ریوٹائڈ گٹھائی پھیلاؤ: وجوہات، علاج، روک تھام |

ریمیٹائڈائڈ گٹھائیوں کی مشقیں جسمانی یا جذباتی کشیدگی کی طرف سے پیدا کی جاسکتی ہیں، اور بعض اوقات وہ بے ترتیب طور پر واقع ہوسکتے ہیں. سیلسٹین کالیٹکی / عالمامی

ریمیٹائڈ گٹھائی کے لوگوں کے لئے، یہ ایک اس فلائوں کو دیئے گئے اور اب اس کے بعد ہو جائے گا. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو علامات میں اضافہ یا خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کچھ جوڑوں میں سوجن اور درد کے ساتھ ساتھ آپ کے ہاتھ اور پاؤں، صبح میں تھکاوٹ، ضعیف اور سختی کے ساتھ درد ہوتا ہے. آپ شاید یہ سمجھتے ہیں کہ رومیوٹائڈ گٹھائی (آر) فلورز جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر پریشان ہیں، کیونکہ وہ 24/7 کو محسوس کرتے ہیں اور آپ کو کیسے کام کرتے ہیں. لیکن کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے کہ وہ کیوں آگئی ہیں یا جسمانی طور پر کیا ہوتے ہیں؟

ایک بہاؤ کیا ہے؟

بس ڈالیں، "مشعل" بڑھتی ہوئی بیماری کی سرگرمیوں کے قسط ہیں. نیویارک کے جنوب نایساؤ کمیونٹی ہسپتال کے ریمیٹولوجی کے ایم ڈی، ایم ڈی، سٹارٹ کپلان کہتے ہیں کہ RA کیونکہ آٹومیمون کی بیماری ہے، ایک بنیادی طور پر اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم خود معمول سے زیادہ ہی لڑ رہا ہے. "انٹیبیو کی سطح اوپر جا سکتی ہے، اور سوزش کے نشانےباج بھی بہت ہیں." ​​

ریوٹائڈائڈ گٹھائی پھیلے کے نشانات

زیادہ کیا ہے، "ریمیٹائڈ گٹھائی والے افراد اپنے مدافعتی خلیات پر مختلف رسیپٹرز ہیں- MHC ریسیٹرز - جو ہیں نیویارک شہر نیویارک یونیورسٹی کے لونون میڈیکل سینٹر میں ایک ماہر ماہر ماہر ایم ڈی، ایم ڈی، آڈیرا Blazer کی وضاحت کرتا ہے، "خود پروٹین کے پابند ہونے کی زیادہ امکان ہے. "ماحولیاتی محرک مدافعتی نظام کو بڑھا سکتے ہیں اور ان پروٹین کو مشترکہ جگہ میں ختم کرنے کی وجہ سے، جو سوزش اور نقصان پہنچ سکتی ہے. اس کے علاوہ، ایک بہاؤ کے دوران، antigens جوڑوں میں ان کا راستہ بناتا ہے، اور جب جوڑوں میں مدافعتی خلیوں کو چالو کیا جاتا ہے، جوڑوں کی چیزوں کو انفلاسٹر بن جاتا ہے. "نتیجہ: سرخ، گرم، ٹینڈر، سوجن جوڑوں - ایک بہاؤ کے نشان.

ایک پھیلے پر کیا ہوتا ہے؟

پھیلے جسمانی دباؤ (جیسے بیماریوں، زخموں، سرجریوں، دواؤں کی تبدیلیوں، یا ورزش کے ساتھ اضافی طور پر) یا جذباتی کشیدگی (جیسے کام کا دباؤ یا خاندان کے تنازعہ) کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے. لیکن بعض اوقات وہ بے ترتیب طور پر واقع ہوتے ہیں، جو خاص طور پر مایوسی یا خطرناک ہوسکتی ہے. بلازر کا کہنا ہے کہ "ریمیٹائڈ گٹھائیوں کے فلالے کسی شخص کے خاندان، کام، سماجی اور تفریحی زندگی پر ٹول لے سکتے ہیں. اس کی تعریف کی جاسکتی ہے، اور مریضوں کو اس کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے." بائیں بائیں بائیں، flares چند ہفتے کے لئے آخری کر سکتے ہیں؛ علاج کے ساتھ، وہ ایک دن یا دو کے اندر اندر آرام کر سکتے ہیں.

روکنے کی مشق کر سکتا ہے؟

RA flares تصادفی ہو سکتا ہے، لہذا یہ ممکن نہیں کہ آپ ہر ایک کو روکنے میں کامیاب ہوسکیں گے، ایک بہاؤ کی امکانات کو کم کرنے کے لئے. بہت زیادہ وٹامن ڈی اور ومیگا -3 فیٹی ایسڈ سمیت ایک غذائیت کی خوراک برقرار رکھنے - اگر آپ کے غذائی سپلیمنٹس کے بارے میں سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. باقاعدگی سے ورزش اور نیند کی کافی مقدار میں (کم سے کم 7 سے 9 گھنٹے فی گھنٹہ) حاصل کریں، اور دیگر اچھے کشیدگی کے انتظام کی مہارت جیسے جیسے یوگا یا مراقبت پر عمل کریں.

پھیلنے کے علاج کے لئے علاج

جب وہ ہوتے ہیں تو درد سے ہلکا پھلکا شعلہ اکثر اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی جیسے آئیبروپروفن یا نپروکسین)، باقی، گرم یا سرد کمپریسس، اور نرم مشق کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، زبانی corticosteroids (جیسے پیشونون) اکثر بنیادی سوزش کو ضائع کرنے اور مدافعتی ردعمل بلند کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. Blazer کا کہنا ہے کہ "جب ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ کوئی بہاؤ ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ مدافعتی ردعمل میں بہتری ہے - اسے جلدی علاج کرنے کی ضرورت ہے."

کبھی کبھی لوگوں کو یہ دیکھنے کے لئے ایک بہادر کا انتظار کرنے کی کوشش کرنے کی کوشش ہے کہ یہ بے شک حل کرے، بلکہ ان کے ادویات کی خوراک کو بڑھانے یا ان کے رشتہ میں ایک دوسرے کو شامل کرنے کے مقابلے میں. لیکن کاپلان کا کہنا ہے کہ لیکن یہ ایک اہم یا طویل عرصے سے بھاری بہار کے لئے سب سے بڑا نقطہ نظر نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ، شعلہوں کے دوران شدت سے متعلق علاج اگست 2015 کے مسئلے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، کے مسئلے کے مطابق، اے آر سے طویل مدتی فعال معذوری اور مشترکہ نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.گٹھری تحقیق اور تھراپی . Kaplan کا کہنا ہے کہ "ایک بہاؤ کے دوران، بعد میں جلدی سے علاج کرنے کے لئے بعد میں علاج کرنے کے لئے بہتر ہے، بہار پر اوپری ہاتھ حاصل کرنے اور جوڑوں کے نقصان کو روکنے کے لئے." نہ صرف یہ آپ کی جسمانی تکلیف کو زیادہ جلدی سے روک سکتا ہے، بلکہ یہ بھی ایک بہاؤ کی نفسیاتی مصیبت کو کم کرسکتا ہے.

ٹما پھولوں کی مدد کے لئے دواوں کی ایڈجسٹمنٹ

اگر بہاؤ ہوتی ہے تو آپ طویل مدتی بیماری لے رہے ہیں اوہیو میں، صفائی والے ایجنٹ، یا DMARD، ایجنٹ کی خوراک میں اضافے کی ضرورت ہو سکتی ہے، یا بالوولوجی ایجنٹ جیسے دوسرے دوا کو بھی شامل کیا جاسکتا ہے، کلیلینڈ کلینک میں ریمیٹولوجی کے ڈی ایم کے کارمین گٹا کہتے ہیں. . "بعض صورتوں میں، مریضوں کو ایک حیاتیاتی ایجنٹ اور ایک بیماری سے نمٹنے کے منشیات کے دوران پھیلاؤ کا سامنا کر سکتا ہے، جس میں ایک مختلف حیاتیات یا بیماری سے نمٹنے والے منشیات میں سوئچ ضروری ہے. اگر آپ اکثر بارش سے متعلق مشقوں کا شکار ہو تو حکم دیا جائے. یہ حقائق آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ RA کے انتظام کے لئے قریب سے کام کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں.