جمعہ، اپریل 1، 2011 - ڈیوک غذا کی منصوبہ بندی میں تقریبا تین ماہ، مشہور شخصیت سٹائلسٹ کٹ بریوسٹرٹر اب بھی وزن کھونے اور ان کی توجہ اور نظم و ضبط کو برقرار رکھنے کے لئے اب تک کھو رہے ہیں. - نیویارک فیشن ویک کے دوران بھی، اپنے کیریئر کا سب سے زیادہ زبردست واقعہ.
اگرچہ کٹی نے بیک اپ شو کی پیداوار کی توقع کی، ان کی طاقت نے فیشن ہفتہ کے دوران اسٹائل کی بے انتہا مطالبات کے مقابلے میں مضبوط ثابت کیا. اس نے اپنے تازہ ترین ویب ایڈیشن میں کہا، '' میری غذا کے پروگرام کے ساتھ میرا ہیکی شیڈول جگڑ رہا ہے. '' (ہر روز صحت ویڈیو سیریز میں Brewster کی وزن میں کمی کی ترقی کے بعد ہے "6 ماہ میں 60 پاؤنڈ.")
اس وزن کے بعد 300 پاؤنڈ، Brewster، جس نے Beyonce، جولینne مور، اور اٹلانٹا کے حقیقی گھریلو خاتون ستارہ (اور BFF) سنتھیا بیلی، اس نے فیصلہ کیا کہ وہ ایک اہم تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے. نومبر 2010 میں، کٹ نے اپنی زندگی کے ارد گرد تبدیل کرنے میں مدد کے لئے ڈیوک غذا اور صحت مرکز میں تبدیل کر دیا. درہم، این سی. مرکز کی بنیاد ملک کے سب سے کامیاب وزن میں کمی پروگراموں میں سے ایک ہے، جو 35 سال سے زائد تجربے کے ساتھ لوگوں کو اہم وزن اور طرز زندگی میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے.
Brewster نے مرکز میں چار ہفتے گزارے. ہیلتھ ٹیسٹنگ کی ایک ابتدائی بیٹری نے ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول سے انکشاف کیا، جو اسے صحت کے لۓ وزن کھونے کا اہم اہمیت سمجھتا ہے. انہوں نے ذاتی کھانے اور ورزش کے منصوبوں کے لئے ایک غذائیت اور فٹنس ٹرینر کے ساتھ کام کیا. اس وقت جب وہ ڈیوک چلا گیا تو بریوسٹر تقریبا 20 پونڈ سے نیچے تھا.
واپس نیویارک شہر میں، بیروسٹر نے فوری طور پر یہ جاننا پڑا کہ ان کی نئی صحت مند عادات کس طرح میٹنگ اور فوٹو شوز کی اپنی زندگی کی زندگی میں شامل ہیں. فیشن ویک کے دوران، اس کا شدید شیڈول اسے جم سے دور رکھتا تھا، لیکن وہ بے نظیر عادات میں واپس پھینکنے کی بجائے ٹریک پر رہے. انہوں نے کہا کہ "میں نے اس ہفتے کو کام کرنے میں کامیاب نہیں کیا ہے، لہذا میری غذا واقعی حقیقت میں ہونا پڑا تھا."
متعلقہ: 10 ڈیوک غذا سے 10 وزن کے نقصانات کی تجاویز
تو کیا بیوسٹرسٹر کے سب سے اوپر خفیہ جانے پر پتلی ہو رہی ہے؟ جب ٹھنڈے ہوئے ناشپاتیاں کاٹنے والے پھل یا ناپسندیدہ گری دار میوے جیسے کھانا کھاتے ہیں تو جب تک وہ سست محسوس کرتے ہیں. انہوں نے وضاحت کی کہ "جب میری توانائی کی سطح کم ہوتی ہے، میں اپنے بیگ میں پہنچ سکتا ہوں اور صحت مند چیزوں کو تلاش کر سکتا ہوں." "یہ واقعی ایک غذا نہیں ہے، یہ صرف زندگی کا ایک نیا طریقہ ہے."
Brewster کے دوستوں اور ساتھیوں نے ان کے وزن میں کمی اور تجدید کا عزم کیا ہے. سنتھیا بیلی کا کہنا ہے کہ "میں نے کبھی اس سے پہلے اسے کبھی نہیں دیکھا ہے." "وہ بہت توجہ مرکوز کرتا ہے، مکمل طور پر نظم و ضبط. وہ یقینی طور پر اس کی نئی طرز زندگی کو برقرار رکھنا بہت کامیاب ہو جائے گا.
40 پونڈ پہلے سے ہی، کٹ اپنے 60 60 پاؤنڈ وزن کے نقصان کا مقصد کے قریب ہو رہا ہے. ہماری "6 ماہ میں 60 پونڈ" ویب سائٹس یہاں درج کریں.
