سیلویا پیٹنسن کے لئے، فبومومیلیایا کے بغیر انتباہ کے بغیر حملے - جب وہ کھانا پکانا کر رہا ہے، کرغیزی کے لئے خریداری یا اپنے شوہر سے محبت بھی کر رہی ہے. جلانے والی، دردناک درد نے اپنی زندگی ناقابل برداشت کردی، جب تک کہ وہ علاج نہ کریں. جان لو کہ وہ کس طرح فبومومیالیا کے ساتھ رہ رہے ہیں …
نو سال قبل تک، کبھی کبھی ایوریٹ، واش کے 51، سلیا پیٹرسن، ایک مصروف بیوی، دو کی والدہ اور لائسنس یافتہ عملی نرس کی 51 سالہ تھیں. اس کے بعد، فبومومیلیایا کے درد نے اپنی زندگی کو اغوا کر لیا. . وہ اپنے بچوں کو اٹھا یا بستر سے باہر نہیں نکل سکی. اس کے باوجود، وہ اسے چھپا رہے تھے.
فبومومیلیایا کے شکار کی دنیا میں خوش آمدید. نیشنل فبومومیلیایا ایسوسی ایشن کے مطابق، تقریبا 10 ملین امریکیوں میں یہ ناقابل برداشت musculoskeletal خرابی اور 75٪ -90٪ خواتین ہیں.
بیماری کی تشخیص کرنا مشکل ہے. اس کی تصدیق کرنے کے لئے کوئی امتحان نہیں ہے. اور کوئی دو عورتیں ایسی علامات نہیں ہیں جن میں نیند کی خرابی، میموری کی دشواری، درد اور تھکاوٹ شامل ہوتی ہے.
پلس، فبومومیلیایا دیگر حالات کی وجہ سے - میونکلیوجائوس سے ریوٹائیوڈ گٹھائی سے مینی کلینک کے مطابق - اور ڈاکٹروں کو اکثر اس کی غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. خواتین کی شکایات.
یہی پیٹنسن کو کیا ہوا ہے. پیٹرسن کا کہنا ہے کہ اس کے ڈاکٹر نے اس خرابی کا سراغ لگانا نہیں کیا اور کئی مہینے تک اس کے علامات کے ساتھ رہ رہے تھے.
"کچھ ڈاکٹروں کو یہ سمجھ نہیں آتی ہے اور یہ صرف جذباتی ہے." "یہ حقیقی ہے".
آج، پیٹرسن معمول سے معمولی ہے. پتہ چلا کہ اس کی زندگی کس طرح واپس آئی ہے.
فبومومیلیا جییا نے کب آپ کو متاثر کیا؟
سات سال پہلے، میں نرسنگ اسکول میں تھا اور بہت زیادہ کشیدگی کے تحت تھا. جیسا کہ میں ایک شام پڑھ رہا تھا، میں اچانک شدید فلو سے مارا گیا. میں پانی کی کمی سے باہر نکل گیا اور ہسپتال لے گیا. اس وقت جب میں نے [fibromyalgia] علامات شروع کیے ہیں. میں تھکا ہوا تھا اور میں ہر وقت برا محسوس کرتا ہوں.
وہ پہلے ہی ہلکے ہوئے تھے اور میں نے سوچا کہ وہ چلے جائیں گے. لیکن وہ بدتر ہوگئے. دو سال بعد، یہ صرف ناقابل اعتماد تھا. میں صبح بستر سے بستر سے باہر نکل سکتا تھا، اور میں اپنے آپ کو گھومنے لگا رہا تھا، اس دن باندھ کر باندھ رہا تھا.
یہ کیا محسوس ہوا؟
سب کچھ صرف ایک بڑی کوشش تھی، صبح کے وقت اٹھنے سے ذاتی حفظان صحت کے لئے [اور] سیڑھیوں پر چلتے ہیں. میں نے بہت سی چیزوں کو واپس نہیں چھوڑ دیا کیونکہ میں اتنا ختم ہوگیا. میں درد محسوس کروں گا اور میری پٹھوں کو جلا دے گا. میں محسوس کروں گا جیسے میں کبھی نہیں سو سکتا.
[علامات] واقعی لوگوں کے لئے مختلف ہوتی ہیں. میرے لئے، [درد] کے ارد گرد منتقل کر دیا اور وقت کے ساتھ زیادہ بدترین ہو گیا.
اس کی بدترین حالت میں کیا ہوا؟
میں اپنے پرانے خود کی طرح کچھ نہیں تھا. میں واقعی فعال رہا تھا. میں نے بچوں کو اپنی تمام سرگرمیاں، جمنازسٹ، کھیلوں کی تاریخ اور لائبریری کو لے لیا. میرے پاس مشق کرنے کے لئے توانائی تھا. [میں fibromyalgia حاصل کرنے کے بعد،] میں اپنی فہرست کے ذریعے آدھی رات کے ایک گروسری کی دکان میں رہوں گا اور اچانک چھوڑنا پڑے گا. مجھے لگتا ہے کہ میں بھی ایک اور چیز نہیں خرید سکتا تھا.
یہ شرمندہ تھا. میں لوگوں کے ساتھ منصوبوں کو نہیں بنا سکا کیونکہ میں کبھی نہیں جانتا تھا جب یہ واقعی خراب ہو جائے گا.
اور یہ خوفناک تھا، نہیں جانتا تھا کہ میں ایسا کر رہا تھا جو کچھ کر رہا تھا.
فبومومیلیایا آپ کو ذہنی طور پر کیسے متاثر کرتا ہے ؟
اس طرح کے کم، گہری اوقات تھے، اور مجھے اتنا اداس تھا [کہ] میں نے واقعی یہ سب ختم کرنے کے بارے میں سوچا. آپ کبھی کبھی سوچ نہیں سکتے یا توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، اور آپ کو الفاظ کے لئے تلاش کرنا ہوگا. آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس الزیمیرر ہے. یہ خوفناک اور شرمندہ ہے.
درد آپ کو پاگل محسوس کر سکتا ہے، کیونکہ آپ کو ایک جگہ میں نقصان پہنچایا جاتا ہے، اور آپ کسی کو بتاتے ہیں، "درد یہاں ہے." پھر یہ ایک مکمل جگہ پر چلتا ہے، اور وہ سوچ رہے ہیں، "وہ پاگل ہونا ضروری ہے."
یہ واقعی میں درد ہوتا ہے - جب لوگ سوچتے ہیں کہ آپ اسے بنا رہے ہیں.
آپ انہیں کیا بتاؤ گے؟
یہ سچ ہے، اور یہ ان لوگوں کے لئے خوفناک ہے جو روزانہ کا تجربہ کرتے ہیں. . وہ ایسا نہیں رہنا چاہتے ہیں. وہ اچھی طرح سے رہنا چاہتے ہیں. براہ کرم سنیں اور معاون رہیں. آپ کے خاندان نے کس طرح نمٹنے کی؟
یہ ہم سب پر بہت مشکل تھا. میں بیمار تھا اور میرے خاندان کے مالیات کو نگاہ کرنے کے بارے میں بہت زیادہ جرم نہیں تھا. میں واقعی چاہتا ہوں کہ میں نے اس کو نظر انداز نہیں کیا تھا اور اس سے نمٹنے کی کوشش کی.
میں نہیں جانتا کہ میں نے اپنے شوہر کو مجھے حوصلہ افزائی نہیں کیا تھا. اس کے ساتھ
اس نے مجھے اتنا تھکایا. جب آپ صحت مند ہیں تو آپ کو یہ احساس نہیں ہے کہ یہ اصل میں فعال ہونے کے لئے بہت زیادہ توانائی لیتا ہے. اگر آپ بیمار ہیں اور اس کی توانائی نہیں ہے تو یہ آپ کے جنسی ڈرائیو کو مکمل طور پر کم کرتی ہے.
فبومومیلیایا کے مریضوں میں مذاق ہے، "جنسی جنسی ڈرائیو؟" آپ نے اس کے بارے میں کیا کیا؟
میں میرے شوہر کے ساتھ اس کے بارے میں بات کی. [شراکت دار] کو یقین دلانا اچھا ہے کہ اس کے بارے میں آپ اس کے بارے میں کیسے محسوس کرتے ہیں؛ یہ شرط ہے.
میرا شوہر سمجھ گیا. ہم بہت بات کرتے ہیں. ہم نے کالج میں ملاقات کی اور 30 سال سے شادی کی تھی. یہ آپ کے بچوں پر کیسے اثر انداز ہوا؟
میرے بچے چھوٹے تھے. اور ان کے لئے یہ مشکل تھا کہ میں کیا جا رہا تھا. وہ مجھ سے ان کے لئے چیزیں کرنا چاہتے تھے، اور میں سوفی پر ہوں اور کہنا چاہوں گا، "مجھے یہاں ڈالنا ہوگا، میں بہت تھکا ہوا ہوں. مجھے درد ہے. "
کبھی کبھی، میں کیکڑے ہوں. میرے بیٹے نے کہا جب میں نے کبھی نہیں کہا جائے گا، "ماں، آپ کبھی بھی کچھ بھی نہیں کر سکتے." اس نے مجھے اس بارے میں بہت برا محسوس کیا. اس نے بچوں کو بہت بڑھایا.
جب بھی میں صرف ایسا کر رہا تھا کم از کم کم از کم، ان کے والد [بہت] معاون، سمجھنے اور بہت مدد کر رہے تھے. جب وہ کچھ بھی نہیں کر سکا تو وہ ان کے ساتھ صحیح تھا. وہ اپنے والد کے ساتھ رہنے کا ایک موقع ملا.
کیا کچھ شرائط آپ کے علامات کو خراب کر دیتے ہیں؟
اہم ایک سرد موسم ہے - یہ مجھے مجھے تکلیف پہنچاتی ہے. فعال، باغبانی کی طرح، پیدل سفر یا زیادہ سے زیادہ ورزش، اگلے دن میں واقعی میں چوٹ پہنچتا ہوں. آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک ٹرک سے مارے گئے ہیں.
[اگر میں رہتا ہوں] بعد میں بچوں کے ساتھ ہفتہ کی رات کے ساتھ، میں اکثر اگلے دن واقعی میں مصیبت کرتا ہوں. میرے پاس بہت مشکل وقت ہے اور صرف ختم ہو گیا ہے. پہلی چیزیں [فبومومیلیا سیکھتے ہیں] آپ کی توانائی کا بجٹ لگاتے ہیں.
آپ اب بہتر ہیں. آپ کا علاج کیا ہے؟
میں نے روایتی طور پر روایتی نہیں کیا. مجھے غذائیت اور اعتدال پسند ورزش کے ساتھ [بنیادی] نیند [اور] انفیکشن جیسے تمام بنیادی مسائل کا علاج کرنے کا خیال ہے.
میں قدرتی نیند کے علاج کر رہا ہوں اور کچھ نسخہ منشیات گرنے اور سوتے رہیں. ایک رات 7-8 گھنٹے نیند حاصل کرنا ضروری ہے. میں ہارمون تھراپی پر بھی ہوں.
خون کے ٹیسٹ نے ایک وٹامن ڈی کی سطح کا اشارہ کیا. میری وٹامن ڈی کی سطح تک پہنچنے کے بعد، میرے درد میں نمایاں اضافہ ہوا. اور کیا اور کیا مدد کی؟
میری بہن نے مجھے
نامی ایک کتاب کی کتاب دی جس سے مستحکم
(ایوری) کی طرف سے یعقوب تیتیلبم، ایم ڈی فبومومیلیایا کے ساتھ لوگوں کے لئے یہ ایک بہت اچھا کتاب ہے. یہ آپ کو بتاتا ہے کہ یہ آپ کے جسم اور علاج [نسخے] کو نسخے، غذائی سپلیمنٹس، متبادل علاج، اور غذائی اور طرز زندگی میں ترمیم کرتے ہیں. اب آپ کیسے ہیں؟ میں فعال ہوسکتا ہوں
میرے بچوں میں ہائی اسکول، اور وہ بہت سرگرمیوں میں ملوث ہیں. میں انہیں والی والی بال، فٹ بال اور ان سب چیزوں کو لے سکتا ہوں. میں حاصل کروں گا اور کام کروں گا، اور گھر آؤں اور انہیں کھانا بناؤں.
وہ اس کے بارے میں بہت خوش ہیں اور میں بھی ہوں آپ اسے مستقبل میں کیسے کنٹرول کریں گے
اس بات کا یقین ہے کہ مجھے باقی باقیات کی ضرورت ہے اور میں اپنے آپ کو مزید پڑھنے نہیں دیتا.
آپ نے ماہانہ $ 1،000 کے بارے میں علاج کے اخراجات کو بتایا ہے. کیا اس کے لئے ادائیگی کرنا مشکل ہے؟
میرا انشورنس کچھ اخراجات کا احاطہ کرتا ہے، لیکن کچھ چیزیں ان کا احاطہ نہیں کریں گے کیونکہ وہ متبادل ہیں. پھر بھی، یہ مہنگا تھا. کیا آپ دوسروں کو fibromyalgia سے گریز کرتے ہیں؟
کیا میں نے کیا کیا نہیں کرتے. اپنے آپ کو مت رکھو. ان لوگوں کو تلاش کریں جنہوں نے آپ کو تعاون اور سمجھا. میں ان لوگوں سے بات کروں گا جو میرے پاس ہے. آپ کو جذباتی اور جسمانی معاونت کی ضرورت ہے.
کتاب حاصل کریں
سے> تصوراتی، بہترین
سے تھکاوٹ - یہ بہت مدد کرے گی. طبی مدد حاصل کریں. یہ مہنگا ہوسکتا ہے، لیکن آپ کی زندگی کی زندگی کو بہتر بنانے کے قابل ہے. میں خواہش کرتا ہوں کہ مزید خیرات یا کلینکوں نے ان لوگوں کی مدد کرنے کے لئے اسکالرشپ پیش کیے جو علاج نہیں کرسکتے ہیں. اور وہاں پھانسی! Fibromyalgia کا علاج کچھ فائیومومالیاگیا کے مریضوں کو امداد کے لئے تکمیل یا متبادل ادویات بدلتی ہیں.
اس طرح کے علاج - جو مہنگی ہوسکتا ہے اور بہت سے صحت انشورنس کے منصوبوں کی طرف سے احاطہ نہیں کیا جا سکتا ہے - ایکیوپنکچر، بائیوفایڈ بیک، سموہن، مقناطیس میں شامل ہوسکتا ہے. تھراپی اور وٹامن سپلیمنٹ. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) کے مطابق، ان کی مؤثر ثابت نہیں ہوئی ہے.
کسی بھی متبادل تھراپی کی کوشش کرنے سے پہلے، لائسنس یافتہ طبی معالج سے مشورہ. روایتی فائیومومالیا علاج میں درد کے ادویات، اینٹی ویڈینٹس، عضلات آرام دہ اور پرسکون شامل ہیں. نیند منشیات.
کھانے اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) نے تین منشیات کی منظوری دے دی ہے جو خاص طور پر بالغوں میں فبرمومیلیایا کے علاج کے لۓ ہیں: Lyrica، Cumbbalta اور Savella، جس میں درد کو کم کرنا اور کام کو بہتر بنایا جائے.
مزید معلومات کے لئے، ہمارے
Fibromyalgia ہیلتھ سینٹر
.
آپ کو Fibromyalgia کے بارے میں کتنا پتہ چلتا ہے؟ قدیم یونان میں ہپیکوکریٹ کی طرف سے بیان کیا جاتا ہے، فبومومیلیایا دنیا کے سب سے قدیم طبی اسرار ہیں. یہ بیماری - جسم پر عضلات، پردہ اور تغییر درد، تھکاوٹ اور متعدد ٹینڈر پوائنٹس کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ایک پیچیدہ بیماری - تقریبا 2 فیصد فیصد امریکیوں کو متاثر کرتی ہے، ان میں سے اکثر خواتین. آپ فبومومیالیا کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟
