فیصلہ کرنا کہ آپ کام کرنے میں بہت بیمار ہیں، بہت سے لوگ ، رنچنگ. شاید آپ کو برا سردی سے سختی ہوسکتی ہے، لیکن آپ اپنے شریک کارکنوں اور عوام کو ایک مہلک بیماری سے بے نقاب نہیں کرنا چاہتے ہیں. (پلس، کسی شخص کو ایسے دفتر میں نہیں ہونا چاہتا ہے جو کھانچنے سے روک نہیں سکتا ہے!)
"کام کرنے کے لۓ مطلب ہے کہ ہم ادا کرتے ہیں، کام کی جگہ پر عملدرآمد کیا جاتا ہے، آپ کے شریک کارکنوں کو زیادہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، "ایم ڈی، ایم کیو ایم تھامس فکیٹ کا کہنا ہے کہ فلاڈیلفیا میں مندر یونیورسٹی میں انفیکچرل بیماریوں کا حصہ ہے. "گھر میں رہنا آپ کا مطلب ہوسکتا ہے، ادا نہ کریں، یا آپ کو بیمار وقت استعمال کرنا ہوگا. یہ ایک مشکل کال ہے. "
آپ کو اپنی دشواری کو حل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، یہاں پانچ طریقے ہیں کہ بتائیں کہ آپ کام کرنے کے لئے بہت بیمار ہیں اور اس کے بدلے گھر رہنا چاہئے:
1. آپ کو ایک مہلک بیماری ہے. جیسا کہ آپ ابھی محسوس کر رہے ہو، آپ سوچیں گے کہ آپ کتنے برا محسوس کرتے ہیں تو آپ کام کرتے ہیں اور جو کچھ بھی آپ کے پاس ہے وہ بھی ہوسکتا ہے. مسئلہ، ڈاکٹر فیکیٹ کا کہنا ہے کہ، گھر میں رہنے کے بارے میں ہم میں سے اکثر غلط ہیں. انہوں نے کہا کہ "سب سے زیادہ مہنگی مدت ابتداء میں ہے، آپ واقعی بیمار ہونے سے قبل." لہذا، اگر آپ بستر پر تھوڑا سا بیمار محسوس کرتے ہیں، اور موسم کے نیچے تھوڑی دیر محسوس کرتے ہیں، تو یہ گھر رہنے کا دن ہے. مندرجہ ذیل دن، جب آپ اصل میں بیمار محسوس کریں گے، تو ایسے دنوں ہوتے ہیں جب آپ اپنی بیماری کی بیماری کو کم کرنے کا امکان کم ہوتے ہیں. اگرچہ، اگر آپ خطرناک آبادی کے ساتھ کام کرتے ہیں، جیسے ہی ہسپتال یافتہ مریضوں، بزرگ افراد، نوجوان بچوں، یا معذور مدافعتی نظام والے افراد کے ساتھ، آپ کو اپنے ملازمت کی پالیسیوں کا جائزہ لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے جب آپ کام پر واپس جا سکتے ہیں. اور جب آپ گھر میں رہ رہے ہیں تو، فیکٹی دیگر نمی عوامی حالتوں جیسے اسٹوریج کی دکان، لائبریری، یا فلم تھیٹر سے واضح ہوسکتے ہیں.
2. Fekete کا کہنا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ بدترین ہیں. "ہم میں سے زیادہ بیمار ہیں." مسئلہ، پھر، 6 سے 12 گھنٹے پہلے ہے، جب آپ کے علامات نمایاں طور پر بدتر ہوسکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک آپ واقعی سڑے ہوئے یا خراب علامات محسوس کرتے ہیں، آپ پہلے سے ہی کام میں رہ سکتے ہیں. صحت کے اقدامات میں سے ایک کو بخار ہے، لیکن یہ درپیش نسبتا آسانی سے ادویات سے منظم ہوسکتا ہے، فیکیٹ کہتے ہیں کہ اس کے ساتھ درد اور درد ہوسکتا ہے. لیکن اگر آپ کے بخار کو کمزوری اور الجھن کے ساتھ، یا اسہال یا قحط کے ساتھ آپ کنٹرول نہیں کر سکتے، گھر رہیں. فیکیٹ اپنے آپ کو ایک دن کو فون کرنے کی سفارش کرتا ہے، لیکن اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو دوسرے دن کے لئے گھر رہنے کی ضرورت ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو مشورہ کے لئے فون کریں.
متعلقہ: وائرس کس طرح تیز ہوسکتی ہے؟ آپ سے لگتا ہے کہ تیزی سے
3. آپ کے کام کی جگہ "بیمار دوستانہ" نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ لوگ واقعی سرد یا فلو بدترین یا دیگر لوگوں کو بیمار ہونے کے بغیر کام میں طاقت کے ذریعے طاقت حاصل کر سکتے ہیں - اگر وہ صحیح رہائش پذیر ہیں. لیکن آپ پر غور کرنا ہوگا کہ آپ کہاں کام کرتے ہیں. کچھ عوامل جو آپ کے گھر میں رہنے کے قابل ہو سکتے ہیں، اگرچہ آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو دن کے اختتام تک حاصل ہوسکتا ہے، میں شامل ہوں:
- دن کے دوران ایک باتھ روم تک محدود یا مضبوطی سے کنٹرول کیا جاتا ہے
- لٹل یا کوئی صلاحیت آپ کے ہاتھوں کو چھونے یا چھونے کے بعد اکثر آپ کے ہاتھ دھونے یا صاف طور پر چہرے کے ٹشو کا استعمال کرنا
- آپ کی ضرورت ہوتی ہے کسی بھی دوا کو ذخیرہ کرنے یا استعمال کرنے کے لئے کہیں نہیں
- عوام کے ساتھ براہ راست کام کرنا یا عام لوگوں کے ساتھ جاتا ہے. ان حالتوں کے تحت غیر معمولی چھینچنے، کھانوں، اور چھلانگ لگانا
- آپ کو زندگی یا موت کے فیصلے (جیسے سرجن یا ہوائی جہاز کے پائلٹ)
- آپ کو گرمی میں یا ایک سخت کام میں، تعمیر کی طرح، اور باہر کام کرنا ہے. آپ کو ایک یا دو
4 کے لئے زیادہ کم اہم کام کرنے کا اختیار نہیں ہے. آپ کے ادویات آپ کے کام سے مداخلت کرتی ہیں. یہ ایک ایسی مثال ہے جہاں آپ کو خود کو جاننا ہوگا. بعض لوگ ضمنی اثرات کے بغیر ٹھوس یا فلو دوا لے سکتے ہیں جبکہ دوسروں کو خود کو دن کی نیند اور دھندلا سوچ کے ساتھ جدوجہد ملتی ہے. Antihistamines خاص طور پر اس ردعمل کا باعث بننے کا امکان ہے، جیسا کہ کوئی بھی ادویات ہیں جو آپ کو رات کو نیند کی مدد کرنے کی صلاحیت کی تشہیر کرتی ہے. فیکیٹ کا کہنا ہے کہ اگر آپ صرف گندگی کے سربراہ ہیں تو، "جس دن آپ عدالت میں کمپنی کی بجٹ یا اختتامی دلائل بنانا چاہتے ہیں وہ نہیں ہے". ایک اختیار کا کام کرنا ہے اور کم شیڈول پر کام کرنا ہے.
5. آپ کے بچوں کو بیمار ہو رہا ہے. "بچوں کو گھر رہنے میں، اوسط، معاشرے کے لئے بہتر ہے کیونکہ بچوں کو خود میں ان چیزوں کو منتقل کرنے میں بہت بہتر ہے." لہذا اگر آپ موسم کے تحت ہیں اور آپ کو شک ہے کہ وہ بھی ہیں، بچوں کے ساتھ گھر رہیں اور اپنے پورے خاندان کو مہلک بیماری لوپ سے باہر لے جائیں، کم سے کم ایک دن کے لئے. اس کے بعد، آپ سب کو ابتدائی دن یا دو بیماریوں سے ملنے کے بعد، آپ شاید اپنے روٹوں میں واپس لوٹ سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ اب بھی 100 فیصد محسوس نہیں کر رہے ہیں.
آخر میں، فیکیٹ کا کہنا ہے کہ، میں حصہ لینے کے لئے ضروری ہے اور معاون کام ماحول کے لئے وکالت کریں. آپ کے شریک کارکنوں کو آپ کو باہر ہونے کے بعد سلیک لینے کی ضرورت ہوگی، لہذا ان کے ساتھ ہی، شکایت کے بغیر یا دوسرا اندازہ لگانے کے بغیر وہ کیسے بیمار تھے. یہ دیکھیں کہ آیا آپ کے آجر کو بیمار دن کی طرف بخشنے والی پالیسی ہے، اور اگر کوئی نہیں ہے تو تبدیلی کے لئے وکالت کریں.
