فہرست کا خانہ:
مت چھوڑیں یہ
ہمارے ڈیجسٹ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ ہر روز ہیلتھ نیوز لیٹرز کے لئے سائن اپ کریں.
جب برینڈن وائز اکتوبر، 2016 میں ہوائی جہاز کے بڑے جزیرے پر آگئی تو وہ ایک لفظی طور پر اور figuratively تھے. وائلز، جو این اینپولیس، میری لینڈ کے قریب رہتے ہیں، نے آئل مین ورلڈ چیمپئن شپ میں کیلاوا-کوونا میں مقابلہ کیا، جس میں ایک دن کی دوڑ میں 2.4 ملی میل، 112 میل میل موٹر سائیکل سواری اور 26.2 میل میل رن بھی شامل ہے. وائز صرف 2،000 میں سے ایک تھے جنہوں نے اہتمام کیا اور مقابلہ کیا، اس کے اپنے اثرات کو نمایاں کرنے کے لئے - لیکن اس سے بھی زیادہ متاثر کن خیال کیا گیا کہ اس میں الاسلامی امراض بھی موجود ہیں.
ابتدائی 2000 میں ابتدائی الاسلامی امراض کے ساتھ وائلز کا پتہ چلا گیا. ان کی علامات - مسلسل نس ناستی، کرون اور کولٹائٹس فاؤنڈیشن آف امریکہ (سی سی ایف اے) کے مطابق، خونی اسٹول اور پیٹ کا درد - الاسلامی کالٹس کی عام تھی. ابتدائی طور پر، وولس سال گذشتہ سال مختلف ماہرین کو دیکھتے تھے، لیکن کوئی بھی ایسا کام نہیں کرسکتا جس نے کام کیا.
"میں بیمار اور بیمار ہو رہا تھا." "مجھے ان چیزوں کے لئے کوئی توانائی نہیں تھی جس میں میں نے پیار کیا تھا،" جس میں فٹ بال، لایکروسس اور وزن بڑھانا شامل تھا. اس کا وزن اس سے کم ہوتا ہے کہ یہ ہائی سکول میں جونیئر کے طور پر کیا گیا تھا، 170 پاؤنڈ - اور اس کے پاس عضلات بڑے پیمانے پر نہیں تھا (وہ 6 فٹ ہے، 4 انچ لمبے لمبے). انہوں نے بستر یا باتھ روم میں بہت سے دن گزارے.
روڈ آف روڈ
مؤثر علاج کے لۓ تقریبا ایک دہائی، وائلز نے مری لینڈ یونیورسٹی یونیورسٹی میں ڈیجسٹیو ہیلتھ سینٹر گئے. انہوں نے اور ان کے نئے ڈاکٹر، ریمنڈ کراس، ایم ڈی، مریلینڈ اسکول آف میڈیسن کے مرکز کے انفلمیٹریٹ کٹلر بیماری کے پروگرام کے ڈائریکٹر نے اپنے طبی تاریخ کے مطابق کئی مختلف علاج کی. سی سی ایف کے مطابق، الاسلامیاتی کالائٹس قابل نہیں ہے. لیکن مناسب علاج کے ساتھ، ڈاکٹر کراس کا کہنا ہے کہ، وولس جیسے مریضوں کو گہری چھٹیاں مل سکتی ہیں اور "بیمار محسوس نہیں ہوتے یا دائمی علامات کا تجربہ نہیں کرسکتے ہیں."
کراس کے ساتھ کام کرنا، یہ ابھی تک تقریبا ایک سال تک وائلڈ علاج کے علاج کے لۓ اس کے الاسلامیاتی علامات کے لئے. آخر میں، انہوں نے بائیوولوجی کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. حیاتیات جینیاتی طور پر انجنیئر اینٹی بائیڈ ہیں جو جسم میں بعض پروٹین کو سوزش کے باعث روکنے کے لئے تیار ہیں. وائز کا کہنا ہے کہ وائلز نے ان کی تازہ ترین علاج شروع کرنے سے کوئی واحد بھڑک نہیں ہے.
"میں پہلی خوراک کے بعد چھ ماہ کے اندر اندر کہیں گے، میں بنیادی طور پر علامات سے پاک تھا." کراس کے مطابق، "میں اتنا جلدی بہتر رہا. یہ حیرت انگیز تھا."
ان کے علامات کی شدت کی وجہ سے پہلی وائٹس ایک مدافعتی suppressant کے علاوہ ایک حیاتیات کے ایک مجموعہ پر تھا. کراس کا کہنا ہے کہ "اس کے بعد ہم صرف اس کے علاج کو بایوولوجی میں کم کرنے کے قابل ہو چکے ہیں."
اس علاج کی کامیابی نے وابستہ ایک شوق کا پیچھا کرنے کی اجازت دی کہ وہ برداشت کررہے ہیں: برداشت کے مقابلوں، یا ٹریللن. "مجھے بہتر محسوس ہونے کے بعد، میری بیوی میراتھن کر رہی تھی، اور میں نے کہا، 'مجھے یقین ہے میں اب بھی ان میں سے ایک بھی تربیت کر سکتا ہوں.' وولس نے محسوس کیا کہ وہ صرف جسمانی چیلنج پسند نہیں بلکہ اس مشکل کھیل کے دماغی چیلنج کو بھی پسند کرتا تھا.
انہوں نے نومبر 2010 میں اپنی پہلی آئرن مین ٹرریتھولن مکمل کردی، کراس کی دیکھ بھال کے تحت علاج کرنے کے بعد بھی مکمل سال نہیں. آج تک، انہوں نے 20 سے زائد مقابلوں کو مکمل کر لیا اور ہوائی اڈے میں حتمی آئرن مینمین کے لئے اپنی عمر گروپ میں 376 شرکاء سے باہر ختم کر کے اکتوبر کو 2015 ء میں Louisville، کینٹکی میں آئرن مین مین 2،573 شرکاء سے باہر مکمل کر لیا.
اچھے صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنا مشق کرنا
آپ ان کے ورزش کے معمول سے نہیں جانیں گے کہ وولز کو دائمی شرط ہے. وہ ہفتے کے روز سے زیادہ روزانہ تربیت دیتا ہے، "اعتدال پسند چیزیں" پیرس اور تاجروں سے شروع ہوتا ہے اور ہفتے کے وسط میں "رفتار چیزیں" پر توجہ مرکوز کرتا ہے. انہوں نے اختتام ہفتہ کے لئے طویل رنز، سوئمیاں، اور موٹر سائیکل کی سواریوں کو محفوظ کیا اور 192 پونڈ کی دوڑ کا وزن برقرار رکھا.
وائلز اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ اس سبھی مشق نے انہیں امداد میں رہنے میں مدد ملی ہے. کراس کا کہنا ہے کہ یہ ہڈی صحت کی حفاظت بھی کرسکتا ہے: "فعال کالائٹس میں سوزش انوائٹس میں اضافہ ہوسکتا ہے جو ہڈیوں پر نقصان دہ اثر پڑتا ہے، اور سٹیرائڈز کو ہڈی کثافت پر اہم اثر پڑتا ہے." ویلز کا کہنا ہے کہ اوسٹیوپورسس اور متعلقہ ہڈی کے بیماریوں کے مطابق نیشنل تحقیق ریسرچ سینٹر، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا حصہ، وزن کی سرگرمیوں کو مضبوط ہڈیوں کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. "اب یہ میرا سیکورٹی کمبل ہے."
کراس اتفاق کرتا ہے، لیکن یہ بتاتا ہے کہ ہر مریض زیادہ سے زیادہ وائلز نہیں کرسکتے ہیں، خاص طور پر اگر الاسلامیاتی کالس فعال ہو. کراس کا کہنا ہے کہ "درد، اساتذہ، اور تھکاوٹ کی وجہ سے، یہ اکثر مشکل ہے، اور حقیقت میں جب کوئی مریض ہو تو محفوظ نہیں ہوسکتا ہے." کراس کا کہنا ہے کہ. وہ نوٹ کرتی ہے جب تک مریضوں کو چلنے یا دیگر ہلکی مشق کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے.
"جب آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے سبز روشنی دے رہے ہیں تو، اس چیز کو تلاش کریں جو آپ کے بارے میں پرجوش ہیں، چاہے وہ چل رہا ہے، وزن اٹھانا، تیراکی، بائیکاٹ ، ٹریللن - جو کچھ بھی آپ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور مشق کرنے کے بارے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے، "وولز کہتے ہیں. "اگر مشق بہت زیادہ گنجائش ہو جاتا ہے، تو آپ اس کے ساتھ نہیں رہیں گے. اسے کسی طرح سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے."
