ہمارے جنسی صحت نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ ہر روز ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
علاج کے پیش نظروں کا شکریہ اور بیداری بڑھاؤ، انسانی امونیو آلودگی وائرس (ایچ آئی وی) کے معاہدے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ یہ آسان ہے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے محافظ کو چھوڑ دینا چاہئے.
نیویارک شہر میں نیویارک لائینگون ہیلتھ میں ایم کیو ایم لونون ہیلتھ میں ایم کیو ایم کے ایم ڈی ایچ کے ڈیلینیل اییراس کہتے ہیں کہ "خطرے سے کوئی معاوضہ نہیں ہوا ہے." "ایچ آئی وی اب بھی بہت زیادہ انفیکشن ہے جو ممکن ہے [حاصل کرنے] اور جو کچھ آپ کو روکنے کے لئے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے."
بعض لوگ جیسے جیسے مردوں کے ساتھ جنسی تعلق ہے - دوسروں کے مقابلے میں ایچ آئی وی حاصل کرنے کی زیادہ امکان ہے. . لیکن چونکہ وائرس سے فرق نہیں آتا، یہ ضروری ہے کہ آپ ایچ آئی وی کو جنسی شراکت دار سے بچنے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ مندرجہ ذیل اقدامات کریں.
1. اپنے ساتھی کو کھولیں. "آپ کے ساتھی سے محفوظ جنسی کی ضرورت کے بارے میں بات چیت کریں،" ایمفار کے پروگراموں کے لئے ایک سینئر سائنسی مشیر ایم ڈی جیفری لارنس نے کہا، ایڈز ریسرچ. جنسی تعلق سے پہلے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اور دوسرے شخص دونوں کو حال ہی میں جنسی منتقل ہونے والی بیماریوں کے لئے اسکرینڈ کیا گیا ہے. بات چیت جاری رکھیں اور ایک دوسرے کو اپ ڈیٹ کریں اگر آپ کے تعلقات یا حیثیت میں تبدیلی آتی ہے. (مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس بہت سے شراکت دار ہیں، تو یقینی بنائیں کہ دوسرے شخص اس سے واقف ہے.)
2. ڈاکٹر باقر کا کہنا ہے کہ باقاعدہ آزمائش حاصل کریں اور اپنے ساتھیوں کو اسی طرح کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ آپ کو ایک غیر معمولی تعلقات میں ہیں، تو اس سال ایک بار ایچ آئی وی کے لئے ٹیسٹ کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. اگر آپ وائرس کو پکڑنے کے اعلی خطرے میں ہیں (مثال کے طور پر، آپ کے پاس بہت سے شراکت دار ہیں، آپ ایسے شخص ہیں جو مردوں کے ساتھ جنسی تعلق کرتے ہیں یا آپ کو منشیات کا انجکشن لگاتے ہیں)، آپ ہر تین سے چھ ماہ تک ٹیسٹ کرنا چاہتے ہیں. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز (سی ڈی سی) میں. اپنے علاقے میں ٹیسٹنگ سائٹ تلاش کرنے کیلئے gettested.cdc.gov ملاحظہ کریں.
3. ہر وقت جب آپ اندام نہانی یا مقعد جنسی کا استعمال کرتے ہیں. وائرس جیسے خون اور منی جیسے جسم میں رہتی ہے، ایچ آئی وی بنیادی طور پر غیر محفوظ شدہ جنسی تعلق سے پھیل جاتی ہے - خاص طور پر اگر ایچ آئی وی مثبت شخص نے وائرس کی سطح کو ناکام کردیا ہے. ایرس کا کہنا ہے کہ "غیر قانونی طور پر ایچ آئی وی سے، جنسی تعلقات میں منتقل ہونے والے حملوں سے خود کو بچانے کے لئے بیریئر کی حفاظت کا سب سے بہتر طریقہ ہے. "مرد یا عورت کنڈوم کا استعمال کرتے ہوئے - اور ان کی حفاظت کی بہت ہی اسی شرح ہے - ہر جنسی سرگرمی کے ساتھ ایک اہم قدم ہے."
4. شروع ہونے والے پی پی پی پر غور کریں … پری سے نمٹنے کے پروفیلیکسس کے لئے مختصر، پی پی پی ایک ایسی گولی ہے جس میں سی ڈی سی کے مطابق، ایچ آئی وی کو جنسی تعلقات سے زائد 90 فیصد سے زائد افراد کے خطرے کو کم کرسکتا ہے. حفاظتی ادویات کے طور پر جانا جاتا ہے، پی پی پی وائرس کو روکنے اور ایچ آئی وی کی آپکی جسم میں دکان قائم کرنے کی صلاحیت کو محدود کرکے کام کرتا ہے. بس رہو کہ آپ کو مؤثر ثابت ہونے کے لئے مسلسل ادویات لے جانا چاہئے؛ کھوپڑیوں کو اس طرح کی مشکلات کم ہوتی ہے جو یہ کام کریں گے.
5. … اور پی پی پی. پی ایچ پی کے بعد نمائش کے امراض کے طور پر جانا جاتا ہے، پی پی پی ایک ہنگامی ادویات ہے جس میں ایچ آئی وی کے تین اینٹی منشیات موجود ہیں. اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ وائرس سے نمٹنے والے ہیں - مثال کے طور پر، کنڈوم ٹوٹ گیا ہے اور آپ کو شک ہے کہ آپ کا ساتھی ایچ آئی وی ہے - آپ کو 72 گھنٹوں کے اندر اندر ادویات لے کر تقریبا ایک ماہ تک لے جانا پڑتا ہے. ڈاکٹر لارنس کی وضاحت کرتی ہے.
6. اگر کسی بھی شراکت دار ایچ آئی وی کے مثبت ہیں، تو یقینی بنائیں کہ وہ اپنے مریض لے رہے ہیں. اینٹیریوروروائرل تھراپی (آر آر ٹی) نہ صرف ایچ آئی وی کے ساتھ لوگوں کو ان کی مدافعتی نظام کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے لیکن یہ بھی اس طرح کی مشکلات کو کم کرتی ہے کہ وہ وائرس منتقل ہوجائیں گے. دوسروں لارنس کا کہنا ہے کہ "بہت سے لوگ اس علاج کو روک تھام کے طور پر کہتے ہیں". اگر ایک ایچ آئی وی مثبت شخص ART کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ویرل بوجھ کی گنتی کو روکنے کے لئے استعمال کررہا ہے - مثال کے طور پر، 200 کاپیاں / ملی میٹر سے کم وائرل بوجھ رکھنا، سی سی سی کے مطابق، اس شخص کو دوسرے لوگوں کو وائرس منتقل کرنے کا امکان نہیں ہے.
7. اپنی ذاتی اشیاء کو دوسرے لوگوں کے ساتھ اشتراک نہ کریں. جنسی کے کھلونے، ریسکیو اور دانتوں کا برش جیسے اشیاء جیسے متاثرہ خون میں شامل ہوسکتے ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ دوسروں کو ان کا استعمال نہ کریں.
