روزانہ صحت کے ذاتی کوچنگ کیا ہے؟
کتنے قسم کے کوچ ہیں؟
مختلف کوچوں کی کونسی اسناد ہیں؟ میں اپنے کوچ سے کس قسم کی مدد کر سکتا ہوں؟
میں اپنے کوچ سے کتنی دفعہ رابطہ کرسکتا ہوں؟
یہ پروگرام کب تک جاری ہے؟
روزانہ صحت کے ذاتی کوچنگ کیا ہے؟
ذاتی کوچنگ سروس ایک شخص کے درمیان وزن ہے جو وزن اور ایک مستند خوراک، فٹنس، یا فلاح و بہبود کے کوچ سے محروم کرنے کی کوشش کر رہا ہے. اس کا بنیادی ایک پاس ورڈ محفوظ کردہ پیغام مرکز ہے جہاں گاہکوں اور کوچوں کو معلومات تبدیل کر سکتی ہے. کلائنٹ، جو ایک جامع صحت کے سوالنامے کو بھرنے سے شروع کرتے ہیں، اپنے مقاصد، ان کے طبی تاریخ اور ان کے چیلنجوں کے بارے میں کوچ کو بتا سکتے ہیں. وہ یہ بھی اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ وزن کے نقصان کا پروگرام کس نے پیروی کیا ہے. کوچ، جو وسیع پیمانے پر خوراک کی منصوبہ بندی میں تربیت یافتہ ہیں، ذاتی طور پر اس سوالنامے پر مبنی کوائنٹائن کے لئے کوچنگ ڈائریکٹر کے ذریعہ منتخب کیا جاتا ہے. اس کے بعد کوچوں کے سوالات کا جواب دینے، مشورہ اور حوصلہ افزائی فراہم کرنے، اور کلائنٹ کے کھانے کی منصوبہ بندی، فٹنس ریجنن، یا مجموعی صحت مند عادات سے مدد فراہم کرنا ہے.
کتنے قسم کے کوچ ہیں؟
روزانہ ہیلتھ ذاتی کوچنگ پروگرام پیش کرتا ہے تین قسم کے کوچ: کھانے کے کوچ، صحت کے کوچ، اور صحت مند کوچ. آپ کے پروفائل کو قائم کرنے کے بعد آپ وزن کم کرنے والے پروگرام پر غور کرتے ہیں اور آپ کو کونسی معلومات فراہم کرتے ہیں، ہماری کوچنگ ڈائریکٹر آپ کی ضروریات کے لئے بہترین کوچ منتخب کریں گے.
مختلف کوچوں کو کیا اسناد ہیں؟
مختلف کوچ مختلف سرٹیفکیٹ منعقد کرتے ہیں. مثال کے طور پر، رجسٹرڈ غذائی امیدواروں کو کمیشن کی درجہ بندی پر کمیشن کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے. صحت کی کوچ نیشنل طاقت اور کنڈیشنگنگ ایسوسی ایشن کی طرف سے تصدیق، ایک بڑی تعداد میں سرٹیفیکیشن میں سے ایک، جس میں مصدقہ ایتلایک ٹرینر سمیت، قومی ایتلایک ٹرینرس ایسوسی ایشن، اور مصدقہ طاقت اور کنڈیشنگنگ ماہر کی طرف سے تصدیق کر سکتے ہیں. ویلیوسچ تنظیموں کی طرف سے صحت مند کوچوں کی تصدیق سرٹیفکیٹ میں سے ہر ایک مسلسل تعلیم کی ضرورت ہوتی ہے جو کوچ تازہ ترین ریسرچ کے ساتھ تازہ ترین رہیں.
میں اپنے کوچ سے کس قسم کی مدد کر سکتا ہوں؟
غذا کوچ آپ کے سوالات، اور حوصلہ افزائی کے وقت کون کون مدد فراہم کرسکتا ہے. آپ سیکھیں گے کہ آپ اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کے ساتھ ٹریک پر کیسے رہیں گے اور snacking اور کس طرح سے cravings سے بچنے کے لئے مشورہ حاصل کریں گے. صحت کے کوچز
مرحلہ وار مشق ہدایات فراہم کر سکتے ہیں، سب سے زیادہ بنانے کے بارے میں تجاویز آپ کے کام کے لۓ اور کس طرح وزن میں کمی کی کمی، اور آپ کے جسم اور مقاصد پر مبنی ذاتی مشورے سے بچنے کے لئے. فلاحی کوچوں کو
صحت مند رہنے کے لئے وسیع پیمانے پر حمایت فراہم کرنا اور کام کرنے اور رکاوٹوں یا رکاوٹوں پر قابو پانے کے لئے جو ہو سکتا ہے. دوسری بار آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے سے آپ کو روک دیا. میں اپنے کوچ سے کتنی دفعہ رابطہ کرسکتا ہوں؟
جیسے ہی آپ کو پسند ہے! آپ کی مدد کے لئے کتنے بار آپ اپنے کوچ سے کہہ سکتے ہیں کہ کوئی مقررہ حد نہیں ہے. جبکہ کوچ بہت سارے گاہکوں کو خود کی طرح خدمت کر رہے ہیں اور ہمیشہ فوری طور پر جواب نہیں دے سکتے ہیں، آپ کے کوچ آپ کے سوال کو جلد از جلد جواب دیں گے. نوٹ: زیادہ سے زیادہ کوچ کوچ کاروباری گھنٹوں کے دوران کام کرتے ہیں، لہذا اگر آپ ان بار کے باہر ایک سوال جمع کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر جواب کی توقع نہیں ہونا چاہئے.
یہ پروگرام کب تک جاری ہے؟
جب تک آپ چاہیں! صرف آپ اس بات کا تعین کرسکتے ہیں کہ آپ کتنا عرصہ ضرورت ہے یا ذاتی کوچنگ چاہتے ہیں - اپنے کوچ سے گفتگو کرتے ہیں جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ نے کیا ہے. جب آپ اکیلے جانے کے لئے تیار ہو تو آپ اپنی رکنیت منسوخ کر سکتے ہیں. جب آپ اپنی رکنیت کو ختم کرنا چاہتے ہیں تو کسٹمر سروس 866-226-2115 کو کال کریں.
میں لاگ ان کیسے کرسکتا ہوں؟
پہلے سے ہی ایک رکن؟ اپنے کوچ کے ساتھ چیک کرنے کیلئے لاگ ان صفحہ پر جائیں.
