مردوں کے صحت پر شراب کا اثر - مرد کے ہیلتھ سینٹر -

ہم نے مشورہ دیا ہے کہ اعتدال پسندی میں پینے کے لئے - مردوں کے لئے ایک دن میں زیادہ سے زیادہ دو مشروبات، عورتوں کے لئے - خاص طور پر آپ کے دل کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے. لیکن شراب کی کھپت کے بارے میں اس پیغام میں کیا کھو گیا ہے یہ اس رقم پر جا رہا ہے، خاص طور پر اگر آپ بائن پینے کے ہوتے ہو تو آپ کی صحت کے لئے غیر جانبدار ہو سکتا ہے. اور شراب المیہ صرف برفبر کی چھت ہے.

"اس سطح کے اوپر ایک بار استعمال کرتے ہوئے، دائمی الکحل سے منسلک صحت کے خطرے کے فوائد سے کہیں زیادہ خطرہ ہوتا ہے،" مالبیو، کلف. میں وعدے کے علاج سینٹرز کے سی ای او، ڈیوڈ سایک کہتے ہیں، اور ایک معدنیات سے متعلق ماہر ماہر. "اور بعض افراد میں، الالر بیماری، جگر کی بیماری، دل کی بیماری، یا جذباتی مسئلہ جیسے تشویش یا ڈپریشن کو ختم کرنے کے لئے مضبوط وجوہات ہوسکتے ہیں." ​​

مردوں کی پینے کی عادتیں

شراب کی کھپت ایک ہے سنگین مردوں کی صحت کا مسئلہ: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں سے عورتوں کے مقابلے میں بھوک پینے کی ایک بڑی عادت ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں، پینے سے متعلق مسائل کا ایک بڑا خطرہ.

؟ یہ ایک نمبر کھیل کے نیچے آتا ہے. امریکی سینٹر بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے (سی ڈی سی) کے مطابق، binge پینے عام طور پر دو گھنٹے کی مدت میں چار سے پانچ مشروبات کا مطلب ہے، یہ ایک ایسا پریکٹ ہے جو آپ کے خون الکحل کی سطح کو 0808 کی قانونی حد تک پہنچانے کے لئے تقریبا ایک مخصوص ہے. اور مردوں کو عورتوں سے کہیں زیادہ ایسا کرنے کی عادت ہے.

سی ڈی سی کے ایک سروے میں، 62 فیصد مردوں نے پچھلے 30 دنوں کے دوران شراب پینے کی اطلاع دی، اور 47 فیصد نے کہا کہ وہ کچھ عرصے سے کچھ عرصے تک باندھے اس مہینے اوسط آدمی تقریبا ہر سال تقریبا 12.5 بھوک پینے والی ایسوسی ایشن ہے - اوسط عورت کے لئے صرف 2.7 فی صد ہے.

Binge پینے کے شراب کی ضرورت نہیں ہے - زیادہ سے زیادہ مردوں اور عورتوں جو شراب مشروبات پر منحصر نہیں ہیں - لیکن یہ وضاحت کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ مردوں کو الکحل سے زیادہ فائدہ ہوتا ہے. زندگی بھر کے دوران، شراب کا انحصار ہونے والے مردوں کا 17 فیصد موقع ہے. ایک عورت کا خطرہ نصف سے کم ہے.

الکحل کے صحت کے اثرات

مختصر مدت میں، الکحل آپ کے فیصلے اور فیصلے کرنے کی اہلیتوں کو متاثر کرتا ہے، جس کی وضاحت کرتا ہے کہ مردوں کو الکحل سے متعلق شراب کی زیادہ شرح ہے. خواتین کے مقابلے میں موت اور ہسپتال بندی اکیلے ایک قسم میں، موٹر گاڑیاں حادثے کی وجہ سے حادثے کا باعث بنتی ہیں، مردوں کو شراب سے متعلق ہونے والے حادثے کا موقع دو گنا زیادہ سے زیادہ ہے.

دیگر غریب فیصلے جو الکحل کی کھپت کے اثرات سے نمٹنے کے لئے جا سکتی ہیں، لڑائیوں میں، جنسی طور پر ایک خاتون پر حملہ، خطرناک جنسی تعلق، اور یہاں تک کہ آپ خودکش حملے کررہے ہیں.

طویل عرصے سے، جسم کے ساتھ ساتھ دماغ پر پینے اور الکحل کے اثرات کو برباد کرنے کا اثر ہے. ورلڈ کینسر ریسرچ فنڈ اور امریکی کینسر ریسرچ کے انسٹی ٹیوٹ کی ایک رپورٹ کے مطابق، شراب کی وجہ سے کالونی، جگر، اسفراگس، منہ اور حلق سے منسلک کینسر حاصل کرنے کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے. دراصل، دنیا بھر میں کینسر کی موت کے تین فیصد زیادہ شراب پینے سے منسلک ہوتے ہیں. طویل مدتی الکحل کا استعمال بھی دلائل، جگر کی ناکامی، اور دیگر جگر کی بیماریوں میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے.

دماغی صحت کے مسائل، ہلکے ڈپریشن سے شدید نیوروں سے لے کر بھی شراب کی کھپت سے منسلک ہوتے ہیں. ڈاکٹر سایک کو خبردار کرتا ہے، "Binge پینے طویل عرصے سے میموری کی تبدیلیوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جو بھی شراب کی بات نہیں ہے."

کیا آپ اپنے صحت کو شیشے بلند کرنا چاہتے ہیں؟

اس سب کو غور کرنا، آپ شاید یہ سوچیں کہ پینے اعتدال پسندی میں خراب خیال ہوسکتا ہے. اور اگر آپ کو دیگر صحت کے مسائل ہیں تو آپ صحیح ہو سکتے ہیں. اگر آپ کے ذیابیطس یا دل کی بیماری ہوتی ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو مکمل طور پر شراب چھوڑ کر مشورہ دے سکتا ہے، مثال کے طور پر، یا اگر آپ ادویات پر ہیں جو شراب کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.

اگر آپ دوسری صورت میں صحت مند ہیں اور آپ کی کھپت کو کنٹرول کر سکتے ہیں، تاہم، بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اعتدال پسند پینے - باقاعدگی سے لیکن کم مقدار - آپ کے صحت اور خاص طور پر آپ کے دل پر فائدہ مند اثر ہوسکتا ہے.

کچھ تحقیق میں اینٹی آکسینٹس کریڈٹ سرخ شراب، لیکن سییک کا کہنا ہے کہ دوسرے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ بیئر اور شراب کے اعتدال پسند استعمال میں اسی طرح کے اثرات موجود ہیں، یہ بتاتے ہیں کہ نفسیاتی روح کے بجائے فائدہ سے کم مقدار سے منسلک ہوسکتا ہے.

پینے کا ہمیشہ ہمیشہ اعتدال پسند کا سوال ہے. ایک ہفتہ کے ایک ہفتے کے مشروبات کو ہارانا اور ان سب کو ایک رات میں گرانے سے ہر ایک شام میں ایک پینے کی طرح ہی نہیں ہے. اگر آپ خود کو کنٹرول یا شراب کے بارے میں فکر مند ہیں تو، آپ کے اس ڈاکٹر کے بارے میں صحت کے بارے میں بات چیت اور بات کرنے سے آپ کے لئے سب سے زیادہ احساس ہوسکتا ہے.