مجھے غلطی نہیں مل رہی ہے، میں صرف اسے آپ کی توجہ لاتا ہوں. "
- Boyle کو تسلیم کرتا ہے کہ آپ آپ کے دوست سے دفاعی ردعمل، لیکن وہ اس خطرے کے قابل محسوس کرتے ہیں: "کم سے کم آپ نے ایک بیج لگایا ہے. مثال کے طور پر، "ڈرائیونگ حادثے میں، آپ کے دوست، یا کسی دوسرے کے ساتھ کچھ بھی نہیں کہا جائے گا."
- شراب کی بدولت: مدد تلاش کرنے کے لئے کہاں
زیادہ تر کالجوں میں مشیر ہیں Boyle کا کہنا ہے کہ کیمپس پر دائیں معاونت کی خدمات کی طرف چلتے ہیں. آپ کے طالب علم کی صحت کلینک میں دستیاب وسائل موجود ہیں، یا ایک حوالہ بن سکتے ہیں. سب سے اوپر، اگر آپ اپنے بارے میں یا کسی دوست کے بارے میں فکر مند ہیں تو کسی سے بات کریں جو آپ کی ضرورت آپ کی مدد کر سکتی ہے.
