جب آپ اپنے سالانہ جسمانی، شاید آپ کی صحت کی عادتوں میں سے کچھ کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بھرا ہوا ایسا لگتا ہے جیسے ایسا نہیں لگتا ہے - اور اگر آپ جھوٹ بولتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر اکیلے نہیں ہیں. جنرل الیکٹرک کمپنی کلیلینڈ کلینک اور اوچسنر ہیلتھ سسٹم کے ذریعہ کئے گئے ایک سروے کے مطابق، چار مریضوں میں سے ایک اس کے یا اس کے ڈاکٹر سے جھوٹ بولتا ہے. یہ تعجب نہیں ہے کہ بہت سے لوگوں کو تمباکو نوش، پینے یا بہت زیادہ عملدرآمد کے کھانے کے بارے میں ڈھیرنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.
لیکن آپ کو حقیقت سے گریز کرنے سے پہلے، اس بات پر غور کریں: اپنے ڈاکٹروں سے بات چلتی ہے انہیں اچھی طرح سے کام کرنے سے روک سکتا ہے. ، نتیجے کے طور پر، آپ کے مجموعی صحت اور لمبی عمر پر سنگین اثر ہوسکتا ہے. صحیح فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے، یہاں 10 سب سے اوپر موجود ہیں جو ڈاکٹروں کو سنتے ہیں اور منفی صحت کے اثرات ہیں جو ہر ایک کی جاتی ہے.
1. "میں نے سگریٹ نو مہینے پہلے چھوڑ دیا."
صحت و تعلیم اور رویہ میں شائع ہونے والی ایک 2013 کے مطالعے میں تمباکو نوشی کے بارے میں 10 سگریٹ نوشیوں میں سے ایک نے ایک صحت مند نگہداشت فراہم کرنے والے سے جھوٹ بولا. تمباکو نوشی کے بارے میں جھوٹ نہ صرف اپنے آپ کو تمباکو نوشی کے خاتمے کے پروگرام کی سفارش کرنے سے روکتا ہے جو آپ کے لئے بہترین ہے، یہ آپ کے علاج کے ساتھ بھی مداخلت کرتا ہے. مثال کے طور پر، جب کوئی سگریٹر برونائٹائٹس موجود ہے، تو ڈاکٹروں کو اس بیماری کو زیادہ تر جارحانہ طور پر منظم کرنا پڑتا ہے کیونکہ غیر محفوظ تمباکو نوشیوں کو روکنے کے لئے حفاظتی میکانیزم کو روکنے میں مدد ملتی ہے تاکہ شمال میں شور کی روشنی میں ایمرجنسی ادویات کے چیئرمین مائیکل گوتنبرگ ایم ڈی کا کہنا ہے کہ. نیویارک شہر میں سسٹم کے جنگل ہلس ہسپتال. تمباکو نوشی بھی دل کی بیماری، اسٹروک، پھیپھڑوں کی بیماری، اور دیگر صحت کے مسائل کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے جو آپ کا ڈاکٹر بالکل جاننے کی ضرورت ہے.
2. "میں بہت کم از کم پینے والا ہوں."
زیادہ تر ڈاکٹروں کو خواتین کے لئے دو اور دو مردوں کے لئے کوئی مشروبات نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگ اب بھی اپنے ڈاکٹروں کو پوری طرح پینے کے بارے میں بتاتے ہیں. یہ آپ کی مجموعی لمبی عمر کے وقت آتا ہے جب یہ برا خبر ہے. نیویارک شہر میں نیویارک کے لیونون میڈیکل سینٹر میں خواتین کی صحت کے لئے جوان ایچ. ٹیس سینٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر ایم ڈی، نییکا گولڈبرگ نے ایم ڈی، نییکا گولڈبرگ کا کہنا ہے کہ "بہت زیادہ الکحل وزن کا سبب بنتا ہے اور غیر معمولی جگر کی جانچ پڑتا ہے." "ڈاکٹر ہمیشہ سچ یا بعد میں حقیقت کو تلاش کرتا ہے، تو اس کے بارے میں وقت ضائع کیوں ہوتا ہے؟"
3. "میں فٹنس نٹ ہوں".
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مشق کے بارے میں جھوٹ آپ کو سب سے زیادہ نقصان پہنچ سکتا ہے. ڈاکٹر گولڈ برگ کا کہنا ہے کہ "صرف یہ کہہ رہا ہے کہ آپ کو آپ کی صحت بہتر نہیں ہوتی ہے." "آپ کو اصل میں مشق کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ اس مشورہ نہیں لیتے تو ڈاکٹروں کے جذبات کو تکلیف دہ نہیں ہے، لیکن یہ آپ کی صحت کو نقصان پہنچ سکتی ہے." جسمانی سرگرمی صحت مند رہنے اور اپنی لمبائی کو فروغ دینے کے سب سے اہم حصوں میں سے ایک ہے. اگر آپ فعال ہونے سے بچنے سے بچ رہے ہیں کیونکہ ایک مخصوص حالت آپ کو مشق کے روایتی شکلوں سے رکھتا ہے، یہ آپ کے ڈاکٹر کے لۓ متبادل متبادل کرنے میں مدد دینے کا بہترین وقت ہے جو آپ نے کبھی کبھی نہیں سمجھا اور قابل ذکر ہے.
4. "میں صرف دوا لے لیتا ہوں جسے میں نے مقرر کیا ہے."
اگر آپ نسخے کے درد کا شکار ہوتے ہیں یا غیر قانونی منشیات لے رہے ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے. منشیات آپ کے جسم میں زبردست خطرات پیدا کرسکتے ہیں، بشمول اعلی بلڈ پریشر، اسٹروک، اور دل کے حملے. یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ ایک مشکل حقیقت بتانا ہے، لیکن ڈاکٹر گوتنبرگ مریضوں کو یقین دلاتے ہیں کہ "ہم پولیس نہیں ہیں." آپ کے ڈاکٹر کے لۓ آپ کو صحیح علاج دینے کے لئے مکمل تصویر دیکھنے اور خطرناک منشیات کے تعامل سے بچنے کے لئے یہ ضروری ہے. اور یاد رکھیں، Guttenberg کا کہنا ہے کہ، "ہم نے پہلے ہی یہ سب سنا ہے."
متعلقہ: صحت مند عمر کے لئے 7 مرحلے
5. "میں کسی بھی دوائیوں کو چھوڑ نہیں سکتا ہوں."
دواؤں کے بارے میں جھوٹ بولنے والی عام فلپ کی جانب سے آپ کے ڈاکٹر نے اصل میں پیش کردہ گولیاں لینے کے بارے میں ایماندار نہیں کیا ہے. اگر آپ کسی بھی وجہ سے اپنے مریض کو بند کر دیتے ہیں، تو یہ کہنا ضروری ہے. گولڈ بربر کا کہنا ہے کہ "آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کے پاس دوا کے بارے میں خدشہ ہے تو". "اس کو کسی بھی ضمنی اثرات کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، جو آپ کے پاس ہو یا آپ نے اسے روکنے سے روک دیا ہے کیونکہ یہ بہت مہنگا ہے - وہ عام طور پر پیش کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. اچھا ڈاکٹر-مریض کے تعلقات اچھے ہیں. آپ کی صحت کے لئے کیا بہتر ہے، آپ کو اس کی مدد ملے گی جس میں آپ اس کے ذریعے حاصل کرنے کی ضرورت ہے. "
"ڈاکٹر ہمیشہ کو جلد یا بعد میں سچ پایا جاتا ہے، تو اس وقت اس وقت جھوٹ بولتے ہیں؟"نییکا گولڈبرگ، ایم ڈی ٹویٹ
6. "میں ایک صحت مند کھانے والا ہوں."
جب آپ صحیح نہیں کھاتے ہیں تو آپ صرف اپنے آپ کو نقصان پہنچاتے ہیں. لیکن جب آپ اس کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کے لئے یہ مشکل بنانا مشکل ہے کہ آپ کے ساتھ کیا غلطی ہے. اگر آپ کے پاس 2 قسم کی ذیابیطس کی حیثیت ہوتی ہے، جہاں کچھ کھانے کی چیزیں براہ راست آپ کے علامات کو متاثر کرتی ہیں، آپ کو غیر ضروری طور پر اپنے آپ کو سنگین صحت کے پیچیدگیوں کے لئے خطرے میں ڈال رہے ہیں. اس کے علاوہ، زیادہ تر ڈاکٹروں کو اس جگہ کی طرف سے اس جگہ کی طرف سے بیوقوف نہیں بنایا جاتا ہے: "میرا دفتر میں پیمانہ - یہ ہمیشہ سچ بتاتا ہے." گولڈ برگ کا کہنا ہے کہ.
7. "جنسی کے مسائل؟ کوئی راستہ نہیں."
آپ کی جنسیت اور آپ کے شراکت داروں کی تعداد شاید آپ کو ایک موضوع ہو جسے آپ کسی کوٹ کے ساتھ کسی کوٹ کے ساتھ بات نہیں کریں گے، لیکن اس کے لئے طویل مدتی نتائج بھی ہوسکتے ہیں. آپ اور آپ کے جنسی شراکت دار - اگر جنسی طور پر منتقل شدہ بیماریوں کو حل نہیں کیا جاسکتا ہے. Guttenberg کا کہنا ہے کہ "وہ بالکل قابل علاج ہیں اگر وہ شناخت کر رہے ہیں اور معلومات ہمارے لئے دستیاب ہے". مزید کیا ہے، اگر آپ کو عموما معمول یا مصیبت کو برقرار رکھنے میں مصیبت سے کم آزادی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اصل میں بتانے والا بہترین شخص ہے. سب کے بعد، آپ کے جسمانی اور ذہنی صحت کو فروغ دینے کے لئے جنسی تعلقات کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو کم جنسی ڈرائیو یا کھودنے والی بیماری کے ممکنہ وجوہات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور دوا یا دیگر حلوں کی وضاحت کرتے ہیں.
8. "اوک، میں خوفناک محسوس کرتا ہوں!".
مریضوں کو کبھی کبھی مبالغہ یا لچکدار علامات. بالٹمور کے مرسی میڈیکل سینٹر کے ایک پرائمری نگہداشت ڈاکٹر، مارک آئی ڈپٹی، ایم کا کہنا ہے کہ، "یہ شاید تھوڑی سفید جھوٹ پر غور کر سکیں، لیکن آپ کے علامات کے بارے میں سچائی نہیں ہونے کی وجہ سے بے چینی کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے یا آپ کے ڈاکٹر کو حاصل کرنے سے روکنے کا سبب بن سکتا ہے. حل جلدی اور براہ راست. انہوں نے کہا کہ "یہ کسی کو بھی اچھا نہیں کرتا جو ڈاکٹر کے بارے میں واقعی کیا جا رہا ہے اس بارے میں مطلع نہیں کیا جائے گا."
9. "مجھے یقین نہیں ہے کہ جب میرے علامات شروع ہوگئے ہیں."
یہ شاید جھوٹا سے کم نہیں ہوسکتا ہے اور اس سے زیادہ کچھ جو آپ نے واقعی میں نہیں سوچا ہے، لیکن آپ کے علامات کی مدت آپ کے علاج میں ایک اہم عنصر ہے. ڈاکٹر ڈوبی کا کہنا ہے کہ کچھ عرصے سے جو کچھ دیر کے لئے جا رہا ہے شاید اس کی شدت میں اضافہ ہوسکتا ہے اور اس سے فوری طور پر سنبھالنے کی ضرورت ہے. وہ اپنے مریضوں کو حالیہ واقعات، جیسے پیدائش اور تعطیلات کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں اور خود سے پوچھیں گے کہ وہ علامات کا سامنا کر رہے ہیں.
10. "میرے پاس اس بیماری کی کوئی تاریخی تاریخ نہیں ہے."
اپنی بیماری کے بارے میں اپنے خاندان کی تاریخ کو ظاہر کرنے کے لئے بھوک یا بھنڈے آپ کی صحت اور سڑک پر لمبی عمر کو ختم کرنے کا دوسرا راستہ ہے. "گٹٹبربر کا کہنا ہے کہ" اکثر، خود کو دوبارہ دوبارہ ختم کرنے کی تاریخ ہے. " اگرچہ آپ اپنی خاندانی تاریخ کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں، آپ کے ڈاکٹر اس مخصوص معلومات کو استعمال کرسکتے ہیں جو مخصوص علامات کے لۓ آنکھ کو برقرار رکھتی ہیں اور اس کو کسی بھی مسئلے کو حل کرنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں.
کسی بھی رشتہ کے لۓ، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ، چھوڑی کا کہنا ہے کہ. اپنے ڈاکٹر سے کسی چیز کو چھپانے کے لئے آخر میں مسائل کا سبب بنائے گا، لیکن پوری سچائی کو کھولنے اور پوری طرح کہہ دے گا کہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کو بالکل مدد فراہم کرنے کی اجازت دے گی.
میری سوززینیسی نے بھی اس رپورٹ میں حصہ لیا.
