میں 56 سال کی عمر میں ہوں. حال ہی میں میں نے گرم چمکنا شروع کر دیا. ابتدائی طور پر میں گرم اور کچھ سیکنڈ کے اندر اندر میں پسینہ کرنا شروع کروں گا. لیکن اب میں جلدی سنجیدگی کے قریب کچھ محسوس کر رہا ہوں، خاص طور پر میرے ہاتھوں اور پیروں میں، اور پورے جسم میں تکلیف. کیا خواتین اس طرح مختلف طریقے سے گرم چمکتے ہیں؟ میں جانتا ہوں کہ میں ذیابیطس نہیں ہے - لیکن کیا یہ محفوظ ہے کہ یہ رینج کا حصہ ہے؟
- اندرا، پورٹو ریکو
مختلف عورتیں مختلف چمکوں اور دیگر رینج کے علامات کے مختلف تجربات ہیں، لہذا آپ کو جلانے کا احساس واقعی گرم چمک کے باعث ہوسکتی ہے. آپ اس بات کا ذکر کرنے کے لئے بہت پرجوش ہیں کہ آپ کو ذیابیطس نہیں ہے کیونکہ جب میں آپ کا سوال پڑھتا ہوں تو یہ پہلی چیز ہے جو دماغ میں آئی ہے. میں یہ سوچ رہا ہوں کہ آپ نے حال ہی میں ذیابیطس کے لئے اسکرینڈ کیا ہے، لیکن اگر نہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ یہ بات لینا چاہتے ہیں کہ یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے علامات کا سبب نہیں ہے. آپ بھی وٹامن B12 یا دیگر وٹامن کے ساتھ ساتھ الیکٹرولیٹ غیر معمولی بیماریوں میں کمی کے لئے اسکرینڈ کرنا چاہتے ہیں - یہ سنجیدگی سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. یہاں تک کہ اگر ٹیسٹ عام ہیں، آپ اپنے سطحوں کو بڑھانے کے لئے ملٹی وٹامن لے جانے پر غور کرنا چاہتے ہیں.
اگر آپ ان علامات کو صرف آپ کے جسم کے ایک حصے پر دیکھ رہے ہیں، تو یہ ایک اسٹروک کی ابتدائی ثابت ہوسکتی ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ یہ بات کریں. اس میں نیورولوجی کی بنیاد ہوسکتی ہے اور ایسی چیز ہو جو زیادہ تیزی سے اندازہ کرنے کی ضرورت ہے. اگر علامات آپ کے جسم کے دونوں اطراف پر ہیں اور آپ کے ہاتھ اور ٹانگیں دونوں میں شامل ہوتے ہیں، تو یہ گرم چمک (یا اوپر نیو یارکپی حالات میں سے ایک) کی علامت ہوتی ہے. آپ کو یہ نگرانی کرنا چاہئے کہ چمکنے والی علامات چمک کے ساتھ ساتھ ہی ہوتے ہیں. آپ گرم چمکوں کو دور کرنے اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ معاملہ پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے کچھ تکنیکوں کی کوشش کر سکتے ہیں اگر آپ کو تیزی سے بہتر طور پر بہتر محسوس نہیں ہوتا.
روزانہ ہیلتھ رینج مینجمنٹ سینٹر میں مزید جانیں.
