فہرست کا خانہ:
Key Takeaways
MS کے ساتھ لوگ دو مرتبہ ہوسکتے ہیں.
مشکلات کو بولتے اور نگلنے والے ایم ایس کے ساتھ خود کش افراد کے درمیان خودکش خیالات کا امکان اٹھاتا ہے.
ایم ایس پیچیدگیوں کے لئے فوری طور پر علاج کرنے کے لئے جذباتی طور پر علاج کرنا جذباتی مصیبت کو کم کرتا ہے.
بہت سے لوگ ایک سے زیادہ sclerosis (ایم ایس) کے جسمانی علامات کے بارے میں کچھ بیداری ہے، لیکن حالت میں ان لوگوں کے لئے ایک اور چیلنج لاحق ہے: ذہنی صحت کے مسائل کے خطرے میں اضافہ، بشمول خودکش خیالات.
MS کے ساتھ 50 فیصد لوگ تجربہ کریں گے. امریکی اکیڈمی آف نیورولوجی کے مطابق، 20 فیصد سے زائد لوگ اپنے زندگی میں اہم ڈپریشن کرتے ہیں.
ایم ایس اور خودکش حملے بھی منسلک ہیں: ایم ایس کے ساتھ ان افراد میں سے دو افراد کا امکان ممکن ہو سکتا ہے، اکیڈمی کا کہنا ہے کہ s. اور اب، نئی تحقیق نے ایسے عوامل پر روشنی ڈالی ہے جو ایم ایس کے مریضوں کو خاص طور پر خودکشی کے خیالات کے خطرے سے شناخت میں مدد مل سکتی ہے.
سوکیدل خیالات کے لئے خطرے کے عوامل
اپریل 2014 میں شائع ہونے والے ایک چھ ماہانہ مطالعہ نفسیاتی تحقیقاتی جرنل میں ایم ایس کے ساتھ لوگوں میں کس طرح عام خودکش خیالات موجود تھے، اس کے ساتھ ساتھ ذاتی خصوصیات اور / یا MS سے متعلق علامات اس خیالات کا امکان اٹھائے گئے.
نتائج اپنے ڈاکٹروں کو اپنے مریضوں میں جذباتی مسائل کو بے نقاب کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو دوسری صورت میں چھپا رہیں ڈاکٹر پیٹن کا کہنا ہے کہ کینیڈا میں کیلیری یونیورسٹی میں ایک پروفیسر سکاٹ پیٹن نے کہا کہ
متعلقہ: کس طرح ایک سیفٹی پلان کس طرح خودکش حملہ کر سکتا ہے
"خودکش انتہائی انتہائی محتاط رہتا ہے." . "اکثر کیا ہوتا ہے، لوگ لوگ ان خیالات رکھتے ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ شرم اور ناکامی کا احساس ہوتا ہے. لہذا وہ دوسروں کی مدد کے لئے باہر نہیں آتے. "
اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مندرجہ ذیل عوامل نے MS:
پرانے عمر کے ساتھ لوگوں میں خودکش خیالات کی پیش گوئی کی ہے. ایم ایس کے ساتھ نوجوانوں کے طور پر، MS کے ساتھ 65 اور اس سے زیادہ عمر کے لوگ چار مرتبہ خود کش خیالات (بعض اوقات اسکیڈیڈیل نظریے کو بلایا) کے طور پر مشغول ہونے کا امکان رکھتے تھے.
کدو اور مثالی مسائل . اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان شرکاء نے ان کے ایم ایس کی پیچیدگی کے طور پر کتے اور مثالی علامات کی اطلاع دی ہے کہ خود کو خودکش خیالات کا امکان دو گنا زیادہ سے زیادہ تھا.
کم خود اثر انداز . اس مطالعہ میں شرکاء کو ایک کوئز دیا گیا تھا اور مشکل کاموں کو انجام دینے یا غیر متوقع واقعات سے نمٹنے کے لئے اپنی صلاحیت کی شرح کرنے کے لئے کہا گیا تھا. جو لوگ خود کو کم درجہ بندی دیتے تھے وہ خود کو خودکش خیالات رکھنے کے امکانات سے زیادہ تین گنا زیادہ تھے.
بات چیت اور نگلنے والی مسائل . جن لوگوں نے ایم ایس کے علامات نگلنے یا بات کرنے سے مصیبت میں ملوث افراد کو تقریبا تین مرتبہ خودکش نظریات کا سامنا کرنے کا امکان تھا.
جذباتی کاپی رائٹ . اس مطالعہ میں ایم ایس کے مریضوں کو ایک سوالنامہ دیا گیا تھا کہ وہ کس طرح دریافت سے نمٹنے لگے. مریضوں نے کہا ہے کہ انہوں نے جذباتی انداز میں مشکل سے نمٹنے کا امکان کیا تھا جو اس کے مقابلے میں خود کش افراد کے مقابلے میں خودکش خیالات کا سامنا کرنا پڑتا تھا.
ایک سوسائڈل دوست یا رشتہ دار کی مدد کرنے کے لئے کس طرح.
اگر آپ کے دوست ہیں یا ایس ایم کے ساتھ خاندان کے ممبر جس کے اوپر مندرجہ ذیل مسائل یا خصوصیات میں سے ایک ہے، یہ جاننا ضروری ہے کہ وہ خودکش حمل کے خطرے کے عوامل پر غور کریں اور انہیں سنجیدگی سے لے لیں. یہاں آپ MS یا اس کی پیچیدگی سے متعلقہ خودکش حملے کو روکنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں:
ڈپریشن کے نشانات کے لئے دیکھیں . ڈپریشن خودکش حملہ کا ایک اہم پیش گوارا ہے. متاثرہ خرابیوں کی جرنل میں مئی 2013 میں شائع ہونے والا ایک تجزیہ کے مطابق، شدید ڈپریشن والے لوگ خود کو خودکش کرنے کی امکانات میں سے دو مرتبہ ہیں.
ڈپریشن کے نشانات میں جلدی جلدی، مشکل کی نیند، مسلسل اداس، اور دلچسپی کے نقصان میں شامل ہیں. سرگرمیوں جو ایک بار لطف اندوز تھے. نیشنل ملٹی سلکلس سوسائٹی کے کلینیکل دیکھ بھال کے نائب صدر Rosalind Kalb کہتے ہیں کہ، ایم ایس ہونے کا صرف ایک حصہ کے طور پر ڈپریشن کو قبول نہیں کیا جانا چاہئے.
ڈپریشن میں علاج میں ادویات، سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی، روانی تھراپی کے دوسرے شکل یا نقطہ نظر کا مجموعہ شامل ہوسکتا ہے.
مدد حاصل کرنے کے لئے اپنے پیار کرنے والوں کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں. ڈاکٹر کلاب کا کہنا ہے کہ ایم ایس کے لوگ اکثر پیچیدہ مسائل کے بارے میں بہت زیادہ جذباتی طور پر رد عمل کرتے ہیں. لیکن ایک بار جب وہ علامات سے نمٹنے یا معاہدے کرنے کے طریقوں کو جانتا ہے، تو وہ خودکشی کے خیالات کو کم کرنے کا امکان بن جاتے ہیں. مثال کے طور پر، عام طور پر ایم ایس ہونے کا ایک ناگزیر حصہ نہیں ہے. ادویات، اعصابی محرک تھراپی، اور یہاں تک کہ کیتھرائزیشن کی مدد کر سکتی ہے. ایک تقریر تھراپسٹ سے مدد کے ساتھ تقریر اور نگلنے کے مسائل کا علاج کیا جا سکتا ہے.
اگر آپ کے دوست یا رشتہ داروں کا دماغ، کلام، بولی یا نگلنے کا خدشہ ہے تو اسے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے حوصلہ افزائی کریں.
ڈاکٹر خود سے بات کریں
. کبھی کبھی خودکش حمل کے لئے خطرے میں لوگ اپنے ڈاکٹروں کو صحت کے مسائل کے بارے میں بتانے کے لئے ناگزیر ہیں کہ ان کے جذباتی مصیبت کا سبب بنتا ہے یا حقیقت یہ ہے کہ وہ جذباتی مصیبت کا سامنا کر رہے ہیں. اگر آپ یہ جانتے ہیں کہ یہ ایک دوست یا خاندان کے رکن کے ساتھ ہو رہا ہے تو، آپ ڈاکٹر کو اپنے آپ کو کال کرنا چاہتے ہیں. "جب آپ اداس ہو جاتے ہیں تو، کبھی کبھی آپ کو اب بھی یہ نہیں جانتا." "یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر کو جاننے کے لئے کہ اگر ایس ایم ایس اس شخص کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہے."
جلد ہی مشکلات سے نمٹنے کے لۓ، یہ حل کرنا آسان ہے.
"کوشش کرنا وہ کہتے ہیں کہ اس کا انتظار صرف ایک اچھی حکمت عملی نہیں ہے. "آپ ہمیشہ جتنا جلدی ممکن ہو کسی چیز پر ہینڈل کرنا چاہتے ہیں، لہذا یہ بدتر محسوس نہیں کرتا یا کنٹرول سے باہر نکلنے کے لئے شروع ہوتا ہے."
