تقریبا دو دہائیوں کے لئے psoriasis کے ساتھ رہنے کے بعد، چیلسی ہول ولیمز کو لگتا ہے کہ آب و ہوا فرق میں فرق پڑتا ہے. گرم اور دھوپ اچھے جائزے ہو جاتے ہیں؛ سردی اور تاریک، اتنا زیادہ نہیں.
ہول ولیمز، اب 21 سال کی عمر میں اور شادی شدہ، صرف 3 سال کی عمر تھی جب وہ گیٹیٹ پووریسس کے ساتھ تشخیص کررہا تھا، جو psoriasis کی ایک قسم ہے جو اکثر بچپن میں شروع ہوتا ہے. اس وقت، وہ الاسکا میں رہتی تھی، جہاں سال کے کئی مہینے سرد اور اندھیرے ہیں، اور اس کے psoriasis کے علامات کو اس کی خرابی محسوس کی گئی.
"یہ بہت زیادہ خراب تھا جیسا کہ یہ حاصل کر سکتا تھا". psoriasis کے ساتھ. ہر جگہ خون کے ساتھ اس کے چھوٹے سرخ رنگ تھے. وہ کہتے ہیں کہ ڈاکٹروں نے اس کے اسٹوڈیوڈ کریم اور ہلکے تھراپی کو اس کا علاج کرنے کے لئے دیا، لیکن "کیونکہ میں بہت جوان تھا، وہ مجھے دوسرے ادویات پر ممکنہ طور پر خطرناک ضمنی اثرات نہیں ڈالنا چاہتے تھے." اس کے بعد بہت سے اختیارات ہیں. "
اس کی وجہ سے اس کی ماں نے سنا ہے کہ گرمی میں رہتا ہے، سنجیدہ موسموں میں psoriasis کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، خاندان نے پیک بیک بیک فیلڈ، کلفف، اس علاقے میں منتقل کیا جب وہ 8 سال کی تھی. ہول ولیمز کا کہنا ہے کہ اس کے psoriasis دھوپ علاقے میں جلد ہی آنے کے بعد صاف ہو گیا ہے. "میرے پاس 8 یا 9 سال تھا جب میں نے اپنے آپ کی تصاویر دیکھی ہے، اور میری جلد تقریبا مکمل طور پر صاف تھی." "میں تقریبا آٹھ سال کی مختصر بازو اور شارٹس پہننے میں کامیاب ہوں. psoriasis کبھی نہیں گیا تھا مکمل طور پر چلا گیا، لیکن مجھے دوائیوں کا استعمال نہیں کرنا پڑا. "
تاہم، اس کے والد کی کمپنی خریدا گیا تھا، اور وہ 11 سال کی عمر میں کنساس منتقل کر دیا گیا تھا. "وہ کہتے ہیں" یہ سرد ہو جاتا ہے، اور اس موسم سرما میں میرا psoriasis واپس آ گیا بہت برا - اور بہت جلدی، "وہ کہتے ہیں." میرے چہرے کے سوا ہر جگہ جگہوں پر تھا. یہ الاسکا میں تھا جب اس طرح کی ٹوکری اور خون نہیں کیا تھا، لیکن یہ اب بھی بہت شدید تھا. "
زوریوریس اور کلچر تبدیل کرنا
ہول ولیمز کی جلد کے لحاظ سے، جلد ہی ولیمز کی جلد میں آب و ہوا کو بہتر بنایا گیا تھا. کینساس، اور اس کے psoriasis کے علامات باہر پھنس گئے. وہ کہتے ہیں "تقریبا نویں گریڈ میں، میرے psoriasis سخت سے ہلکے سے چلا گیا، لیکن میں کبھی نہیں کیا جب میں کیلیفورنیا میں تھا،".
جب وہ 18 سال کی عمر میں تھے، تو وہ کالج جانا جاتا تھا. وہ اور اس کا شوہر اب بھی وہاں رہتا ہے، لیکن وہ جلد ہی اس موسم گرما میں منتقل کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں جب تک وہ اپنے psoriasis کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں. اگرچہ وہ جانتا ہے کہ ہر ایک کے psoriasis مختلف ہے، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ زیادہ تر لوگوں کو ایک گرم ماحول میں رہنے کی کوشش کریں، اگر یہ ممکن ہو تو - "خاص طور پر اگر ان کی زندگی قابل اطمینان نہیں ہے جہاں وہ ہیں."
نیویارک- پریسبیٹرین ہسپتال / کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں ڈیسمیٹولوجسٹ، ایم ڈی، ڈونالڈ بیلسالو، حیران نہیں ہے کہ psoriasis کے ساتھ کچھ لوگ تلاش کرتے ہیں گرم، سنجیدہ موسموں میں صاف جلد ہے. "اگر کوئی شخص نیویارک میں رہتا ہے، جہاں سال کے 9 مہینے تک وہ باہر نہیں جا سکتا اور سورج کی روشنی حاصل کر سکتا ہے، میامی کے مقابلے میں، جہاں وہ باہر جا سکتے ہیں اور سورج کی روشنی میں زیادہ سے زیادہ سال حاصل کرسکتے ہیں. ، میامی میں ایک فرد ہیں طبی سی تلاش کرنے کے بغیر بہتر کرے گا ہیں، "وہ کہتے ہیں. بہت خشک موسم شاید بہترین نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ خشک جلد آپ کی جلد کے قدرتی حفاظتی تیل کو دھو سکتا ہے.
تاہم، ڈاکٹر بیلسیلو نے یہ بتائی ہے کہ وہ اپنے psoriasis کو بہتر بنانے کی امیدوں کے ساتھ ہر کسی کی سفارش نہیں کرے گا. وہ کہتے ہیں، "خاص طور پر اگر آپ اپنے خاندان سے اور آپ کی مدد سے آگے بڑھ رہے ہیں." اور کشیدگی سے کچھ لوگوں کے لئے psoriasis flares کو چلانے کے لئے جانا جاتا ہے.
Belsito، بھی خبردار کرتا ہے، سورج کی روشنی کے لئے طویل نمائش سنبھالنے، وقت سے قبل عمر، اور جلد کا کینسر پیدا ہوسکتا ہے. لہذا، اگر آپ اپنے psoriasis پر قابو پانے میں مدد کے لئے سورج کی روشنی کا استعمال کرتے ہیں تو، خطرات کو کم سے کم کرنے کے لئے سنسکر اسکرین کو استعمال کرنے کا یقین رکھو.
اگر کسی مختلف آب و ہوا کو منتقل نہ ہو تو ممکن ہو کہ آپ psoriasis کے لئے روشنی تھراپی کی کوشش کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہتے ہیں. . یہ انڈور ٹیننگ بستر کا استعمال کرتے ہوئے ہی نہیں ہے - اس میں طبی نگرانی کے تحت الٹرایوریٹ روشنی کی جلد کو پھیلانے میں شامل ہوتا ہے. آپ کا ڈاکٹر بھی آپ کے لئے ہوم لائٹ تھراپی کا تعین کرسکتا ہے.
