فہرست کا خانہ:
- ایکیوپنکچر کی طرح، تائی چی اور قائیگونگ، ریکی - جس کا مطلب ہے "عالمگیر زندگی قوت توانائی" - جسم کے اندر اور اس کے ارد گرد توانائی کی بہاؤ کو تبدیل کرنے کا مقصد ہے، اور اس میں آرام کی سہولیات، نیند کو بہتر بنانے کا خیال ہے. تشویش اور تھکاوٹ، ایک ڈی، شاید، زیادہ مخصوص علامات جیسے درد اور کشیدگی سے نمٹنے کے لئے.
- رکی علاج، جو عام طور پر 45 سے 60 منٹ تک، "مساج میز پر مکمل طور پر پہنے ہوئے کلائنٹ کے ساتھ ایک تصدیق شدہ پریکٹس کے شفا یابی کے ہاتھوں کے ذریعہ زیر انتظام ہیں." وہ کہتے ہیں کہ ہڈیوں یا ؤتھیوں کی کوئی ورزش نہیں ہے. پریکٹیشنر صرف اپنے ہاتھوں، اس کے اوپر، یا کلائنٹ کے جسم کے ارد گرد چینل توانائی میں رکھتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ کچھ گاہکوں کو ایک سیشن کے دوران سو جائے گا اور سب سے زیادہ "گرمی، امن اور استحکام" کے احساس کی اطلاع دی جائے گی.
- " اگرچہ ریکی پر تھوڑا سا سائنسی تحقیق مکمل کیا گیا ہے، بہت سے مریضوں اور پریکٹیشنرز جو اس کے فوائد پر یقین رکھتے ہیں، ". ثبوت کی کمی کے باوجود اور متضاد مطالعہ کے نتائج کے سلسلے میں، ریکی بہت زیادہ مطالبہ میں ہے اور ملک بھر میں سینکڑوں ہسپتالوں اور صحت کے مراکز میں نرسوں اور دوسروں کی طرف سے عمل کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، پیش کردہ ہسپتالوں جیسے میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر، نیویارک شہر میں، اور بوسٹن میں دانا-فاربر کینسر انسٹی ٹیوٹ، اور پروڈویڈ میں روڈ جزیرہ ہسپتال میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس سینٹر میں ایک سروس فراہم کی جاتی ہے.
- کلائنٹ کی ضروریات اور خواہشات پر منحصر ہے، اس پر منحصر ہے کہ بعض صارفین کو ریبی سیشن کے فورا بعد فورا کوئی احساس نہیں ہوتا.
- لیزا نے اس بات کا اشارہ کیا کہ ریکی ایم کے لئے علاج نہیں ہے. وہ کہتے ہیں "مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ فوری فکس یا ایک معجزہ شفا یابی کی تکنیک ہے." "تاہم، توانائی کو اپنی جسمانی، جذباتی اور روحانی ضروریات میں توازن پیدا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے."
- "سطح 1 عام طور پر لوگوں کے لئے ہے جو صرف سیکھ رہے ہیں اور زیادہ سے زیادہ خود ریکی اور دوستوں اور خاندان کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سطح 2 سکھاتا ہے کہ ریکی کو کس طرح بھیجنے کا طریقہ ہے اور رکی کو مزید جذباتی سطح پر شامل کیا جاتا ہے. سطح 3 نے مزید روحانی طیارے پر ریکی کو شامل کیا، اور طلباء کو جدید ترین تراکیب سیکھنا. "
جب لیزا ایس، 55، کئی دہائیوں کے علامات کے بعد 2016 میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا - اس نے اس بیماری میں ترمیم کرنے والے ادویات لینے شروع کردی، جس نے مدد کی. لیکن دیگر ادویات جو علامات کی بناء پر علامات پیدا کیے گئے ہیں، اور نیو یارک کے لانگ آئلینڈ نے رہائشی فیصلہ کیا ہے کہ انہیں انتظام کرنے کے لئے مزید مجموعی نقطہ نظر تلاش کریں.
لیزا نے یوگا، مراقبہ، جسمانی تھراپی، اور "صاف" غذا کو مددگار بنایا. اور جب یوگا اساتذہ نے اسے ریکی - ایک جاپانی توانائی کی شفا یابی کی تکنیک کے طور پر متعارف کرایا تو وہ قدرتی اور غیر منحصر تھراپی کے نظریے کے ذریعہ ان کی طرف سے حوصلہ افزائی کررہا تھا. اس کی پہلی رکی سیشن نے آرام دہ اور پرسکون محسوس کی. امن اور سادگی کا احساس، اتنا زیادہ ہے کہ لیزا نے ایک سطح 1 ریکی کلاس لے لی تھی تاکہ وہ اپنے آپ کو انجام دے سکے.
اب وہ دیگر طریقوں کے ساتھ مل کر ریکی کریڈٹ کرتی ہیں، تاکہ وہ بہت بہتر محسوس کر سکے.
ایکیوپنکچر کی طرح، تائی چی اور قائیگونگ، ریکی - جس کا مطلب ہے "عالمگیر زندگی قوت توانائی" - جسم کے اندر اور اس کے ارد گرد توانائی کی بہاؤ کو تبدیل کرنے کا مقصد ہے، اور اس میں آرام کی سہولیات، نیند کو بہتر بنانے کا خیال ہے. تشویش اور تھکاوٹ، ایک ڈی، شاید، زیادہ مخصوص علامات جیسے درد اور کشیدگی سے نمٹنے کے لئے.
ریکی کو انجام دینے کی صلاحیت ایک ماسٹر سے ایک طالب علم کو منتقل کرنے کے لۓ ایک اشارہ کے طور پر جانا جاتا ہے. [
] بیت کینی، لائسنس یافتہ کلینیکل سماجی کارکن اور نیو جرسی پوائنٹ خوشگوار میں زندگی کوچ، اکثر لوگوں کے ساتھ کام کرتا ہے جیسے دائمی بیماریوں جیسے ایک سے زیادہ sclerosis. کئی سال پہلے وہ ریکی کو تلاش کرنے لگے. مطلوبہ طبقات کو لینے اور تعارف حاصل کرنے کے بعد، کینی ایک ریکی ماسٹر استاد بن گیا اور گزشتہ تین سالوں کے لئے مشق کر رہا ہے.
متعلقہ: ایس ایم ایس کے لئے Qigong: منتقل کرنے کے لئے ایک نیا راستہ
رکی علاج، جو عام طور پر 45 سے 60 منٹ تک، "مساج میز پر مکمل طور پر پہنے ہوئے کلائنٹ کے ساتھ ایک تصدیق شدہ پریکٹس کے شفا یابی کے ہاتھوں کے ذریعہ زیر انتظام ہیں." وہ کہتے ہیں کہ ہڈیوں یا ؤتھیوں کی کوئی ورزش نہیں ہے. پریکٹیشنر صرف اپنے ہاتھوں، اس کے اوپر، یا کلائنٹ کے جسم کے ارد گرد چینل توانائی میں رکھتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ کچھ گاہکوں کو ایک سیشن کے دوران سو جائے گا اور سب سے زیادہ "گرمی، امن اور استحکام" کے احساس کی اطلاع دی جائے گی.
رکی، وہ بتاتا ہے، "یہ بھی ایک طاقتور ہے، کیونکہ یہ ایک توانائی ہے اور اس وجہ سے ایک جغرافیائی مقام پر پابندی نہیں ہے. "اس کے علاوہ، مریضوں کو توڑ دیا جا سکتا ہے تاکہ وہ خود کو ریکی تھراپی فراہم کرسکیں، اور دیکھ بھال کرنے والے بھی مشق کرنے کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں.
ریکی کا اثر اصلی یا ایک جگہبو اثر ہے؟
" اگرچہ ریکی پر تھوڑا سا سائنسی تحقیق مکمل کیا گیا ہے، بہت سے مریضوں اور پریکٹیشنرز جو اس کے فوائد پر یقین رکھتے ہیں، ". ثبوت کی کمی کے باوجود اور متضاد مطالعہ کے نتائج کے سلسلے میں، ریکی بہت زیادہ مطالبہ میں ہے اور ملک بھر میں سینکڑوں ہسپتالوں اور صحت کے مراکز میں نرسوں اور دوسروں کی طرف سے عمل کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، پیش کردہ ہسپتالوں جیسے میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر، نیویارک شہر میں، اور بوسٹن میں دانا-فاربر کینسر انسٹی ٹیوٹ، اور پروڈویڈ میں روڈ جزیرہ ہسپتال میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس سینٹر میں ایک سروس فراہم کی جاتی ہے.
ریکی کے فوائد کسی جگہبو اثر کا نتیجہ ہیں یا نہیں، جیسا کہ کچھ مشورہ دیتے ہیں، یہ مقبول ہے کیونکہ مریضوں کا دعوی کرتا ہے کہ یہ کام کرتا ہے.
کیین کا تجربہ یہ بتاتا ہے کہ یہ کسی ایسے شخص سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے جو کسی دائمی یا تیز بیماری کا شکار ہو. وہ کہتے ہیں "ریکی کشیدگی اور تشویش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جسم کی توانائی کے نظام کو توازن کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ جسم کو شفا دینے میں مدد ملے گی."
مشترکہ فائدے پر قابو پانے میں کمی اور کشیدگی کا خاتمہ ہے
کلائنٹ کی ضروریات اور خواہشات پر منحصر ہے، اس پر منحصر ہے کہ بعض صارفین کو ریبی سیشن کے فورا بعد فورا کوئی احساس نہیں ہوتا.
"9کی>" ریکی، توانائی کی سب سے بڑی شکل ہے، جہاں وہ علاج کرنے کے لئے ضروری ہے، اور اس کے بعد، ایک بہت سی سیشن کے بعد، بہت سے لوگوں کو پرسکون احساس، دباؤ میں کمی، اور بہتر باقیات کی اطلاع. لہذا، ہر سطح پر کام کرتا ہے، بشمول جسمانی، ذہنی اور روحانی بھی شامل ہے. " یہ خاص طور پر علامات کو حل کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، اس کے ساتھ ہی ڈاکٹروں کو ان خاص علاقوں میں شفا دینے کا ارادہ قائم ہے. وہ کہتے ہیں "تاہم، ریکی ہمیشہ جانتا ہے کہ شفا یابی کی ضرورت کیا ہے، اور اسی طرح ہم اس عمل پر بھروسہ کرتے ہیں."
رکی شکایات یہاں تک کہ اس کے اثرات کو محسوس کر سکتے ہیں
اس طرح کے تبصرے ابرو اٹھ کھڑے ہوسکتے ہیں اور یہاں تک کہ مذمت بھی کرتے ہیں. لیکن کینی نے کہا کہ کام کرنے کے لئے کسی شخص کے لئے ریکی میں یقین نہیں کرنا ضروری ہے. ہنسنے لگے، "اسے آزمائیں اور پھر مجھ سے بات کرو". "میرے پاس بہت سارے شکایات ہیں جو میرے دروازے سے چلتے ہیں اور ایک گھنٹہ بعد میں مکمل طور پر اس طرح کے احساس میں ہیں کہ وہ کیسے محسوس کرتے ہیں.".
لیزا نے اس بات کا اشارہ کیا کہ ریکی ایم کے لئے علاج نہیں ہے. وہ کہتے ہیں "مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ فوری فکس یا ایک معجزہ شفا یابی کی تکنیک ہے." "تاہم، توانائی کو اپنی جسمانی، جذباتی اور روحانی ضروریات میں توازن پیدا کرنے کے لئے جانا جاتا ہے."
ریکی اشارہ کے چار درجے
کینی کے مطابق، کسی کو رکی کو انجام دینے کے لئے اٹھانا پڑا جا سکتا ہے. وہ کہتے ہیں "ہم توانائی کو تبدیل نہیں کر رہے ہیں." کینی نے تیزی سے اعلی درجے کی اعلی درجے کے ساتھ اعلی درجے کی ترقی اور کام کرنے کے طور پر تربیت کی چار سطحوں کی وضاحت کی ہے.
"سطح 1 عام طور پر لوگوں کے لئے ہے جو صرف سیکھ رہے ہیں اور زیادہ سے زیادہ خود ریکی اور دوستوں اور خاندان کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سطح 2 سکھاتا ہے کہ ریکی کو کس طرح بھیجنے کا طریقہ ہے اور رکی کو مزید جذباتی سطح پر شامل کیا جاتا ہے. سطح 3 نے مزید روحانی طیارے پر ریکی کو شامل کیا، اور طلباء کو جدید ترین تراکیب سیکھنا. "
حتمی سطح ریکی ماسٹر ٹیچر کے طور پر صلاحیت کی مشق کی جاتی ہے، ریکی درس اور تعارف دینے کے لۓ.
لیزا نے ریکی کی سطح لیا اشارہ. وہ کہتے ہیں "پہلے 21 دنوں کے بعد اور اس کے بعد میں روزمرہ کی سفارش کی جاتی ہوں." "میں نے ہر شام ہاتھوں کی ایک قطار کی پیروی کی اور اسے توجہ اور آرام دہ محسوس کیا، اور میں جلد ہی ایک گہری اور بے حد نیند میں گر گیا."
"میں اس کی کوشش کرنے کے لئے کسی کو کسی طرح کی سفارش کروں گا، نہ صرف ایم ایس کے مریضوں، "لیزا کہتے ہیں. "کوئی برعکس نہیں ہے. خود میں آرام اور آرام دہ نیند جسم کے لئے شفا یابی ہے. آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے ایک اور دستیاب آلہ حاصل کرنے کے لئے. "
