35-پلس کلب میں خوش آمدید! آپ گرے کمر (یا گرامر اسکول پی ٹی اے پر) سڑک پر صرف ایک ہی گرے بالوں کے ساتھ ہی نہیں ہوسکتے ہیں … اور کچھ اور جھرنے بھی. آپ کے مخصوص عمر کی خواتین کے لئے جنم دینے والی پیدائشیوں کے ساتھ، بڑی عمر کی ماں بننے کے لئے زیادہ مقبول وقت نہیں رہا. ایک محفوظ وقت، یا تو. دراصل، حاملہ عورت دیر سے 30s (اور 40 کے دہائیوں میں) تقریبا صحت مند حمل اور ایک صحت مند بچے کو اس کے بہت سے نوجوان ہم منصبوں کے طور پر ہونے کی امکان ہے. سوچتے ہو کہ آپ کی عمر آپ کی زراعت پر کیسے اثر انداز ہوسکتی ہے؟ اگرچہ ہم سب کے پاس ایک حیاتیاتی گھڑی ہے، شاید ممکنہ طور پر جتنا جلد ہی آپ سوچتے ہو اس کو فوری طور پر نہ مار سکے. تصورات کے امکانات آہستہ آہستہ کم ہو جاتے ہیں - جیسا کہ آپ نے سنا ہے - ایک بار جب آپ نے اپنی ابتدائی 20 کے پیچھے چھوڑ دیا ہے، لیکن وہ ابھی تک آپ کے حق میں پھنس گئے ہیں. 35 سال سے زائد خواتین جو قدرتی طور پر پوشیدہ ہونے کا 75 فیصد موقع ہے. 40 سے زائد؟ آپ زرعی طور پر زراعت کی مدد کے بغیر 40 فیصد موقع رکھنے کا موقع ملے گا.
اپنے آپ کو تصور میں بہترین شاٹ دینا چاہتے ہیں؟ آپ کو صحت مند بچے کو حاملہ رکھنے اور لے جانے کے اپنے پہلے ہی عمدہ مشکلات کو پمپ کرنے کے لئے بہت کچھ ہے. اپنے بچے کے سازوسامان کے نظام کو یقینی بنانا یقینی بنانے کے لئے اپنے پریکٹیشنر کے ساتھ ایک پریپنشن کی تقرری بنانے سے شروع کریں (اپنے ساتھی کو بھی اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی پری تصور کی جگہ کا تعین کرنا ہے - یہ صحت مند بچے کو دو صحت مند ادویات لیتا ہے). پھر اپنا جسم (اور اس کے) ٹپ ٹاپ بچے بنانے والی شکل میں لے لو: نیچے کی لائن ہے، آپ کو مثالی طور پر قریبی لائنوں کے طور پر ممکنہ طور پر قریبی حاصل کرنے کی ضرورت ہوگی (یا تو پارٹنر کے لئے، زیادہ سے زیادہ وزن یا نمایاں طور پر وزن کم ہونے والی زردیزی کو کم کر سکتا ہے) صحت مندانہ طور پر کھانا شروع کرو (اگر بہتری کے لئے جگہ ہے)، اپنے وٹامن (آپ کے لئے معدنیات سے متعلق، ایک وٹامن معدنی ضمیمہ) لے لو، کشیدگی کو کم کریں اور اپنی باقاعدگی سے، باقاعدگی سے، اعتدال پسند ورزش کو ایک جوڑی کے لئے بہت سے فوائد حاصل کرنے کی کوشش کریں. تصور کرتے ہیں). اب بھی آپ کے سائیکل کے ساتھ قریبی اور ذاتی ہونے کا وقت بھی ہے، لہذا آپ اپنے بچہ کی مہم شروع کرنے کے بعد آپ کو اندھیرے میں ایک شاٹ نہیں لگے گا (تو بات کرنا). کیا ہوا - لیکن بہت زیادہ وقت نہیں. اگر آپ کو تین سے چھ ماہ کی سرگرم کوششوں کے بعد حاملہ نہیں ہے تو، ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں (اگر آپ 38 سے 40 ہیں تو، اور اگر آپ 40 سے زائد ہیں تو شروع سے صحیح ہے). جبکہ 35 سے زائد خواتین کو عام طور پر اپنی نصیحت کے لۓ فطرت دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، بڑی عمر کے ماں اس وقت اپنا وقت لگانا چاہتے ہیں. یہاں تک کہ اگر زرخیزی کا مسئلہ ختم ہوجائے تو، ایک بہت اچھا موقع ہے کہ یہ حل کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ کے بچے کے خواب سچے ہوسکیں.
آپ سرکاری طور پر توقع رکھتے ہیں، آپ کے پریکٹیشنر شاید آپ کی حمل پر قریبی نظر رکھے گی. آپ عام، آسان طور پر قابل علاج حمل سے متعلقہ حالات، جیسے ہائی بلڈ پریشر اور جینے والی ذیابیطس (جو بڑی عمر کے ماںوں میں تھوڑا زیادہ بار بار ہوتا ہے) کی جانچ پڑتال کی جائے گی، اور ابتدائی ٹیسٹوں کی ایک بڑی تعداد پیش کی جائے گی. ایک چھوٹا سا ماں ملے گا). مثال کے طور پر، آپ کے پریکٹیشنر شاید امینیسوسیس کی سفارش کریں گے (ایک تشخیصی ٹیسٹ جس میں ایک بڑی انجکشن شامل ہوتی ہے اور عام طور پر، آپ کو نتائج حاصل کرنے کے بعد امدادی کی ایک بڑی بھیڑ) یا چوریئنک ولاس نمونے (بہتر CVS کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں سے خلیات پلاٹینٹ جینیاتی غیر معمولی امراض کی نشاندہی کے لئے ٹیسٹ کیا جاتا ہے). آپ صحت مند بچے کی وجہ سے بھی مدد کرسکتے ہیں. آپ کے (اور آپ کا بچہ) سب سے اوپر کی دیکھ بھال کے غذائیت، ہدف وزن میں وزن، اور حاملہ دوستانہ طرز زندگی کے لۓ زیادہ سے زیادہ خیال رکھنا آپ کو خوشگوار، صحت مند نتائج کے امکانات میں کافی اضافہ کرے گا.
اضافی احتیاطی تدابیر، آپ کی حمل - اور آپ کی فراہمی - ہموار سیلنگ ہونے کا امکان ہے، cuddly ختم کرنے کے لئے شروع. کسی بھی قسم کے ساتھ، آپ کے بارے میں فکر کرنا پڑے گا سب سے بدترین چیز آپ کے چارٹ پر مبنی "اعلی درجے کی اعلی درجے کی عمر" ہے (بہت شکریہ، ڈاکٹر …).
آپ کی سب سے بڑی توقع درست ہوسکتی ہے،
ہیوی
