صحت کی اخراجات کو کم کرنے کے لئے سادہ تجاویز | سنجیو گپٹا |

صحت کی دیکھ بھال کی بڑھتی ہوئی قیمت ہر امریکی کے لئے ایک اہم تشویش ہے. طبی اور میڈیکڈ سروسز کے مراکز کے مطابق، 2011 میں قومی صحت کے اخراجات 2.7 ٹریلین یا تقریبا 8،700 ڈالر فی شخص تک پہنچ گئی. ان نمبروں کو بڑھتی ہوئی جاری رکھنا اور 2021 میں ایک شخص 14،000 امریکی ڈالر کو مارا جائے گا.

ایک حالیہ مونو کلینک کی قیادت میں سروے میں آدھے سے زائد ڈاکٹروں نے سروے کیا کہ مریضوں کو صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کو کم کرنے کے ذمہ داری میں حصہ لیا گیا ہے. سوال یہ ہے کہ کس طرح؟ جب آپ یا ایک پیار کرتا ہے تو بیمار ہوجاتا ہے، پیسہ بچانے میں آپ کی دماغ کی پہلی چیز نہیں ہوسکتی ہے. لیکن صحت مند ہونے کے مالی بوجھ کو کم کرنے کے لئے آسان چیزیں موجود ہیں.

عام منشیات

صارفین کی رپورٹوں کے حالیہ اعداد و شمار کے مطابق، اوسط امریکی نے پچھلے برس ادویات پر تقریبا 760 ڈالر خرچ کیے ہیں. ابھی تک بہت سے لوگ یہ جاننے کے لئے پریشان نہیں ہیں کہ وہ جو منشیات کا تعین کردہ ہیں وہ عام شکل میں دستیاب ہیں. فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ عام نسخے برانڈ نام کے منشیات سے زیادہ 80 فیصد کم خرچ کر سکتے ہیں، اگرچہ ان کے پاس ایک ہی فعال اجزاء موجود ہیں.

قیمت میں فرق کی وجہ سے؟ دواسازی کی کمپنیاں لاکھوں ڈالر خرچ کرتی ہیں، تحقیق، کلینک ٹرائلز اور برانڈ نام کے منشیات کے ارد گرد اشتہارات. ایک بار جب منشیات کا پیٹنٹ ختم ہوجاتا ہے تو، ایک عام ورژن تیار کیا جاسکتا ہے جب تک اس ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے.

جنونکس ہمیشہ ایک اختیار نہیں ہے، خاص طور پر نئی منشیات کے ساتھ. اس طرح کے psoriasis کے لئے علاج کے ساتھ معاملہ ہے، ایک آٹومونن کی حالت جس کی جلد جلد پر بڑھا جائے گی.

"نئے حیاتیات ہر وقت باہر آ رہے ہیں، اور پائپ لائن میں بہت سے نئے منشیات موجود ہیں جو ممکنہ طور پر کامیاب "، ریورسیس میڈیکل سینٹر یونیورسٹی میں ڈیرمیٹولوجی کے ڈیپارٹمنٹ میں ایک پروفیسر فرانسسکو طاسک نے کہا، جو psoriasis کے صحت کے سپانسر کلینیکل آزمائشیوں کے قومی اداروں پر عمل کرتی ہے. "ادویات کی صنعت حالت میں بہت سارے پیسہ سرمایہ کاری کر رہی ہے، اور وہ مؤثر تھراپی پیدا کررہے ہیں. صرف منحصر ہے کہ وہ بہت مہنگا ہیں. "

نسخہ منشیات حاصل کرنے کے بعد، پوچھیں کہ عام متبادل کہاں دستیاب ہے. اگر یہ دوا ہے تو آپ کچھ وقت لگیں گے، دیکھیں کہ اگر آپ انشورنس کمپنی یا فارمیسی کو بلک میں حکم دیتے ہیں تو

دکان کے ارد گرد خریداری کریں

اگر آپ کو غیر غیر ضروری طریقہ کار کیا جاتا ہے تو ExHale ہیلتھ کیک ایڈووکیٹ کے بانی سارہ O'Leary، ایک کمپنی جس میں مدد ملتی ہے اس کی تحقیق کرنا چاہتی ہے کہ یہ مختلف ہسپتالوں یا آؤٹ پٹینٹل کلینکسوں پر کتنا خرچ کرے گا.

"زیادہ تر لوگوں کو کوئی اندازہ نہیں ہے کہ وہ ایسا کر سکتے ہیں." صارفین صحت کی دیکھ بھال کے نظام کے ذریعے تشریف لے جاتے ہیں اور طبی اخراجات کو کم کرتے ہیں. "آپ اس کے ارد گرد کال کر سکتے ہیں اور پوچھیں کہ [طریقہ کار] کے لئے یہ کس طرح ہے … پھر آپ کم قیمت حاصل کرنے کے لئے ایک دوسرے کے خلاف سہولیات بھی بول سکتے ہیں. اگر آپ فون پر ایک کم قیمت کا حوالہ دیتے ہیں تو، O'Leary آپ کو تحریری میں اس سے پوچھنا کی سفارش کرتا ہے.

شاپنگ کے ارد گرد کی بچت نمایاں ہو سکتی ہے. گزشتہ سال یوسی سن فرانسسکو کیلیفورنیا میں ہسپتالوں کے الزامات کا تجزیہ کیا گیا اور اس نے بڑے اختلافات کو مرتب کیا. یو سی ایس ایف کے مطالعہ کے مطابق، کاؤنٹی ہسپتالوں نے عام طور پر غیر منافع بخش اور منافع بخش ہسپتالوں سے کم چارج کیا.

جب آپ کو ہنگامی کمرے میں جانے کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کے بارے میں اچھے فیصلے کا استعمال کرنا ضروری ہے، جہاں ٹائلینولز آپ کو $ 79 خرچ کر سکتے ہیں. کچھ حالات فوری طور پر توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، اور مریض کو اس جگہ کا انتخاب کرنے کا عیش و آرام نہیں ہے جہاں جانے یا کہاں. جب آپ اپنے مشورہ کے لۓ اپنے ڈاکٹر تک پہنچ سکتے ہیں. آپ کو کم مہنگا علاج کے اختیارات جیسے مقامی فوری طور پر دیکھ بھال کے مرکز پر غور کرنا ہوگا.

روک تھام کی دیکھ بھال ادا کرتا ہے

آپ کے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کا دورہ آپ کو سڑک پر خرچ کر سکتا ہے. نوریسریس، PA میں ایک انٹرنسٹسٹ، ایم ڈی، چارلس کٹلر نے کہا کہ بہت سے عام مسائل ان کے ساتھ علامات نہیں ہیں. "اگر آپ نے کولیسٹرول بڑھایا ہے، تو آپ اسے نہیں جانتے. اگر یہ نہایت خراب ہو جاتا ہے، تو یہ طویل عرصہ تک آپ کی زندگی کو متاثر کرسکتا ہے. "

یاد رکھیں کہ میموگرام اور کالونیسکوپیوں جیسے جسمانی اور حفاظتی اسکریننگ کو اکثر انشورنس سے مکمل طور پر احاطہ کیا جاتا ہے.

مریضوں کو بعض صحت مند طرز زندگی اور صحت مند طرز زندگی کی عادات کو برقرار رکھنے سے کبھی کبھی صحت کی پیچیدگیوں سے بچنے سے بچا سکتا ہے. مثال کے طور پر، امریکہ میں بیماری سے متعلق سالانہ اخراجات کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ امریکہ میں موٹاپا سے متعلق سالانہ اخراجات 147 بلین ڈالر کی ہوتی ہیں.

"زیادہ بیماری کسی بھی غذا یا ورزش کے رویے کے پروگراموں کا احاطہ نہیں کرتے، طرز زندگی میں تبدیلی کرنے کے لئے، "ڈینور میں ایم ڈی، وزن میں کمی ماہر، ایتھن لعزر نے کہا. "اس مسئلہ کے ساتھ بہت زیادہ امریکیوں ہیں، اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے." یہ اب تبدیل ہوسکتا ہے کہ امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن نے بیماری کے طور پر موٹاپا کی درجہ بندی کی ہے.

اپنے طبی بل کی جانچ پڑتال کریں

جیسا کہ اویلری پوائنٹس سے باہر نکلتا ہے طبی بلوں کو "بھوک لگی ہوئی الجھن" ہوسکتی ہے اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں. "یہ ضروری ہے کہ آپ کسی بھی انوائس کو احتیاط سے نظر ثانی کریں کیونکہ غلطی ہوتی ہے.

" فرض نہ کرو کہ آپ میل میں کیا حاصل ہو قانون اور جو کچھ آپ خود کار طریقے سے قرض ادا کرتے ہیں، "، او O'Leary نے کہا. "اکثر اوقات آپ کو اس پیسہ نہیں ہے، اور بعض اوقات ان کی تعداد میں بات چیت کی جا سکتی ہے."