فلو سے لڑنے کے لئے بہترین ہوم علاج |

ایک humidifier کا استعمال کرتے ہوئے، دوسری دھواں سے بچنے، اور باقاعدگی سے آپ کے ہاتھ دھونے کے فلو علامات کو منظم کرنے اور دوسروں کو بیماریوں کو پھیلانے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے. شاٹ برک (3)

بخار، پٹھوں میں درد، ناک، گلے اور تھکاوٹ - فلو علامات آپ کو اتنا برا محسوس کر سکتا ہے کہ وہ آپ کے پٹریوں میں آپ کو صحیح طریقے سے روکتے ہیں.

عام سرد کے برعکس، فلو ایک سنگین سانس کی بیماری ہے جس میں ممکنہ طور پر خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے. سی ڈی سی). اگر آپ متاثر ہو جاتے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ بیماریوں کو دوسروں کو پھیلانے سے روکنے اور اپنے بدترین ہونے سے متعلق علامات کو روکنے کے لۓ اقدامات کریں.

میں فلو علامات کو کم کرنے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟ ؟ چونکہ ایک وائرس کی وجہ سے فلو کی وجہ سے، اینٹی بائیوٹکس لینے میں مدد ملے گی. کراسوفر اویل کا کہنا ہے کہ، آپ کے پیروں پر واپس جانے کے لۓ ہفتے یا دو دن لگ سکتے ہیں، صحت و انسانی خدمات (ایچ ایچ ایچ) کے مشورہ دیتے ہیں.

اس دوران آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے بہت ساری چیزیں ہیں. ایم کیو ایم، وینسٹن سلیم، وینسٹن سلیم میں ویک جنگل بپتسمہ میڈیکل سینٹر میں انفیکچرک بیماریوں کے پروفیسر.

"زیادہ سے زیادہ لوگ فلو سے زیادہ آرام دہ اور سیال کے ساتھ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ کے ساتھ رہنے والے علامات کو آسان بنانے میں مدد کر سکتے ہیں." اوہ کہتے ہیں پانی پینے کے پانی، ورزش، کھیلوں کی مشروبات، یا الیکٹرویلی مشروبات آپ کو پانی سے بچنے سے روک سکتے ہیں. اپنے آپ کو آرام کرنے کی اجازت دیتے ہیں، خاص طور پر جب آپ کو بخار ہے، تو آپ کے جسم کو بھی وائرس سے لڑنے کی ضرورت ہوتی ہے.

اویل کہتے ہیں کہ ٹائلینول (ایکٹینفینفین) یا اینشنیل اور اینٹینر (ایوپلروفین) یا حلیم (نپروکسین) کے طور پر یا اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی)، درد اور درد کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

دیگر غیر تحریری ادویات جیسے decongestants، کھانسیوں کا درد، اور expectorants، مختلف فلو علامات کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ ایک ہی فعال اجزاء کے ساتھ ایک سے زائد ادویات استعمال نہیں کررہے ہیں، تاکہ ممکنہ طور پر خطرناک ادویات سے بچنے کے لئے، HHS احتیاط سے بچیں.

ایک وائرس کے ساتھ بچوں یا نوجوانوں کو اسپرین کے ساتھ دوا کبھی نہ دو. امریکی اکیڈمی کے پیڈیاٹری کے مطابق، اسسپین کو جیو ریو کے سنڈروم کے طور پر جانا جاتا ہے جو سنگین بیماری سے منسلک کیا گیا ہے، جو وائرس سے حاصل ہونے والی وائرس یا چکن کی طرح آتی ہے.

یہ کام یا اسکول سے گھر رہنے کے لئے بھی ضروری ہے. اول کا کہنا ہے کہ، آپ کو کم از کم 24 گھنٹوں تک بخار سے پاک ہونے تک، دوسروں کو فلو پھیلنے سے بچنے کے لۓ.

سی ڈی سی اور ایچ ایچ ایچ ایس آپ کے فلو علامات کا انتظام کرنے کیلئے یہ اضافی تجاویز ہیں:

ایک ٹھنڈ، نم واشکلھ بخار سے منسلک مصیبت کو کم کرنے کے لئے آپ کی پیشانی، ہتھیار اور ٹانگیں.

• آپ کے کمرہ میں نمی کی نمائش کرنے کے لۓ نمکین بنانے کے لۓ.
• ایک گلے کے گلے کو ضائع کرنے کے لئے گرم نمک کے پانی سے گہرا. آپ کے فلو علامات کو خراب کر سکتے ہیں اور کسی دوسرے دھواں سے بچنے سے بچیں.
• ڈوڈرنریشن کو روکنے کے لئے، جب آپ فلو سے نکال رہے ہیں تو شراب پینے سے بچیں.
• اگر آپ ڈاکٹر سے ملنے یا طبی دیکھ بھال حاصل کرنے کے لۓ جانا چاہتے ہیں تو چہرے پہناؤ ماسک یا کھانچنے کے بعد آپ کے منہ اور ناک کو ٹشو سے چھپایا جائے.
• تھا کیا آپ کے ہاتھ اکثر دوسروں کو فلو پھیلانے سے بچنے کے لۓ ہیں.
• کیا انٹی ویویلل دوا فلو کا علاج کر سکتا ہے؟
• آپ کا ڈاکٹر فلو کا علاج کرنے میں مدد کے لئے ایک اینٹی ویرل ادویات کا تعین کرسکتا ہے. اینٹی ویرل ادویات بیماری کی لمبائی کو کم کر سکتے ہیں اور علامات سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. وہ آپ کے فلو کی پیچیدگیوں کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں، لہذا ان لوگوں کے لئے اکثر ان کی منشیات کی سفارش کی جاتی ہے جیسے بچوں، بڑے عمر کے بالغوں، اور پہلے ہی موجودہ شرائط والے لوگوں کے ساتھ.

انٹیگریٹز فارم میں آتے ہیں. گولیاں، مائع ادویات، اور سانس لینے والے ادویات. وہ وائرس کو آپ کے جسم میں پھیلانے سے روکتے ہیں.

امریکہ میں فلو کے علاج کے لئے مندرجہ ذیل اینٹی ویرل منشیات کی سفارش کی جاتی ہے:

Tamiflu (oseltamivir) ایک ادویات ہے جو لوگوں کو دو ہفتوں سے زائد عمر کے طور پر نوجوانوں میں بعض فلو کی بیماریوں کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے منظوری دی جاتی ہے.

ریزینزا (علمیور) کو 7 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں میں بعض فلو انفیکشن کا علاج کرنے کی منظوری دی جاتی ہے. لوگوں میں انفیکشن 5 اور اس سے زیادہ. اس سانس لینے والی پاؤڈر کسی سانس لینے کی حالت جیسے کسی دم کی طرف سے نہیں لیا جانا چاہئے، جیسے دمہ یا دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD).

• ریپیوب (پرامیر) بالغوں کو فلو کے ساتھ علاج کرنے کی منظوری دی جاتی ہے. اسے 15 سے 30 منٹ تک اندرونی طور پر دیا گیا ہے.
• "اینٹی ویویلل ادویات کسی حد تک علامات کی مدت کو کم کرسکتے ہیں، لیکن ان کے لئے مؤثر ہونے کے لۓ، انہیں بیماری کے پہلے دو دن میں شروع کرنے کی ضرورت ہے." اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو فلو سے نکال دیا گیا ہے تو، بیماری سے بچنے کے بعد جلد ہی ممکن ہو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر اینٹی ویوز آپ کے لئے ایک اختیار ہیں. فلو کے موسم پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر کسی دوسرے پر ایک اینٹی ویرلل دوا کا مشورہ دے سکتا ہے.
• متعلقہ: آپ کے علاقے میں روزہ صحت فلو میپ کے ساتھ فلو خطرے کے رجحانات کی پیروی کریں.

بہترین فلو علاج کی روک تھام ہے. ایک سالانہ فلو شاٹ حاصل کرنے کے لئے فلو وائرس کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہے. یہ وائرس مسلسل تبدیل کر رہے ہیں، لہذا ویکسین اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، جس پر فلو وائرس لوگوں کو بیمار کر رہے ہیں، وہ کیسے پھیل رہے ہیں، اور پچھلے سال کے ویکسین کتنے وائرس کے خلاف محفوظ ہیں.

مریم الزبتھ ڈلاس کی اضافی رپورٹنگ.