توروس، 12 اپریل، 2012 (ہیلتھ ڈی نیوز) - لاکھوں درمیانی عمر خواتین : 9
اگرچہ یہ طویل عرصے سے یہ سمجھا جاتا ہے کہ ہارمون کی سطحوں میں ڈراپ کے ساتھ جس کا خاتون رینج کے ساتھ گرم چمکتا ہوتا ہے، ماہرین کا کہنا ہے کہ نسبتا کم اس کے بارے میں معلوم ہوتا ہے کہ ان کی کیا وجہ ہے. پیٹسبرگ یونیورسٹی میں نفسیات اور مہیا کی ماہر نفسیات کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر ربیکا تھورسٹن نے کہا کہ، خواتین کی تعداد میں تقریبا 70 فی صد گرم چمک کا تجربہ ہوتا ہے، لیکن ان کی بنیادی فزیوولوجی کو اچھی طرح سمجھ نہیں آئی ہے.
Thurston اور اس کے ساتھیوں کی طرف سے ایک نیا مطالعہ بنیادی فزیوولوجی میں حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے. محققین نے 21 پییمینپوسال اور پوسٹر مینپاسالل خواتین کی عمر 40 سے 60 تھی جنہوں نے روزانہ گرم چمکتے ہوئے کہا کہ 24 گھنٹے کی مدت میں دل کی نگرانی پہننے کی اطلاع دی گئی ہے. Perimenopause وقت میں رینج کا باعث بنتا ہے جب ایوارڈیں کم ایسٹروجن پیدا کرتی ہیں لیکن عورت اب بھی اس کی مدت ہوتی ہے.
دل کی نگرانی سے پتہ چلتا ہے کہ ایک گرم فلیش کے دوران، دل کی شرح متغیرات دل کی شرح - نمایاں طور پر کمی ہوئی، ایک نشانی ہے جس پر پریزیمیمپیٹھیٹک اعصابی نظام کام نہیں کرتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ یہ عام طور پر کرتا ہے.
پریزیمیمپیٹھیٹک اعصابی نظام خودمختاری اعصابی نظام کا ایک پہلو ہے، جس سے جسمانی افعال جیسے دل اور سایہ شرحیں تھورسٹن نے بتایا کہ ہمدردیاتی اعصابی نظام کو لڑائی یا پرواز کے جواب پر کنٹرول کرتے ہیں تو، پیرسیمپیٹھیٹک اعصابی نظام "آرام اور بحال" کے ساتھ ملوث ہے یا باقی جسم میں ریگولیٹنگ کے ساتھ ملوث ہے.
دیگر تحقیقات نے مریض بیماری کے درمیان ایک ایسوسی ایشن پایا ہے. دل کے پیراسیمپیٹھیٹک اعصابی نظام کو کنٹرول کیا. تھورسٹن نے کہا کہ محققین کا کہنا ہے کہ یہ جلد ہی جلد ہی ختم ہوجائے گا کہ گرم چمکیں دل کی بیماری سے متعلق تعلق رکھتے ہیں، اس کا مطالعہ جاری رکھنے کے قابل ہے.
"گرم فلیش کے دوران وہاں میں ٹرانسمیشن کمی آئی تھی، لیکن اچھی خبر یہ واپس آتی ہے. تھورسٹن نے کہا.
تحقیق اپریل اپریل کے مسئلے میں ہے
منوپلوم . جو کچھ عام ہے اس کے لئے، ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ حیرت انگیز بات ہے کہ گرم چمکوں کے بارے میں کتنا کم سمجھا جاتا ہے. یہ معلوم ہے کہ وہ شدت، فریکوئنسی اور مدت میں مختلف ہوتی ہیں. کچھ عورتیں صرف چند گرم چمک مل سکتی ہیں؛ ماہرین نے بتایا کہ دوسروں کو سال کے لئے ایک سے زیادہ گرم چمک سے متاثر ہوتا ہے.
خواتین اپنے ڈاکٹروں کو دیکھنے کے لئے بھیجنے والے عام شکایات میں سے ایک ہیں. مطالعہ میں پس منظر کی معلومات کے مطابق، گرم چمکوں کو زندگی کی کیفیت، نیند اور ڈپریشن کے احساسات کو متاثر کر سکتا ہے. اب بھی دیگر مطالعات نے یہ اشارہ کیا ہے کہ گرم چمک بیمار صحت کے اثرات کے ساتھ منسلک ہیں، بشمول کم ہڈی کثافت اور دل کی بیماری سمیت.
خاص طور پر، مطالعہ پایا ہے کہ خواتین جو گرم چمک کا تجربہ کرتے ہیں وہ ابتدائی atherosclerosis کے علامات کی حامل ہے (کبھی کبھی زور دیا جاتا ہے تھورسٹن نے کہا کہ شدید طوفان کے طور پر، دل کی حالت میں شمار شدہ تختوں پر مشتمل ہے.
لیکن شمالی خواتین کے مردپ سوسائٹی سوسائٹی کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر ڈاکٹر مارگیری گاس نے کہا کہ خواتین کو صرف ان سے تکلیف نہیں ہے.
گرم چمک کے لئے سب سے زیادہ مؤثر علاج ہارمون تھراپی، عام طور پر یسٹروجن اور پروجسٹن ہے. تاہم، ہارمون تھراپی کچھ خطرات کا سامنا کرتے ہیں جن میں بعض لمبے کینسر بھی شامل ہوتے ہیں، جن میں شمولیت اختیار کرنے والے ادویات شامل ہوتے ہیں. خواتین کو صرف گرم ہارمون کی طرف سے تکلیف دہ ہوتی ہے، اور پھر وہ ہارمون پر رہنا چاہئے جب تک انہیں ضرورت ہوتی ہے. گاس نے کہا.
ایک اور علاج کا اختیار: انتخابی سیروٹونن ریپٹیک انفیکٹر یا ایس ایس آر - انسداد طبقے کی ایک کلاس عام طور پر ڈپریشن یا تشویش کا علاج کرنے کے لئے استعمال کرتی ہے. تورسٹن نے کہا کہ، لیکن ادویات بہت سے خواتین کے لئے ہارمون بھی کام نہیں کرتے ہیں.
طرز زندگی میں تبدیلیوں میں بھی مدد مل سکتی ہے. لوگوں کی عمر کے طور پر، ان کی "تھرمونترال زون" - جس درجہ حرارت میں وہ بہت گرم نہیں ہوتے اور بہت سردی نہیں کرتے ہیں.
بنیادی جسم کے درجہ حرارت میں بہت معمولی اضافہ کچھ خواتین میں گرم چمک لگ سکتی ہے. گاس نے کہا، تو، زیادہ سے زیادہ ہونے سے بچنے سے بچیں. ایک پرستار لے کر کام کرو اور اس پر سوئچ کرو اگر آپ محسوس کرتے ہو کہ آپ گرم ہو رہے ہو. پرتوں کے کپڑے پہنیں تاکہ آپ کی ضرورت کے مطابق تہوں کو چھڑکیں. رات کے وقت، ایک ڈھیلا بنے ہوئے کمبل کے ساتھ سو جاؤ اور ایک ٹانگ سے باہر نکل کر سوئے اور آرام دہ اور پرسکونوں سے بچیں.
وقت کے ساتھ، گرم چمک کم ہوجاتا ہے اور عام طور پر غائب ہو جاتا ہے. وہ وقت سے زائد عرصہ سے کم اور کم ہوتے ہیں، اور خواتین کی اکثریت کے لئے، وہ مکمل طور پر غائب ہوتے ہیں. " "کچھ خواتین ہمیشہ کے لئے ہمیشہ کے لئے ہو سکتے ہیں، لیکن عام طور پر وہ منظم ہیں."
