فہرست کا خانہ:
- کیا آپ ہیں اس خاموش قاتل کے لئے خطرہ؟
- خواتین بمقابلہ مردوں میں دل کے علامات
- کب صحت مند بات چیت کرنا ہے؟
- جاننے کے لئے دل کی جانچ کے حقائق
ہائی وائٹس
ہر سال کینسر کے تمام قسموں کے مقابلے میں دل کی بیماری زیادہ امریکی خواتین کو ہلاک کرتی ہے.
ٹھیک ٹھیک علامات
دل کی آزمائشیوں کو دل کی ہڑتال یا اسٹروک کو روکنے میں مدد کے لئے بلاکس کو روکنے کی روک تھام کو روک سکتا ہے.
دل کی بیماری امریکیوں کی موت کا اہم سبب ہے، ہر سال سے زیادہ خواتین اور مردوں کو ہر سال سے زیادہ قتل کینسر کے مشترکہ. امریکی دل کے ایسوسی ایشن (AHA) کے تازہ ترین اعدادوشمار سے پتہ چلتا ہے کہ دل کی بیماری سے امریکی خواتین میں ہر ایک موت، یا 398،035 سال کی عمر میں ہر موت کی موت ہوتی ہے.
دل کی حالت میں سب سے بڑا بچہ کورونری کی بیماری کی بیماری ہے. شریعتوں یا آرتھراسکلروسیس کی سختی سے بھی زور دیا جاتا ہے، اس کے نتیجے میں پلاٹا - کولیسٹرول، سوزش خلیات، اور کیلشیم کی وجہ سے خون کی برتن کی دیواریں لگ جاتی ہے، امریکی کالج آف کارڈیولوجی کی وضاحت کرتی ہے. لیکن بہت سے خواتین - اور اکثر ان کے ڈاکٹروں - دل کی بیماری کی خواتین کے علامات کو تسلیم نہیں کرتے ہیں.
"بالکل ایماندارانہ طور پر، ہمیں دل کی صحت کے لئے اسی چیز کو کرنے کی ضرورت ہے کہ ہم نے چھاتی کے کینسر کے ساتھ کیا ہے." بیت بٹگلوینو کہتے ہیں آر این، غیر منافع بخش صحت مند خواتین کے سی ای او اور نیو یارک کے ریڈ بینک میں Riverview میڈیکل سینٹر میں ایک نرس.
Battaglino اور HealthyWomen ایک مریض کی وکالت اور تعلیم کی جگہ پر کام کر رہے ہیں جسے لفظ پھیلایا جاتا ہے، جس کا مقصد خواتین کے ساتھ بات چیت کرنا ہے. دل کی بیماری کے بارے میں خواتین لفظ ساتھیوں کو پھیلانے میں خواتین کی صحت، سوسائٹی برائے خواتین کے ہیلتھ ریسرچ برائے سوسائٹی برائے، لیبر یونین خواتین کی اتحاد، اور ریڈ ویو سٹیفس، کیلیفورنیا میں ریڈ ویو سٹی کی کارڈیو ڈیکس، جس میں دل کی بیماری کے لئے جین ٹیسٹ تیار ہیں.
کیا آپ ہیں اس خاموش قاتل کے لئے خطرہ؟
اگر آپ خاموش کورونری کی بیماری کے ساتھ عورت ہیں (سی اے اے)، آپ کو یہ احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کے دل کی راہ میں رکاوٹوں کو جزوی طور پر تختی تعمیر کی طرف سے روک دیا جا سکتا ہے. لیکن اس صورت حال دل کی ٹشو کے طور پر دل کا نشانہ بن سکتا ہے اور ایک غذائی امیر خون کی فراہمی سے بھوک لگی ہے.
"خواتین کو یہ نمبر 1 قاتل نہیں سمجھتا ہے،" دل کی بیماری کے بارے میں بتاتا ہے. "خطرے کے بارے میں تلاش کرنے کے لئے انہیں اوزار دے دو. خواتین اپنی کہانیوں کا اشتراک کریں گے. "
بیٹاگلوینو خواتین کے لئے مریض وکالت میں ملوث ہونے کے لئے حوصلہ افزائی کی گئی تھی کیونکہ وہ خواتین کے صحت کے لئے ایک چیمپئن وایلیٹ بولن ہڈی، ایم ڈی کی طرف سے متاثر ہوئے تھے جنہوں نے غیر خواتین خواتین کی صحت کے وسائل مرکز کو شروع کیا ہے صحت مند خواتین. "1988 میں، ویسٹ ورجینیا سے ایک خاتون اوبین ہماری تنظیم کو قائم کرتا تھا. انہوں نے یقین کیا کہ تمام خواتین کو تعلیم حاصل کرنے کی ضرورت ہے، ان کے سماجی - اقتصادی پس منظر کے بغیر، ان کی اپنی صحت کے بارے میں تعلیم کے فیصلے کرنے کے لۓ، "بٹگلوینو کہتے ہیں.
آپ یا ایک عورت جسے آپ پیار کرتے ہیں اس کے لئے آسانی سے کورونری ذیابیطس کے درد کی غلطی کر سکتے ہیں. پٹھوں سے نکالا.ٹویٹ
اب، بٹگلوینو امید کرتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ خواتین دل کی بیماری کے بارے میں بات چیت کے بارے میں گفتگو کریں گے اور ڈاکٹر کے دفتر میں اپنے وکالت بن جائیں گے.
"ایک بلاگ پوسٹ لکھیں. سوشل میڈیا پر جائیں." وہ آپ کے دوست اور خاندان کے ساتھ کیا سیکھتے ہیں، "وہ درخواست کرتا ہے." اگر ہم خود سے نگاہ نہیں رکھتے تو ہم وہاں ان لوگوں کی دیکھ بھال نہیں کریں گے جنہیں ہم پیار کرتے ہیں. "
خواتین بمقابلہ مردوں میں دل کے علامات
خواتین تمام دل سے آسانی سے دل کی حالت جیسے آرتروسکلروسیس کے زیادہ ٹھیک ٹھیک علامات کو نظر انداز کرسکتے ہیں جن میں بازو یا درد کے درد بھی شامل ہوتا ہے. اکثر، دل کی روک تھام سے دل کے حملے یا دل کی ناکامی کے بعد حالت غیر معمولی رہتی ہے، قومی دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ.
"علامات پیش (ظاہر) تاکہ مردوں کے مقابلے میں خواتین میں مختلف طور پر، "بٹگلوینو کی وضاحت کرتا ہے. خواتین میں، کورونری کی مرض کی بیماری دیگر عام، کم مہلک بیماریوں کی نقل کر سکتی ہے. وہ کہتے ہیں کہ جہاں تک انگلی کی عام اثرات محسوس ہوتی ہے وہ تیز ترین سینے کا درد ہوتا ہے. عورتوں کو دوسرے ممکنہ علامات کے لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے.
کورونری کے ذہنی بیماری کی خواتین کے علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- آپ کے جبڑے میں تنگی محسوس کرنا
- اوپر درد درد
- اپر بازو کے درد
- اوپر پیٹ میں درد
- گلے کے درد
- پیٹ میں درد
- اچانک کمزوری یا تھکاوٹ
آپ، یا آپ کی ایک عورت جس سے پیار کرتی ہے، ایک کھلی پٹھوں کے لئے کورونری ذیابیطس کا درد آسانی سے غلطی کر سکتا ہے. گٹ درد شاید سادہ لچکدار ہو. یہاں تک کہ اچانک غفلتی تھکاوٹ بھی اکثر اس طرح کی وضاحت کی جاتی ہے کہ خواتین کو یہ احساس نہیں ہے کہ یہ دل سے متعلق ہوسکتا ہے.
"بہت سے خواتین اکثر تھکے ہوئے ہیں، اور اس طرح آسانی سے اسے مسترد کر سکتا ہے. لیکن یہ کورونری کی ذہنی بیماری کا نشانہ بن سکتا ہے، "بٹگلوینو کہتے ہیں.
کب صحت مند بات چیت کرنا ہے؟
آپ کی کلنی اچھی اچھی طرح سے عورت کی جانچ پڑتال میں، آپ کو آپ کے اپنے مریض وکلاء بن سکتے ہیں - ایک ماہر نفسیات آپ کو دل کی بیماری سے تشخیص تک انتظار نہیں کرنا ہے. Battaglino کا کہنا ہے کہ، "آپ کے دل کو کس طرح کام کر رہا ہے کے بارے میں مزید جاننے کے لۓ مزید فائدہ اٹھانے کے لۓ."
"یہ آپ کو ob-gyn یا آپ کی بنیادی دیکھ بھال کا دورہ کرتے وقت دل کی صحت کے بارے میں بات چیت کرنا ضروری ہے." آپ کو بتائیں کہ آپ کے بلڈ پریشر تھوڑا سا زیادہ ہے، مثال کے طور پر، پوچھنا، اس کا مطلب کیا ہے؟ "اس طرح، آپ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کے دل آپ کے مطابق آپ کے بارے میں کیا ہے، لیکن معمول، صحت مند ٹیسٹ جیسے خون کے دباؤ جیسے ٹیسٹ.
متعلقہ: 10 مرحلے میں یہ آپ کے دل کی تبدیلی
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کچھ قیمتی منٹ حاصل کرتے ہیں، تو ان کو ان علامات کے بارے میں بتائیں جو دل کی بیماری کی طرف اشارہ کرسکتے ہیں. "آپ کو کسی بھی چیز کو لانے کی ضرورت ہے جو آپ کو تکلیف دہ کر رہی ہے، جیسے اندراشی، بالا بازو میں درد، پیچھے، یا گردن، یا جبڑے میں تنگی. یاد رکھو، عورتیں موجود ہیں (مردوں کے مقابلے میں علامات دکھائیں)، "بیٹاٹلوینو کہتے ہیں.
وہ ایسے سوالات لکھتے ہیں جو آپ سے پہلے پوچھنا چاہتے ہیں لکھتے ہیں. یہ نہ صرف اپنے لئے بلکہ مشیر خاندان کے لئے اپنے سالانہ پرائمری دیکھ بھال کے دورے کے لئے تیار رہیں.
بیٹاٹلوینو کہتے ہیں، "ایک بیٹی کے طور پر، میں اس بات کا یقین کرنا چاہتا ہوں کہ میں اپنی ماں کو بھی جانتا ہوں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے."
حاصل کرنے کا بہترین طریقہ آپ کو اپنے دورے سے باہر نکال سکتے ہیں. تعلیم اور ٹولز حاصل کریں جو آپ کو اپنے دل کو سمجھنے میں مدد کرسکتے ہیں اور دل کی بیماریوں کے آن لائن دل سے صحت کے وسائل سے ان کی مدد کرسکتے ہیں، اور اپنی زندگی میں خواتین کے ساتھ ان کا اشتراک کرسکتے ہیں.
دل کی صحت کی معلومات تلاش کرنے کے لئے کچھ جگہیں آپ استعمال کر سکتے ہیں:
- اے اے اے کی Go Go Red for Women
- خواتین دل
- کلام کشر سے لڑیں
- کلام کو پھینک دیں
جب آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ ہیں، تو اس بات کا یقین کریں کہ آپ کیسے کٹ سکتے ہیں دل کی بیماری کے لئے خطرہ اہم عوامل میں ایک صحت مند غذا، باقاعدگی سے ورزش، اور دھواں کرنے کے لئے کسی نمائش کو کچلنے میں شامل کرنا - یہ سگریٹ، ای سگریٹ یا دوسری دھواں ہو.
جب آپ وہاں موجود ہیں، تو چیک کرنے کے لئے یاد رکھیں کہ آپ اپنے تمام ویکسین کے ساتھ موجود ہیں. . اگر آپ ایک تمباکو نوشی ہو تو، آپ نیومونیا ویکسین حاصل کرنا چاہتے ہیں، Battaglino پوائنٹس باہر نکلتے ہیں. اور اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آپ کو خسروں کے خلاف ویکسین کیا گیا تھا - جس نے امریکہ میں دوبارہ ظاہر کیا ہے - اپنے ڈاکٹر سے اپنے MMR ویکسین حاصل کرنے کے بارے میں پوچھیں. اگر آپ کے دل کی حالت ہوتی ہے تو آپ انفیکشنز اور پیچیدگیوں کے لئے بہت زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں، جو شدید ہوسکتا ہے.
بٹگلوینو اپنے مریضوں کے بارے میں کہتے ہیں، "وہ خون کھڑے ہوسکتے ہیں اور ٹائیرس وہ [خسر] بوسٹر یا نہیں ہیں. "
جاننے کے لئے دل کی جانچ کے حقائق
اگر آپ کی بنیادی دیکھ بھال کا دورہ ممکنہ دل کی حالت بدل جاتا ہے تو، فعال ہو اور کارڈی ریفرل سے پوچھیں.
" آپ " D پرائمری کیریئر پر جائیں، پھر آپ ایک ماہر نفسیات دیکھیں گے، اور اس کے مطابق آپ ٹیسٹ کے بارے میں دیکھیں گے. بٹگلوینو کا کہنا ہے کہ جو ٹیسٹ آپ کے لئے دستیاب ہے اسے سمجھنے کے لۓ.
صحیح امتحان حاصل کرنا صرف ممکنہ طور پر مہلک دل کے حملے سے بچنے کے لۓ آپ کو رکھ سکتا ہے. دل کے ٹیسٹ مختلف فوائد اور صحت کے خطرات ہیں. یہاں کچھ دل کے امتحانات ہیں جو شاید آتے ہیں، ان کی شناخت، اور، کچھ کے لئے، ان کے تابکاری کی نمائش خطرہ ہے:
سی اے اے بلڈ ٹیسٹ اس حساس جینیاتی ٹیسٹ کی شناخت کی جا سکتی ہے کہ جین فعال ہیں. (ٹیسٹ کارڈیو ڈی ڈی کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے.)
ورزش کشیدگی کا ٹیسٹ ایک ایکوکوائرگرام کے ساتھ دل کے امیجنگ کے ساتھ یا بغیر کسی ای سی جی (الیکٹروکاریوگرام) کیا جاتا ہے جبکہ آپ ایک ٹرمینل یا اسٹیشن سائیکل چلاتے ہیں. یہ ٹیسٹ خون کے بہاؤ کی محدود قونسائی کی مرض کی بیماری کی شناخت کرسکتا ہے.
سی ٹی کورونری کیلکیم سکین اگٹسٹن سکور کو بھی کہا جاتا ہے، یہ دل اسکین ایسے علاقوں سے پتہ چلتا ہے جہاں آپ کے خون کی برتنوں میں پکا ہوا ہے یہاں تک کہ علامات ظاہر ہوتے ہیں. یہ آپ کے بارے میں 3 ملیس رائٹس (تابکاری کی خوراک کا پیمانہ) ایم ایم وی،
سی ٹی کورونری انگوگرام ایک اور دل سکین ہے، یہ وہی ہے جو انفرادی کورونری کے آتشوں کی تنگی کی نشاندہی کرتا ہے. لیکن یاد رکھیں کہ یہ کیلشیم سکین سے زیادہ نمایاں تابکاری سے زیادہ ہے - 12 ایم ایس وی.
نیوکلیائی کشیدگی ٹیسٹ یہ ایک ای سی جی، چھوٹے پیمانے پر اندرونی تابکاری ڈائی، اور دل سکین میں شامل ہے جس میں 10 سے زائد تابکاری کی نمائش شامل ہیں. 24 ایم ایس وی. مقابلے کے لئے، ایک میموگرام آپ کے 0.4 لاکھ ایس ایس ایس اور ایک دانتوں کا امتحان 0.005 ایم ایس وی تک پہنچاتا ہے. یہ آزمائش دل کے علاقوں کی نشاندہی کرسکتا ہے جس میں مشق یا منشیات کے حوصلہ افزائی کشیدگی کے دوران خون کا بہاؤ کم ہوتا ہے.
سوالات پوچھنا مت ڈرتے ہیں اگر آپ کو پتہ نہیں ہے کہ ٹیسٹ میں کیا شامل ہے. نیو یارک میں کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں دوا کے ایسوسی ایٹ پروفیسر اینڈریو آئنسٹائن کے مطابق اینڈریو آئنسٹائن، دو سوالات آپ کو اپنے دل کی آزمائش کے بارے میں ہمیشہ پوچھنا چاہئے
1. کیا یہ ایک اچھی طبی وجہ ہے جو میں یہ آزمائش کر رہا ہوں؟
2. کیا آپ ہر مخصوص مریض کے لئے امتحان میں ترمیم کرتے ہیں؟
پہلا سوال کا جواب ضرور، ہاں ہاں. اور ڈاکٹر آئنسٹین نے اس بات سے اشارہ کیا کہ یہ ضروری ہے کہ کسی شخص کو اس کے مطابق مناسب طریقے سے ٹیسٹ کیا جاسکتا ہے، کیونکہ عورت اس کے وزن، اس کے دل کا سائز، یا اس کی عمر پر مبنی کم تابکاری خوراک کی ضرورت ہوتی ہے. تابکاری سے نمٹنے کے کم سے کم، کیونکہ آپ مختلف ڈاکٹروں کے ذریعہ ایک سال میں کئی ایکس رے اسکریننگ ٹیسٹنگ کے لئے مقرر کئے جا سکتے ہیں. اے ایچ اے کے مطابق، آپ کے حوالہ دار ڈاکٹر اور ڈاکٹر دونوں جو ٹیسٹ کرتے ہیں اصل میں آپ کے ساتھ تابکاری کی نمائش کے خطرات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے.
