پھیپھڑوں کا کینسر سے پیار کرنے والے کینسر کی دیکھ بھال کی فراہمی کو جذباتی طور پر اور جسمانی طور پر پھیلایا جا سکتا ہے. بہت سے لوگ جنہوں نے پھیپھڑوں کی کینسر کی دیکھ بھال فراہم کررہے ہیں بہت مصروف ہیں اور ان سے محبت کرتے ہیں کہ وہ خود کو دیکھتے ہیں. دراصل، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دیکھ بھال کرنے والے اس طرح کے صحت کے مسائل کو انفیکشن یا ڈپریشن کے طور پر دیکھ بھال کرنے والے افراد سے کہیں زیادہ خطرے میں ہیں.
آپ کی دیکھ بھال کرتے وقت آپ کو پھیپھڑوں کی کینسر کی دیکھ بھال مہیا کرنا ضروری ہے. نہ صرف آپ کو فائدہ ملے گی، لیکن آپ طویل عرصے سے طویل عرصے تک آپ کے پیار کے لئے ایک اعلی معیار کی کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرسکتے ہیں.
"آپ کی اپنی خوبی برقرار رکھنا آپ کو بہتر دیکھ بھال کرنے میں مدد ملتی ہے، سینٹ لوئس، مو. 9
کینسر کی دیکھ بھال: اپنی اپنی صحت کے لئے معاوضہ
آپ کو ہمیشہ اچھی صحت کی عادات پر عمل کرنا چاہئے، لیکن یہ خاص طور پر خاص طور پر ہے. آپ کی صحت کو نظر انداز کرنے سے بچنے کے لئے ضروری ہے جب آپ پھیپھڑوں کی کینسر کے ساتھ ایک پیار کی دیکھ بھال کرتے ہیں.
- آپ کے ڈاکٹر اور دیگر صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کرنے والوں سے بات چیت کے بارے میں کیا حفاظتی اقدامات، جانچ پڑتال، اور اسکریننگ کے بارے میں آپ کی ضرورت ہے شیڈول میں آپ کی طبی ٹیم کی سفارش کی جاتی ہے.
- نیوموکوکسل اور انفلوئنزا (فلو) ویکسین جیسے سفارش کردہ ویکسین حاصل کریں. یہ آپ سے محبت کرتا ہے کہ آپ ان سے ان بیماریوں کو معالج کرنے سے بچائے، اور آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ سے پیار کرنے کے لۓ فنگر کینسر کے لۓ دیکھ بھال کریں.
- اپنے سالانہ طبی جانچ پڑتال نہ کریں. آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ ایک دورۂ غائب دورہ تک تکلیف نہیں ہوگی، لیکن سالانہ چیک اپ خاص طور پر اہم ہیں کیونکہ آپ کینسر کی دیکھ بھال فراہم کر رہے ہیں جبکہ آپ کو صحت کے مسائل کو فروغ دینے کے لۓ زیادہ خطرہ ہے.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ڈاکٹر جانتا ہے کہ آپ دیکھ بھال والے ہیں. اگر آپ اداس، ناراض، یا اعصابی محسوس کر رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے یہ خدشات آتی ہے، جو آپ کی دماغی صحت کا جائزہ لے سکتے ہیں.
کینسر کی دیکھ بھال: کیا کریں آپ کیا کرتے ہیں
آپ کے کام، سماجی زندگی اور شوق ہوسکتے ہیں. آپ کے پیار میں سے کسی کو جاننے کے بعد بیکر برنر کو پھیرنے والے کینسر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جان کو ممکن حد تک معمول کے طور پر برقرار رکھیں اور آپ کو لطف اندوز ہونے میں سرگرمیوں میں حصہ لیں. والٹین شیبیل کی سفارش کی جاتی ہے کہ پھیپھڑوں کے کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں کو اپنی باقاعدگی سے معمول کے ساتھ جاری رکھنے کی کوشش کریں. وہ کہتے ہیں "معاون نگہداشت ہونے کے درمیان ایک توازن موجود ہے اور اپنے پیاروں کی بیماری میں خود کو کھو دیتا ہے."
پھیپھڑوں کے کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرتے وقت اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنے کے لۓ کچھ تجاویز ہیں:
- "مجھے" وقت کا شیڈول. ہر روز ایک ایسے وقت کو تلاش کریں جب آپ اپنی دیکھ بھال کرنے والی ذمہ داریوں سے دور ہوسکتے ہیں اور اپنی سرگرمیوں سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. شاید اس کا مطلب تھوڑا عرصے سے ایک ناول پڑھنا، موسیقی سننا، یا دوست کو بلا رہا ہے.
- صحت مند رہیں. صحت مند کھانے کا کھانا کھائیں اور کھانا چھوڑنے سے بچیں. جب آپ اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کر رہے ہیں تو باقاعدہ مشق حاصل کرنے کے لئے بھی ضروری ہے.
- بیک اپ کی ترتیب. پڑوسیوں، دوستوں، خاندان کے ممبران، یا کمیونٹی کے اراکین سے پوچھو مدد کی ضرورت ہے.
- مدد حاصل کریں. ان لوگوں کے پیارے افراد کے لئے جنہوں نے پھیپھڑوں کے سرطان سے آپ کو کہانیاں اشتراک کرنے کی اجازت دے سکتے ہیں ان میں سے ایک ایسے گروپ میں شمولیت اختیار کی جا سکتی ہے جو اسی طرح کے حالات میں ہیں.
اپنے آپ کو چلاتے ہیں یا جذباتی طور پر گزرا کوئی کسی کی مدد نہیں کرے گا، خاص طور پر آپ.
