فہرست کا خانہ:
- لیکن کینسر کے مریضوں کی خدمت کرنے والے دنوں میں آئس کریم کی مقدار بہت طویل ہوگئی ہے. اس کے بجائے مریض میں کوئی کیلوری حاصل کرنے کے بجائے، مقصد یہ ہے کہ وہ غذائیت کی قدر میں امیر ہیں.
- کچھ صحت مند پروٹین کے اختیارات میں شامل ہیں:
- "کینسر کے علاج کے دوران بہت سے سوالات کو اینٹی آکسینٹس کے بارے میں بلند کیا جا رہا ہے. کولنس کہتے ہیں. "راستے کی تابکاری کا کام فری رادیوں کی بنا پر ہوتا ہے جو کینسر کے خلیات کو مار سکتا ہے. کچھ لوگوں کو ذہنیت ہے کہ اگر کچھ اچھا ہو، تو زیادہ بہتر ہے - اور وہ دن میں پانچ بار بلیو بیری smoothies پینے. "
کیلوری، پروٹین، اور پودوں کے کھانے کی عمارتیں ہیں. کینسر کے علاج کے دوران ایک اچھا غذا کے بلاکس، لہذا ہر ایک کا کافی حاصل کرنے کے لئے اس بات کا یقین.
کافی سیالیں پائیں، جب تک کہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کا کہنا ہے کہ یہ آپ کے علاج کے ساتھ مداخلت نہیں کرے گا. طب. "
- ہپکوٹریس
اس شخص کے لئے جو کینسر کے علاج سے گزر رہا ہے، یہ معروف صحت کے آداب درست ہے. جسمانی غذائی غذائیت سے جو جسمانی غذائی خوراک فراہم کرتا ہے اس کو تقویت دینا اس مشکل وقت کے دوران ضروری ہے.
"جب ہم کینسر کے علاج کے دوران غذائیت کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ غذائیت خود کو علاج نہيں ہو. کینسر تحقیق کے لئے امریکی انسٹی ٹیوٹ کے غذائیت کے مشیر کرنن کولنس، آر ڈی کہتے ہیں. ایک صحت مند غذا کے بعد کیا کریں گے "مریض کو صحت مند جسم کی ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد کریں، طبی علاج کی کامیابی کو فروغ دینے میں مدد ملے گی. کینسر کا کہنا ہے کہ، اور علاج کے بعد ایک اچھی پوزیشن میں ڈالیں. "
مندرجہ ذیل غذائیت کی تعمیر کے بلاکس یہ ممکن بنانے میں مدد کرسکتے ہیں.
کیلوری کی مناسب تعداد حاصل کریں
کینسر کے لئے اہم غذائی مقاصد میں سے ایک مریضوں کو صحت مند جسم کا وزن برقرار رکھا جا رہا ہے.
"عام طور پر، کینسر سے بچنے والے افراد کے علاج کے وزن میں کمی جا رہے ہیں."، کینسر ٹری کے ساتھ آکولوجی غذا میں ایک ماہر ماہر داننیل کینیڈی کہتے ہیں فلاڈیلفیا میں مشرق وسطی میڈیکل سینٹر میں امریکہ کے atment سینٹرز. "ہم جسمانی طور پر جسم کو فروغ دینا چاہتے ہیں. ہمارا مقصد وزن کی کمی کو جتنا ممکن ہو سکے کو روکنا ہے. "
لیکن کینسر کے مریضوں کی خدمت کرنے والے دنوں میں آئس کریم کی مقدار بہت طویل ہوگئی ہے. اس کے بجائے مریض میں کوئی کیلوری حاصل کرنے کے بجائے، مقصد یہ ہے کہ وہ غذائیت کی قدر میں امیر ہیں.
کیونکہ کینسر کے مریضوں کو کھانے کے کھانے کے کھانے میں اکثر مشکل ہے، بہت زیادہ کیلوری کو کھانا کھلانا، ایک چھوٹی سی خدمت میں غذائیت مثالی ہیں. ان میں شامل ہیں:
گری دار میوے اور نٹ بٹر
آیوکوڈو / گاکاامول
ہونس
- ھٹی کریم کے ساتھ بیکڈ آلو
- پروٹین ہلاتا ہے
- کافی پروٹین کھا
- وینونیکا McLymont، پی ایچ ڈی کا کہنا ہے کہ افراد کے جسم کے وزن اور حالت کی بنیاد پر پروٹین کی مجموعی مقدار کے ساتھ کینسر کے علاج سے گزر رہا ہے.
- "[کینسر کے مریضوں] عام طور پر اضافی پروٹین کی مرمت اور برقرار رکھنے میں مدد کے لئے عام طور پر پروٹین کی ضرورت ہے. نیویارک شہر میں یادگار سلوان کیٹرنگنگ کینسر سینٹر میں خوراک اور غذائیت کی خدمات کے ڈائریکٹر، آر ڈی.
- عام اصول کے مطابق، کینیڈی جانوروں پر مبنی غذا پر قابو پانے والے لوگوں کے لئے غذا پر زور دیتے ہیں، لیکن "ہم جانوروں پر مبنی دباؤ کی سفارش کریں گے. اس کا کہنا ہے کہ وہ پروٹین برداشت کر رہے ہیں. "
کچھ صحت مند پروٹین کے اختیارات میں شامل ہیں:
چکنائی چکن چھاتی اور رانیں
مچھلی
پھلیاں اور دالیں
انڈے
- گری دار میوے اور نٹ مکھن
- کاٹیج پنیر
- "جب مریض کھانے کے کھانے سے مناسب پروٹین حاصل نہیں کر سکتے ہیں، ایک دوسرے ڈاکٹر میک لیمونٹ کہتے ہیں، "یہ ایک اعلی پروٹین ضمیمہ ہے جو مائع یا پاؤڈرڈ شکل میں دستیاب ہے." "زیادہ تر پاؤڈر بے باک ہیں، لہذا وہ کھانے کے ذائقہ کو تبدیل کرنے کے بغیر مختلف ترکیبوں میں شامل کیا جا سکتا ہے."
- میکلایمنٹ سے تیار پینے والے پروٹین سپلیمنٹس کو تیار کرنے کے لئے مشروبات سے مائع پروٹین سپلیمنٹس کے انتخاب سے پتہ چلتا ہے، کیونکہ مریضوں کو جلد ہی جلد سے جلد محسوس ہوتا ہے. ان کے تمام پروٹین کو کھا جانے سے پہلے اس کی ذائقہ کی ضرورت ہوتی ہے.
- پلانٹ فوڈز کھائیں
- پودوں کا کھانا، جس میں پھل، سبزیوں، انگلیوں اور مجموعی اناج شامل ہیں، وٹامن اور معدنیات سے متعلق امیر ہیں - ان میں سے کچھ اینٹی آکسائڈ ہیں. یہ مرکب، قدرتی طور پر فوڈوں میں پایا جاتا ہے، جسم میں نقصان دہ انو کی وجہ سے نقصان کو روکنے سے صحت کی مدد کر سکتا ہے جس میں آزاد ذہنیت کہا جاتا ہے - نقصان میں سوچنے اور کچھ کینسروں کے علاج میں ملوث ہونے کا خیال ہے. اس کے علاوہ، یہ مرکبات آپ کے جسم کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں، اور اس وقت کے دوران اس کی مدد کر سکتے ہیں.
اینٹی آکسڈینٹس میں امیر کھانے والی اشیاء کھانے کے دوران، اینٹی آکسڈینٹ سپلیمنٹ لینے کے لۓ نہیں ہے اور نہ ہی آپ کے پسندیدہ سپرڈ پر زیادہ سے زیادہ اضافی ہے.
متعلقہ: ہائیڈریٹ سے رہنے کے 4 راستے
"کینسر کے علاج کے دوران بہت سے سوالات کو اینٹی آکسینٹس کے بارے میں بلند کیا جا رہا ہے. کولنس کہتے ہیں. "راستے کی تابکاری کا کام فری رادیوں کی بنا پر ہوتا ہے جو کینسر کے خلیات کو مار سکتا ہے. کچھ لوگوں کو ذہنیت ہے کہ اگر کچھ اچھا ہو، تو زیادہ بہتر ہے - اور وہ دن میں پانچ بار بلیو بیری smoothies پینے. "
" لیکن یہ واضح نہیں ہے کہ یہ علاج کے دوران صحت مند خلیات کو نقصان پہنچانے میں مدد کر سکتا ہے، یا جب وہ ان کے علاج کے خلاف کام شروع کررہے ہیں تو وہ پار کر سکتے ہیں. " "یہ ممکن ہے کہ یہ صحت مند خلیات کو نقصان پہنچانے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن ہمارے پاس اس حکمت عملی کی حمایت کرنے کا ثبوت نہیں ہے."
کالز مختلف وکالت پسندانہ نقطہ نظر پر متفق ہیں. "جب تک ہم بہتر جواب نہیں دیتے، صحت مندانہ طور پر کھانے کے لئے یہ سمجھتا ہے: اگر پھل اور سبزیاں، سارا اناج، پھلیاں، گری دار میوے اور بیجوں کو برداشت کرنا پڑتا ہے تو ان میں سے کسی کے بارے میں زیادہ ضرورت نہیں." کینیڈا کا کہنا ہے کہ فلائیوں میں سے بہتری
ہائیڈریٹڈ رہنے والے لوگوں کو کینسر کے علاج سے گزرنے کے لئے ایک دوسرے غذائیت کا مقصد ہے.
"ہم بہت زیادہ پانی کو دھکا دیتے ہیں". "ہمارے بہت سے مریضوں کو آسانی سے خشک کیا جا سکتا ہے کیونکہ وہ خراب ہو جاتے ہیں یا ناکام ہو جاتے ہیں. اس کے علاوہ، اگر انھوں نے قبضہ یا بہت نس ناستی کا تجربہ کیا ہے تو انہیں زیادہ پانی کی ضرورت ہوتی ہے.
ایک عام اصول کے طور پر، ہر دن آٹھ 8 اوون شیشے پانی یا ڈافی شیشے کے مشروبات پینا، اور پھل اور سبزیوں کی کافی مقدار کھاتے ہیں. جس میں ایک اعلی پانی کا مواد ہے - زیادہ سے زیادہ افراد کی سیال کی ضروریات کو پورا کرنا چاہئے.
کچھ حالات، تاہم، سیال کی پابندی کے لئے فون کر سکتے ہیں؛ مریضوں کو اپنے انفرادی غذائیت اور سیال کی ضروریات کے لئے ان کی صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے مشورہ پر عمل کرنا چاہئے.
