آپ نے اس سے بچنے کے لئے سب کچھ کیا، لیکن کسی نہ کسی طرح، آپ اس گندی H1N1 فلو بگ کی طرف سے کاٹ لیا. بیمار ہو رہا ہے کبھی نہیں مذاق ہے، لیکن یہ تجربہ یقینی طور پر کوئی پکنک نہیں ہے، جو آپ کو حیرت ہے کہ آپ کی بازیابی کس طرح جا رہی ہے. خوش قسمتی سے، موسمی فلو سے وصولی کے مقابلے میں H1N1 فلو (سوائن فلو) کی وصولی سے زیادہ مختلف نہیں ہے. آپ کو صرف تھوڑا سا صبر کرنے کی ضرورت ہے.
عام طور پر، H1N1 فلو کے معاہدے والے لوگ بیمار محسوس کریں گے اور کہیں بھی تین سے پانچ دن بخار چلائیں گے. پہلے تین دن، تاہم، عام طور پر بدترین ہوتے ہیں، اس مدت کے پہلے نصف کے ساتھ آپ کو سب سے زیادہ بدقسمتی محسوس ہوتی ہے. وینسٹن سلیم میں ویک جنگل یونیورسٹی یونیورسٹی بپتسمہ میڈیکل سینٹر میں اندرونی ادویات کے انفیکچرک بیماریوں کے ایسوسی ایٹ پروفیسر کریسیوفر اے اول کہتے ہیں، "ان تینوں دنوں کے دوران، بخار، سر درد اور پٹھوں اور مشترکہ درد کا تجربہ کریں گے." این سی علاج، یقینا، ممکنہ طور پر آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون رہنے میں شامل ہے، ہائیڈریٹڈ، اور آپ کے جسم کے طور پر کھاتے آپ کی طاقت کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے. آپ کو جراثیموں کو پھیلنے سے بچنے کے لۓ اپنے آپ کو دوسروں سے الگ الگ رکھنا چاہئے. اگر آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ادویات کے طور پر پیش کی جاتی ہیں جیسے جیسے اوسمٹیامائیر (تمفلو)، پھر اسے ہدایت کے لۓ لے لو.
تقریبا تین دن کے بعد، یہ علامات عام طور پر سبسڈی ہوتی ہیں، اگرچہ یہ ایک فرد سے دوسرے سے مختلف ہوسکتا ہے. اس وقت تک جب تک آپ کو بخار کے بغیر بخار کے بغیر 24 گھنٹوں تک نہیں رہا جب تک آپ بخار کم کرنے والے ادویات کے استعمال کے بغیر آپ کو کام یا اسکول واپس کرنا چاہئے. اسی طرح 24 گھنٹوں کے وقت کی فریم زیادہ سے زیادہ صحت کی دیکھ بھال کے کارکنوں کے لئے ہوتا ہے. تاہم، اگر آپ کسی ایسے علاقے میں صحت کی دیکھ بھال والے کارکن ہیں جو مریضوں کے ساتھ کمزور مدافعتی نظام ہیں، تو آپ کو علامات کے آغاز سے سات دنوں کے لئے گھر رہنے کی ضرورت ہے یا جب تک علامات شروع ہوجائے جائیں (جو بھی کہیں زیادہ ہے)، یہاں تک کہ اگر آپ کے بخار سے پہلے ٹوٹ گیا ہے
خشک اور تھکاوٹ جیسے سوائن فلو کے علامات تین سے پانچ دن سے زائد عرصہ تک پھینک سکتے ہیں. آپ مثال کے طور پر، اب بھی دو ہفتوں بعد ایک کھانسی ہے. جب تک آپ کی دیگر علامات واپس نہیں آتی ہیں، اس کا کوئی تعلق نہیں ہے. اگر آپ کا بخار دوبارہ ہوتا ہے تو، آپ کو پھر سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا آپ کی کھانسی خراب ہو رہی ہے، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. "اگرچہ یہ نایاب ہے، اگرچہ یہ علامات یہ بتاتے ہیں کہ نمونیا یا کان کی بیماریوں جیسے خاص طور پر بچوں میں، مثالی بیکٹیریل انفیکشن ہوسکتے ہیں، خاص طور پر بچوں میں،" ڈاکٹر اوہ کا کہنا ہے کہ.
H1N1 کے بعد چند ہفتوں تک تکلیف کا تھکاوٹ بھی ہوسکتا ہے. "شاید آپ کو یہ معلوم ہو جائے گا کہ آپ کو عام طور پر روزانہ کی سرگرمیاں کرنی پڑتی ہیں، لہذا یہ آہستہ آہستہ چیزوں میں واپس آنے کا بہترین طریقہ ہے."، میک لینڈ، ایم ڈی، ٹینیسی میڈیکل گروپ کے یونیورسٹی میں انفیکچرک بیماری کے ماہر اور ڈاکٹر کے پروفیسر میک لینڈ کہتے ہیں. میمفس، ٹین میں ٹینیسی ہیلتھ سائنس سینٹر یونیورسٹی میں … اس میں آپ کے کام میں باقاعدہ مشق اور کسی بھی جسمانی مزدور شامل ہے. فلو کے بعد ان کاموں میں واپس آنے کی توقع نہیں ہے؛ اس کے بجائے، آپ کو اپنی صلاحیتوں کی تعمیر کے لۓ کئی دن دے.
اچھی خبر، اگرچہ، یہ ہے کہ ایک بار جب آپ H1N1 فلو پائے جاتے ہیں تو، آپ کے جسم نے اس کی حفاظت کی ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. "آپ یا تو یہ نہیں ملیں گے کیونکہ آپ کے جسم میں مصیبت ہے،" زمین کی وضاحت کرتا ہے، "یا اگر آپ اسے حاصل کرتے ہیں تو یہ ایک باہمی ورژن ہو گا."
