گرم چمکیں اور آلودہ راتوں میں رینج کا واحد نشان نہیں ہے. کم ایسٹروجن کی سطح جسم کو بھی زیادہ نظر آنے والی تبدیلیوں کے ذریعہ بھیجتا ہے، سوئی کی جلد کی وجہ سے، ٹھوس بال کے نئے نچوڑ، یہاں تک کہ ایک ریڈنگ گوم لائن بھی شامل ہے. لہذا ٹھنڈی ٹماٹرسٹیٹ قائم کرنے کے ساتھ، رینج کو ایک نئی خوبصورتی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے. لیفس آرکیٹ بیوٹی ماہر روونا برگ نے جو کچھ توقع کی ہے اور کس طرح "تبدیلی" کا چارج لے لیا ہے تو
ایک دن آپ آئینے میں نظر آتے ہیں اور ایک بڑی عمر کی عورت کو پیچھے گھورتے ہیں. اس کا چہرہ محدود ہے.
رینج یونیورسٹی میں ڈیرمیٹولوجی کے کلینیکل انسٹرکٹر، ایم ڈی کاسمیٹک ڈیمیٹیٹسٹسٹ ڈیبرا لوٹمنین کا کہنا ہے کہ "ہر کسی کی طرف سے تعجب کی بات ہے." اینجلس اور شریک مصنف
خوبصورتی نسخہ (میک گرا ہل). "آپ کو مزید لائنز، شکریاں، ساکنگ کی جلد ملتی ہے. یہ ایک شدید تجربہ ہے جب اچانک آپ کو [آپ کی عکاسی] میں کسی اور کو دیکھا جاتا ہے. " مجرم: کم یسٹروجن کی سطح. جیسا کہ ہارمون کی طرح ہوتی ہے، جلد سست ہوجاتا ہے اور کم کم ہوتا ہے. بالوں کو آپ کے سر پر پتلی ہو جاتا ہے، اور یہ آپ کے ٹھوس اور اوپری ہونٹ پر پاپتا ہے. آپ کی گردن سر کھو گئی ہے.
خوش قسمتی سے، آپ حالات کو حل کرنے کے لئے اقدامات کر سکتے ہیں. 1074 خواتین کے 2011 سروے کے مطابق، پیش کی جانے والی ہر ایک کے بارے میں کیا خیال ہے.
رجحان کے نشانات: لکیریں اور جھلکیاں
رینج 1 جلد کی تشویش سست ہے. جمالیاتی انسداد ایجنسی طب میں بین الاقوامی کانگریس میں. شکریاں نمبر 2 ہیں.
مردپاسل خواتین میں، جلد کم تیل سے بچاتا ہے، اسے خشک کرنے والی اور کم کمر بنا دیتا ہے. یہ پتلی اور زیادہ نازک بن جاتا ہے. لچک کا خاتمہ - پروٹین کولیگن اور الاسسٹن کو فروغ دینا - مضبوطی کے خاتمے کے ساتھ مل کر - لائنوں اور شیکنوں کو فروغ دینا.
"پنروک کی جلد عام طور پر ایک بھاری نمی کی ضرورت ہے." ایڈیشنل پروفیسر اور ڈیپارٹمنٹ کے نائب صدر، ہیلیری بالڈن کہتے ہیں وہ کہتے ہیں کہ بروکین میں نیویارک (ریاستہائے متحدہ ریاستہائے متحدہ ریاستہائے متحدہ ریاستہائے متحدہ ریاستہائے متحدہ امریکہ) کے ڈرمیٹیٹولوجی کی.
"جلد کی خلیوں کے درمیان والادیوں میں موٹورائزر بھرتی ہے اور سطح کی خشک ہونے سے دور ہوتا ہے." "جو کچھ تم نے پہلے کیا تھا، اس کو لوٹ سے ایک لوشن سے کریم یا ایک کریم سے بام تک سوئچ کریں."
مطالعہ ثابت ثابت ہونے والی چیزوں جیسے نمونہ نائیکینامائڈ، سویا اسفلوڈونز، اینٹی آکسائڈینٹس جیسے نماسورائزرز کی تلاش کریں. این ایل یو لرنون میڈیکل سینٹر کے مطابق الفا-لیپیکو ایسڈ اور وٹامن این، سی اور ای، لیوپیین، بیٹا کیروٹین اور سیلینیم.
لیکن کچھ بڑے پیمانے پر پر مشتمل اجزاء نے مطالعہ میں کوئی فائدہ نہیں دکھایا. سینڈرا ریڈ، ایم ڈی کہتے ہیں کہ ان میں سبز چائے، النو، ارنیکا، کیلنڈرلا، کیمومائل، اور مردہ سمندری معدنیات شامل ہیں. نیو یارک کے لیونون میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ.
"مصنوعی ریٹینولس اور اینٹی آکسائڈنٹ ثبوت پر مبنی ہیں، عمر کے نشانات کے لئے مؤثر علاج" ، ایک واشنگٹن، ڈی سی پر مبنی ڈرمیٹولوجسٹ.
ڈاکٹروں کو یہ خشک جلد کے علاج کی سفارش بھی کرتی ہے.
جلد ہی ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں. گاجر، زرد اور دیگر زرد اور نارنجی پھلوں کے ساتھ اپنے گروسری کی ٹوکری کو بھریں (اور اپنا چہرہ کھانا کھلائیں). اس کے علاوہ پالنا اور سبز پتیوں والی سبزیاں، ٹماٹر اور نیلا کلریز استعمال کرتے ہیں، میو کلینک سے مشورہ دیتے ہیں.
لیکن پروسیسرڈ فوڈوں اور بہتر کاربونوں سے بچنے کے لۓ، کیونکہ وہ جلد کی عمر بڑھنے میں مدد کرتی ہیں.
رینج کی علامات: سست اور فکسی جلد
ہمارا عمر، جلد کے خلیات جیسے ہی روزہ کے طور پر استعمال نہیں ہوتے ہیں، اور نئے خلیات جلد ہی نہیں بڑھتے ہیں. نتیجے: سست، کچھی، فکسی لگ رہی جلد.
باقاعدگی سے نمائش (مردہ جلد کے خلیات سے نمٹنے) حل ہے.
ڈاکٹر. بالڈون نے الفا-ہائیڈروسیڈ ایسڈ پر مشتمل علاج کرنے کی سفارش کی ہے کہ جلد کی سب سے اوپر کی پرت بھی. جلد ہی اوپر کی سطح سے باہر نکلیں.
اگر مسئلہ شدید ہے تو، آپ کے ڈرمیٹیٹولوجسٹ سے مائکروڈرمبراسین کے بارے میں بات کریں، جس میں مشین کو سطح کی جلد سے دور کرنے کے لئے چھوٹے اناج یا کرسٹل کا استعمال ہوتا ہے.
cheekbones اور brow ہڈیوں پر لاگو شررنگار چمکانے یا اجاگر کرنے کے لئے جلد ٹھیک کی نظر کو گرم کرے گا، جیسا کہ ایک نمک موٹورائزر ہو گا.
رینج کی علامات: پف آنکھیں اور زیر آنکھوں کے حلقوں کے نشانات
گرم چمکیں رات کو ناپاک راتوں کا باعث بن سکتی ہیں ، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کے نتیجے میں. پاؤلا کی چوائس کے مطابق، جلد کی دیکھ بھال والے مصنوعات کی تحقیق اور تشخیص کرنے والی ایک ویب سائٹ کے مطابق، اس کی آنکھوں کے نیچے کی جلد کی جلد سے زیادہ آنکھ کی جلد جلد ہی کولجین کی عمر سے محروم ہوجاتی ہے.
بدقسمتی سے، جلد کی دیکھ بھال کے اجزاء کی تحقیقات اور تشخیص کرنے والے ایک ویب سائٹ کے مطابق، کاسمیٹکس. یہ اصل بیوٹی بائبل
اور کے بغیر کاسمیٹکس کاؤنٹر پر جائیں نہ ہی (ابتدائی پریس دونوں) کے مصنف پاولا بیگون کی طرف سے قائم کی گئی تھی. سرد کمپریسوں کو ڈھیلا کیا جا سکتا ہے. میو کلینک کے مطابق، آپ کی آنکھوں کے نیچے خون کی وریدوں کو خارج کر دیا. ایک اور ٹپ: آپ کے سر کو پھیپھڑوں کو روکنے کے لئے اضافی تکیا کے ساتھ اٹھائیں - اور بہت سارے آنکھیں حاصل کریں. مصیبت نیند؟ یہ نیند کی تجاویز کی مدد کر سکتی ہے.
آپ کی جلد کے مقابلے میں ایک کریم چھپی ہوئی ایک حلقے سے دو رنگیں ہلکے ہیں. آہستہ آہستہ اپنی چوتھی انگلی کے ساتھ کم دباؤ کو بڑھانے اور جلد پر مزید کھینچنے کی روک تھام کو روکنے کے لئے.
رینج کا نشان: سست جلد
چمکتا مردپاسل خواتین میں خاص طور پر جبڑے کے ارد گرد، اور لوسٹسٹ ان کی تصویر کھو دیں.
"ومیگا 3 فیٹی ایسڈ [جیسے سالم جیسے مچھلی میں پائی جاتی ہیں] کو کولن پروڈکشن سے مدد مل سکتی ہے." 9 .
دیگر ضروری فیٹی ایسڈ (EFAs) اخروٹ میں موجود ہیں، کینولا اور فلاشی تیل. آپ صحت مند جلد کی جھلیوں کی حمایت کرنے کے لئے EFA سپلائی بھی لے سکتے ہیں اور خلیات کو نمی برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.
آپ غیر معمولی علاج کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، جیسے مائیکروکلنٹ چہرے، جس میں سیلولر پنروتپادن اور سختی کو فروغ دینے کے لئے بجلی کی تسلسل گہری ہوتی ہے. . گلیوںک چہرے کا علاج ایک قسم کی موجودہ حالت پر بھی زور دیتا ہے اور اس کو مضبوط کرنا ہے. علاج کی ایک سلسلہ کی ضرورت ہے.
اگر ساکنگنگ شدید ہے، تو ڈاکٹر ریڈ کا تجزیہ تھراپی سے پتہ چلتا ہے، جو آپ کے ڈرمیٹالوجسٹ یا ایک مخصوص سپا میں کیا جا سکتا ہے. لیزر محفوظ طریقے سے "کولیگن کو ہٹاتا ہے، اسے خود کو ریگولیٹ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے."
آپ کو ایک عارضی جلد کی تنگی کے طور پر ایک فرمنگ کریم کی کوشش کر سکتے ہیں.
رینج ہونٹوں کے نشانات: Thinning ہونٹوں 9
آپ کے جسم کے دوسرے حصے غصہ عمر کے ساتھ، لیکن ہونٹوں کا پتلا ہوتا ہے. آپ کو نظر ڈالنے کے لۓ، کم ہپ کے مرکز میں چمک کے ڈب کے ساتھ، ایک کریم تشکیل میں روشنی، غیر جانبدار ہونٹ سایہ کی کوشش کریں.
آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے لپسٹک نہیں رہیں گے، یہ خاص طور پر اگر لائنیں ہونٹوں کے اوپر ظاہر ہونے لگے ہیں. اگر اس کا معاملہ ہے تو، رنگ کی درخواست کرنے سے قبل تھوڑا سا پارباسی پاؤڈر یا ہونٹوں کے کنارے سے چھٹکارا کرنے کے لئے ایک نشاندہی برش استعمال کریں.
سخت انگوٹھے کے لۓ، اپنے دانتوں کے ماہر ماہر سے پوچھیں کہ انجیل سے متعلق فلٹرز Restylane یا Perlane، ڈاکٹر پڑھتے ہیں. تجویز کرتا ہے.
رینج کی علامات: بال نقصان (سر پر)
758 سے زائد مطالعہ 758 کے مطالعہ میں، لندن میں ہیمرسیمتھ ہسپتال کے محققین کے مطابق، مردپاسل خواتین سے 40 فیصد سے زائد مرد بال thinning، الپیکیا نامی حالت، 45 سال سے زائد خواتین. بالوں کو توڑنے کے لئے بہاؤ اور ٹھنڈا بھی بن سکتا ہے.
یہ ایک خوبصورتی ملکہ الپیکیا سے ہینڈل کرتی ہے.
یہ اکثر گرمی اسٹائلنگ کو پھینکنے میں مدد ملتی ہے. گرمی کے تحفظ کی مصنوعات کے ساتھ انہیں استعمال کریں. نرم، سلفیٹ فری شیمپو استعمال کریں، جیسا کہ سلفیٹ بال کی قدرتی نمیورائزنگ کا تیل رکھ سکتے ہیں.
اس کے علاوہ، اپنے بال کی دیکھ بھال کے ساتھ ہینڈل کریں. تنگ بہادر یا کھلی بیک ٹٹوٹی جیسے شیلیوں کو بھی توڑنے کا سبب بن سکتا ہے. لہذا بار بار فیڈز یا سخت رنگ کر سکتے ہیں.
اگر آپ بال کے نقصان کا سامنا کر رہے ہیں تو، یہ کھوپڑی خود مساج کی کوشش کریں تاکہ بال کی پٹیکل میں خون بہاؤ کو تیز کریں: اپنے بستر کے کنارے پر بیٹھو، اپنے سر سے کمر میں آگے بڑھو. اوپر پھانسی، اور نرم حلقوں میں کھوپڑی مساج. ہر رات دہرائیں.
مؤثر طریقے سے زیادہ سے زیادہ انسداد علاج میں خواتین کے روجن میں شامل ہیں جن میں ایک گردش کو فروغ دینے کیمیائی شامل ہوتی ہے جس میں مینی آکسیلیل نامیاتی ہے، جو بال ریگولیٹ اور سست نقصان میں اضافہ ہوتا ہے. اگر مسئلہ شدید ہے تو، اپنے نستی ماہر کے ماہر ڈاکٹر نسخہ کے لئے مشورہ کریں.
لیفس سکرپٹ بیوٹی ماہر کی سفارش کی جاتی ہے:
پیٹر لامس چینی جڑی بوٹیوں کی حوصلہ افزائی کی شیمپو، $ 26؛ $ 48.
رجحان کے نشانات: ناپسندیدگی کا چہرے ہیئر
اگرچہ آپ کے سر پر بال thinning کیا جا سکتا ہے، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے ہونٹوں کو آپ کے ہونٹوں اور ٹھوس پر پھینک دیا جا سکتا ہے. امریکہ میں 40 ملین سے زیادہ خواتین غیر معمولی چہرے کے بال ہیں. اگرچہ آپ کے چہرے کے بال اندھے ہوتے ہیں تو ڈاکٹر لوٹ مین نے مزید مستقل ہٹانے کے لۓ لیزر کے علاج سے مشورہ کیا ہے. وہ کہتے ہیں. "جاری ویکسین کے مقابلے میں یہ بہت مہنگا نہیں ہے." "اور چھ علاج کے بعد آپ کو مستقل 80٪ کمی ہے."
لیزر ہیئر ہٹانے کے سنہرے بالوں والی، بھوری رنگ یا سفید بالوں پر مؤثر نہیں ہے. میو کلینک نے انتباہ کی:
پریشیس تمام قدرتی موم سٹرپس چہرہ / بکنی، $ 9.99.
رینج کا نشان: ساکنگ گردن
گردن کی رینج کا پہلا لمحہ ہوسکتا ہے.
مزید نقصان سے بچنے کے لئے، ہر روز اوپر اسٹروک میں سنی اسکرین اور ایک امیر موسٹورائزر یا سیرم استعمال کریں. آپ کو ایک علیحدہ "گردن - فرمنے والی مصنوعات" کی ضرورت نہیں ہے - آپ کے چہرے کی نمائش کرنے والا صرف ٹھیک کام کرے گا. "اگر آپ کے پاس اہم نگہداشت اور شدید عمر، سرجری اور لیزرز صرف کام ہیں،" ڈاکٹر ریڈ کا کہنا ہے کہ
رینج کے نشانات: سیاہ جلد کے نشانات کے نشانات
آپ کے چہرے اور آپ کے ہاتھوں پر پھیرنے والے سیاہ مقامات سے آیا؟
"میلنکوٹس، جو خلیات پیدا کرنے والے خلیوں کو کچھ جگہوں پر بہت زیادہ بنا دیتے ہیں. دوسروں میں تھوڑا سا، "ڈاکٹر بالڈون کا کہنا ہے کہ. "خلیات یا تو ہارمون کو بہاؤ کی وجہ سے یا پھر نظر ثانی کی جاتی ہے."
یہ ہائپرپمنٹمنٹ چہرے، گردن اور سینے پر سیاہ دھاتیں یا تقسیم کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، جو عام طور پر منصفانہ جلد کے ساتھ ہوتا ہے. اس کے خلاف حفاظت کے لئے، جین آکسیڈ، ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ یا avobenzone سمیت فعال اجزاء کے ساتھ سنسکرین پہننا.
بالڈون ایک نسخہ ریٹینوڈ (جیسے ریٹین-اے) سے مشورہ کرتا ہے، جو "زیادہ سے زائد انسداد ورژن" سے زیادہ ہے. وہ کہتے ہیں.
"الفا-لپکوک ایسڈ اور کوکروٹین [اینٹی آکسائڈنٹ سپلیمنٹ] جلد جلد کی واپسی میں مدد کرسکتے ہیں اور باہر سے اندرونی ادویات کو ختم کر سکتے ہیں." لیفس سکرپٹ قدرتی ہیلتھ ماہر ماو شنگ نی، پی ایچ ڈی ویلفیئر آف تائیوان کا کہنا ہے کہ ڈاکٹر بالڈن کا کہنا ہے کہ سانتا مونیکا، سی.آ..
رجحان کا نشان: فلش اور برش کے کلینک
"کم کولنجن اور الستین کے ساتھ، جلد میں خون کے برتنوں کے ارد گرد سپورٹ ڈھانچے کو کھو دیتا ہے." "وہ ڈھونڈتے ہیں، اس وجہ سے بہت سے بڑے عورتوں کو ایک پیچیدہ رنگ ہے."
"اگر آپ کے پاس رساسا کی تاریخ ہے [اس حالت میں جس کی جلد چمکتا ہے اور انفلاسٹر ہوتا ہے، وہ سرخ رنگ کی وریدوں کے ساتھ ہوتا ہے جو چھوٹے رنگوں کی طرح دیکھ سکتا ہے. ڈاکٹر لوٹمان نے کہا کہ آپ کی جلد بھی ریڈر حاصل ہوسکتی ہے.
وہ نسخے کی سرپرست روسیسا کے علاج، گلیکولک ایسڈ، یا "photofacials" (علاج کے ساتھ تیز رفتار روشنی کے ساتھ علاج، ایک لیزر کے ساتھ علاج) کی سفارش کرتا ہے.
"سے بچیں سکروب یا ٹنرز جو روسیسا کو تیز کرسکتے ہیں، "وہ کہتے ہیں.
ہلکا پھلکا زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر صفائی اور نرم مااسورائزر کا استعمال کریں، اور الکحل، ڈائن ہیزل، خوشبو، ذہنیہ، مرچھل، اور نیویپلپٹ کے تیل جیسے سخت اور پریشان اجزاء سے بچیں. ، نیشنل Rosacea سوسائٹی سے مشورہ دیتے ہیں.
سرخ نیچے سر کرنے کے لئے، آپ کی بنیاد پر کیلے کی سایہ میں خوشبو فری مترجم پاؤڈر لاگو کریں. آپ یہاں مزید مؤثر میک اپ اور جلد کی دیکھ بھال کی تجاویز تلاش کریں گے.
رینجنگ کے نشانات: ریڈنگ گام لائن اور ٹوت ڈسولپمنٹمنٹ
رینج سے پہلے اور بعد میں، دانتوں کو مبتلا ہوسکتے ہیں، انگلی پتلی اور دانت کی شفٹ لیتے ہیں، آپ کے چہرے، آپ کو پرانے نظر آتے ہیں.
"دانت چہرے کی بنیاد ہے"، ڈینٹل جمالیاتیات کے امریکی سوسائٹی کے بانی، ڈی ڈی ڈی نیویارک کاسمیٹک دانتوں کا ڈاکٹر ارون Smigel کہتے ہیں. "وہ بڑی عمر کے طور پر پہنتے ہیں جب تک ہم بڑے ہو جاتے ہیں، اور جیسے دانت چھوٹے ہوجاتے ہیں، یا اگر وہ نکلے جاتے ہیں، تو ہمارے چہرے کو ہڑتال اور ان کے ارد گرد ساگنا شروع ہوتا ہے."
کاسمیٹک دانتوں کا طبقہ - دانتوں سے نکالنے کے لۓ - مدد کر سکتی ہے. ڈاکٹر Smigel کا کہنا ہے کہ دانتوں کا ڈاکٹر تعلقات کے ساتھ "دانتوں کی تعمیر" کر سکتے ہیں (فرقوں یا احاطے کو بے نقاب کرنے کے لئے ایک جامع مواد شامل کر سکتے ہیں) یا تاج یا وینسرز کو لاگو کرکے.
"وہ ہونٹوں اور cheekbones پر مکمل طور پر اضافہ کریں اور شکل تبدیل کریں اور چہرے کی نظر میں، "انہوں نے مزید کہا.
جب زیادہ سے زیادہ انسداد ویٹینرز کے لئے خریداری کرتے ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ پروڈکٹ میں امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن سیل کی منظوری ہے. اس سے یہ اشارہ ہے کہ یہ مصنوعات حفاظت اور تاثیر کے لئے سخت معیار سے متعلق ہے.
رونا برگ فاسٹ بیوٹی کے مصنف ہیں: 1،000 فوری فکسس (ورکس مین پبلشنگ).
خواتین کی صحت: آپ کتنا جانتے ہیں؟
اچھی صحت، اور جب یہ چلا گیا ہے، یہ اکثر اچھا ہو گیا ہے. یہ آپ کی طرف سے آپ کو منتقل کرنے دو. اپنے سمارٹس کو اس خواتین کے ہیلتھ کوئز کے ساتھ ٹیسٹ کریں.
