یہ ہدایت "ترکار ساموری: 100 کاٹنے والا، الٹرا سننا، آسان بنانا سلاد" سے ٹریپ امید رومرورو کی طرف سے آپ کو محبت کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ڈپ کیپ لائفیلونگ کتابوں کی تکرار شدہ عصمت دری.
"یہاں سلیمان آپ دوبارہ وقت اور بار تبدیل ہوجائیں گے، ٹگپ بیکن کی ایک بڑی پچی ہوئی کٹورا کے درمیان ویگجن، عموما اور ہر ایک کے لئے بہترین بھیڑ خوشبو سلاد کھانا ایک کنگی vinaigrette میں ہلکا پھلکا، avocado اور ٹماٹر، ٹانگوں vinaigrette میں چمکتا ہے. یہ آپ کے باورچی خانے سے روشنی اور صحت مند فاسٹ فوڈ ہے! بہت اچھا کسی بھی موسم، یہ خاص طور پر عادت ہے جب ٹماٹر ان کے موسم گرما کے چوٹی پر ہیں. ٹیپپہ بیکن خریدا. "
کل ٹائم: 30 منٹ
اجزاء:
سلاد کے لئے:
- 8 ونس اسٹور-خریدا tempeh بیکن
- 1 پونڈ گھوبلی کالی
- 1 سرخ پیاز، نصف چکنائی میں پھینک دیا
- 1 پونٹ سرخ چیری ٹماٹر، نصف
- 1 پائپ آیوکوادا، diced
ڈریسنگ کے لئے:
- 2 چمچوں کی مٹی ہوئی میوے
- 4 چمچ سیب سیڈر سرکہ
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 1 چمچ خالص میپل شربت
- 1 چراغ ہموار ڈیجن سرسری
- نمک کی چوٹی
- تازہ زمین کا کالی مرچ
تیاری:
tempeh بیکن تیار کے طور پر ہدایت، پھر استعمال کرنے کے لئے تیار تک گرم رکھنے کے لئے احاطہ کرتا ہے. اگر اسٹور سے خریدا tempeh بیکن کا استعمال کرتے ہوئے، اسے کاٹنے کے ٹکڑے ٹکڑوں میں ٹکڑے ٹکڑے کر دیں اور دونوں طرفوں پر بھوری ہوئی جب تک ہدایت نہ پائیں. Tempeh بیکن بھی خدمت کرنے سے قبل پہلے ہی گرم اور تیار کیا جا سکتا ہے.
کیڑوں کی پٹیوں کی پٹیوں سے پھیرنے، آنسو یا کاٹنے کے سائز میں ٹکڑے ٹکڑے کر دیں. دھونے اور کالی خشک کو پھینک دیں، پھر کالی ایک بڑے اختلاط کٹورا پر منتقل کریں. ایک چھوٹا سا کٹورا میں ایک دوسرے کے ساتھ ڈریسنگ اجزاء کے ساتھ. کالی پر نصف ڈریسنگ ڈالو اور ایک منٹ کے لئے کالی مساج.
tempeh بیکن، سرخ پیاز، ٹماٹر، avocado، اور کالی باقی باقی ڈریسنگ شامل کریں. ڈریسنگ کے ساتھ ہر چیز کو یکجا اور کوٹ کرنے کے لئے زبانیں استعمال کریں. فوری طور پر خدمت کریں.
خدمت 2.
سلاد سموری سے 100: کاٹنے کے کنارے، الٹرا سننے، آرام دہ اور پرسکون سلاد آپ کو ٹیری امید رومرو کی طرف سے محبت کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ڈپکو لائفیلونگ کتابوں کی تکرار کردہ صحافی.
