یہاں تک کہ ہلکے psoriasis کے ساتھ لوگوں کو سخت وقت کا سامنا کرنا پڑا کیونکہ اس کی جلد کی بیماری بہت دکھائی دیتا ہے اور غلط سمجھا جاتا ہے. psoriasis کے ساتھ زیادہ تر لوگ لوگ لوگوں سے سوالات، بدقسمتی سے متعلق تبصرے، یا سٹیئرنگ واضح کرتے ہیں، کیونکہ وہ خوفناک ہیں.
بہت سے لوگ اپنی psoriasis جلد طویل بازو اور طویل پتلون کے ساتھ، لیکن psoriasis ہے جب یہ کرنے کے لئے مشکل ہے. آپ کا چہرہ (اگرچہ یہ مقام کم عام ہے) یا آپ کے ہاتھوں اور ٹانگوں پر جب وہ گرم ہو یا آپ جم یا ساحل پر ہوں.
تو آپ اپنے ہاتھوں اور ٹانگوں پر سرخ، اسکالی تختوں پر کیا کرتے ہیں. ، لیکن ملازمت یا ریستوراں میں کام کرنا پڑتا ہے یا عوام میں باہر جانا ہے؟ آپ لوگوں کے لئے psoriasis جلد کی وضاحت کرتے ہیں جن کی سب سے بڑی فکر ہو سکتی ہے کہ یہ متضاد ہے - اگرچہ یہ نہیں ہے؟ پورٹلینڈ کے 63 سال ایلن اییسنبرگ کا کہنا ہے کہ "میری بیوی نے مجھ سے یہ بھی پوچھا کہ، چار سال پہلے." -
قبل جیری بیگیل، ایم ڈی، جو گیتیٹ پووریسس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. وسطی ونسرس میں سینٹرل نیو جرسی کے زوریسیس علاج علاج سینٹر اور کولمبیا یونیورسٹی میں ڈرمیٹریولوجی کے ایسوسی ایٹ پروفیسر کا خیال ہے کہ ان لوگوں کے لئے جووروریسی کے علامات کا سامنا کرنے کا بہترین طریقہ جارحانہ طبی تھراپی حاصل کرنا ہے. انہوں نے کہا کہ "اگر آپ اپنی جلد کو صاف کرسکتے ہیں تو آپ کے رویے میں نمایاں طور پر تبدیل ہوجائے گا."
لیکن جیسے جیسے psoriasis لوگ بہت اچھی طرح سے جانتے ہیں، یہاں تک کہ علاج کے ساتھ بھی مشقیں ہوتی ہیں اور غیر متوقع طور پر.
Eisenberg اور ڈاکٹر Bagel ان نقل و حمل کی حکمت عملی پیش کرتے ہیں:
ایک ماہر بنیں. آپ psoriasis اور psoriasis کے علامات کے بارے میں زیادہ جانتے ہیں، بہتر آپ کو کسی بھی شخص کو جواب دینے میں قابل ہو جائے گا جو غصے سے نظر آتے ہیں یا ناپسندی کرتے ہیں. بیجیل کا کہنا ہے کہ اس بیماری کے بارے میں دوسروں کی تعلیم کشیدگی کو کم کر سکتی ہے. اگر وہ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے اور یہ متضاد نہیں ہے تو وہ خوف نہیں کریں گے. Eisenberg یہ بتاتا ہے کہ جب وہ سب سے پہلے تشخیص کیا جاتا تھا، تو وہ آنسو چلا گیا تھا کہ وہ سکوریسیوں علامات کے بارے میں جان سکیں تاکہ جب کسی نے اپنے psoriasis کی جلد کے بارے میں ایک تبصرہ کیا، تو وہ اسے سمجھ سے خطاب کر سکتا.
اپنے رویے کو ایڈجسٹ کریں Eisenberg کا کہنا ہے کہ، یہ آسان نہیں ہے، لیکن آپ کے بہترین ہتھیاروں کو ستارہ اور تبصرے کی طرف سے پریشان نہیں ہونا سیکھ رہا ہے. انہوں نے کہا کہ جب میں نے اپنے جسم میں سب سے پہلے یہ تختے رکھے تھے، تو میں نے مجھے پریشان کیا اور میں نے لمبی آستین اور لمبی پتلون پہنایا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا کہ وہ باہر تھا. "لیکن پھر ایک دن، میں نے خود سے کہا کہ اگر لوگ گھڑیں گے تو، میں یہ قبول کرنے جا رہا ہوں کہ یہ میرا مسئلہ نہیں ہے، یہ ان کی مشکلات ہے، اور میں اس سے خوش ہوں."
چھپانا مت چھوڑیں. آپ کو آپ کی جلد کی حالت کے بارے میں کسی کو نہیں بتانا پڑے گا اگر آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں. لیکن نمائش کے مسلسل خوف میں رہنا مشکل ہے. بگل کا کہنا ہے کہ یہ آپ کو بہت سارے کشیدگی کے تحت ڈال سکتا ہے، اور کشیدگی میں سے ایک ایسے عوامل ہیں جو psoriasis بدترین بنا سکتے ہیں. آپ کو یہ معلوم کرنے کا امکان ہے کہ آپ جو لوگ آپ کی پرواہ کرتے ہیں وہ سمجھ لیں گے، خاص طور پر ایک بار وہ بیماری کے بارے میں مزید سمجھتے ہیں.
معاونت کی تلاش کریں. ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہونے کے لئے psoriasis کے بارے میں جاننے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے اور کیا کام کرتا ہے دوسروں کو اس سے لڑنا. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے علاج کے خیالات حاصل کر سکتے ہیں، اور بیماری کے انتظام کے بارے میں تجاویز. Eisenberg کا کہنا ہے کہ انہوں نے psoriasis کے ساتھ دوسرے لوگوں سے صابن اور نمک کے بارے میں مفید غذائی تجاویز اور معلومات کے بارے میں معلومات سیکھی ہیں اور اپنی کامیابیوں کا اشتراک کیا. یہ بھی مدد کرتا ہے، انہوں نے مزید کہا، "جاننے کے لئے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں، کہ آپ جیسے ہی کشتی میں دوسروں کے ساتھ موجود ہیں." زووراسیس انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ریاستی ریاستوں میں psoriasis 7.5 ملین افراد کو متاثر کرتا ہے یا 2.2 فیصد آبادی.
اگر آپ کے psoriasis آپ کو متاثر کیا جائے یا آپ کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچنے کے لئے، آپ کو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنا چاہئے. تھلپ کا کہنا ہے کہ تھراپی آپ کو اپنے جسم میں کیا ہو رہا ہے سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے اور اس کا مقابلہ کرنے اور پیچھے سے لڑنے کے لئے مہارت فراہم کرتا ہے.
"پوزوسیوں کے ساتھ بچے" پتلی پتلی، جذباتی بات کرتے ہوئے بولتے ہیں. " "ماں اور اس کے بچے کے اساتذہ، نرسوں اور جسمانی اساتذہ سے بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ کلاس میں مضحکہ خیز نہیں ہوسکتے." بچوں کے لئے سپورٹ گروپ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتے ہیں کیونکہ بچوں کو اکثر یہ دیکھنے کی ضرورت نہیں ہے انہوں نے زور دیا.
بالویل کا کہنا ہے کہ قدیم زمانوں سے لوگوں کو psoriasis سے تعجب کیا گیا ہے، لیکن صحیح حکمت عملی، علم اور معاونت سے، آپ psoriasis کے بارے میں دوسروں کو تعلیم دیتے ہیں اور آپ کی زندگی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں - کیا آپ psoriasis احاطہ کرتا ہے یا نہیں.
