ایک بڑا، چکن کھانا کھانے کے بعد تھوڑا سا دلبر ہوسکتا ہے. لیکن کیا سینے میں درد جلانے والا دل کا حملہ ہو سکتا ہے؟ دونوں کے درمیان اختلافات کو تسلیم کرنے میں آپ کی زندگی بچانے میں مدد ملے گی. علامات کو جاننے کے لئے پڑھیں، خطرے والے عوامل اور ہر ایک کا سراغ لگانا، اور انہیں کیسے روکنے اور روکنے کے لئے …
رات کے وسط میں، آپ تیز یا جلانے والا سینے کا درد محسوس کرتے ہیں. کیا یہ دل کا دورہ ہے- یا شدید خطرناک ہے؟
درد اسی طرح محسوس ہوتا ہے، لیکن ممکنہ نتائج زندگی اور موت کا معاملہ ہے. بدقسمتی سے، اکثر خواتین درد کو نظر انداز کرتے ہیں، ممکنہ طور پر مہلک غلطی کرتے ہیں.
امریکی کالج آف گیسٹرروینولوجی کے مطابق، تقریبا 12 ملین امریکیوں کو مہینے میں ایک بار پھر دل کی ہڈی ملتی ہے. خواتین کے لئے جوان ایچ. ٹیس سینٹر کے ایم ڈی، ایم ڈی، ماہر طبیعیات نییکا گولڈبرگ کہتے ہیں، "ہر سال 10،000 سے زائد خواتین کی تعداد 29-44 سے زائد ہے. ہر سال ایک دل کا دورہ ہوتا ہے.
" اکثر لوگ دل کے دورے اور دل کی علامات کو الجھن دیتے ہیں. " نیویارک شہر میں نیویارک لائینگ میڈیکل سینٹر میں صحت اور ڈاکٹر کے مصنف. نییکا گولڈبرگ خواتین کی صحت کے لئے مکمل گائیڈ ( بیلٹینن کتب ). "بدقسمتی سے، وہ عام طور پر سوچتے ہیں کہ ان کے بجائے دل کے دورے کی بجائے دل کی ہڈی ہے - یہ ایک پریشان کن غلطی ہوسکتی ہے."
دل کا دورہ دباؤ کا احساس اور سینے میں گوبھی یا جلانے کے احساس کا باعث بنتی ہے. لیکن یہ وہی ہے جہاں مماثلت ختم ہوجاتی ہے.
دل کا دورہ ایک بار پھر ہوتا ہے جب مریض کی دیواریں تنگ ہوتی ہیں، شدید طور پر دل میں آکسیجن اور خون کا بہاؤ کم ہوتا ہے.
ہاربرن، آپ کے دل سے کوئی تعلق نہیں ہے؛ یہ ایک ہضم مسئلہ ہے. آپ کے پیٹ سے ایڈڈک مائع آپ کے اسفراگاس میں بیک اپ کرتا ہے اور اس کے استر کو پھیلاتا ہے.
اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کونسا تجربہ کر رہے ہو، فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جائیں. لیکن یہاں آپ کے پاس کیا پتہ چلتا ہے اور صحیح علاج حاصل کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:
ہاربرن یا دل پر حملہ؟ ہاربرن: جب آپ دل کی ہڈی یا ایسڈ ریفسکس کا تجربہ کرتے ہیں تو، پیٹ کے مواد کو آپ کے گراؤنڈ میں بیک اپ کرتے ہیں - آپ منہ میں ایک جلدی سینے کا درد، ایک امیڈ یا ذائقہ ذائقہ محسوس کرسکتے ہیں. تم مکمل ہو.
دل پر حملہ:
ایک عورت کی تصویر اس کے سینے کو گرنے اور منزل پر گرنے کی تصویر. دل کے حملوں کے برعکس، دل کی ہڈی کے علامات مرد اور عورتوں کے لئے اسی طرح کی ہوتی ہیں. ڈاکٹر گولڈ برگ کا کہنا ہے کہ واقعی یہ نہیں ہے کہ دل کے حملے کے ساتھ کیا ہوتا ہے.
"حقیقت میں، دل کے حملوں میں صرف آدھے خواتین جو سینے کے درد ہیں، جو مرد کے لئے سب سے عام علامات ہے."
بدقسمتی سے، خواتین کی علامات زیادہ ٹھیک ٹھیک اور یاد کرنے کے لئے آسان ہیں. ان میں شامل ہیں:
- سینے، یا تیز یا جلدی سے سینے کی درد میں دباؤ
- غیر معمولی، انتہائی تھکاوٹ
- درد یا تکلیف جو اسلحہ، جبڑے، گردن اور / یا پیچھے سے تابع ہوتی ہے
- متلاشی، چکنائی اور / یا قحط
- ایک سرد پسینہ میں پھینک دیں
- سانس کی قلت
ابھی تک یقین نہیں ہے کہ یہ کون ہے؟
یہاں ایک ٹائپ ہے: "درد جو پوزیشن کو تبدیل کرنے کی طرف سے دوبارہ پیدا کیا جا سکتا ہے، علاقے پر دباؤ کے مصنف، ایم ڈی، کارڈیولوجسٹ الزبتھ کلادوس کا کہنا ہے کہ درد یا اس کی وجہ سے گہرائی سانس لینے یا کھانسی کی طرف سے لایا جا سکتا ہے امکان نہیں دل سے متعلق ہوسکتا ہے. دل کی بیماری (کارڈیولوجی فائونڈیشن کے امریکی کالج).
امریکی بارسلونا ایسوسی ایشن کے "ایم ڈبلیو ایسوسی ایشن آف ایم ڈبلیو" کے مطابق، "پھر پھر، آپ سینے میں درد جلاتے ہوئے محسوس نہیں کر سکتے." آپ شاید آپ کی معمولی خود کی طرح محسوس نہیں کر سکتے ہیں، اور یہ آپ کے ساتھ بات کر رہا ہے کہ آپ کا دل ہو سکتا ہے.
کیا آپ اچانک اچانک بے روزگاری کر رہے ہو؟ ڈاکٹر بعین کا کہنا ہے کہ یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کا دل کافی آکسیجن نہیں ہے.
خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
ہاربرن: حاملہ ہونے کے باوجود آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. دراصل، امریکی کالج کے گیسروترینولوجی کے مطابق، تقریبا 50 فیصد امدادی طور پر دل کی ہڈی، خاص طور پر حمل کے دوسرے نصف میں.
ابتدائی طور پر، مجرم ہارمون پروجسٹرڈ کی اعلی سطح ہے، جس سے آپ کے درد اور پیٹ کے درمیان آرام کرنے کے لئے پٹھوں کا سبب بنتا ہے. بعد میں، دل کی ہڈی کی وجہ سے بڑھتی ہوئی جناب آپ کے پیٹ (اور اس کے مواد) کو اپنے ڈایافرام کی طرف بڑھانے کی وجہ سے ہوتا ہے.
وزن بھی ایک کردار ادا کرتا ہے.
"موٹے عورتوں کی چھ خواتین زیادہ سے زیادہ خواتین کے مقابلے میں دل کی ترقی کو بڑھانے کا امکان ہے. ڈاکٹر 9 گولڈ برگ کا کہنا ہے کہ
اضافی خطرے کے عوامل میں تمباکو نوش اور بہت زیادہ الکحل پینے شامل ہیں.
دل پر حملہ: ہائی بلڈ پریشر یا کولیسٹرل کی سطح، ذیابیطس، خاندان کی تاریخ، عمر کی عمر، اور تمباکو نوشی اور وزن سے زیادہ ہونے کی وجہ سے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھا سکتا ہے اور اس طرح، ایک دل کا دورہ.
"اگر آپ دل کے دورے کے لئے زیادہ خطرہ ہیں تو، آپ کو زیادہ ہونا ضروری ہے. ڈاکٹر کلدوس کہتے ہیں.
دوسرے الفاظ میں، غیر معمولی سینے کے درد سے بچنے کے لۓ نہیں.
کیا ٹریگگرز پر حملہ ہے؟
ہاربرن: دل کی خوشبو کی رعایت کے لئے اشتہارات صحیح ہیں - کھانا درد کو ختم کر سکتا ہے. کچھ کھانے کی چیزوں کو دل کی ہڈیوں کو روک سکتا ہے، جیسے چاکلیٹ، مرچنٹ، خشک یا مسالیدار خوراک، چینی، کیفین، الکحل، اور امیڈک پھل اور خوریاں. یہ کمزور اسفرافیال سپھنیرنر (ایل ای ایس) کے پٹھوں کو کم کرنے کے سبب بناتا ہے، جو ایسڈ کو اسفیکگاس میں پھیلایا جاتا ہے.
آپ کی دوا کابینہ میں جھوٹ ممکنہ ذرائع کو ظاہر کرسکتا ہے.
"دونوں نسخے اور اس سے زائد انسداد ڈاکٹر Bauman کہتے ہیں.
یہ منشیات پروسٹگینڈن کو روکتا ہے، ایک مرکب جس سے اس کے ایسڈ سے پیٹ کی استحکام کی حفاظت کرتا ہے.
دل کے حملے: آپ کو دل کے حملے سے زیادہ انتباہ نہیں ملے گی. اکثر، وہ خارج ہونے کے بعد ہوسکتے ہیں، جیسے برف کو پھیلاتے ہوئے، جس میں بلڈ پریشر اضافہ ہوجاتا ہے اور خون کی وریدوں کو روکنے کا سبب بنتا ہے.
لیکن سب سے زیادہ دل کے حملوں کہیں کہیں نہیں آتے.
درد کو آرام دہ اور پرسکون
ہاربرن: اگرچہ ہمارا انحصار ہم جھوٹ بولتے ہیں اور آرام کرتے ہیں جب تک کہ ہم زخمی نہیں ہوتے ہیں، نہ کریں: یہ دل کی زد میں آسکتا ہے. افقی ہونے کی وجہ سے پیٹ کی تیزیاں آپ کے اسفراگاس میں واپس چلنے کے لئے استعمال کرتی ہیں.
اس کے بجائے، کھانے کے بعد چند گھنٹوں کے لئے سیدھی رہیں. جب آپ سونے کے لئے تیار ہو جاتے ہیں تو، آپ کے پیٹ سے اوپر پھیرنے یا بستر کے سر کو بڑھانے کے ذریعہ اپنے پیٹ سے اوپر رکھیں.
ہلکے دل کی علامات ٹمس کے طور پر زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹیڈائڈز کے ساتھ بھلا جا سکتا ہے. ڈاکٹر کلدوس کا کہنا ہے کہ
بعض لوگوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ پینے والے دودھ کو بھی مدد ملتی ہے.
لیکن اس کی امدادی مختصر مدت ہے: دودھ دل کی بیماری سے بچنے والی ایسڈ کو غیر جانبدار کرسکتا ہے، لیکن اس کے غذائی اجزاء، خاص طور پر چربی، زیادہ حوصلہ افزائی کرے گی. بعد میں پیداوار.
اس بات کا اندازہ لگائیں کہ کون سا کھانا کھانے میں جلتا ہے، لہذا آپ ان سے بچ سکتے ہیں.
آپ کو بوری کو مارنے سے قبل بھاری کھانے پر نہ ڈالو، چھوٹے کھانا کھائیں، تمباکو نوشی چھوڑ دو. کیونکہ یہ پیٹ کی تیزاب تیز ہوتی ہے جس میں دل کی ہڈی پیدا ہوسکتی ہے، "ڈاکٹر گولڈ برگ کہتے ہیں.
اگر آپ ہفتے میں دو بار سے زائد دل کی بیماری کرتے ہیں تو، آپ کو گیسروسفیجل ریفسکس بیماری (GERD) ہوسکتا ہے، جو ایک دائمی، مسلسل ایسڈ ریفلوکس کی خصوصیات ہے.
جتنی جلدی ممکن ہو ڈاکٹر کو دیکھیں، کیونکہ GERD زیادہ سنجیدہ حالات سے منسلک ہوتا ہے، جیسے جیسے ایال السرس اور خون بہاؤ، پیپٹک بحران اور بیریٹ کی تخیل، جو کینسر کا خطرہ بڑھتی ہے. ایک ڈاکٹر بھی ایسڈ کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے مضبوط ادویات کو بھی پیش کرسکتا ہے.
دل کا دورہ: نیچے گھومنے سے دل کے دورے سے تکلیف کو دور ہوسکتا ہے، لیکن اسے روک نہیں سکتا. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دل کا دورہ ہونا پڑا تو، فوری طور پر 911 فون کریں.
"میں یہ کافی نہیں کہہ سکتا: کبھی کبھی، کسی ECG [الیکٹروکاریوگرام] اور لیبارٹری ٹیسٹ کے بغیر دل کی ہڈی اور دل کے حملے کے درمیان فرق کرنا مشکل ہے،" ڈاکٹر گولڈبرگ کا کہنا ہے کہ. "اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں یا ER میں جائیں."
حقیقت میں، خواتین کی دو تہائی ہنگامی کمرے میں نہیں جاتے ہیں اور اس کی غلطی مہلک ہوسکتی ہے.
"نصف دل کے حملوں جو باہر سے باہر ہوتے ہیں ہسپتال مہلک ہیں کیونکہ ان کا پہلا لمحہ بہت اہم ہے، "ڈاکٹر گولڈ برگ کا کہنا ہے کہ.
لہذا اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ یہ دل کی ہڈی یا دل کا دورہ ہے، 911 ڈائل کریں. ڈاکٹر خود کو ہسپتال میں نہ ڈالو یا آپ کو یا تو لے جانے کے لۓ کسی کو انتظار نہ کریں.
جب آپ 911 کہتے ہیں، وہ کہتے ہیں. "
ایمبولینس کی منتقلی کے دوران، باقاعدہ اسپرین (325 ملی گرام کی گولی) چکا ہے." وہ کہتے ہیں. "جب وہ ایمبولینس پہنچے تو علاج فوری طور پر شروع ہوسکتا ہے. ڈاکٹر کلادوس کا کہنا ہے کہ اس خون کی وجہ سے خون پھینکتا ہے اور اس کے نتیجے میں، خون کے دائرے کو پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے جسے دل کے حملے کی وجہ سے ہوتا ہے.
دل کے دورے سے روکنے کے لئے:
- آپ کی تعداد معلوم. ہائی بلڈ پریشر یا کولیسٹرل کی سطح دل کے دورے کے لئے خطرہ بڑھتی ہے، لیکن آپ کو معلوم نہیں ہو گا کہ آپ کے پاس کوئی چیکنٹ نہیں ہے جب تک کہ آپ کو ایک چیک اپ مل جائے. ایک جرنل آف کارڈویوسکاسکل نرسنگ میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں ، 71 فیصد امریکی بالغوں نے رپورٹ کیا اپنے کولیسٹرال کا تجربہ کیا ہے، لیکن ان میں سے صرف 56 فیصد شدید ہائی کولیسٹرول کے ساتھ جانتا تھا کہ وہ یہ تھے.
- اپنے بٹوں کو نکال دیں. نیکوتین آکسیجن کی لاش سے محروم ہوجاتا ہے، کثافت لیپids (ایچ ڈی ایل)، یا "اچھا" کولیسٹرل.
- اپنا وزن چیک میں رکھیں. زیادہ وزن یا موٹے ہونے سے آپ کا دل بہت مشکل ہوتا ہے.
- پسینہ توڑ. مشق آپ کے ٹکر میں مدد ملتی ہے. اگرچہ آپ پونڈ نہیں کھاتے ہیں. ایک ہارورڈ میڈیکل اسکول کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شرکاء نے جسمانی سرگرمی (باقاعدگی سے کام کے ساتھ ساتھ باغبانی، کام کرنے کے لئے چلنے اور سیڑھی لینے کے لۓ) فی ہفتہ میں ایک گھنٹہ سے دو گھنٹے تک اپنے دل کی بیماری کے خطرات کو 27 فیصد، کم از کم 2-5 گھنٹے کم کیا. یہ 32 فیصد اور 5 گھنٹے سے زائد عرصے میں اسے 41 فی صد کی کمی ہوئی.
کیا آپ کو ایک دل پر حملہ کرنے کا راستہ ہے؟
کورونری دل کی بیماری، اس ملک میں موت کی اہم وجہ، 1.5 ملین دل میں حصہ لیتا ہے ہر سال واقع ہونے والے حملے. کیا آپ اس اعداد و شمار کا حصہ بن جائیں گے؟ دل پر حملہ کے علامات کے بارے میں مزید جانیں اور معلوم کریں کہ اگر آپ کو اس دلائل پر قابو پانے کے لۓ ٹکر رکھنے کی ضرورت ہے.
