ثالثی ٹریک انفیکشن (یوٹیآئ) علامات کے لئے گھر کے علاج (UTI) علامات |

دردناک UTI.Thinkstock

اینٹی بائیوٹک لینے کے لئے آپ کو کیا کر سکتے ہیں اس حقیقت پر حاصل کریں. پیشاب کے نفاذ کے انفیکشن (یو ٹی آئی) کے علامات سے زیادہ حاصل کریں.

کچھ علاج نسخہ کی ضرورت نہیں ہوتی- اور وہ آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کی ہے کسی بھی علاج کے علاوہ گھر میں صحیح طریقے سے کیا جا سکتا ہے.

لیکن یہ ضروری ہے اپنے گھر کے حل کے ساتھ محتاط رہیں، اور اپنے آپ کی نئی حکمت عملی کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کا یقین رکھو. مثال کے طور پر، مثالی بیک اپ سوڈا اور پانی کے پیشاب کے پٹھوں میں انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرنے کے لئے ایک مشروبات کے طور پر (UTI) خطرناک ہوسکتا ہے اگر آپ اس سے زیادہ پیتے ہیں. فروری 2014 میں جرنل آف کلینیکل فارمیسی اور تھریپیکٹس میں شائع ہونے والے تحقیق کے مطابق 2000 اور 2012 کے درمیان کیلیفورنیا میں بیک اپ سوڈا سے زہریلا بیکنگ کے تقریبا 5 فی صد یوٹیآئ کے علاج کے لئے بیک بیکنگ سوڈا پینے سے تھے.

مندرجہ ذیل سات قابل اطمینان گھر کے علاج - پینے کے بہت سے پانی سے گرمی لگانے اور ڈھیلا کپاس پہننے کے لۓ - آپ کی شدت پسندی یوٹیآئ کی علامات کو آسانی سے یا پہلی جگہ میں روک سکتے ہیں:

1. آپ کے بھرے پانی حاصل کریں

جب آپ کو پیشاب کی نالی کا سراغ لگانا ہوتا ہے تو سب سے پہلے چیزوں میں سے ایک پانی کافی مقدار میں پینا ہوتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے ذیابیطس اور ہجوم اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، اس کی وجہ سے پینے کے پانی کی مدد سے آپ کے انفیکشن کی وجہ سے بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کو وصولی کے لۓ صحیح ٹریک پر رکھتا ہے.

زیادہ تر لوگوں کو یقین دہانی کرائی جا سکتی ہے کہ سائنسدانوں کے نیشنل اکیڈمی آف انجینئرنگ، اور انجینئرنگ کے مطابق، اور وہ پیاز کے پانی میں آسانی سے پینے کے پانی کی ضرورت ہوتی ہے. طب. عام سفارشات نے یہ تجویز کی ہے کہ خواتین روزانہ 91 آون پانی حاصل کریں اور ہر روز تقریبا 125 آون حاصل کریں، بشمول خوراک کے پانی سمیت، اس گروہ کی رپورٹ میں بھی ذکر کیا جائے.

2. وٹامن سی پر صحت مند عریانیت ٹریک کے لئے اپ لوڈ کریں

وٹامن سی میں بہت زیادہ غذائی اجزاء حاصل کرنا ضروری ہے کیونکہ بڑی مقدار میں وٹامن سی زیادہ سے زیادہ امیج بناتا ہے. جانس ہاپکنز میڈیکل ہیلتھ لائبریری کے مطابق، یہ آپ کے پیشاب کے راستے میں بیکٹیریا کی ترقی کو روکتا ہے. اگر آپ کے پاس ایک فعال یو آر آئی ہے تو، وٹامن سی سپلیمنٹس لے کر مغرب بلوم فیلڈ میں مینیجر برائے ہینری فورڈ ہیلتھ سسٹم میں ایک یورولوجی کا کینڈی ندیوں کو مشورہ دیتے ہیں.

3. UTI درد کو گرمی سے کم کرنا

UTIs سے انضمام اور جلانے کا سبب، آپ کے پینے کے علاقے کے ارد گرد جلانے، دباؤ، اور درد کا سبب بنتا ہے. حرارتی پیڈ کا اطلاق اس علاقے کو ضائع کرنے میں مدد دے سکتا ہے. جلدی سے بچنے کے لئے گرمی کی ترتیب رکھو، اسے براہ راست جلد سے جلد نہ لگائیں، اور اپنے وقت کو 15 منٹ تک محدود کریں.

4. آپ کی خوراک سے کاٹنے والی جلدی کٹائیں

جب آپ کے پاس یوٹیآئ، کیفین، الکحل، مسالیدار خوراک، نیکوٹین، کاربونیٹیڈ مشروبات، اور مصنوعی مٹھائیاں موجود ہیں تو آپ کے جسم میں شدید درد پیدا ہوسکتا ہے. ہیلتھ ہالی ووڈ، کیلی فورنیا، اور نجی ہالی وڈ میں نجی عملیات میں ہولی لوسیل، این ڈی، آر این، ایک نرسیوتھاتھک ڈاکٹر کہتے ہیں کہ صحت مند فوڈز، جیسے ہائی فائبر کاربوہائیڈریٹ (مثلا آلیمی یا دلہن سوپ) جو آپ کے ہضم صحت کے لئے بہتر ہیں توجہ مرکوز کریں. کے مصنف بیلنس تخلیق اور برقرار رکھنے: ایک خاتون کا رہنما محفوظ، قدرتی ہارمون صحت .

5. آگے بڑھتے ہوئے اپنے خلیے کو خالی کرو

ہر بار جب آپ اپنا مثالی کھاتے ہو - یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک چھوٹی سی رقم ہے - آپ ان میں سے بعض بیکٹیریا سے انفیکشن کا سبب بناتے ہیں. ان باتھ روم چلاتے رہو، ندیوں کو مشورہ دیتے ہیں.

6. ہربل کے علاج کے بارے میں غور کریں

آپ جڑی بوٹی uva ursi (بربنی پتی) لینے سے کچھ امدادی تلاش کرسکتے ہیں، جو کبھی کبھی کم پیشاب کے پٹھوں کی بیماریوں کے لئے ایک ہربل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لیکن دریاؤں کو خبردار کیا جاتا ہے کہ اسے صرف مختصر وقت کے لۓ پانچ دن یا اس سے کم کیا جاسکتا ہے کیونکہ جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اس کے علاوہ، نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ کے مطابق، یوٹیآئ کے لئے ایک علاج کے طور پر جڑی بوٹی زینلل استعمال کیا جا سکتا ہے.

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگرچہ اس جڑی بوٹیوں میں کچھ مدد ہوسکتی ہے، اس کے باوجود ان بڑے پیمانے پر بے ترتیب کنٹرول شدہ ٹرائلز (سونے کا معیار جب یہ دوا میں منشیات یا علاج کے اثرات کو ثابت کرنے کے لئے آتا ہے) ان مقاصد کے لئے ان مقاصد میں سے کسی بھی جانچ.

اور ہمیشہ سونے یا دیگر سپلیمنٹ لینے سے پہلے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرنے کے لئے یقین رکھو. سپلائیز، جڑی بوٹیوں، اور دیگر ادویات جنہیں آپ لے جا سکتے ہو وہ ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں یا ایک دوسرے سے بات کرسکتے ہیں. اثرات کبھی کبھی سنگین ہوسکتے ہیں.

7. صحت مند آدتےن میں تبدیلی

طرز زندگی میں تبدیلی کا معاملہ معاملہ ہے کیونکہ وہ آپ کو ایک یو این آئی سے حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور این ڈی ڈی ڈی کے مطابق کسی اور انفیکشن کو روک سکتا ہے.

• تمباکو نوشی سے نکلنا.
• ڈھیلا کپاس کے لباس اور انڈرویر پہناؤ
• مسح اپنے آپ کو پیچھے سے پاک صاف.
• صرف خوشبو سے پاک ذاتی حفظان صحت کی مصنوعات کو منتخب کریں

کرینبیری رس اور یو این آئیز کے بارے میں

سالوں سے، غیر منحصر کرینبیری کا جوس بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور ان کو چپکنے سے چپکنے سے روکتا تھا. دیوار، ممکنہ طور پر دوبارہ UTTs کو روکنے یا کم کرنے میں مدد ملتی ہے. لیکن دسمبر 2013 میں شائع شدہ 14 مطالعات کا ایک جائزہ امریکی فیملی ڈاکٹر سے ظاہر ہوتا ہے کہ کرینبیری رس کا حقیقی فوائد نہیں ہوسکتا.

جب زیادہ مطالعہ اس مسئلے کو حل کرسکتے ہیں، اب کرینبیری کا جوس اب نہیں کی سفارش کی جاتی ہے. UTI لڑاکا کے طور پر.

بس تم جانتے ہو، روزانہ صحت اس آرٹیکل میں شامل شاپنگ لنکس سے کمیشن حاصل کرسکتا ہے.

اضافی رپورٹنگ میڈلین وان، ایم ایم ایچ