فہرست کا خانہ:
ہمارے اسپانسر سے
دائمی درد نیوز نیوز لیٹر کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
ہمارے اسپانسر سے
گھٹنے کے بارے میں مزید جانیں آسٹیوآرٹرت. ای میل کے ذریعے مفت معلومات کا کٹ حاصل کرنے کے لئے سائن اپ کریں.
زیادہ تر ڈاکٹروں کے دفاتر 15 سے 20 منٹ کے تقرریوں کو شیڈول کرتے ہیں، اس کے مطابق، آرنلڈ پی گولڈ فائونڈیشن کے مطابق، اس کا مطلب ہے کہ آپ سے پہلے آپ کے ڈاکٹر سے زیادہ وقت نہیں ہے. یا اسے کسی اور کو منتقل کرنا پڑتا ہے. اور جب آپ گھٹنے آسٹیوآیرتھٹائٹس سے درد کو کم کرنے کے طریقے تلاش کررہے ہیں، تو یہ ہر منٹ سے زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے ضروری ہے. یہاں آپ کی تقرری کے لئے تیاری کیسے کی جاتی ہے:
اپنی تشویشوں کی ترجیح دیں. آپ کے آسٹیوآرٹریٹیز کے علاج کے بارے میں کیا بات کرنا چاہتے ہیں کی فہرست بنائیں، اور سب سے اہم خدشات سب سے پہلے، گرتریت فاؤنڈیشن کی تجویز ہے. آپ اپنی تحریر کی فہرست اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بھی شریک کرسکتے ہیں تاکہ وہ اپنے اوپر خدشات کو حل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرسکیں.
آپ کے علامات کی فہرست لائیں اور جب وہ واقع ہوجائیں. "یہ واقعی جاننے کے لئے واقعی مددگار ہے مسئلہ ہے، "واشنگٹن، ڈی سی میں جورج واشنگٹن یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں جتھٹیس اور ریمیٹزم ایسوسی ایٹس اور ایک روم کے ماہر پروفیسر ڈیوڈ جی بورینسٹین، ایم ڈی کہتے ہیں:" کیا یہ گھٹنے کا ایک خاص حصہ ہے سب سے زیادہ دردناک؟ کیا چیزیں ہیں جو اسے بہتر یا بدترین بنا سکتے ہیں؟ کیا یہ دن کے آغاز میں سرخ اور سوخت ہے؟ کیا یہ دن کے اختتام پر بدتر ہے؟ "یہ سب معلومات آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو بہترین علاج کے منصوبے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں. ڈاکٹر بورینسٹین کہتے ہیں.
آپ کے ادویات اور سپلیمنٹ کی فہرست لیتے ہیں " یہ ہے جاننے کے لئے بہت مددگار ثابت ہوتا ہے کہ آپ نے اپنے گھٹنے کے درد کو بہتر بنانے کی کوشش کی ہے - چاہے وہ زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخہ منشیات ہے. "بورینسٹین کا کہنا ہے کہ. خوراک مہیا کریں اور ہر دوا کو کتنی دفعہ لے لو. آپ کی فہرست میں جڑی بوٹیوں یا سپلیمنٹس اور کسی دوسرے ادویات کو بھی شامل کرنا چاہئے جو آپ کو دوسرے صحت کے حالات کے لئے مقرر کیا گیا ہے. یہ بات اہم ہے کیونکہ دواؤں اور سپلیمنٹ ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں، فیملی ڈاکٹروں کے اکیڈمی اکیڈمی کہتے ہیں.
ایماندار رہو. اگر آپ اس دوا کو نہیں لے رہے ہیں جو آپ کے ڈاکٹر کا تعین کرتے ہیں تو اسے برداشت کریں گے. اسی لئے جاتا ہے اگر آپ مشق نہیں کر رہے ہیں تو آپ کے جسمانی تھراپی نے آپ کو دکھایا. "آپ کو اس کے بارے میں ایماندار ہونا ضروری ہے کہ آپ کے پاس کیا ہے اور نہیں کیا ہے تاکہ ہم جانتے ہیں کہ کیا کام کر رہا ہے اور کیا نہیں ہے - اور کیا کام نہیں کررہا ہے کیونکہ آپ نے اسے موقع نہیں دیا ہے." نوٹز.
نوٹ آپ کو یاد رکھیں گے کہ آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں آپ کے علاج کے بارے میں کیا خیال ہے، اور یہ بھی یقین دلاتے ہیں کہ دورۂ دورہ سے گفتگو جاری ہے، ایم ڈی، شمالی جارجیا ریماتولوجی گروپ اور طبی ماہرین کے میڈیکل ڈائریکٹر Theresa Lawrence-Ford کا کہنا ہے کہ لارنس ویل، جارجیا میں گوینیٹ میڈیکل سینٹر ہسپتال. بات کریں.
اگر آپ سمجھتے نہیں ہیں کہ آپ کا ڈاکٹر آپ سے کیا کہہ رہا ہے تو ایسا کہنا ہے کہ ڈاکٹر لارننس فورڈ کہتے ہیں. وہ ایک جملہ کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کرتا ہے، "میں اس بات سے واضح نہیں ہوں کہ آپ نے مجھ سے کیا بیان کیا ہے. کیا آپ اس سے دوبارہ آہستہ آہستہ جا سکتے ہیں یا زیادہ پرتوں کی شرائط کو استعمال کرسکتے ہیں؟ "اگر آپ کا ڈاکٹر ایسا نہیں کرسکتا تو آپ کو کسی اور فراہم کنندہ کو تلاش کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. "میں اپنے مریضوں سے پوچھتا ہوں اگر میں واضح ہو چکا ہوں اور اگر وہ سمجھیں تو میں نے کیا کہا ہے. لارنس فورڈ کا کہنا ہے کہ مریضوں کو اس وقت مکمل وضاحت کے بغیر آفس نہیں چھوڑنا چاہئے. " آپ کے ہوم ورک کرو.
امریکن کالج آف رمومیاتولوجی اور گرتھن فاؤنڈیشن کے اعتبار سے قابل اعتبار ویب سائٹس پر ریسرچ گھٹنے آسٹیوآرٹریٹسس. وہ کہتے ہیں کہ اس پس منظر کی معلومات کے بعد آپ اپنے گھٹنے آسٹیوآرٹریٹس پر گفتگو کرتے وقت مددگار ثابت ہو جائیں گے. بورینسٹین کہتے ہیں کہ وہ علاج اور دوسری معلومات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے بہت زیادہ خوش ہیں کہ مریضوں کو آن لائن ملتا ہے جب تک کہ وہ کھلے ذہن میں رہیں. وہ کہتے ہیں "آپ یہاں میری رائے کے لئے آ رہے ہیں." "اگر آپ نے پہلے ہی آپ کی تمام رائے قائم کی، تو آپ کی صورت حال میں یہ بہت مفید نہیں ہے." آپ کے ساتھ مل کر آو.
ایک دوست یا خاندانی رکن سے رابطہ کریں کہ وہ ساتھ ساتھ ٹیگ کریں، اڈتھپیکڈ جراحی کے امریکی اکیڈمی تجویز کرتا ہے. یہ شخص آپ کے ڈاکٹروں کے دوسرے سیکنڈ کے طور پر کام کرسکتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کو فراہم کردہ تمام معلومات کو یاد رکھنا ممکن ہے. اگر زبان ایک مسئلہ ہے تو، ایک بالغ دوست یا خاندانی ممبر منتخب کریں جو آپ کے لئے ترجمہ کرسکتے ہیں. آپ کے علاج سے کیا امید ہے کہ پوچھیں.
آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کے پہلے دورے کے دوران اہداف مقرر کر سکتے ہیں. لارننس فورڈ کا کہنا ہے کہ آپ کے لئے یہ مناسب ہے کہ: "اگر میں نے جو کچھ آپ کو بتایا ہے، میں کب بہتر محسوس کروں گا؟ اگلے ماہ؟ تین ماہ میں؟ چھ ماہ میں؟ اور اگر میں اس وقت بہتر نہیں محسوس کروں گا؟ "تفصیلات کے بارے میں بھی پوچھیں: اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ وزن کم کرنا آپ کے گھٹنے کے درد میں مدد ملے گی، تو پوچھیں کہ اگر آپ کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کو کتنا نقصان پہنچایا جائے گا. وہ کہتے ہیں. "اگر آپ اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لئے واضح راستہ حاصل کریں گے تو آپ کو بہت بہتر نتائج ملے گی." پرنٹ کردہ معلومات کی درخواست کریں.
آپ کا ڈاکٹر شاید مددگار مددگار یا بروشر ہو گا جسے آپ پڑھ سکتے ہیں جب آپ گھر جاتے ہیں، لیکن آپ یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ آن لائن معلومات کہاں لائیں. آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم پر طبی ماہرین یا نرس کے پریکٹیشنرز آپ کو دفتر چھوڑنے سے پہلے کسی بھی باقی سوالات یا تشویشوں سے خطاب کرسکتے ہیں.
