میں نے چھ ماہ کے لئے گلے میں گلے لگے ہیں. میں ENT گیا اور کئی ٹیسٹ تھے. وہ سب ایسڈ ریفکس کے ساتھ آسکتا ہے، لہذا اب میں روزانہ دو مرتبہ لے جا رہا ہوں. میرے شوہر کا کہنا ہے کہ میں بہت ساری باتیں کھاتا ہوں. میں سوچتا ہوں کہ میرا خرگوش میری گہرائیوں میں جلدی رکھتا ہے، یا شاید مجھے بھی الرج ہے. میں بہت خوش ہوں. این ٹی ٹی نے میرے حلق کو روشنی کے ساتھ دیکھا اور کہا کہ میری لاری نے تھوڑا سا انفیکشن دیکھا. میں ہمیشہ صحت مند ہوں. کوئی بڑی سرجری نہیں. میرے پاس ایک بریچلی سیسی تھی جو میری گردن سے 2004 میں ہٹ گئی تھیں. میں نے بینڈری لینا شروع کر دیا ہے اور اس نے مدد کی ہے. میرا گلے صرف اس پر گھاٹ رہا ہے جہاں میرے پاس بریچلی سیسی تھی. میرے گلے میں مدد کرنے کے لئے کسی بھی تجاویز؟
- جینتا، دلیواے
سب سے پہلے، آپ نے کان / ناک / حلق کے ماہر کا دورہ کرتے ہوئے ایک دائمی گلے کا اندازہ کرنے میں سب سے اہم قدم لیا ہے. گیسروفیسفیج ریفلوکس بیماری (GERD) کی ان کی تشخیص ممکنہ طور پر محسوس کرتی ہے کیونکہ یہ دائمی زخم کے حلق کا ایک عام سبب ہے، خاص طور پر صرف ایک طرف. کیا ہوتا ہے کم esophageal sphincter (آپ کے پیٹ اور esophagus کے درمیان والو) کمزور ہے، جو پیٹ مواد (ایسڈ، پتلی، اور نیم کھدائی کھانے کی اجازت دیتا ہے) esophagus میں leak کرنے کی اجازت دیتا ہے، اکثر دل میں درد، سینے کا درد، اور esophagitis. ایسڈ کبھی کبھی حلق تک پہنچا سکتا ہے، جس میں آپ laryngitis، hoarseness، خشک کھانسی، اور مسلسل زیادہ سے زیادہ ایک رخا گلے گلے کا ذکر کرتے ہیں جو آپ ذکر کرتے ہیں.
ایک اور ممکنہ مجرم ایک دائمی اپناسل ڈرپ ہے. عام طور پر، زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات جو اینٹی ہسٹرمین اور ایک فیصلہ کن دونوں مشتمل ہیں مفید ہیں، لہذا بینادری کی مدد کی جا سکتی ہے. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ پوسٹناسل ڈپپ کے کئی عوامل موجود ہیں، بشمول الرجی، خشک، آلودگی اور دیگر جلدی بھی شامل ہیں - خاص طور پر تمباکو دھواں. یہ بھی یاد رکھنا ہے کہ اس کا کوئی فرق نہیں ہے کہ اس کی وجہ سے درد کے ایک سے زیادہ عوامل ہیں، مثلا ریفلوکس اور پوکنالاپ ڈپپ کمبو. تم کیا کر سکتے ہو؟ ادویات لینے کے علاوہ (آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ نظر ثانی کرنا چاہئے) مندرجہ ذیل حکمت عملی کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ اگر وہ مدد کریں:
- آپ کے بیڈروم میں ایک نمی کی دوا لگائیں.
- دیر سے کھانے اور پینے سے بچیں.
- اپنا وزن کنٹرول کرو.
- چھوٹے کھانے کو کھاو.
- اپنے بستر کے سربراہ کو بڑھو.
- تمباکو نوشی نہ کریں.
روزانہ صحت کی سرد اور فلو سینٹر میں گلے گلے کے بارے میں مزید جانیں.
