کم از کم میٹابولک سنڈروم کی پیروی کر سکتا ہے -

آپ کے ڈاکٹر کو کم ٹی میٹاولولک سنڈروم سائیکل کا انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

ٹاکواۓ

اگر آپ کے میٹابابولک سنڈروم ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو اپنے ٹیسٹوسٹون کی سطح کی جانچ پڑتال کے لۓ دیکھیں.

کچھ میٹابولک سنڈروم اور کم ٹی کے ساتھ یہ لوگ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ طرز زندگی کو صرف اکیلے تبدیل کرنے کے لۓ ٹیسٹوسٹیرون کو فروغ دینے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.

کچھ لوگ جو ٹیسٹوسٹیرون تھراپی لے سکتے ہیں وہ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ انہیں صرف ایک وقت کے لئے استعمال کرنا ہوگا.

یہ ایک چکن ہے - انڈے کا سوال: میٹابابولک سنڈروم کم ٹیسٹوسٹیرون کا سبب بنتا ہے، یا کم ٹیسٹوسٹیرون کی وجہ سے میٹابولک سنڈروم ہوتا ہے؟ اگرچہ محققین کو معلوم ہوتا ہے کہ دو شرائط متعلق ہیں، مطالعہ مزید جاری رکھنے کے لئے جاری ہے.

میٹابولک سنڈروم کیا ہے؟

میٹابولک سنڈروم علامات کی ایک مجموعہ کی طرف سے تعریف کی جاتی ہے، بشمول ہائی بلڈ پریشر، پیٹ موٹاپا (یا پیٹ کی چربی) ، غیر صحت مند کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح، اور اعلی خون کی شکر. جو لوگ میٹابولک سنڈروم رکھتے ہیں وہ ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں زیادہ ذیابیطس ہوتے ہیں اور دل کی بیماری اور دل کے حملوں جیسے حالات کے لۓ زیادہ خطرہ ہیں. کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لئے ادویات، اس طرح کے طرز زندگی جیسے جیسے خوراک اور مشق میں تبدیلی ہوتی ہے، عام طور پر میٹابولک سنڈروم اور آفسیٹ کارڈیوااسکل خطرے کے عوامل کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

کم ٹی اور میٹابولک سنڈروم: دو دو وے سٹریٹ

نیا اکتوبر 2013 میں بین الاقوامی جرنل آف کلینیکل پریکٹس میں شائع مردوں کے صحت کی تحقیق، یہ بتاتا ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون یا اس کی کمی - میٹابولک سنڈروم میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے. محققین 255 مرد عمر 33 اور 69 کے درمیان کم T کے ساتھ پانچ سال کے بعد، ان کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے ساتھ ساتھ ان کے میٹابولک سنڈروم مارکروں، جیسے بلڈ پریشر اور کولیسٹرل کی سطحوں کو ٹریک کرنے کے بعد. انھوں نے محسوس کیا کہ ٹیسٹوسٹیرون تھراپی میں میٹابولک سنڈروم کے تمام اقدامات پر بہتری لگتی ہے.

"میرے خیال میں، یہ ہارمون ایک اہم اینابولک ہارمون ہے، مطلب یہ ہے کہ ٹیسٹوسٹیرون جگر، چربی اور پٹھوں کو ایک بہت ٹھیک طریقے سے کنٹرول کرتا ہے." بوسٹن یونیورسٹی سکول آف میڈیسن میں انسٹی ٹیوٹ آف انسٹی ٹیوٹ کے پروفیسر عبدالمجد ٹریش، پی ایچ ڈی، ایم بی اے، مطالعہ کے لیڈر مصنف اور جیو کیمسٹری اور یورولوجی اور تحقیقاتی ڈائریکٹر پروفیسر ہیں. "ٹیسٹوسٹیرون ان اعضاء کے لئے ایک ایندھن ہے جو ان کی توانائی کی توازن کا حق ہے. ٹیسٹوسٹیرون زیادہ پٹھوں اور کم چربی بناتا ہے. جب یہ ایندھن کم ہوجاتا ہے، تو توانائی کی توازن بدل جاتی ہے اور اعضاء ایندھن کے دیگر ذرائع تلاش کرتی ہے."

جیسا کہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح گر گئی ہے ڈاکٹر ٹریش نے کہا کہ جسم جسم میں چربی کے طور پر خاص طور پر پیٹ کے ارد گرد ذخیرہ کرنے لگتی ہے. اس نے ان کے چالوں اور بہادروں میں مردوں کی مثال بیان کی ہے جو کہ پروٹیٹ کینسر کا علاج کرنے کے لئے - طبی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کو محدود کرنے میں اورروجن محروم تھراپی ملتا ہے. "اندر اندر انہوں نے کہا کہ چند مہینےوں میں، ان کے لپیٹ پاگل ہو جاتے ہیں، ان انسولین مزاحمت رکھتے ہیں، وہ بہت زیادہ چربی حاصل کرتے ہیں اور میٹابولک سنڈروم تیار کرتے ہیں. "

ٹریش نے مزید کہا کہ اگرچہ کم ٹیسٹوسٹیرون میٹابولک سنڈروم میں حصہ لیتا ہے تو اثرات بھی آگے بڑھ جاتے ہیں کم از کم توانائی اور مشکل وزن کم کرنے میں مشکل ہے جو کم ٹیسٹوسٹیرون کے نتیجے میں مردوں کے لئے اس طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے لۓ چیلنج کر سکتی ہے جو میٹابولک سنڈروم کو بہتر بنانے اور وزن کو کھونے کی طرح بہتر بنا سکتی ہے.

سائیکل کو توڑنے کے لۓ. بہتر صحت کے لئے

آپ سائیکل کیسے ٹوٹ سکتے ہیں؟ مرد جو میٹابولک سنڈروم ہے ان کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطحوں کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے، مشق کی مشق. اگر آپ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہیں تو آپ کو ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون جیل کا تعین کیا جاسکتا ہے یا اس کے علاوہ گولی مار دی گئی ہے کہ طرز زندگی کے علاج کے لئے ضروری طرز زندگی میں تبدیلی ضروری ہے. کچھ مردوں کے لئے، وزن کم کرنا، بہتر کھانے، اور زیادہ فعال ہونے کی وجہ سے کافی ٹیسٹوسٹیرون کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.

"اگر میں ہفتے میں جم کو تین دفعہ چلاؤں تو، صحت مند کھاؤ، اور میں اچھے موڈ میں ہوں، مجھے ضرورت نہیں [ضمیمہ] ٹیسٹوسٹیرون، لیکن بعض اوقات آپ کو اس سائیکل میں واپس لینے کے لۓ کچھ ٹیسٹوسٹیرون دینا پڑے گا، "ٹریش نے مزید کہا.

کچھ لوگ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ انہیں ٹائم ٹیسٹوسٹیرون کا دورہ کرنے کی ضرورت ہے اور وہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ صحیح خوراک اور علاج کی مدت کو تلاش کرنے کے لئے کام کریں گے.

نہ صرف ٹیسٹوسٹیرون تھراپی میں مردوں میں میٹابولک سنڈروم کو بہتر بنانے کے لئے ہوتا ہے، نظاماتی سوزش. بوسٹن کے ہارورڈ میڈیکل سکول میں یورولوجی کے ایک ماہر علمی اور کلینیکل انسٹرکٹر، ایم ڈی، ولیم کونس، ایم ڈی نے کہا کہ "ٹیسٹوسٹیرون ایک قدرتی انتشار ہے." یہ ٹشو اور endothelial تقریب میں بھی بہتر بنا سکتا ہے، جس میں وضاحت کی جا سکتی ہے کہ کس طرح ہارمون کے اقدامات جیسے بلڈ پریشر کو بہتر بنا سکتے ہیں. ڈاکٹر کنسر نے مزید کہا کہ یہ تمام نئے مردوں کی صحت کی تحقیقات ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون کے کردار کی ترقی کو سمجھنے کا حصہ ہیں.

اس کے عمل میں، کنسر نے بھی ٹیسٹوسٹیرون تھراپی کے مردوں کے نقطہ نظر میں سمندر کی تبدیلی کا ذکر کیا ہے. ٹیسٹوسٹیرون کی ضرورت ہوتی تھی جبکہ ایک ہی وقت میں انسانیت کی کسی ممکنہ طور پر غلطی کے طور پر سمجھا جاتا تھا، زیادہ سے زیادہ مرد اس سے پوچھ رہے ہیں اور ٹیسٹوسٹیرون کو ان کی صحت کی بہتری کے منصوبے کے طور پر استعمال کرنے کے لئے کھلے ہیں.

"جب آپ اپنے ٹیسٹوسٹیرون کا علاج کرتے ہیں اور جواب دیتے ہیں ان کی توانائی بڑھ جاتی ہے، جم میں جانے کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے، "کنسر نے کہا. "جم میں ان کی سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے جب، انہوں نے زیادہ آسانی سے پاؤنڈ بہایا، وہ زیادہ فٹ ہو جاتے ہیں اور بہتر کاروائی کی کارکردگی حاصل کرتے ہیں. اور پھر وہ ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون آنے کی کوشش کر سکتے ہیں کیونکہ انہوں نے جڑ مجرموں کو مقرر کیا ہے."

> یہ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ایک سادہ خون کے ٹیسٹ کا اندازہ لگانا چاہتا ہے. آپ کے نتائج میٹابولک سنڈروم کے انتظام میں مزید کامیابی حاصل کرسکتے ہیں.